2023年，新课标出台，新教材即将与大家见面，体育教师如何借势提高课堂效果，真正将教学目标落到实处？
新样态的体育课，教师要做到课前精准备课，体现体育学科新要求；通过“学练赛评”优化教学设计，用心上好课，是有效课堂；运用看课的视角，明确会教和教会；评课有方向，培养学生核心素养的高度；说课需要新表达，体现以学定教。“五课”能力的积累，是提升体育教师专业素养和研究能力的有效路径。
新样态的体育课，具备一体化的内涵，有大单元整体的结构化、跨学科主体学习模块等；指向核心素养的课堂教学，扩大了健康教育领域，强调传统与现代健康内容的融合，科学设置运动负荷，采用丰富且针对性学习质量评价的举措，不仅是教师教学核心素养的体现，更是为培养学生体育核心素养服务……
课程标准有变化，要求体育教学要有新突破，更要求体育教师有真本事！
2023版体育与健康课程标准改进之处，让我印象最深的是在后期的体育教学中，要充分关注学生情感态度变化，采取积极的评价，较多地运用激励性的语言，调动学生探求知识的欲望，激发学生学习的兴趣，让每个学生体验成功，增强自信心。课改要求教师要在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识；要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的情况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，积极思考来解决问题的意向；要通过教学中的引导、启发、点拔等多种方式，发挥学生学习的主体性和积极性，为学生创设合作探究共同学习的思维空间。
《义务教育体育与健康课程标准2023版》一经发行，业界反响剧烈。作为一线体育教师，认真研读本版课标是当下我们迫切要做的事。较之前版的课程标准，进一步强化了课程的育人导向，优化了课程内容结构，研制了学业质量标准，增强了教学指导性，加强了学段衔接。紧扣核心素养确立以培养学生运动能力、健康行为、体育品德的课程目标。健康教育五个领域的内容细化明确，跨学科主题学习模块，解决了各科各自为战、分离割裂、学而无用的问题，有助于实现体育与德育、智育、美育、劳动教育以及国防教育有机融合，多措并举，教会、勤练、常赛促进学生全面发展，这是体育课从体育到真正的体育与健康质的飞跃。
新课标将于2023年秋季学期开始正式施行。作为未来十年我国基础体育教育发展的纲领性文件，它的出炉备受关注，是广大体育教育从业者学习的重要文件。与旧版相比，新课标以培养学生“核心素养”为导向，摒弃单一技术、单一知识点的碎片化教学，提倡结构化的运动知识和技能传授，强调大单元教学能有效提高对一个项目的完整学习和体验。此外，新课标注重在体育教学中创造勤练、常赛的运动情境，在丰富的应用情境中学会评价，以此提升学生的集体主义、团队合作精神、抗挫能力等素养。新课标的另一大改变，是对日常体育课提出了更高要求，放羊式、不出汗的体育课将成为历史。通过此次学习，让我对基础体育教育有了新的认识，将来也定会向着文件精神，不断提升自己，努力上好每一节体育课。
通过本次新课标解析的视频学习，了解到体育应是让学生喜欢并积极参与的。体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生核心素养、增进学生身心健康为主要目的，进一步优化体育与健康知识、技能和方法的教学课程设计，关注学生个体差异，落实“教会、勤练、常赛”，重视综合性学习评价，让学生在学习中养成良好的健康生活方式，健全人格品质，促进青少年全面发展。以此提升国民综合素质，推动社会文明进步，建设健康中国和体育强国，实现中华民族伟大复兴。
作为一名一线的体育教师，听取陈教授对新课标解读讲座，认为体育课应急待解决以下问题：
第一、课中如何让学生“动起来”，解决不出汗的体育课和学生动起来后整个体能分配的方式，合理预设课的运动负荷。2023年版课标强调在义务教育体育与健康课堂教学中，每节课群体运动密度应不低于75%，个体运动密度应不低于50%，每节课应达到中高运动强度，班级所有学生平均心率原则上在140-160次/分钟；提出每节课应有10分钟左右体现多样性、补偿性、趣味性和整合性的体能练习，以保证每节实践课具有足够的运动负荷，让学生获得充分的运动体验，真正改变“不出汗”的体育课现状，提高学生的运动效果，有效提升学生体质健康状况。
第二、以“教会、勤练、常赛”为抓手，建构“学、练、赛”一体的课堂教学体系，真正“教会”学生体育与健康知识和技能，摒弃“无运动量、无战术、无比赛”的“三无”体育课。
第三、传统教学对学生的评价局限于对体能、技能的评价，忽视了对学生学习态度、情感意志、习惯养成等方面的教育。因此，作为教师，我们对学生的评价应多元化，可以是一个简单的击掌，一个微笑，掌声和鼓励等，应该经常鼓励学生“行不行，努力就行！”“好不好，进步就好！”。
《义务教育体育与健康课程标准（2023版）》，强化了课程的育人导向，优化了课程内容结构，研制了学业质量标准，增强了学段衔接的指导性。紧扣体育核心素养确立课程目标，增加了五个领域健康教育的内容，培养学生的运动能力、健康行为、体育品德的三维健康观。增设了跨学科主题的学习模块，设置了有助于实现体育与德育、智育、美育、劳动教育以及国防教育相结合的多学科交叉融合的学习主题，促进学生全面发展。体育教师，不再是消极地扮演教材执行者的角色，而是教学的设计者、创造者，这些都是体育课从体育到真正的体育与健康质的飞跃！
2023新课标，突出了项目化学习的特性，让学生更加完整的、全面的学习实战，比赛、球场意识、角色分工、规则裁判、观赏评价等完整体验和运用，注重学生学习的不是从项目中剥离出来的碎片化知识、割裂化技能，而是项目完整内容在比赛和生活中的深度学习。
具体主要从基础知识与基本技能、技战术运用、体能、展示或比赛、规则与裁判方法、观赏与评价这六大方面，掌握运动的基本知识，运动文化、运动基本原理，基本技能，基本动作技术、组合动作技术等，扎实学好体育与健康基础知识与基本技能。
如在技战术运用中，要让学生掌握基本技术、战术内容，学以致用，就得设计一般体能和专项体能练习，为学生创造有练有赛、团队协作、自我发展条件。充分发挥学生主体作用，让学生赛内赛外都能学会观赏与评价，注重理解规则、遵守规则、服从裁判。作为一线体育教师，还需要通过学习了解新型体育项目，适应时代发展，提升自己的教学与业务能力。
通过陈教授对2023年版体育与健康新课标的解析，让我对体育课如何教学有了清晰的方向杆。新课标遵循学生身心发展规律和体育与健康教育教学规律，贴近学生的思想、学习、生活实际，充分体现学生的成长需要，促进每个学生积极主动、充满活力地健康成长。今后，我将不断学习，深入钻研教材教法，领会课标精神，提升自身专业教学技能，提高教育教学质量。专业老师上好专业课，使我们的下一代能在德、智、体等方面全面发展。
通过这次新课标的学习，收获颇多。以往的体育教学是会以教师为中心，忽略学生的主体地位，以单纯竞技运动技术传授式教学为主要学习方式，采用单一的讲解示范、学生模仿练习，过分强调整齐划一，易忽略学生个体差异，让学生处于被动学习之中。
新课标强调教学要凸显学生主体地位，以主动性教育理论为依，真正使学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体；改变学生过多的接受学习，倡导学生自主学习（自我导向、自我激励、自我监控）、合作学习（学生在小组有明确的责任分工的互助学习）和探究学习（通过自主独立的发现问题等从而获得发展）。
希望在今后的体育教学中，要不断更新教学观念，创造更多让学生学而练、练而展、展而评的机会，使学生成为课堂的主体，做一个“懒教师”。
通过本次学习，我对2023版新课标有了深刻了解。新课标强调课中以学生为主体、教师为主导的教学原则，关注每一个学生，注重师生平等的相互交流、沟通与合作，提倡、引导并促进学生建立“主动参与、乐于探究、交流与合作”为特征的新型学习方式，更好地培养学生的创新精神和实践能力，促进学生的全面发展。此外还要采用多元化的评价手段激励学生积极情感体验，增强学生对体育运动的热情，提高学生的体育学习能力和学习效果，更好地为终身体育打下坚实基础。
2023年4月21日，教育部新闻发布会介绍了义务教育体育与健康课程标准修订情况，比2023年有更新的突破和变化，其中主要有十大新变化：
变化一：定位了以健身育人为本质特征的课程理念。
变化二：指向了以核心素养为中心的课堂目标。
变化三：聚焦了核心素养统领下的课程内容结构。
变化四：增加了五个领域健康教育内容。
变化五：整合了运动项目六个方面的内容要求与学习运用。
变化六：强调了传承中华优秀传统体育文化。
变化七：倡导了专项运动技能学习的大单元教学。
变化八：引导了学会、勤练、常赛体育教学方式方法改进。
变化九：完善了运动负荷的科学设置。
变化十：构建了素养导向的学业质量标准评价举措。
通过本次网课学习，让我明白今后教学，更应注重培养学生动手、动脑、合作、沟通、迎难而上等核心素养，注重学生学习主体地位。教师，为学习活动的设计者（倒着想、顺着学），学生学习的合作者、引导者、教练员，学生成长的激励者，学生成长的顾问。核心素养已具体化到各学习领域，我将肩负起体育课程培养核心素养的重大责任！
新课标明确了新时代人才培养的课程理念，凸显了“健康第一”的指导思想，落实“教会、勤练、常赛”的教学思想，加强了课程内容整体设计的思路，注重教学方式改革的路径，重视综合性学习评价，关注学生个体差异。在明确课程教学目标和内容标准后，需要我们体育教师树立以人为本、育人为本、开放的大课程观，自主选择教学内容，优化教学设计，把自己的教学思想和经验渗透到教学中去，形成自己独特的教学风格，使教学内容成为体育教学中身体锻炼、技能学习和身心教育的主要载体。要树立师生交往互动的平等观，以学生现有的发展水平、兴趣爱好为出发点，真正让学生成为学习的主体，认识的主体，发展的主体。
根据2023版新课标规划，体育在义务教育阶段的权重正不断增加，强调体育课要教组合技术、有对抗练习和完整技术展示，培养学生们的学习能力、竞争意识和协作能力。结合学校课外活动和竞赛，因地制宜根据学校条件多元化开发学校体育活动项目，发挥学生的特长，真正为孩子们健康成长和全面发展服务，让孩子们终身受益。
通过本次学习新课标解读学习，感受到自己以往主要是以运动技术传授为教学方式，忽略了学生个体差异，未能调动学生学习的积极性，学生的学往往处于被动之中。
这次的新课标学习让我明白了在以后的教学中要以学生为主体，教师起辅助引导作用。在具体的教学内容中应该更加的多元化，要求教师加强理论和实践学习，具备更高的专业素养；需要教师在内容的选择和连续性上进行大单元安排，使必学内容成为体育教学中身体锻炼、技能学习和身心教育的主要载体；需要教师在传授技能的过程中因人而异，运用新颖的教学手段和教具，多元化丰富教学过程；激发学生的学习兴趣，提升学生掌握运动技能的能力，并能在自主锻炼中运用到所学习的运动技术和技能，爱上体育。
体育教育本身就是一个实践性和创造性相结合的运动，作为体育教师，我认为要学习并正确理解、把握新课标“坚持健康第一”的指导思想，树立以人为本、育人为本、开放的师生平等的课程观，让学生在体育课自主发展的活动观。传统的体育教学过分强调基本知识、技能和能力，使得运动技术成为了课程的中心，学生被动学习，不利于学生思想、情感等全面发展。而2023版新课标提倡以学生现有的发展水平和兴趣爱好为出发点，培养学生主动学习的动机和自主学习及评价的能力，提倡跨科学课教学及大单元设计等，让体育不仅是育体，也在于育心、育品。