杨梦琪
亲爱的同学们，你可曾记得第一次走上领奖台的那份激动，可曾记得参加百米冲刺赛的那份热情，可曾记得你独自一个人走夜路时发自内心的恐惧吗？生活中许许多多的经历都会让我们激动、兴奋、紧张、害怕，让我们的心儿七上八下，狂跳不止。每每回忆起来，可能还会让你沉浸其中，不能自拔。当然，我也有过同样的经历，不妨听我说一说。
一个伸手不见五指的夜晚，抬头一望，没有星星，没有月亮，什么也没有，只有从旁边草丛中传来的阵阵恐怖的虫鸣。这让我头皮发麻，全身颤抖，手脚冰凉，背心还时不时冒出冷汗。我的心里就像有无数个拳头在敲打着一样。
我一个人走在没有路灯，没有车辆，更没有人的路上。我太害怕了，拖着沉重的步伐向前走着走着，可总觉得后面有人跟着自己，却不敢回头。我越想越害怕。我提心吊胆地加快了脚步，但我收不住我的那份好奇心。突然，我鼓起勇气，猛一回头，一只巨大而凶猛的狗朝我吼叫，汪，汪，汪汪！我吓得魂飞魄散，汗毛都竖起来了。于是我用拼命向家的方向跑去。那只狗见我跑了，随后又追了上来，我边喊着：“妈妈呀，妈妈，救命啊，我要被狗吃了，我要被狗咬死了，我要死了，救命啊！”“汪——”我的脚被狗咬住，在挣扎中，我的鞋子脱落了。可我又怕它会咬我，只好站在原地屏住呼吸，紧闭双眼，一动不动，只听见自己的心怦怦直跳，我心乱如麻，惊恐万状，就像有只小鹿在里面乱撞一样。我心里想：妈妈呀！你快来接我吧！快来接我吧！过了一小会儿，妈妈终于从家里骑着小电驴来接我了。妈妈三两下就把狗赶走了，我平静下来，倒吸一口凉气。
这个胆战心惊的夜晚，对你们来说也许很刺激，可对我来说这是个心儿怦怦跳的夜晚。
詹泊远
往事像一根根五彩缤纷的彩绳，编织起我美丽的童年。其中色彩最艳丽的那根就是我去年参加的游泳比赛。现在想起来，那怦怦心跳的感觉还记忆犹新。
那是八月末一个闷热的午后，游泳馆外蝉鸣声响成一片。前来为我助威的爸爸妈妈满头大汗。可坐在泳池边的我却紧张得浑身发冷直打颤。我不停地告诉自己：“别怕，石头，蛙泳是你最拿手的！”可一想起我这次被分到了9-13岁组，而我又是这组年龄最小的一个，再看看同组几位高大健壮的小伙伴，我就不由得手心冒冷汗，我甚至能听到自己怦怦怦……飞快的心跳声。
开始检录了。尽管我很认真地听，可脑海里一片混沌，耳朵外也像蒙了一层膜，什么也听不清。要不是坐在身后的妈妈推了我一下，恐怕我真要错过比赛了。我慌乱地跑过去站上跳台，等待着发令枪响。但此时的时间仿佛在故意和我作对，我越紧张，它就走得越慢。忽然，我看到旁边的选手飞身跃入水中，难道是我紧张得没听到发令抢响吗？我顾不上多想，也赶紧纵身跳入水中，这时听到岸上的裁判不停吹哨叫我们返回，原来是那个小伙伴抢跳了，看来大家都很紧张啊！
再次站上跳台，我更紧张了，心里像有七八只小鹿来回乱蹿。这时耳边传来“砰”一声枪响，我赶忙像小海豚一样跃入水中，奋力地游起来。至于周围的小伙伴游的怎样，我已全然不知。我拼命地划水，蹬水，终于游到了终点。当我把头露出水面，看到教练兴奋冲我伸出一个手指时，我才缓过神来，自己竟得了第一名。
尽管游泳比赛已经过去一年多了，但我每当想起它，都会记起那阵刻骨铭的心跳。它就像一根亮丽的彩绳既装点着我美丽的童年，又让我深深地懂得了年龄并不是决定比赛胜负的关键，只要我敢于拼搏，永不放弃，就一定有获胜的可能，这也许正是竞技体育的魅力吧。
张文璇
我曾经登上世界舞台表演，这可不是吹牛，我真的参加了意大利歌剧《阿依达》的演出，这个剧目在武汉只演两场。每当我回想起来，我心里依然会怦怦直跳。
一开始，我从妈妈那里听说我有机会参加《阿依达》演出消息，我惊讶极了，但是马上又有了疑问，这是什么剧呀？我连忙去查了资料，才知道这是世界十大歌剧之一。
转眼就开始排练了，我觉得舞蹈动作很简单，心里顿时轻松了，心里那颗悬着的大石头终于落了下来。我心想，这很轻松嘛，我可以不用紧张，反正我记性很好。于是，我把排练当成了一种享受。
一眨眼，八天过去了，要正式演出了。
我之前告诉自己不紧张，可是现在我心里像揣了一只兔子，不停地跳啊跳。万一我做错了动作怎么办？万一我跟不上节奏怎么办？万一我把他们也带错了怎么办？万一我……想到这里，我心里怦怦直跳，脸都有些发烫。突然听见一句“走了，去后台。”不等我多想，我就跟着大伙儿走了。
到了后台，《阿依达》歌剧已经开始了。从后台望去，琴台大剧院的千人大厅几乎座无虚席。偌大的演奏池中，国际演奏家们正在倾情地演奏气势雄壮的乐曲，台上的意大利演员也在忘我地表演！我慢慢走进歌剧的情境中，紧张的心也渐渐平静下来。我恢复了以往的自信，小声告诉自己：“你跳得很好！加油，张文璇！不要紧张。”
轮到我上台了，我昂起头，脸上充满了自信。伴随着音乐，我和其他舞蹈演员翩翩起舞。终于，我们结束了表演。台下的掌声让我陶醉不已。
第二天的演出，我也很顺利地表演完了。以后有人问我参加过什么演出，我会非常自豪地说：“我在琴台大剧院的舞台参加过世界经典歌剧《阿依达》演出！”
陈健恒
暑假的时候，爸爸、妈妈带我去了风光秀丽的张家界天门山走玻璃栈道。那一次，我可是鼓足了勇气才走过去，现在回想起来，心儿还在砰砰直跳。
当我踏上玻璃栈道的时候，我发现栈道是用全透明的钢化玻璃做的！这个时候，我的鞋底好像被粘了超级万能胶，怎么也迈不开腿。但我看见比我小三岁的小朋友都走过去了，我这个十岁大的哥哥不能走过去的话，那岂不是丢人现眼？这时，一种不知道从哪里来的勇气涌上了我的心头。我迈开“沉重”的双腿，一步，两步的走着。可当我往下看时，不知是谁用定身术把我给定住了。我的妈呀！不看不知道，一看吓一跳。因为脚下便是万丈深渊，而且时不时就会有一些小石头落下去，感觉每走一步，就会有掉下去的危险似的。
“宝贝！快点！勇敢一些。”忽然，爸爸在前面喊了我一声。我的乖乖呀！爸爸都走到那儿了吗？我没来得及多想，只见一位小男孩跳着走了过来，把我吓得半死。真担心桥在这时候来个粉身碎骨，我也会跟着掉下去。这时，我的怀中好像有一只兔子蹦来跳去，好像心都要从嗓子眼里跳出来似的。
这时，脑子里飘过一个声音：“你不要害怕，不就是一座玻璃栈桥吗？管他，当成普通的石桥那样走过去不就行了吗！有什么好可怕的！”但另一个低沉的声音也响了起来：“不要走过去啊，玻璃会碎的！”两个声音就像一个小天使和一个小魔鬼在争吵。最后，勇敢终于战胜了恐惧，我成功走过了玻璃栈桥！
虽然这玻璃栈桥只有区区的60米，但是走过它好像经历了一个世纪那么久，真是漫长呀！
王振涛
有一天，我去二伯伯家玩。忽然，发现门口有一只缸，缸里表面上的水结冰，我冒出了一个想法：我要凿冰。
我拿了一根树枝和一堆石头，就准备动手。我拿起树枝，找到空位，插入树枝，翘起冰面，发现冰面有四厘米多厚。
我用手用力往冰面上一砸，“啪”冰面一点也不给我面子，连一点裂缝也没有。我就不信我连一条缝都打不开来。“啪——啪——啪——啪——啪”，我又砸了好几下，手都砸酸了，可是冰面依然毫无动静。我发怒了，拿起树枝朝冰面劈去，“咔嚓”树枝断了，冰面却只被我划出了一道白痕。我火冒三丈，恨不得把怒火撕成千千万万个小碎片一齐向冰面劈去。
我举起一块块石头，接连不断地向冰面投去，然而，冰面之给了我“啪”“啪”“啪”的回应。
我气急了，举起最后一块大石头，使出吃奶的劲向冰面扔去。“呯——”的地巨响。咦？怎么回事？仔细一看，原来，缸被我砸开了一个口子，缸里的水顺着裂缝“哗哗”地流了出来。我顿时浑身发软，想跑也跑不快了。
好不容易拖着沉重的身躯回到家。妈妈看到我面红耳赤的模样，问我是怎么回事，我疙里疙瘩地编了一个理由：“我……我……刚才……在……二伯……伯伯……家跑了……三圈，感到很热。”
“哦。”妈妈回答道，“那你能陪我去二伯伯家摘桔子吗？”
“去二……二伯伯家摘？”我心想：到底要不要告诉妈妈我把二伯伯家的缸砸坏了呢？还是不要了吧！说不定……
“走吧！”妈妈的声音打断了我的思绪。我只能和妈妈一起走了，现在，也没有什么脱身之计了。
我拖着沉重的身躯，一步又一步艰难地往前面走着。刚进二伯家院子，妈妈就朝缸的方向走去。难道妈妈发现了那个破洞？我的心都提到了嗓子眼，身子止不住的颤抖着，头上冒出一层层冷汗。果然，妈妈发现了那个洞，问我是怎么回事。我只好断断续续说了事情的经过。妈妈知道了前因后果，揪着我的耳朵就到二伯伯家赔礼去了。
我以后再也不要做这么顽皮的事情了。
谢子铭
这次坐过山车太难受了，我想我以后应该再也不会坐了！
爸爸前几天说好带我来游乐场玩，今天终于来了。我的目光注视着不远处的旋转木马，爸爸看那儿没人排队便二话不说去买票了。在旋转木马上，远远看到过山车从百米高的轨道上飞驰下来，上面的人都在大声地尖叫，一丝恐惧从我心里泛起，生怕待会儿爸爸拉着我去做坐山车。但爸爸好像会读心术一样，我刚下马背，他就对我大喊一声：“走，儿子，咱去坐过山车！”我还没反应过来，他就把我拉到了过山车的售票亭，我毫无准备地坐上了过山车。
我们坐在最恐怖的最后一排，我死死的闭着眼睛，紧紧的抓着爸爸的手，心里还默默念着：千万不要出什么事故啊，老天爷，救救我！不知过了几秒，过山车就动了起来，颤抖着，我的心也跟着摆动起来。前面有一个大平坡，我心情稍微平复了一点，但当过了这个平坡，我才知道真正的恐怖才刚开始。左前方有一个大陡坡，一直升到整个轨道的最高点，可以看到整个游乐场的全貌。我已经深深后悔跟爸爸一起来游乐场了，我在尽力挣扎，甚至感到了绝望。到了最高处，地上的人像芝麻一样，越看越恐怖。风哗哗的吹来，我的脸火辣辣的，感觉破了个洞。又要下去了，轨道那么长，有50多米，真让人毛骨悚然。我倒吸了一口冷气，过山车以60公里每小时的速度飞速驰了下去，我感觉身体轻飘飘的，像一团飘散的棉花。
我以为结束了，但事实并非如此，前面居然还有一个360度的大圆圈，我的汗毛都竖了起来，我实在控制不住自己了，便用脚使劲蹬着前排的座位，用拳头用力地捶打着扶手，但我觉得这一点都不痛，也许是我被吓得失去了知觉。“救命，救命，救命啊！”我还尖叫到。甚至还有一个荒唐的想法从我脑海里一闪而过——逃离过山车，当然这只是一个想法而已，不可能变成现实。“唰”的一声，在1秒之内过山车越过了这个大圆圈，这一瞬间令我终身难忘，我竟然在空中倒立了。
后来，又有一些起起伏伏的小弯坡，不过，那时我已经头昏眼花，全然不记得了……
鲁誉博
暑假里，我来到了美丽的内蒙古大草原。这里的一切都是我们城市所见不到的景象。
我们兴致勃勃的来到了马场。这里的马，个个儿都长得十分高大，非常肥壮，让我感到有点担心。这么高大的马，我骑得上去吗？就算骑上去了，能骑得好吗？万一摔下去了，可怎么办呢？
可是，来到草原上不骑马，我怎么能甘心。怀着忐忑不安的心情，壮着胆量走到马儿旁边。饲养员拉着马鞍帮助我往上爬，可我费了九牛二虎之力都没能成功爬上马背。这匹马儿十分傲娇，它高傲地抬走头来俯视着我，好像在用眼神鄙视我说：“一看你就是个笨头笨脑的小家伙，没见过世面，哼！”看得我又气又急，我就想着今天一定要爬到它的背上，看它还怎么威风，到时候威风的人就是我了，哼哼！又折腾了半天，最终成功登上了马背。
在马背上，我欣赏着美景，还看到了一群群肥壮的牛羊肆意洒脱地在草原上放逐，让我想到了一句诗：“天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊。”突然，这匹马像箭一样“唰”地一下从马群中飞了出来，我被吓坏了，我的手死死地抓住缰绳，动也不敢动！我趴在马背上大叫：“救命，快停下来！”可马儿好像在与我唱反调，我越叫它越跑得快。我的心儿“扑通扑通”地跳个不停，心都要跳到嗓子眼儿了，我快受不了了。在这紧急关头，一个工作人员骑着马朝我的方向飞奔而来，只见他轻轻一拉马的缰绳，马儿就乖乖地放慢了速度，我的心也跟着缓缓地平静了下来。同时也羡慕他们能肆意地地骑在马背上驰骋诺大的青青大草原。
第一次骑马，真的是惊心动魄啊！现在回想起来，我的心儿还是在不停地怦怦跳呢！
林锦玲
你们猜，我来到游乐场玩什么呢？猜不出吧？告诉你，今天我要来尝试我最害怕的“海盗船”。
踏进游乐场的一刹那，就看见那高高的海盗船在一上一下播动，我有点紧张，心想：“坐在上面的人会不会掉下来呢？如果摔下来怎么办？我的心“怦，怦”跳，紧极了。试试看吧！我买了张海盗船的票，决定去坐坐，挑战一自己的胆量。
一上船，我的心跳就加速了，脚微微发抖。我本想着坐中间，没想到被人抢先坐了，只好坐到了倒数第三排，我紧张地抓住了座位边的扶手。船启动了，咦——为什么刚才能摇那么高，现在摇不动了？只是小小摇动呀，也不怎么刺激呀，看来我有点太大惊小怪了。摇啊摇，我就闭上了眼，嗯——今天风怎么这么大？我睁开眼一看，哎呦我的妈呀，啥时候晃那么高了？我害怕极了，总感觉就要掉下去了。我全身的汗毛都竖起来了，紧张地抓住扶手头上冷汗直冒，一颗心也都快跳出来了！我忍不住大喊道：“啊！停下来呀！”可似乎谁也没听到我的话，我的眼泪也涌了出来。
终于，海盗船停下来了，我也吓傻了。我连忙到洗手间洗了把脸，对自己说：“再也不坐了太可怕了！”
回家后，我把这经历告诉了妈妈，妈妈说：“虽然，你说不再想坐了，可是你还是战胜自己了呀。你看，你不是顺利坐了一趟吗？”嘿，妈妈说的也有道理，我还是很不错滴！
辛雨竹
眼前那明朗的夜空，皎洁的月光柔柔的洒在我的脸庞上，点点闪烁的星光，让夜空显得更加神秘，忽然夜空把我的心拽到了那个夜晚。
那是一个充满阴暗与恐怖的晚上，我和朋友玩儿到很晚才回家，我独自走在幽静的马路上，没有几个人，那路上显得格外阴森，此时夜神把玩儿时的“欢乐”收走了，携带着“不安”来到我的身旁，我不由得加快了脚步。
“孤独”送我来到了电梯口，我马上就要回到温暖的家了，我心中的害怕消失了一点儿。正当我准备按电梯时，从外面走进来两个男人，他们摁了一下按钮并朝我看过来。我刚刚平静了一点的心，又疯狂不安地，砰砰地跳动着，身体变得僵硬，像一蹲雕像般的矗立着。
这两个男人都50多岁啦，头发乱糟糟的，其中一个男人好像喝醉了酒，看上去醉醺醺的，嘴里带着酒气，我越看越觉得像两个坏人，我害怕的一动也不敢动，直直地望着他们，生怕他们下一秒就会抢夺我的东西，心里嘀咕着：“不要抢啊！我什么也没有。”眼睛盯着不断变化的数字，身体不受控制的颤抖，脑海不断浮现电视上拐卖儿童的画面。
“哗——”的一声门开了。喝醉酒的叔叔走了进去，另外那个叔叔看着我，仿佛看到了我的内心，急忙拽那个喝醉酒的叔叔，那个叔叔似乎有点儿生气的说：“电梯来了，不赶紧上去，拽我干嘛？”另外那个叔叔说：“你看这个小女孩儿这么害怕，咱们就等一会儿吧！让她先上。”说完一边按住电梯按钮，一边朝我点点头，直到我进入电梯，他才松开手。我看着他，心里暖暖的，害怕忽然消失了，我觉得他身上有亲人般的关爱。
叔叔的关爱像春天里的阳光温暖了我心房，像春风吹走了我心中的“不安”，让我不再害怕。想起那句话：“送人玫瑰，手留余香。”一颗善良的心会不经意间带来一份温暖，一份美好。
张洛维
我赤着脚快步跑进外婆的卧室，将钱卷成一团，快速地丢进了橱柜里。逃回床上，才长长得松了口气。
那一年，我正在读小学一年级。偶然的机会，走进外婆的卧室，一张一百元的钞票正在橱柜上面闪闪发光。
当时，刚好拥有了一个漂亮的存钱罐，里面空空的，孤零零地躺着几枚硬币。我多想把它喂饱啊！想到这里，我屏住了呼吸，四下里张望。确定没有人后，用最快的速度蹑手蹑脚地冲到了橱柜前，再闪电一般地冲出来。等到再有知觉时，我已经站在书桌前了。没敢和任何人说话，没敢去买东西，只是静静地坐在书桌旁看书，书里的内容是什么，我什么都不知道。
睡午觉时，外婆吃惊地尖叫：“买菜的钱跑哪去啦？”然后就听到外公和外婆互相埋怨的声音。躺在床上，我的心儿怦怦跳，脸上一阵儿红，一阵儿白。很想去解释，心里又充满了恐惧，心惊胆战的，害怕外婆发现真相，在忐忑不安中睡着了。
这张钞票最后跑到了我的存钱罐儿里，躲得严严实实，不出一点儿差错，也不出一点儿声息。但是，那张钱好像烫手的山芋，真是让我不知如何是好，追悔莫及，想花没机会花，想还没机会还啊！
终于，我再也忍不住了。这天中午，我偷偷地握着钱来到了外婆的卧室门口。外婆不在，大半是出门遛弯儿去了。心儿再次提了起来，“怦—怦—怦”，我极力屏住呼吸，把钱快速地丢到了橱柜里面，然后飞也似的逃跑了。
当我经过客厅时，接触到了外公的目光，我的脸一下子红得像苹果了，心儿又怦怦跳了起来。
事情终于匆忙地过去了，没有被任何人发现。外婆找回了钱，再也没提及这件事，但我的内心却忐忑不安，就好像一只小兔子在活蹦乱跳……