亲爱的老师、家长和小朋友们：
尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约是中华民族的传统美德，为进一步弘扬中华民族的优秀文化和传统美德。我们向全园师幼和家长发出倡议：
厉行节约，反对浪费，携手共建勤俭节约、绿色环保的美丽家园。从我做起、从小事做起，大家一起向舌尖上的浪费说“不”。
一、理性消费，厉行节约
用餐点菜切合实际，摒弃“爱面子”、“讲排场”陋习，树立按需点菜、浪费可耻的观念，做到不剩饭、不剩菜、光盘行动，吃不完打包带走，提倡节俭、杜绝浪费。
二、树立榜样，以身作则
老师和家长要树立一个好榜样，吃多少盛多少，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，杜绝浪费。
小朋友也要做一个“光盘行动”的先驱者，要做到不剩饭，知道农民伯伯的辛苦，懂得粮食的来之不易，我们要节约每一粒粮食，每一口饭菜。
三、争做光盘行动的践行者
家庭餐桌上，根据营养学合理荤素比例，按需要买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里最后一粒米、盘里最后一根菜。
在外吃饭，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得“兜着走”。剩菜要打包，减少奢侈浪费，以节约为荣，浪费为耻。
四、争做光盘行动的推广者
有一种公益叫“光盘”，全园师幼不但要以一己之行动做表率，更要以一己之力做宣传，争做“光盘行动”的推广使者，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，从自己做起，带动身边的家人一起加入到“光盘行动”中来，都来做一名“节约达人”。
五、争做光盘行动的监督者
有一种习惯叫“光盘”，全园师幼要努力使自己的行动变成一种习惯，从幼儿园到社会，让自己的良好习惯成为一种生活态度，通过习惯的传递和传播，将节约习惯能延伸到幼儿园及社会各处，让更多的人向浪费说“不”。
希望全园师生和家长朋友们积极支持和响应光盘行动，珍惜粮食，文明就餐，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献。
关于粮食
“粮食”就是当我们肚子饿的时候，可以填饱肚子的食物。比如我们每天吃的大米，还有面条、面包、包子、饼干、蛋糕……这些食物都是“粮食”做成的哦！
我们为什么要珍惜粮食？
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，粮食是农民伯伯用辛勤的汗水播种出来的，每一粒粮食都饱含了农民伯伯的心血。尽管我们现在能吃饱饭，但在我们生活的这个世界上，还有很多小朋友吃不饱。我们每个人都要珍惜粮食，珍惜劳动人民的劳动果实。
怎么教孩子珍惜粮食？
一、听听袁隆平爷爷的故事
老师和家长可通过多媒体课件、视频、图片等多种形式介绍袁隆平爷爷的故事。让孩子们知道袁隆平爷爷是我国杂交水稻事业的开创者和领导者，被誉为“杂交水稻之父”，也是“中国工程院院士”、“共和国勋章”获得者。袁隆平爷爷躬耕于田畴，让我们中国人吃饱了饭，端牢了自己的饭碗，也为世界上更多国家解决粮食问题做出了巨大贡献。我们要让孩子们学会感恩、珍惜粮食，学习袁隆平爷爷热爱祖国、造福人类的崇高品德。
二、给孩子的儿歌
三、给孩子的绘本
老师和家长可以陪伴孩子阅读节约粮食相关的绘本故事：《一粒种子的故事》、《谢谢你，好吃的面包》、《怕浪费婆婆》、《谁吃了我的粥》、《跟饭团一起插秧》等。绘本通过故事和图画把勤俭节约的观念种植在孩子的内心，培养孩子从小养成不挑食、爱惜粮食、不浪费粮食的良好习惯。
四、动画视频：《奇妙好习惯我不浪费粮食》
“光盘”行动体现的是我们的基本素质和责任，让我们共同参与，从我做起、从现在做起，彼此影响、相互督促，一起对浪费现象说“不”，一起创建文明、和谐、环保的社会及家庭环境。
光盘行动，从今天开始！
亲爱的家长朋友们、小朋友们、老师们：
勤俭节约是中华民族的传统美德，珍惜粮食、尊重劳动成果是社会文明的重要体现，我们现倡议：
一、弘扬传统美德，倡导节俭用餐
坚持绿色消费、理性消费，做到按需点菜，剩餐打包，杜绝“舌尖上的浪费”，坚持“光盘”行动。
有一种节约叫光盘
有一种公益叫光盘
有一种习惯叫光盘
吃多吃少，光盘最好！
二、遵守社会公德，倡导文明用餐
自觉遵守公共道德规范，不大声喧哗，排队等候不插队，言语文明不粗鲁，残渣入盘不乱吐，珍惜粮食不浪费，注意营养不暴食。节约用餐传承中华节约美德，珍惜粮食，杜绝浪费，进食用餐做到不剩饭、不剩菜。
三、坚持低碳环保，倡导卫生用餐。
提倡“公筷公勺”，不使用一次性筷子；讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染。
四、加强食品卫生安全
树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力，拒绝不健康食品，拒绝野味，拒绝“三无食品”！养成良好的个人饮食卫生习惯，让健康卫生的饮食走进我们的生活！
文明从衣食住行起步，幸福从身边小事做起。让我们身体力行，与文明牵手、向陋习告别，让我们积极行动起来，每位教师，每位家长，每名幼儿都能从自身做起，从身边的小事做起，为幼儿从小播下节俭的美德，自觉将“文明用餐、光盘行动”落实到行动上！和孩子一起加入光盘行动，拒绝舌尖上的浪费！
孩子需要学会哪些餐桌礼仪
1、餐前准备
在吃饭之前，让孩子帮着摆放碗筷、端菜等，准备好后，可让孩子邀请长辈用餐，并记得饭前洗手。
2、请长辈先入座，让长辈先吃
敬老是中华民族的传统美德，家长平时就要做好示范，吃饭时先请家中长辈入座，并先给长辈盛饭。
3、鼓励孩子帮家人及长辈夹菜（用公共筷）、盛饭
孩子完成后父母可以夸奖孩子“妈妈发现你很会照顾别人”等。
4、正确地拿筷子
最好和孩子讲讲筷子的起源，并教会孩子正确使用筷子。一种道具可以用于各种食物，蕴含着深厚的以不变应万变、以简单应对复杂的传统文化精髓，这也是我们必须要传承的。
5、不消极评价食物
不抱怨别人辛苦为你准备的饭菜不合口味，不要说任何没有礼貌的评论。要怀着一颗感恩的心来享受我们的每一顿饭。这种感恩包括对大自然各个季节给我们带来各种当季的美味，包括对培育这些食品的人，也包括给我们补充营养和能量的这些食物。
6、规范坐姿
餐桌上要让孩子身体坐正坐直，保持挺拔的姿势。这样不仅好看，也有利于儿童消化。
用餐时中式饭碗要端起，一手把碗一手拿餐具，不低头扒饭，手肘不要支放在桌面上，双腿放在桌子下面，双脚尽量并齐，不可跷足，与餐桌的距离以便于使用餐具为佳。双脚要平放，脱鞋或叉开双腿都很不礼貌；不翘腿，不抖脚。
7、。避免在盘中翻来翻去
夹菜的时候一次不宜夹得太多，把自己碗、碟里的吃完，再去取菜。
8、吃饭时尽可能不要发出声音
用餐时，细嚼慢咽，餐食在口中不说话；喝汤的时候不要用嘴吸，以防止发出声音。
在用餐过程中的每一个细小动作，都反映了一个人的教养。好的餐桌礼仪会让孩子受益一生。
亲爱的同学们：
勤俭节约历来便是中华民族的传统美德。然而，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象却越来越严重了。据中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，我国每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。然而与此构成鲜明比较的是另一组数据：世界上平均每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年因饥饿就会夺去1000万人的生命。同学们，如果我们把每一天浪费的粮食回收5%，就能够多救活四百万饥民。由此可见，节约不仅仅是一种美德，一种智慧，节约更是我们的行动，我们的习惯！并且随着全国主流媒体对舌尖上的浪费大加挞伐，将盘中餐吃光、喝净、带走的光盘行动在全国火热开展，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应，而作为当代学生的我们，厉行勤俭节约更是责无旁贷。因此，我们向广大师生和家长倡议：
一、光盘行动，自己先行。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。同学们要从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为习惯。无论是在学校、家庭还是在公共场合，都要礼貌消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯。
二、勤可补拙，俭以养德。礼貌就餐只是切入点，勤俭节约是个大范畴。同学们要结合生活、学习的方方面面，无论是在家、在社区、在餐馆、在校园还是在农村，都要勤于学习、勤于思考、勤于实践，俭约生活、艰苦奋斗。将勤俭作为我们发展的奠基石，与锤炼高尚的个人品德和追求高品质的幸福人生统一起来。
三、身先示范，倡树新风。同学们不但要争当勤俭节约的行动表率，更要用心倡导节约粮食文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行、用我们的引导感召，影响和带动家人朋友、及身边的每一个人加入节约行列，以“小手拉大手，学校带动家庭，影响全社会，形成好风尚”方式，营造节约光荣、浪费可耻、节约资源、人人有责的良好氛围，助推勤俭节约成为时代徽标、俭约生活成为社会时尚。
四、树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行勤俭节约，反对铺张浪费。
五、节俭用餐，吃多少点多少，不够再添加；吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
六、以光盘为荣，剩饭为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好，实在吃不了，记得打包带走。
七、从自身做起，从细节做起，与礼貌握手、向陋习告别，吃出礼貌和修养。
同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。让我们从今天开始，让我们一起做到：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走！同学们加入光盘族，一起对浪费说不吧！因为历行节约、反对浪费需要从我做起，从此刻做起。
广大市民朋友们：
为贯彻落实习近平总书记对于坚决制止餐饮浪费行为作出的重要批示精神，弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围，我们发出如下倡议：
一、党政机关要争做厉行节约的引领者。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”艰苦奋斗、勤俭节约是我们党的优良作风，是党政机关清廉形象的重要体现。希望全区各级各部门积极响应、率先行动，发挥示范引领作用。严格执行公务接待制度，贯彻落实各项节约措施，坚决杜绝铺张浪费现象的发生。各级文明单位、文明村镇、文明社区、文明校园等要自觉担负起讲文明、树新风的责任，引领文明餐桌新风尚。
二、餐饮企业要争做抵制浪费的推动者。随着人民生活水平的日益提高，外出就餐已经成为一种生活常态，但浪费现象仍十分严重。希望餐饮企业加强行业自律，主动提醒顾客摒弃“好面子、讲排场”的陋习，做到“会数而礼勤，物薄而情厚”，理性消费，适量点餐，尽量减少宴席和自助餐的浪费。提供合理分量饭菜，减少大份菜品，提倡供应“半份菜”。推行使用公筷公勺和分餐制，为打包剩余食品提供便利。
三、单位食堂要争做珍惜粮食的带动者。为做好员工后勤生活服务保障，多数机关、企业、高校都设置了单位食堂，而且基本实行自助餐，但剩菜剩饭现象非常普遍。希望单位食堂引导就餐人员按需取餐、勤拿少取、“人走盘光”。认真做好人员用餐数量、口味需求调查，从源头上科学定量核算食材，按需制作，避免供大于求。建立剩余菜品处理利用机制，减少批量型浪费。要大力倡导合理的饮食观念，在醒目位置设置公益广告、告示牌，多角度、多层次、多范围张贴反对铺张浪费、倡导文明用餐的相关提示语，减少厨余垃圾，减少原材料采购、备料中的浪费行为，坚决杜绝“舌尖上的浪费”。
四、每个家庭要争做光盘行动的践行者。家庭是构成社会最基本的单元，担负着推动形成良好社会风尚的重要职责。希望每个家庭都能按需采购食材，注重膳食均衡，合理搭配菜品。发挥“小手拉大手”的效应，不剩饭、不剩菜，讲究用餐礼仪，养成文明用餐习惯。每个家庭成员都要树牢节约意识、养成节约习惯，变“要我节约”为“我要节约”，积极倡导文明就餐、杜绝浪费的用餐文化，自觉做“文明用餐”的宣传者、实践者和监督者，让制止餐饮浪费成为一种内化于心、外化于行的习惯和修养。
“一粥一饭当思来之不易”。“光盘行动”看似小事，却承载着中华民族尊重劳动、勤俭节约的传统美德，是社会文明的重要体现。让我们立即行动起来，从我做起，从现在做起，自觉践行文明、健康、绿色、节约的生活方式，为深化文明城市创建、建设和美幸福的现代化核心城区作出应有的贡献。
亲爱的老师、同学、家长朋友们：
餐桌文明是人类文明的缩影，每一粒粮食都浸透着农民的血汗，每一叶蔬菜都饱含着耕种的艰辛。习近平总书记在关于制止餐饮浪费、培养节约习惯的重要讲话中也谆谆告诫我们：“中国人的饭碗任何时候都要牢牢端在自己手上”。为认真贯彻落实习近平总书记对制止餐饮浪费行为作出的重要指示精神，充分认识餐饮浪费的严重性、珍惜粮食的必要性，牢固树立勤俭节约意识和粮食危机意识，使“节约粮食，杜绝浪费”成为同学们的自觉行为，xx区xx小学特向全校师生及家长发出如下倡议：
01
光盘行动请教师打样
我们每位教师请注意发挥自己的榜样和示范作用，积极践行多次少取，用自己的一言一行引导广大学生做到节俭用餐、文明用餐、安全用餐，在学校、家庭、社会各个场合中营造节约光荣、浪费可耻的良好风尚。同时，注意发现学生爱惜粮食的良好行为，及时给予认可，鼓励每一位学生成为光盘行动的实践者、参与者和宣传者。
02
光盘行动请家长支持
每个孩子都是家庭的希望，更是国家的未来！各位家长请积极参与到光盘行动中来，自觉摒弃“爱面子”“讲排场”的陋习。家庭餐桌上，倡导简约生活、按需煮饭，以每位家庭成员刚好吃完、正好吃饱为准，吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。接待客人时，适量点餐、剩余打包，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。以自身的示范行动带动家庭成员乃至更多的人践行节约、反对浪费，让孩子在良好的家风家教中受到熏陶，体验成长和收获，形成品格和习惯。
03
光盘行动请同学践行
“俭，德之共也；侈，恶之大也”。我们号召全体同学充分认识到浪费行为侵蚀社会资源，损害公共利益，坚持从自己做起，从现在做起，从身边做起，自觉制止餐饮浪费行为，并主动提醒家长、同学、朋友珍惜粮食、节俭用餐，形成珍惜粮食、尊重劳动的价值观，让厉行节约、反对浪费成为全体同学的共识和行动。
光盘，不仅仅是一句口号，更是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度。请同学们积极参与到“光盘行动”活动中来，并完成暑假活动记录单。
草木虽小皆有情，个人虽微皆有力，碗净、盘净、桌净；饭光、菜光、汤光，不忘节约精神，才能彰显中国“粒”量。亲爱的老师、同学、家长朋友们，让我们敬畏粮食，品尝美食，拒绝浪费，让我们携起手来，共同发力，真正让光盘行动成为校园、家庭和社会最美的风景！
莫忘昔日饱腹难，
珍惜今日盘中餐。
让我们一起，
不遗“余粒”，
同护粮安！
为全面贯彻落实习近平总书记关于“坚决制止餐饮浪费行为，切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围”的重要指示，弘扬勤俭节约、艰苦奋斗精神，加快建设节约型社会，杜绝“舌尖上的浪费”的现象，形成“厉行节约、反对浪费”的良好风尚，我们向全市广大市民朋友和各餐饮经营单位发出如下倡议：
一、文明消费，做光盘行动的领头兵。“一饱之需，何必八珍九鼎”，广大市民朋友要牢固树立浪费可耻、节约为荣的消费理念，摒弃好面子、讲排场、铺张浪费的陋习。倡导“按需点餐，剩餐打包”的用餐文化，坚持环保低碳，使用“公筷公勺”，提倡使用消毒公共餐具，减少使用一次性餐具。自觉抵制婚丧喜庆事宜大操大办，坚决破除讲排场、比阔气、搞攀比等陋习。充分发挥党员干部示范引领作用，无论食堂就餐、公务用餐，大力宣传“厉行节约、反对浪费”“光盘行动”“使用公筷公勺”等内容，及时制止浪费行为，带动更多人加入到文明节俭行列中来，使“厉行节约、反对浪费”真正深入人心。加强言传身教，教育引导子女亲属崇尚简约适度的生活方式，珍惜来之不易的粮食，树立勤俭持家的家风，自觉养成艰苦朴素习惯，让中华传统美德在家庭里生根、在亲情中升华。
二、身体力行，做节俭风尚的领头兵。餐饮饭店通过张贴放置“厉行节约、反对浪费”“光盘行动”“文明用餐”“谁知盘中餐、粒粒皆辛苦”等宣传标语，通过店内海报、视频、服务人员提示等多种形式，加强宣传“文明用餐、理性消费”的时代风尚，每位市民自觉遵守公共道德规范，普及餐桌礼节，监督身边亲朋好友，制止浪费现象，以餐桌小文明带动社会大文明，营造“节约光荣、浪费可耻”的用餐氛围，享受“珍惜粮食，节俭用餐”的绿色消费。
三、践行美德，做行业自律的领头兵。全市餐饮企业加强行业自律，努力做到亮证经营、诚信经营、管理规范、服务优良，主动提示消费者节俭点餐，主动摒弃推荐高级宴席、高级菜品和豪华附加消费的行为，主动建议、提醒消费者剩餐打包，为消费者免费提供环保打包餐盒，主动推行“半盘菜”“拼盘菜”或“小盘菜”等人性化、温情化服务项目，提倡节约之风，反对奢侈之举。
“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，让我们从现在做起，从身边做起，从细节做起，立说立行，坚决制止餐饮浪费，以实际行动立行勤俭节约，反对铺张浪费，积极为创建全国文明城市贡献力量。
各位老师们、同学们：
中华民族五千多年的历史，有许多美德始终温暖着亿万国人的心。其中，有一种美德弥足珍贵，那就是“节约”；有一个行动强力感召了几乎所有人的参与，那就是“光盘”。勤俭节约自古就是中华民族的传统美德，在此，我们向全校师生发出倡议，重拾勤俭节约传统，杜绝餐桌上的浪费，积极投入到光荣的“光盘”行动中来！
虽然在学校食堂的醒目位置上悬挂了“请节约粮食”的提示语，但是浪费粮食的现象依然很严重。在我们学校食堂中，您是否有过将仅仅才吃了几口的馒头扔到餐桌上的行为？是否有过将还没吃完的饭菜随手就倒掉的习惯？在学生会近期进行的一项调查中，我们发现，平均每3位同学中就有1位要倒掉1/3碗的饭菜。因此我们发现，只是在食堂就餐时段的一小会儿功夫，汨水桶就装满了。看着一桶一桶的剩菜剩饭。实在令我们感到可惜与遗憾。
尽管我校的多数师生每天已经不再为饥饱担忧，甚至每餐都可享受到丰富的美食，然而粮食问题依然是世界性的问题。据联合国的权威调查，在发展中国家，每3人中就有1个儿童营养不良。而且到目前为止，仍然有近20%的`发展中国家的人口没有粮食保障，饥饿已经成为地球人的最残酷的杀手。人们由于直接或间接的营养不良，全球每4秒钟大约有1人死亡，每年平均将会夺去一千万人的生命！当我们随手扔掉一块馒头却不以为然的时候，我们是否会想到在这个世界上还有很多的家庭也许正在为一餐饭食而辛苦奔波，不辞劳苦，竭尽全力的奋斗着？是否该想到世界上每年都有好几亿人口因贫穷或自然灾害或战乱经受着饥饿的折磨？
社会粮食状况令人心痛，节约粮食值得我们深思。我们号召全校师生从现在做起，以实际行动爱惜粮食，节约粮食。在此。我们提出如下倡议：
1、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，尽最大努力减少餐桌上的浪费；
2、不攀比，不显阔，以节约为荣，浪费为耻；
3、就餐时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜；
4、看到同学们有浪费现象要及时提醒；
5、每个人争做节约粮食的宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费粮食的可怕后果，并建议他们从节约每一餐饭做起；
6、不偏食，不挑食；
7、到饭店吃饭时，点饭点菜要适量；若有剩余的要带回家。
老师们、同学们，节约是美德，节约是品质，节约是责任。让我们同心协力，做勤俭节约风尚的传播者、实践者和示范者。让勤俭节约之风成为“经世济民”的新内涵！
目前餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”尽管我国粮食生产连年丰收，对粮食安全还是始终要有危机意识，全球新冠肺炎疫情所带来的影响更是给我们敲响了警钟。
有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”。所谓“光盘”，就是吃光你盘子中的食物。当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，最少倒掉了约2亿人一年的口粮。
为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，在就餐时我们倡议“吃光喝净”，一起来向“舌尖上的浪费”说“NO”！节约粮食是美德，是素质，更是责任。
在此我们倡议：珍惜粮食，拒绝浪费！
同学们，光盘行动我们提倡：从自身做起，从细节做起，接力“光盘行动”，让节约不再只是口号，继承和发扬中华民族勤俭节约的传统美德。共做“勤俭节约”的践行者，杜绝舌尖上的浪费！真正让“小”餐桌体现出“大”文明。
做饭时根据家庭的个人饭量煮饭，剩菜或者隔夜菜吃完再煮新的菜。珍惜粮食，按需备餐，合理搭配膳食营养。坚决做到不浪费！
吃饭时根据自身的食量，吃多少，盛多少。不要“眼大肚小”，碗里的食物尽量吃完。养成朴素用餐的良好风气，把“光盘”行动变成一种习惯。
饭店就餐时，适量点菜，合理订菜单。吃饱为宜，不攀比浪费。以“光盘”为荣、“剩宴”为耻！把“吃饱”放在首位，形成不多点、不浪费、不铺张的习惯。如果有吃剩的食物，应选择打包“兜着走”。
世间万物，唯美食不可辜负，美食万千，唯浪费不可原谅。珍惜每一粒粮食，自觉维护节约用餐的良好风气。
在此，我们建议：
1、在外就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。如果实在吃不了，剩下的食物打包带走，要减少奢侈浪费，以节约为荣。
2、在外点餐时，我们要适度适量，摒弃“讲面子”的陋习，拒绝点餐攀比，吃多少点多少，吃饱为好，避免出现点太多浪费的情况。
3、无论在家里还是学校，做到不挑食、不偏食。每次就餐做到按需所求，做到光盘行动。
勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。“光盘”行动体现的是我们的基本素质和责任，让我们共同参与，从我做起、从现在做起，彼此影响、相互督促，一起对浪费现象说“不”，一起创建文明、和谐、环保的社会及家庭环境。光盘行动，从今天开始，人人争做“光盘侠”！
亲爱的老师、家长和小朋友们：
尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约是中华民族的传统美德，为进一步弘扬中华民族的优秀文化和传统美德。我们向全园师幼和家长发出倡议：
厉行节约，反对浪费，携手共建勤俭节约、绿色环保的美丽家园，从我做起、从小事做起。大家一起向舌尖上的浪费说“不”。
一、理性消费，厉行节约
用餐点菜切合实际，摒弃“爱面子”、“讲排场”陋习，树立按需点菜、浪费可耻的观念，做到不剩饭、不剩菜、光盘行动，吃不完打包带走，提倡节俭、杜绝浪费。
二、树立榜样，以身作则
老师和家长要树立一个好榜样，吃多少盛多少，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，杜绝浪费。
小朋友也要做一个“光盘行动”的先驱者，要做到不剩饭，知道农民伯伯的辛苦，懂得粮食的来之不易，我们要节约每一粒粮食，每一口饭菜。
三、争做“光盘行动”的践行者
家庭餐桌上，根据营养学合理荤素比例，按需要买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里最后一粒米、盘里最后一棵菜。
在外吃饭，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得“兜着走”。剩菜要打包，减少奢侈浪费，以节约为荣，浪费为耻。
四、争做“光盘行动”的推广者
有一种公益叫“光盘”，全园师幼不但要以一己之行动做表率，更要以一己之宣传，争做“光盘行动”的推广使者，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，从自己做起，带动身边的家人一起加入到“光盘行动”中来，都来做一名“节约达人”。
六、争做“光盘行动”的监督者
有一种习惯叫“光盘”，全园师幼要努力使自己的行动变成一种习惯，从幼儿园到社会，让自己的良好习惯成为一种生活态度，通过习惯的传递和传播，将节约习惯能延伸到校园各处，让更多的人向浪费说“不”。
希望全园师生和家长朋友们积极支持和响应光盘行动，珍惜粮食，文明就餐，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献。
“光盘”行动体现的是我们的基本素质和责任，让我们共同参与，从我做起、从现在做起，彼此影响、相互督促，一起对浪费现象说“不”，一起创建文明、和谐、环保的社会及家庭环境。光盘行动，从今天开始！
“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。勤俭节约是中华民族的传统美德，幼儿通过光盘行动从小养成爱惜粮食，勤俭节约的好习惯。
让节约蔚然成风，成为一种时尚。让”光盘”成为习惯！让“节约”成为自然！光盘行动，从我做起！
亲爱的老师、同学、家长们：
有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”。所谓“光盘”，就是吃光你盘子中的食物。当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，最少倒掉了约2亿人一年的口粮。为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，我校特向全体教职员工、学生以及家长发出倡议：开展“光盘行动”，一起来向“舌尖上的浪费”说“NO”！
倡议教师们
勤俭节约人人有责、人人负责，让我们积极行动起来，每个部门，每个岗位，每位教师，都能从自身做起，从本班本部门做起，从身边的小事做起，关注每一个节约粮食的细节，堵塞每一个浪费的漏洞。让节约粮食的好习惯在我校蔚然成风，变成每个教职员工的自觉行动，为学生播下节俭的美德，积极为建设生态文明节能环保型的社会做出应有的贡献！
倡议学生们
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”作为新时代的中学生，我们要做一个“光盘行动”的执行者，要做到不剩饭，不剩菜，要懂得粮食的来之不易，我们要节约每一粒粮食，每一口饭菜，并用自身的行动去影响身边的其他人。
倡议家长们
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”小小餐桌，展现了中华民族尊重劳动、珍惜粮食的优秀文化。勤俭节约，不仅仅是个人良好素质的体现，更是对我国传统美德的继承和弘扬。“光盘行动”是一份不可推卸的职责。让我们争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同建设礼貌、和谐、环保的社会及家庭环境。
光盘行动，我们可以这样做
餐厅不多点。在餐厅就餐时，提倡点餐适量，吃饱为好。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
食堂不多打。在食堂打餐时，提倡按需取量，科学配餐理念，积极推行简餐和标准化饮食，讲究餐量适中，节约食物资源。
厨房不多做。在厨房做餐时，提倡根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需做餐，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走！
让我们加入光盘族，一起对“浪费”说不！”
敬爱的老师、亲爱的同学们
大家好！
当前，随着人们生活质量的升高，“舌尖上的浪费”现象也日益严重，浪费粮食的情况在我们身边比比皆是。餐桌文明是人类文明的缩影，餐桌虽小，却传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福的优良传统。
近期，习近平总书记对制止餐饮浪费行为作出重要指示，强调要切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。文明就餐、节约粮食，应是新时代好少年的新风尚。在此，我们代表学校团委学生会、少先队向全校师生发出以下倡议：
从小树立节俭意识
人人争当中华美德的小传人
“民以食为天，食以粮为先。”珍惜粮食、节约粮食的良好习惯，不仅贯穿于中华民族几千年的历史，更是任何时代都不能忘却的优良传统。节约不仅是一种智慧，一种涵养，更是我们每个青少年的责任。让我们牢记习近平总书记的要求，厉行“浪费可耻、节约光荣”，让这份弥足珍贵的情怀与财富生生不息、历久弥新。
从小培养节俭习惯
人人争当文明风尚的小标兵
从小事做起、从身边做起、从点滴做起，节约每一粒米、每一滴水、每一度电。
在学校，盛多少，吃多少；在家中，吃多少，烧多少；在餐厅，吃多少，点多少。不挑食、不偏食、不贪食，从每一顿饭开始，养成好习惯，人人争当小标兵，让科学合理用餐成为健康绿色的生活常态。
从小倡导节俭风气
人人争当光盘行动的小主人
要有小主人的自觉意识，积极宣传分享勤俭节约的“小妙招”，会讲节约粮食的“大道理”，不做“舌尖上的浪费”。
通过主题班队会、主题实践活动等活动，发挥大家主观能动性，在学校、在家庭、在社区，小手大手相牵，宣传、督促、带动更多人同行，让好习惯从“舌尖”到“心间”。
学校教师率先垂范
带头厉行节约、反对铺张浪费
老师们身先垂范，带头厉行勤俭节约、反对铺张浪费，在学校食堂、社会餐厅、家庭餐桌等场合要践行“光盘行动”，让学生勤俭戒奢学有榜样、行有示范。
老师们、同学们，光盘行动是国家文明，是民族美德，更体现着田家炳中学师生的品质和责任。
“克勤于邦，克俭于家”，我们是祖国的未来，民族的希望，我们倡议每个田家炳师生都要践行“光盘行动”，从节约粮食做起，争做勤俭节约的传承者、实践者和引领者。一起为建设一个文明、和谐的社会主义现代化国家，实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量！
亲爱的老师、同学、家长朋友们：
众所周知，餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。正在争创全国文明城市的我们更应大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的崇高精神，自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚，让“舌尖上的节约”成为习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。为此，我校特向全体师生和家长同志们发出倡议：
一、传承传统美德。
我们每个人都要自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，号召大家踊跃参加到文明餐桌行动中来，享受“文明用餐，节俭惜福”的快乐。静以修身，俭以养德。要从思想上崇尚勤俭节约，传承中华民族爱粮节粮的优秀传统美德。积极倡导文明用餐新理念、新习惯、新风尚。
二、做到合理消费。
绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭不剩菜，吃不完就打包。弘扬爱粮节粮社会新风。“取之有度，用之有节，则长足”。要培育新的消费观念，告别“爱面子、讲排场、比阔气”的消费陋习，倡导“吃多少点多少”的理性消费理念，做到餐厅不多点、厨房不多做，积极践行“光盘行动”，杜绝“舌尖上的浪费”。
三、倡导文明用餐。
自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，注意他人的用餐感受；讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染；低碳环保，使用“公筷公勺”，杜绝使用一次性筷子，提醒家人开车不喝酒，酒后不驾车。
四、讲究科学饮食。
树立科学的饮食养生新理念，改变不良的饮食习惯，从寻常食物中吃出健康和营养。
五、牢记就餐礼仪歌。
排队等候，不插队；
一人一位，不占位；
言语文明，不粗鲁；
安静就餐，不喧闹；
残渣入盘，不乱吐；
珍惜食物，不浪费。
“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度。勤俭节约就从参加“光盘行动”开始吧！“吃光盘中餐，今天不剩饭”。从现在做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设绿色、文明的校园，建设和谐、环保的社会环境做出自己的贡献！
拒绝浪费，珍惜粮食！
从我做起，从今天开始！
用“小餐桌”推动“大文明”，
争做文明餐饮的践行者！
亲爱的老师们、小朋友们、家长们：
有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”。所谓“光盘”，就是吃光你盘子中的食物。当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，最少倒掉了约2亿人一年的口粮。
为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，xx幼儿园向全体教职员工、小朋友以及家长发出倡议：开展“光盘行动”，一起来向“舌尖上的浪费”说“NO”！
倡议教师们
勤俭节约人人有责、人人负责，让我们积极行动起来，每个部门，每个岗位，每位教师，都能从自身做起，从本班本部门做起，从身边的小事做起，关注每一个节约粮食的细节，堵塞每一个浪费的漏洞。让节约粮食的好习惯在我园蔚然成风，变成每个教职员工的自觉行动，为幼儿从小播下节俭的美德，积极为建设生态文明节能环保型的社会做出应有的贡献！
倡议孩子们
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”小朋友也要做一个“光盘行动”的执行者，要做到不剩饭，不剩菜，知道农民伯伯的辛苦，懂得粮食的来之不易，我们要节约每一粒粮食，每一口饭菜，并用自身的行动去影响身边的大朋友和小伙伴。
倡议家长们
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”小小餐桌，展现了中华民族尊重劳动、珍惜粮食的优秀文化。勤俭节约，不仅仅是个人良好素质的体现，更是对我国传统美德的继承和弘扬。“光盘行动”是一份不可推卸的职责。让我们争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同建设礼貌、和谐、环保的社会及家庭环境。
我们可以这样做
1、餐厅不多点。在餐厅就餐时，提倡点餐适量，吃饱为好。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
2、食堂不多打。在食堂打餐时，提倡按需取量，科学配餐理念，积极推行简餐和标准化饮食，讲究餐量适中，节约食物资源。
3、厨房不多做。在厨房做餐时，提倡根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需做餐，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走！加入光盘族，一起对“浪费”说不！”
亲爱的同学们：
勤俭节约历来便是中华民族的传统美德。然而，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象却越来越严重了。据中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。然而与此形成鲜明对比的是另一组数据：世界上平均每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年因饥饿就会夺去1000万人的生命；在我国甚至仍有1亿多贫困人口。同学们，如果我们把每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民。由此可见，节约不仅是一种美德，一种智慧，节约更是我们的行动，我们的习惯！因此，我们向同学们及广大家长朋友们倡议：
一、“光盘行动”我先行。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为习惯。无论是在家庭还是在公共场合，都要文明消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯。
二、勤可补拙，俭以养德。文明就餐只是切入点，勤俭节约是个大范畴。无论是在学校、在家庭、还是在企业，都要勤于学习、勤于思考、勤于实践，俭约生活、艰苦奋斗、提升品位。将“勤俭”作为我们事业发展的奠基石，与锤炼高尚的个人品德和追求高品质的幸福人生统一起来。
三、身先示范，倡树新风。青少年朋友不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合青年志愿活动的开展，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行、用我们的引导感召，影响和带动身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。
四、树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行勤俭节约，反对铺张浪费。
五、节俭用餐，吃多少点多少，不够再添加；吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
六、以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好，实在吃不了，记得打包带走。
七、从自身做起，从细节做起，与文明握手、向陋习告别，吃出文明和修养。
八、提醒身边的家人和朋友，积极制止浪费粮食的现象，做节约的宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。
九、既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。
同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。让我们从今天开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，打包走！同学们加入光盘族，一起对“浪费”说不吧！因为“历行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。
亲爱的师生员工、家长们：
20xx年10月16日是第xx个世界粮食日，今年的主题是“行动造就未来。更好生产、更好营养、更好环境、更好生活”。全国粮食安全宣传周活动主题是：“发展粮食产业助力乡村振兴”。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。厉行节约、反对浪费，事在全民、人人有责。习近平总书记对制止餐饮浪费行为作出重要指示，他指出，餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”尽管我国粮食生产连年丰收，对粮食安全还是始终要有危机意识，全球新冠肺炎疫情所带来的影响更是给我们敲响了警钟。他强调要进一步加强宣传教育，切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围！
节约是一种美德，节约也是一个人的品质，节约更是每一个公民的责任。随着时下倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”的深入开展，作为定州技师学院的师生，我们更应自觉，积极主动参与此项行动，每天面对食堂大量饭菜浪费等不良现象说“不”，并号召身边的人文明就餐，加入到“光盘行动”中来。
在此，我们向全校师生发出倡议：
1、树立“光盘”观念，引领惜食之风。尊重农民的劳动，尊重食堂师傅的劳动，珍惜每一粒米，珍惜每一份菜。以节约为荣，以浪费为耻。
2、践行“光盘”行动，传承节俭美德。就餐时按需点餐，做到适度适量，吃饱为好。不偏食，不挑食，养成健康合理的就餐方式。厉行勤俭节约，反对铺张浪费。
3、传递“光盘”理念，共建文明节约校园。既要做“光盘行动”的践行者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”。一个人的节约是一点，一群人的节约是一片。我们不能忘记世上仍有很多人在饥饿的边缘徘徊，我们稍微的努力也许就可以拯救一个挨饿的人。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。
让我们从今天开始行动：
1、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2、不攀比，以节约为荣，以浪费为耻。
3、打饭时，吃多少打多少，尽量不剩饭菜。
4、饮食要均衡，不偏食，不挑食。
5、看到浪费现象勇敢制止，尽力减少浪费。
6、做节约宣传员，向家人、亲朋宣传浪费粮食的可怕后果。
7、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象发生。
让我们从现在开始，“拒绝餐饮浪费，倡导光盘行动”，一起对浪费说“不”！
拒绝餐饮浪费，我承诺：
一、粒粒不易，不倒不弃。
我承诺：珍惜粮食！
二、点菜点少，不够再添。
我承诺：按需点餐！
三、自主择餐，推广分餐。
我承诺：按需取餐！
四、打包带走，人走桌清。
我承诺：剩菜打包！
五、理性消费，不讲排场。
我承诺：拒绝铺张！
六、注意膳食，拒绝暴食。
我承诺：健康饮食！
七、敬畏粮食，尊重劳动。
我承诺：餐餐光盘！
八、浪费可耻，节约为荣。
我承诺：绝不浪费！
九、光盘行动，从我做起。
我承诺：说到做到！
“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。
“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度。为进一步弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，崇尚“爱惜粮食、节俭用餐”的餐饮之礼，全面开展“光盘行动”，杜绝浪费，现面向全体同学发出倡议：
在家庭里
①“宁流千滴汗，不坏一粒粮”。在生活中不酗酒、不暴食、不挑食，科学搭配、注重营养、均衡饮食，从寻常食物中吃出健康。
②在家中就餐时，适度适量，吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜，减少餐厨垃圾产生。让“不剩菜、不剩饭”成为一种自觉遵守的习惯，牢固树立勤俭节约的意识。
③主动践行垃圾分类投放，带动家庭的每一位成员，从餐厨垃圾分类做起，做垃圾分类的先行者。进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，树立文明、健康、科学、节俭的新风尚，让讲“粮心”成为家风门风！
在学校中
①在校用餐尽量自备餐具。就餐前先洗手，正确采用“七步”洗手法，使用洗手液和流动的水洗手不少于20秒。取餐时排队等候，不插队；一人一位，不占位；言语文明，不粗鲁；安静就餐，不喧闹；残渣入盘，不乱吐；珍惜食物，不浪费。用餐后主动将餐盘放到餐盘回收处。
②古人云：“一饱之需，不必山珍海味；三餐之盘，定要一干二净”。利用班会、团课、黑板报等多种形式了解“光盘行动”的意义，文明就餐，杜绝浪费。积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好校园就餐风气。
③律己足以服人，身先足以率人。积极宣传节约理念，感召、影响和带动身边的同学行动起来，既做“光盘”行动的实践者，也做“光盘”行动的推动者。
在社会上
①“奢靡之始，危亡之渐”，浪费冲击的是思想的大堤，社会伦理的防线。在外出就餐时，点菜要适量，且切合实际，摒弃“讲排场、摆阔气、搞攀比”等陋习，以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，打包剩余饭菜，坚持“餐餐不余、年年有余”，争做爱粮节粮的表率和模范。
②不在饭店等公共餐饮场所肆意喧哗、随地吐痰、吸烟酗酒，自觉营造温馨文明的公共用餐环境；鼓励使用“公筷公勺”，倡导低碳环保，提醒他人开车不喝酒，酒后不开车，尊重生命、珍爱生命。
③积极主动做节约粮食的倡导者、宣传者、实践者，宣传爱粮节粮的相关知识，宣传爱粮节粮的典范，增强爱粮节粮意识，影响带动周围的群众和全社会加入到爱粮节粮的行动中来。
历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。让我们时刻铭记“莫忘昔日果腹难，珍惜今日盘中餐”的训诫，践行“光盘行动”。“光盘”是一种素质，是一种美德，是一种节约。
让我们行动起来，从我做起，从现在做起，用实际行动建设节约型校园，为学校和社会的发展做出自己的贡献。
亲爱的老师、家长、小朋友：
有一种节约叫“光盘”
有一种美德叫“光盘”
更有一种责任叫“光盘”
“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”为认真贯彻落实习近平总书记对制止餐饮浪费行为作出的重要指示精神，大力弘扬节约光荣、浪费可耻的思想观念，充分认识餐饮浪费的严重性、珍惜粮食的必要性，牢固树立勤俭节约意识和粮食危机意识，使“爱护粮食，反对浪费”成为从孩子做起的自觉行为，让“光盘行动”变成了一种新”食尚”。我园特发出如下倡议：
遵守餐桌礼仪，文明用餐，保持文明的坐姿，礼让他人。
遵守用餐秩序，爱护用餐环境，谈吐文雅，不吵闹、不喧哗。
珍惜粮食，杜绝浪费。传承中华民族勤俭节约的美德，在园进餐做到“不剩饭、不剩菜”。
就餐时注意保持桌面和地面整洁。
树立科学饮食理念，重视饮食均衡性、营养性和全面性，做到不挑食，不偏食。
家园同协力，共建文明餐桌。人人重视、个个参与就餐文明礼仪培养。
外出就餐请遵守“不浪费”原则，点餐量适宜，剩饭剩菜打包回家！
文明就餐，从我做起，从点滴做起，让我们行动起来吧！
以身作则，为孩子做好勤俭节约的表率
家长是孩子的第一位老师，想让孩子养成勤俭节约的好习惯，家长首先要给孩子树立这样的榜样，不能有一点一滴的浪费。比如带孩子外出就餐，家长要少点餐，剩饭菜要打包。家长的勤俭节约，会潜移默化的影响孩子。
设立规则，让孩子没有机会浪费粮食
浪费的习惯是慢慢养成的，孩子没有把碗里的食物吃净，家长就把碗洗净了；孩子不爱吃菜时，家长就会倒掉。这样就给孩子留下了浪费的机会。所以家长和孩子制定好饭桌规则，根据孩子的需要盛饭，吃不完不可轻易倒掉。
阅读学习，让孩子明白勤俭节约的道理
有很多儿童读物都是关于节约、不浪费的内容，可以让孩子通过阅读，了解勤俭节约的道理。比如大家耳熟能详的的古诗《悯农》，可以引导孩子节约粮食不浪费，珍惜农民伯伯辛勤劳作的成果。
劳动体验，让孩子懂得粮食来之不易
家长可以经常与孩子进行劳动体验，让孩子在劳动中体会工人和农民的辛苦，对粮食的由来有所领悟。孩子明白了一餐一饭都来之不易，会更加懂得珍惜，进而形成了节约的意识，不再浪费食物。
节约粮食，不仅仅是一句口号，更是一种行动。xx新区第六幼儿园在此倡议：让我们同心协力，拿出实际行动，从现在做起，从点滴做起，让节约粮食化为自觉、成为习惯，为建设节约型社会作出应有的贡献！请所有家长点亮此倡议，让我们和孩子一起开启永久性的光盘行动。
有人说，
一日三餐，
米饭弥漫，
饱食者当常忆袁公。
我们倡议
1、自觉树立节粮光荣观念，养成节约粮食的习惯。
2、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
3、饮食要均衡，不偏食，不挑食。
4、看到浪费现象勇敢地来制止，尽力减少浪费。
5、家长以身作则，引导孩子积极学习、行动。
6、我们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动和宣传者，积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
我们都是社会的主人，生活在这个大家庭中，要用心去爱护粮食。让我们同心协力，用实际行动，从现在做起，从点滴做起，让节约粮食内化为自觉，成为习惯，并把爱惜粮食、节约粮食的活动一直坚持开展下去！
珍惜粮食，杜绝浪费！从我做起，人人有责！
如何培养好习惯
1、观念培养
从观念上让孩子知道粮食来之不易，从而学会去珍惜。建议父母利用假期带孩子去农村看一下农民是怎样播种、锄草、施肥、浇水的，让孩子体验“粒粒皆辛苦”的真正内涵。
2、细节培养
从今天开始，从此刻开始，在生活细节中不给孩子浪费粮食的机会。浪费的习惯是慢慢养成的，虽然孩子没有把碗里的食物吃净，爸爸妈妈也把碗里的剩菜吃干净，以身作则；当桌子上剩的菜孩子不爱吃的时候父母就会倒掉，这样就给孩子留下了浪费的机会。建议老师和父母给孩子定量的食物，吃不完不可轻易倒掉。
3、绘本阅读
通过亲子绘本阅读让小朋友了解勤俭节约的道理，教导小朋友节约粮食不浪费，珍惜农民伯伯辛勤劳作的成果。
4、树立榜样
带孩子外出就餐，父母要树立良好的榜样，剩饭菜要打包；带孩子去吃自助餐的时候，要给孩子讲明礼仪，要求孩子吃多少取多少，或者每次少取，不够再去取，而不要让孩子养成不是自己的东西就可以随便浪费的习惯。
5、粒粒皆思念
袁隆平院士遗体送别仪式上，许多人带着孩子前去悼念，相信这对于孩子们来说是一场精神的洗礼，希望孩子们能够永远记住是他让我们不再挨饿，是他让中国的粮食不再短缺，是他用一粒种子改变了世界。除了缅怀，我们更应该教会的是孩子好好咀嚼每一粒米，认真对待每一餐饭，用实际行动去珍惜和节约这来之不易的粮食。
节约粮食
一粥一饭，当思来之不易
半丝半缕，恒念物力维艰
让我们从现在做起
帮助孩子养成
爱惜粮食、节约粮食的好习惯
对浪费现象说“不”
一起践行节约粮食
让中华民族传统节俭美德代代相传
营造更加良好的节粮氛围！
亲爱的爸爸妈妈们：有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”，有一种习惯叫“光盘”，所谓光盘就是要吃完盘子里的事物。据不完全数据显示，中国每年浪费食物总量合计粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的口粮！看到这些惊人的数字，我想我们的“光盘行动”势在必行。故幼儿园拟定了开展光盘行动的方案，想通过形式多样的活动帮助孩子养成勤俭节约、爱惜粮食的传统美德，让我们一起行动：提倡节约拒绝浪费，让每个孩子都成为光盘达人。我们邀请您一起加入光盘行动并发出倡议：光盘行动从今天做起，从细节做起。
一、理性消费，厉行节约
用餐点菜切合实际，摒弃“爱面子”、“讲排场”陋习，树立按需点菜、浪费可耻的观念，做到不剩饭、不剩菜、光盘行动，吃不完打包带走，提倡节俭、杜绝浪费。
二、树立榜样，以身作则
老师和家长要树立一个好榜样，吃多少盛多少，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，杜绝浪费。
小朋友也要做一个“光盘行动”的先驱者，要做到不剩饭，知道农民伯伯的辛苦，懂得粮食的来之不易，我们要节约每一粒粮食，每一口饭菜。
三、争做“光盘行动”的践行者
家庭餐桌上，根据营养学合理荤素比例，按需要买菜、做菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里最后一粒米、盘里最后一棵菜。
在外吃饭，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得“兜着走”。剩菜要打包，减少奢侈浪费，以节约为荣，浪费为耻。
四、争做“光盘行动”的推广者
有一种公益叫“光盘”，全园师幼不但要以一己之行动做表率，更要以一己之宣传，争做“光盘行动”的推广使者，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，从自己做起，带动身边的家人一起加入到“光盘行动”中来，都来做一名“节约达人”。
五、争做“光盘行动”的监督者
有一种习惯叫“光盘”，全园师幼要努力使自己的行动变成一种习惯，从幼儿园到社会，让自己的良好习惯成为一种生活态度，通过习惯的传递和传播，将节约习惯能延伸到校园各处，让更多的人向浪费说“不”。
希望全园师生和家长朋友们积极支持和响应光盘行动，珍惜粮食，文明就餐，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献。
“光盘”行动体现的是我们的基本素质和责任，让我们共同参与，从我做起、从现在做起，彼此影响、相互督促，一起对浪费现象说“不”，一起创建文明、和谐、环保的社会及家庭环境。光盘行动，从今天开始！
尊敬的家长，亲爱的同学们：
勤俭节约是中华民族的传统美德，餐桌文明是社会文明的缩影。小餐桌、大文明，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了自古以来节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。值此新春佳节来临之际，为营造文明节俭、喜庆祥和的节日氛围，为深入贯彻落实习近平总书记关于坚决制止餐饮浪费行为的重要指示精神，号召大家从我做起，从现在做起，节约粮食、制止餐饮浪费。在此，向大家发出以下倡议：
01
树立“节约”观念，引领惜食之风
“一粥一饭，当思来之不易”。珍惜粮食，避免剩餐，减少浪费。我们要做到餐桌上不剩饭、不剩菜，以“光盘”为荣，以“剩菜”为耻，向“舌尖上的浪费”说“不”。自觉抵制餐饮浪费，发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良品质，让厉行节约、反对浪费成为全体学生的共识和行动。
02
倡导“文明用餐”，培育健康之习
面对新冠肺炎疫情的冲击，文明健康的餐饮习惯，要成为我们的共识。在饭店、食堂和家庭就餐时，推行荤素搭配、少油少盐等健康饮食方式，根据情况实行分餐制，规范使用“公筷、公勺、分餐夹”，逐步养成“餐具专用、合理分餐、使用公筷”的用餐习惯。
03
践行“光盘”行动，传承节俭美德
春节期间，同时又是疫情防控的重要时期，我们要减少聚餐，以坚决杜绝浪费食物为己任，积极传承和弘扬勤俭节约的传统美德，倡导“健康饮食、适量点餐、少拿多取，拒绝暴饮暴食，不剩饭剩菜”的用餐文化，摒弃好面子、讲排场、铺张浪费的陋习，让“光盘行动”“打包一族”成为行动自觉。
04
传递“勤俭节约”理念，共建文明家园
我们既要做“节约粮食、制止餐饮浪费”的实践者，也要做“节约粮食、制止餐饮浪费”的传递者。一个人的节约是一点，一群人的节约是一片。主动向家人朋友宣讲政策、普及知识，从一粒米、一滴油做起，带动身边的伙伴积极加入节约粮食行动。倡导勤俭节约理念，提倡绿色消费观念。自觉养成艰苦朴素习惯，勤俭节约的美德；自觉遵守社会公德，讲究餐桌礼仪，礼貌用餐。
“民以食为天，粮以俭为先”。春节是中华民族的传统节日，勤俭节约更是中华民族的传统美德，让我们与文明握手，同陋习告别，树立理性的消费观念，争做厉行节约、反对浪费的引领者、倡导者、践行者和传递者，为构建更加健康、文明、科学、和谐的社会风尚共同努力。