今天我认真聆听了关于《家庭环境与中小学生心理健康》和《认识青少年抑郁，学会与孩子沟通》的视频课程，深受启发，受益匪浅。
我们的孩子，他们是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使孩子出现行为障碍或人格缺陷。他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我，发展自我的方法与能力。家庭在很大程度上影响或塑造了孩子的心理素质水平，因此家庭在提高中小学生的心理素质方面要承担重要责任，也可以发挥重要作用。比如我们要充满爱、包容与欣赏，让孩子们喜欢与我们在一起。让孩子在最困难、绝望时，有值得向往的、留恋的东西；让孩子在最困难、绝望的时候，知道我们家长会和他们在一起；和孩子们一起去面对压力，不抱怨，不逃避；让孩子们在绝望的时候，知道我们愿意帮助他们，学会向我们家长求助，或者向专业机构求助。作为家长的我们，要充分认识到家庭对孩子的最大保护作用，提高家庭凝聚力，同时和孩子们一起去面对压力，提高孩子的心理弹性。[ HtTps://WeNaNdaQuan.cOM ]
而与孩子的沟通交流是有技巧的，如变命令为商量、改变只说不做的教育方式、不要总是帮孩子做主、不要轻易否定孩子的想法和做事方法、对孩子感兴趣的事物表现出兴趣和欣赏、培养孩子独立思考的习惯、不要在公共场合指责孩子、尽量不要用否定的语气、说话要注意场合和方式等。每个孩子的学习能力不同，基础也不同，所以我们要给我们的孩子制定一个切实可行的目标，对待孩子的学习成绩的波动要理性。批评孩子要注意不要超过限度，不要一而再再而三地重复同样的话。这样容易引发孩子的反感，反而激发逆反心理。我们要给孩子属于自己的空间，引导孩子结交积极上进的朋友。
每个人在成长的过程中，和父母必有一战，如果孩子赢了，是喜剧。如果父母赢了，是悲剧。我们千万不要和困难站在一起，打败自己的孩子。Parentsstudyhardbeforekidsmakeprogresseveryday。注视孩子的心理教育，培养他们良好的心理素质，才能更好地促进他们成才。
家庭是孩子生活和成长的重要场所，也是孩子心理成长的重要支撑。好的家庭环境让我们的孩子更有安全感、更有信心，也更有力量去面对不可预期未来。
庞教授从心理健康特征和压力模型两方面分析了家庭环境对孩子心理成长重要性。提出家庭需要为似乎已经长大但心理还未成熟的孩子提供身体和心理保护；家庭要有强凝聚力，压力与保护同行和孩子一起面对，让孩子在最困难、绝望时，有值得向往、留恋的东西。
营造良好的家庭环境。家长与孩子沟通时不可传导焦虑情绪、孩子情感支持给予满足、创造孩子需要安全环境。并提出了四种方法。一、多陪伴，多理解；二、多沟通，少说教；三、制定规则，管理手机和读物；四、一起面对压力。
综上所述孩子学业压力大，发展通道小，缺少陪伴、玩伴，心理脆弱缺挫折体验。他们更需要理解、陪伴、和谐家庭来面对将来不可预期。
父母是孩子的第一老师，家庭是孩子的第一任学校。我们的一言一行深刻地影响着孩子。
听了老师的讲座，让我深刻体会到家庭教育对孩子的重要性。
首先要做到善于倾听。只有倾听孩的话，知道孩想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩关和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻易。孩诉说兴的事，我们应该表兴；孩诉说不兴的事，我们应该让他们尽情地宣泄，并表同情；当孩向我们诉说不感兴趣的话题，应该耐着性听，表我们关注他的谈话内容。这样，不仅使孩更乐意倾诉，也可以提他们的语表达能。
然后父母要学会和孩做朋友。如果总是在上，就很难和孩交知朋友，也就谈不上真正的沟通。
最后要有耐。与孩之间的年龄、理和思想各理解都需要个过程。如果过于急躁沟通就成为泡影。
所以孩子有个良好的习惯，健康快乐的成长与父母家庭有很大的关联。
最美人间四月天！实验二小家长学校迎来了两场别开生面的线上心育讲座，增进家校沟通，协同促进学生身心健康、全面发展，有效防范学生心理健康事件
发生得措手不及。
庞红卫专家的《家庭环境与中小学生心理健康》提出从心理特征和压力模型两个方面分析了家庭环境对小学生心理健康的重要性。从心理特征看，中小学学生的心理特征主要由两个：时代性和阶段性；从压力模型看，针对如何为中小学学生营造一个良好的家庭环境这一问题，提出了两个理念和四个方法，倡导创建
温馨、健康、友好的家庭环境，家校共同携手保护孩子们身心健康。
季蕴辛医师的《认识青少年抑郁，学会与孩子沟通》提出为孩子建立一个支持性的环境是预防青少年抑郁的关键。首先影响孩子情绪的主要因素有四个：家
庭、学校、特殊经历和人际交往；其次是青少年出现抑郁的主要原因：青春期的心理特点和父母对孩子情绪的不良认知；接着是正确应对青少年抑郁的方式：建立良好的亲子关系；与孩子沟通需要技巧；不轻易否定孩子，尽量采用单独的谈话式教育；培养孩子独立思考的习惯；不轻易将孩子与他人作比较，最好跟孩子一起制定切实可行的人生目标。
作为一名家长，我聆听后受益匪浅，充满着对孩子满满的爱，体验到校文化的另一种教育情怀。身体力行，让尊重和鼓励常伴孩子左右，唤醒伟大的家长形象！
一、给孩子阳光般赏识，让他的闪光点如金子般灿烂美国心理学之父威廉。詹姆斯说：“人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。”道出了每个人的内心深处，都潜藏着被他人肯定的需求。我们每个人都渴望被认可，希望自己的进步与成就能被他人看见。如果这个需求在儿时没有得到满足，即便长大后功成名就，心灵上的缺失也无法弥补。
二、和孩子建立良好的亲子关系，享受温馨快乐的人生生命本是一场有限的游戏，越是关系密切的人，越需要通过真诚的沟通走进彼此的内心。和孩子站在一起欣赏他的闪光点，一起分享成功的喜悦；接纳他的不足，允许他的脆弱，人非圣贤孰能无过，不能轻易否定他的未来，要永远心怀宽容和希望；尊重孩子，变命令为商量语气，让孩子感觉到你对他的尊重的同时也养成了独立思考的能力；以平常心静待孩子的成长。每个孩子都是独一无二的，都是那不一样的烟火，做家长需要做的是努力给孩子一个健康、美好、安全的家庭环境。
三、以身作则，为孩子树立好榜样，引导孩子树立正确的价值观。首先，家长要以身作则，言传身教。如果你尊重孩子的个性发展，将孩子的个性、天赋最大极限地发挥出来，其实每一个孩子都很聪明伶俐。其次，家长还要带着孩子多读书，养成好习惯。“授人与鱼不如授人与渔”，要教会孩子自主学习，在读书中，孩子可以增加知识，开阔眼界，渐渐地找到自己喜欢的兴趣方向，养成自觉读书、独立思考的好习惯，这样也有利于孩子性格的塑造和个人价值观的养成。再次，家长可以带着孩子多多参加社会公益活动，比如带着孩子去参加志愿者的活动，让孩子亲身体验一下奉献所能带来的幸福感、精神上的愉悦，是物质不能给予的。通过参加这些活动，可以让孩子体会到帮助别人的快乐获得自身价值感的满足。
最后，家长要保持积极乐观，敢于接受挑战，敢于去尝试，孩子也会在家长的影响下变得活跃快乐起来，也学会了争取和尝试。
我有幸观看了《家庭环境与中小学生心理健康》的讲座，听了讲座后，收获很多。
家庭是孩子成长的第一环境。父母应该为孩子营造一个和谐的家庭氛围，让孩子健康成长。假如孩子在适当的赞扬中生活，他就能学会自尊；生活中充满关怀，孩子心中自然会有爱；假如在平等中生活，他也就学会公道；不断得到鼓励，必然会建立自信；生活中缺乏爱，他也会冷漠；假如经常受到羞辱，他自然也就会卑微；若总是得到不恰当地夸奖，必将陷入忘乎所以的自负；耳旁听到的总是埋怨，他也就会学会了责怪；常常遭到训斥殴打的孩子，也会对人粗暴；常受到辱骂的孩子，难有文明的语言……著名作家罗兰的一句话精辟的说明了环境家庭对一个人的影响。她说：生命不是一个可以孤立成长的个体，它的成长，一面收集沿途繁花茂叶。它又似一架灵敏的摄像机，沿途摄入所闻所见。每一分每一寸的日常小事，都是织造人格的纤维。环境给一个人的影响，除了有形的模仿以外，更重要的是无形的塑造。她还说，形成一个孩子的人格与观念的，决不仅是书本上的知识或教师的言论，更是环境中的每一房舍`每一草木`每一寸的风沙`每一同伴`每一点滴的生活琐事和每一项课内或课外的活动。这些激情洋溢的话语无不说明，家庭环境对孩子的成长有着决定性的影响。
人们常说，家长是孩子的第一任老师，是源于孩子潜在的模仿意识与家长的榜样作用，因此，家长的个人素质、行为习惯等，在小学生的心理健康发展中起到了至关重要的作用。
家庭环境的好坏直接影响学生的心理健康。因此，建立良好的家庭环境是学
生身心健康发展，形成良好心理素质的重要保证。家庭美德是良好心理素质形成的前提，家庭成员之间理应和谐、融洽。尽管有时发生意见分歧，但在原则问题上是团结一致的。在这样合作、谅解的氛用中，学生不但学会了对人的互助、互爱、合作、谅解，而且孩子的思维意志、能力等也会得到和谐发展，并从中获得安全感，形成乐于接受教育的自觉性。相反，家庭成员之间形同陌路，处事自私，争吵不休。这样家庭的学生心理往往不健全，甚至是畸形的，他们对事情冷漠、偏执、不合作。因此要大力提倡家庭美德，正确处理家庭成员的相互关系，形成良好规范，要和睦相处，努力构建家庭的融治气氛，父母说话办事不能以势压人，要以情感人，以理服人，以样教人，充分体现家庭是生活之港湾，这才有助干学生良好心理素质的形成。
父母良好的教养态度是良好心理素质形成的关键，父母是孩子学习的榜样，父母的教养态度和教育方法直接影响孩子的行为和心理，学生良好的行为习惯是父母教育的结果。
因此，必须大力提高家长的自身素质，提高家长的责任，认识培养学生健康心理的重要性，为子女的成长创设一个良好的家庭环境。