当我知道学校有暑期“三下乡”活动的时候，我第一时间在网上搜索了三下乡有关资料，了解到三下乡活动开展已有很多年时间，主要是文化、科技、卫生等下乡，我校开展三下乡活动也有很长的时间了。我认为暑期应该做一些有意义的事情，因为小时候我就已经产生了做志愿者的念头，帮助他人还可以锻炼的自己能力。
志愿者面试时，我是前面几个上去演讲的，说的不多，但都是自己的真实想法，作为一名体育生，能够教他们的只有体育，但我会尽我所能，把自己所学到的体育知识去教授给小朋友。面试完毕，过了几天，面试初选上有我的名字，我的内心很激动！
7月10日，我们来到了七甲坪村小学，进行完开班仪式，我们调整状态迅速进入工作之中，晚上开了教学研讨会，为将来几天的教学进行安排。第二天村里拖来了几十个废旧轮胎，我们进行了刷洗，由于雨天，我们未能进行喷漆和画画，第三天开始，我光荣的成为了“喷漆工”，廖老师教我喷漆，在我喷了几个轮胎之后，手法越发娴熟，廖老师还夸我像个刷油漆的油漆工，再加上我穿了一身军绿色的服装，就越发的像了，欣然接受，因为这既是夸奖也是对我工作的肯定。
到这来的第四天，我上了我的第一节体育课，心里还是很紧张，也是给我自己上节课，人生中有许许多多的第一次，有成功的第一次，也有失败的第一次，上完这一节课，我想对自己的评价是成功的，在此之后，我相信会有更多成功的一次。
在未来的几天之中，我希望我能每天做一些有意义的事，这样来这里，才会不虚此行，这也是对我的历练，语言和交际能力也希望在课堂上有所提升。
这几天都是下雨，我们这次“三下乡”选择在芷江侗族自治县七甲坪村。这里都是山连着山，七甲坪村小学就坐落在山窝里。一共有60多个小孩子，大多数都是留守儿童，这次“三下乡”也圆了我一个教师梦。体验了一把当老师的感觉。孔子说“教学相长”，老师既是教授者，也是学习者，我们这些准老师给那里的孩子带去了外面的世界，同时也让我学到了很多东西。hTtPs://WWw.WenANdAqUaN.cOM
关于备课与上课，“凡事预则立，不预则废”，我觉得是很有道理的。以前作为一名学生听课，无论是中学还是大学课堂上，自己的总体感觉是许多老师上课重难点突出，条理清晰。但是没有想到台上三分钟，台下十年功，每位优秀的老师都是认真花上几倍时间来备课的。
我们还带小朋友们一起玩耍，一起舞蹈画画唱歌，培养他们德智体美劳各方面的素质，同时我们还对旧轮胎、陶瓦罐进行了改造，在图画轮胎的时候也特别有意思，一起刷轮胎到给他上色成为一个可爱造型的样子，满满成就感，体验了一把画家的感觉。给乡村的道路添加一份童心，美化道路环境，也是我们的职责。这里条件有限，但是我们还是一起渡过难关，解决问题，使我们对彼此更加了解。虽然有时候停水停电，大家会一起去提水，一起解决问题，我们一定行！
阳光明媚的第一天。我们一路基本都在坐车，十二点半到达七甲坪村。我们举行了三下乡的启动仪式，仪式结束后我们来到了七甲坪村小学，老师为我们准备好了床位以及日常用品。来到这里的第一天我竟对这一切没有陌生感，反倒有那种久违的亲切感，可能是好久没回家了，阿姨的问候、小孩子们的笑脸、以及这里的老师为我们准备的一切。这都让我感受到一种来自真实自然的温暖，久久不能散去。这一天辛苦了我们所有人，每个人都花了心思去做事情，这让我感到舒心。吃了晚餐我们出去散了散步，乡下的情怀总是那么的让人沉醉其中。
每晚都会召开例会，对当天做出总结，对第二天的课程安排及其他工作作要求等等。
来到这里的第二天，突然下起了雨，给我们在刷油漆美化轮胎的人带来一个难题，油漆干得慢，进度会比预计的慢，小学的吴校长也关注到这个问题，便找来电风扇不停的吹。
第三天，下午五点左右停电了，晚上大家照常开了会，开完会后我们开始一些小娱乐，轻轻唱歌，一起聊着天享受着夏季夜晚给我们带来的愉悦，伴随着知了的声音，我们就这样坐到了晚上十点半，各自便开始忙碌的洗漱进入寝室休息。明天又是新的一天，加油。到了第四天，昨晚和我们度过的前几天晚上大不一样，因为九点半就大雾弥漫。
第四天，应征了昨天的预兆，出了很大的太阳，温度达到了30℃-32℃。太阳照射到这个美丽的村子，从七甲坪村小学望下去似乎每家每户都在散发着清晨雨露的光。我们感受着大自然带来的馈赠，我们也怀着更加兴奋的心情去迎接着学生们的到来。吃完早餐后，需要上课的志愿者小老师们上了大课小课加起来共十节课，英语、音乐、体育、美术、国学和通识，没有课程安排的志愿者小老师们就在篮球场旁边美化轮胎。在上课的过程中出了点小问题，有一个年龄较小的学生因为眼角不小心进了灰尘就号啕大哭了起来，李强书记发现后及时处理并陪伴安慰，慢慢的小孩子逐渐恢复。下午，志愿者们在廖老师的带领下一步一步描绘着这五十多个轮胎，终于在下午六点半完成了所有的轮胎美化工作。晚饭后志愿者们一起去察看了村内道路进行拍摄及踩点，为明天道路美化工作的进一步开展做准备。
愉快的一天就这么过去了，等候我们的是充满期待的新的一天，在这座大山里所有志愿者们都留下一个身影，温柔且雄厚。
我们圆满地完成了此次任务，这次活动让我们更好的接触了社会，也为我们更好的了解社会，适应社会，为我们之后走入社会点燃一盏明灯。
此次“三下乡”活动学校共选派了18名学生干部，其中有环艺专业的同学，也有学生会的主要学生干部，很荣幸我能成为其中的一员。在来七甲坪村前，学校领导在动员大会就叮嘱我们，要助力乡村振兴，展我理工青年风采，在保证工作质量的同时，照顾好自己的安全，服从统一安排，走出去不仅仅代表着理工学子朝气蓬勃的形象，更是展示新时代大学生的精神面貌。来到这里的十天时间，我学到了很多，包括为人处事及很多方面生活方面的知识，很感谢学校给了我们这次这么好的锻炼机会。
作为一名新时代的大学生，我们学到的知识和能力不应该仅仅局限在课堂和学校，而是要用于社会和国家的发展中去，虽然我们个人的力量是微不足道的，可是我们力量集合起来是不可估量的。
本次”三下乡”活动中我们也有幸参与到疫苗接种中，为我国的抗疫事业贡献出我们自己的力量。我们参与疫苗接种的书写知情同意书、量血压、录信息等环节。也有我们的男同学扶老人参与接种，帮眼花、不方便书写的老人书写知情同意书等等……在这个过程中，我们十位同学团结一致，分工明确，一起进行暑期三下乡活动。
这是本人第一次参加“三下乡”活动，带来了满满的收获。
首先，我学到了如何更好的与人群交流，要做好和打疫苗的沟通，医务人员要尊重他们，在接待他们的时候，为了拉近和他们之间的距离，可以根据他们的年龄称呼病人为大妈，大伯，爷爷，奶奶等，这样的称呼会让接种者感觉到有回家的感觉。说话时语气要温和，要有耐心，要认真回答他们的问题，要让人有如沐春风的感觉。
其次，我懂得了团队合作的重要性，团队合作往往可以起到“1+1>2”的效果，在方舱医院中，我们各司其职，效率大大提升，接种速率直线上升，收到医生表扬的我们，都感到由衷的自豪与骄傲。我们还互相分享经验与教训，团队合作更加的苏畅，流利。
“三下乡”活动的开展，从另外的角度讲，一方面磨练了大学生的意志，奉献了爱心；另一方面提高了同学们的组织协调能力、独立思考能力和分析解决问题的能力，从而提高了自身的综合素质，为将来走上工作岗位打下良好的基础。
同时，在这次“三下乡”社会实践活动中促使学生充分发挥主观能动性，把爱国热情和成长成才的强烈愿望转化为建设小康社会的实际行动，在实践中认识国情，奉献社会，提高自身综合素质。
在7月9日到7月16日这历时一周的“三下乡”社会实践中，最明显的成长就是了解并学习了一些知识。首先，在实践活动的第一天，我学会了量血压。我们一行十人随张建斌老师前往长兴社区卫生服务中心后，忙碌之后的老师现场教我们量血压，告诉我们量血压的注意事项。在之后的几天中，第一天学到的量血压是实践频率最高的工作。
在这里，我还在心电图室进行帮忙，我学会了做心电图。老师在人员不多的时候，在征得居民同意后，教我做心电图，老师的教授、鼓励、居民的配合、理解，让我不仅学会了做心电图，更鼓励了我在医学这条路不断走下去的信心，我在其中感受到了医护人的责任。
接下来，我们去往仁禾中医医院，在这里，首次接触了电脑录入信息的工作，这份工作需要足够的耐心和细心，还要有一定的常识，确保信息的正确性和可靠性，工作内容可能有一些枯燥，但是我在其中学习到了不少的东西，而且还了解到了不同年龄段的居民身体的多发疾病，扩充了一些专业知识。在这里，我还在妇女保健科室进行帮忙，医生的工作内容包括为第一次怀孕的新妈妈建立档案，为新妈妈进行孕检，及打电话通知孕妇进行孕检。在这里实践的时候，我了解到了长治市的好的政策，为孕妇进行建档，保障孕妇从怀孕到孩子出生以及孩子六岁前的疫苗种植。丈夫陪着妻子孕检，看着这些新爸爸、新妈妈的洋溢的笑脸，我感觉到了医护人员的责任，也感受到了政策的好处。
在新冠疫情爆发以后，我国全国抗疫，经过不懈努力，我国研发并生产出了新冠疫苗。响应国家号召，共同抗击疫情，接种新冠疫苗是我们享有的权力以及义务。我校文体中心成为长治市潞洲区解放东街的新冠疫苗接种点。我们的其中一个实践任务就是在这里协助社区卫生工作人员为居民接种疫苗。接种疫苗的流程包括核对身份证、电脑登记、预检分诊、打针、扫码以及留观。我进行过签保证书、量血压和电脑录入接种者人员信息的任务。在这里的实践过程中，我更加了解了各类疫苗的接种人员范围、接种的注意事项、接种后不良反应，也见证了人们对国家的响应和信任。
愿我们以青春之我，创建青春之中国；愿我们有幸报国，不负少年。在这为其一周的“三下乡”社会实践中，有些疲惫，但也充实了我的暑期生活，提高了知识学习能力。我们各自都学习到了不一样的医用知识、实操能力。室外烈日炎炎，室内热火朝天。居民对我们的喜爱和称赞，将鼓励我们公卫人在医学的道路上不惧前路漫漫，更坚定的走下去。我也明白了自己以后的道路，不怕这条路泥泞坎坷，只要谨记自己的责任与担当。
这个暑假我有幸参加了公共卫生与预防医学系的暑期“三下乡”活动，在长治市东街卫生服务中心进行了为期一周的志愿服务和社会实践。这次实践活动，我参与了文体中心的帮助接种疫苗任务、在社区医院帮助老人体检以及在社区帮助医生完成居民健康档案的登记录入。
在志愿服务活动期间，我们遇到过许许多多的意外情况。出征大会那天大雨阻挡不了我们志愿服务的热情，遇到一些着急的病人我们会耐心跟他们沟通，遇到一些年迈行动不便的病人我们会想尽办法为他们提供帮助。在活动期间，我参与了社区支援门诊的任务。工作日的门诊大厅，病人特别多，门诊的工作看似简单，却十分忙碌。我所在内镜科门诊，由于肠镜的复杂，导致每个病人的诊断时间长，挂号区等待的病人特别多，很多病人和家属也会特别着急，经常会有许多病人来门诊台询问情况，每一个病人都需要我耐心去解释。病人也会向我询问许多问题，每次遇到不懂的地方我会向老师请教。有一段时间里，门诊台会有许多要签知情书的病人和来喝药的病人，我变得手忙脚乱，但也同时深刻体会到了医生的忙碌和工作的辛苦，经过一上午的工作我熟悉了门诊台的工作流程，受益匪浅。
虽然我们的实践活动也只有短短七天，遇到的事情、学到的东西我却终身难忘。我体验到了预防医学专业在社区工作中起到了不可缺少的作用，进一步增加了与患者沟通的能力，并且还学到了许许多多医学和中医学知识，丰富了我的假期生活。我将始终秉承医学生誓言，健康所系，性命相托，为祖国的医学事业奋斗终生！
这个暑假没有选择回家，没有选择空调与西瓜，而是在有炎炎的夏日参加暑期“三下乡”实践活动。起初报活动也只是临时起意，想的自己是长治本地人，回家时间无所谓，而且根在长治随时都可以溜回家去享受属于夏天的那份宁静。
但随着第一天的实践活动的展开，我的思想也在实践中升华着。热热的集合时间，早上八点，随已不在是复习周早七点起床的恐怖噩梦，但连轴转的感觉也绝非是让你能精神抖擞的良药。黑眼圈，蓬松发，带着迷离味道的小眼神和宿舍的烘臭，我们集合了，本以为老师会详细交代一番，本以为第一天上午就是去适应环境，本以为的本以为，这些终究是本以为。当头棒喝，迎面而来的就是卸货，同学们快来帮忙呀的声音，豆大的汗水落在文体中心的篮球地板上，溅不起涟漪，却能映处劳累的模样，左手一件矿泉水，右手一箱方便面，胳膊肘里夹起一个大的新崭崭的热水杯，大踏步的走进文体中心，跨过三道接种秩序封锁线最终抵达。一上午终是腰酸背痛，但护士长不会给我们任何停歇的机会，下午的行动才是我们志愿活动真正开始的起点
我们公卫人与社区接轨，参与社区的志愿者活动，就是熟悉居民健康档案的管理，熟悉居民健康情况及给居民进行健康知识讲座，而下午乃至七天内的一项工作便是录入居民的健康档案与随访档案，档案内容繁杂，且好多信息并不在同一页，因此录入档案需要两人，一人负责摘抄誊录寻找，另一人负责用电脑录入信息。一开始我们都不熟悉工作，手忙脚乱的，一会不是他找错念错，就是我点错录错，我们好不热闹，半小时才录完一份。但慢慢我们对工作熟悉后，默契也随之而来，到后来我们的录入速度甚至超过了老师，当老师挽留我们的时候，一种属于自已的自豪感便油然而生，团结协作不放弃努力提升自己的业务水平，我想这正是我这次实践所收获的最宝贵的东西之一
当你真正了解社区的工作是你就会明白，社区的卫生服务中心并不像你想象到的那样清闲。整个东街社区一共居民三万人，建档两万人，可管理团队只有几个。在我实践是，曾经配一位老师一起加班到一点半，那天上午体检来的人特别多，我给老师写管，老师抽血，我们从早八点抽血抽到中午十一点，但工作还没有结束，因为血样有时间限制，我们必须赶在下午两点之前把居民的血样化验，并部分送检。就这样我们一直做到一点半，才下班。当你穿上这身白大褂，你就背负起了这身衣服所肩负的责任与使命。
即使夏日炎炎，大褂里的衣服湿透；即使为老人大声说话，口罩的防护层已满是汗水，但责任就是使命，医生必须担当。我为自己是名医学生而骄傲，为自己做今后从事的职业而骄傲。
理论与实践永远是分不开的。在实践中可以检验真理，也能培养能力，弥补不足。这次暑期三下乡活动使我有了一个验证自我的机会。无论在能力上或者心灵上都有了一次大的进步，也发现自身知识水平上存在的不足。
我们的社会实践地点是长治市城区东街社区卫生服务中心。之前我从来没有来过这里。后来才发现麻雀虽小五脏俱全，虽然规模不大，但具备做血常规检查、尿常规检查、心电图、B超和彩超等功能。我在这里的工作就是协助社区医务人员询问并记录社区里前来体检的老人的健康档案信息，给他们测量血压。
我们也会来到长治医学院文体中心疫苗接种处协助医务人员有序地进行疫苗接种流程。虽然有时候人会很多，但大家都能互帮互助，使得疫苗接种流程有条不紊地进行。
一周的社会实践证明我来这里的决定是正确的，在这里的每一位老师都十分敬业，对于他们知道的毫不吝啬倾囊相授。虽然我还不够优秀，但我在这短短几天内也收获良多，不仅学到了知识增长了见识，也明确了未来的学习和发展方向，更重要的是对自己有了清楚的定位。希望在今后的学习中能更加努力，做一名合格的公卫人！
短短几天时间里的三下乡社会实践活动已经圆满结束了，这是一次有组织的大学生暑期社会实践活动。我作为这次青年志愿者服务队中的一份子，能够参加这次活动感到十分的骄傲与自豪。
大学生三下乡是指“文化、科技、卫生”的下乡。而作为一名医学生，我们尽自己最大的能力让“卫生”深入了基层，让“卫生”真正下乡。
从注射新冠疫苗开始，简单的量体温、指导填写知情同意书、量血压以及登记电子版信息。后来我初识“居民健康档案”，还参加医养结合中的电话随访以及家庭走访。后来我还参加了为居民体检的活动，很多天里我都在心电图室里工作，从开始的只会在电脑上登记信息，到后来在老师的悉心指导下学会了如何正确的摆放胸导联以及四肢导联，再到后来利用自己的空余时间学会了如何粗略观察心电图。
我觉得几天之内我的进步是飞快的。我慢慢理解了三下乡的意义所在。这项实践活动磨砺了我的意志，但同时它让我学会了如何去奉献自己的爱心，它还教会了我将理论与实践相结合的良好学风。