随着时代的变化，本埋在先人心里的智能电器梦，五花八门、琳琅满目地相继问世，它走进了千家万户，落入了中国的各个角落，打破了古时的买力生活。
在炎热的夏日之季，家家户户都有空调解暑；那凉爽的微风轻轻徐来，吹拂着我们的脸颊，为我们消暑解热；顿时，骄阳似火的夏天立刻变成舒适凉爽的秋天了。如果在古代那时，人们早就大汗淋漓地拿着蒲扇开始卖力扇风了；可以坐在阴凉的地方乘凉的还好，可是农民就非常辛苦了，他们赤着脚，光着胳膊。顶着烈日，面朝黄土，背朝天地干活。随着科技的发展，互联网的快速发展，信息化时代的到来，让交通工具更加发达。古时候，去一个遥远的地方，必须跋山涉水，翻山越岭才能抵达目的地。现在，柏油路上，五彩斑斓，各式各样的小汽车来来往往，我们在汽车里，既可以观赏窗外迷人的景色又可以享受冬暖夏凉舒适的环境，令人怡然自得！不仅让人们改善了生活水平，而且让人们的生活更加方便、更加快捷……
今日繁荣富强的中国也是由我们的祖辈、父辈们靠知识、智慧的头脑以及勤劳的双手创造出来的。作为青少年，我们应该做孜孜不倦，勤学苦练的一个合格青少年。我们要不忘初心，牢记使命。一直坚守着“落后就要挨打”的誓言。我们更应该“业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。”我们应该从点滴开始，培养良好的习惯，为了建设中国更加美好的未来打好基础。
少年强则国强，少年弱则国弱！我们要拼搏，为自己拼搏，为事业拼搏，为中国梦拼搏，我们都是追梦人！
2023北京冬奥会上，中国的运动员们经过多年的苦练，在冬奥的舞台上，表现了最完美的自己。
这个假期，我一直沉浸在冬奥的盛宴中，看着他们努力的拼搏，为祖国赢得了一次次的荣誉，让我感动不已。最令人感叹的年仅17岁的苏翊鸣和18岁的谷爱凌。年纪比我长了没几岁，却早已经为祖国拼得荣誉。这不禁让我想到：少年强，则国强。
古有司马光七岁不畏世俗眼光，毅然砸缸的救人事迹；今有上海少年盛晓涵不是医者胜医者的救人事迹。虽同为救人，但是也存在不同。司马光救人以过人的聪慧；盛晓涵救人是以专注的勤奋。两者皆有不同，却无不彰显了中国少年的大无畏精神。中华五千年历史，世世代代人才辈出，年少出名者更是比比皆是。他们在不同的领域，绽放着属于自己的耀眼光芒，照亮了自己，也光明了世人。落目于自身，亦属少年，平庸而渺小。“少年强，则国强“，言语之意人人明白，身为少年一份子，那么我能做些什么呢？
走在公园里，呼吸着最新鲜的空气，欣赏着最夺目的花儿。一行蓝色的标语印入眼帘：“带走垃圾，留下美丽“。简单的八个字，让我若有所思。很快，我嫣然一笑，计上心来。回望来时的路，看到路边的草丛里稀稀拉拉有几张食物的包装纸。我赶忙跑过去，把纸屑一张张捡起来，丢进了旁边的垃圾桶内。我又在小公园里逛了逛，摆正了倾斜的标语牌；拾起了散落的纸屑。突然，我也觉得挺高兴的，因为，我也做了一件小小的好事。
“少年强则国强”，字意简单，实则责任重大，每一个少年都肩负着责任。梁启超先生曾说过：“今日之责不在他人，而全在我中国少年，少年强则国强。”一百多年后的今天，我们从小事做起，做好自己。让自己不挥霍青春，努力一次、拼搏一次，加油！
少年强，则国强，为了让祖国更加繁荣昌盛，人们过上幸福安康的生活，身为未来“接班人”的我们，也得努力思考思考15年后的我们能为建设祖国做些什么呢？
在习近平总书记的引领下，我国的农业发展也大有提升，之前，农民种田非常辛苦，只能靠牛耕田，其它都是靠农民伯伯勤劳的双手得来的！我们都深知民以食为天，粮食对于国人的生活来说真得很重要，而今科技在发展，国家在发展，农民的生活也有所好转，有了新型机器，农业发展得很迅速，农民种田也不再那么辛劳了！我想等我们以后进入社会，也要为农业发展，创造一番大事业，让人们过上更好的生活。
中国的繁荣昌盛也少不了那些名胜古迹，而那些名胜古迹的背后，也忘不了那些为了祖国而奉献的使者，比如：“要造一座佛像”，要数十头牛取血来获取颜料。可见，那些默默无闻的使者是何等的伟大啊。修建长城，有了经典的故事《孟姜女哭长城》，多少人因此妻离子散，丧失性命，一想到这，我的内心也很低沉……
中国梦，我的梦。小康生活不会从天而降，它是靠每个国人勤劳的双手来创建的！虽然今天的我们还在少年学习时期，但十多年后，我们也将步入社会，进入到自己的工作岗位，成为祖国的建设者！所以从现在开始，我们一定要好好学习各项科学文化知识及技能，为将来走向工作岗位做好充分的准备，成为新时代的好青年及建设者，让人民一步一步登上小康生活的顶峰，为建设祖国奉献我们的微薄之力。
中国的繁荣昌盛离不开我们每个人的力量，因为少年强则国强……同学们，加油！中国，加油！
我最喜欢看的一部电影叫《流浪地球》，讲是地球未来的状况，由于太阳的老化会吞噬地球，地球不得不从太阳系中逃出来，“搬家”到另外一个太阳系。在地球搬家在途中，遇到了各种各样的困难，比如极寒的天气，比如地球安装的发动机熄火，比如被强大的木星引力吸引从而偏离轨道，但是地球上在人类没有放弃希望，想方设法拯救地球，并且带领地球走上2500年的流浪之旅。在关键的时刻，中国少年刘启和朵朵挺身而出，提出一个计划避免地球和木星相撞，朵朵在广播里恳求各国救援队不要放弃希望，最终成功解救了地球。
在这部电影里，我们看到了中国梦想，看到了中国力量，更看到了中国少年的希望。近年来，我们国家取得了一项又一项的突破和创新。AI、计算大数据、人脸识别……纷纷融入我们的生活。如今，扫码坐公交、支付宝付钱、信用图书馆、城市大脑……这些数字经济从报告中的概念变为我们日常生活中的体验。中国的5G技术全球领先，中国的高铁技术走遍全球。2023年，习大大带领我们继续深化“一带一路”。“一带一路”对世界的影响不仅仅带动了沿线周边国家经济的发展，更是为世界治理提供了更好的发展模式——中国模式，将推动世界治理多边化、多合作，为世界的发展提供更好的规范。中国，我为您自豪！
有了梦想，就要插上飞翔的翅膀。我们要努力学习，多思考，多创造，多体验，提高自身能力。只有坚持不懈的努力，才能完成我们的梦想。
少年智，则国智，少年强，则国强，少年梦就是中国梦。为了实现自己的梦，为了实现伟大的强国梦。让我们一起努力，一起奋斗，一起加油吧！
各位亲爱的同学们：
俗话说：“少年强，则中国强、少年弱，则中国弱。”国家未来的富强将靠我们这些正在茁壮成长的“祖国之花”。每一个人都肩负着将来为祖国献出一份力量的责任。大家好！我是611班的钟钧睿同学，今天我给大家演讲的题目是——少年强则国强！
相信大家都看过《厉害了，我的国》这部电影吧。里面描述了我们的祖国近年来的伟大成就，比如：“蛟龙号”潜水艇、蓝鲸2号深海钻井机，C919战斗机……许多高科技产品研制成功！
我国正在为各地的贫困家庭、地区立起一根根“顶梁柱”，为他们着想，把他们也拉入富强的圣地，以达到让全国人民都富裕起来的目标。
但是，这个世界上还有一群正在蠢蠢欲动的小群体——罪犯。他们本可以是一群出类拔萃、才智超群的人，但他们不走正路，却踏上了一条不归路。这群败类甚至还拉拢别人，让一些无知的人误入歧途。他们专门做非法集资、卖毒制毒、杀人抢劫、拆东墙补西墙的事。办法多端、层出不穷。但，他们最终还是难逃法网。国家不能容忍他们这般随心所欲。因为我国有一群罪恶的克星——中国警察！警察们扫黑除恶、除暴安良。为了祖国的安定，为了人民的生命财产得到保护，他们有时还为工作而献出自己的生命。他们是社会上的英雄，是国家安定繁荣的依靠！他们的英魂将与世长存。
我爱我的国家，一个能赋予人民安居乐业的国家，一个科技先进的国家，一个充满希望令人自豪的国家！我们是新中国的少年，肩负着历史的重任，请大家多多为自己的家庭、人生前途想想，有些事，是不能做的，我们要做一个优秀的中国未来接班人，时刻牢记：少年强，则国强！
“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统，爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾飘荡在前胸……”这是我音乐老师教我们的一首歌。这首歌时刻激励着我们要积极向上，每当我们唱起这首歌时，我的心里都充满了激情。
从小到大，爸爸妈妈经常告诉我关于中国共产党的故事。从他们的话语中我知道，共产党和他领导的军队是全心全意地为人民服务的，是为了人民的利益而工作的，他们浴血奋战、抵御外敌，带领全国人民站起来了。我彷佛听到那激昂的声音，想到这里，我的内心是无比的激动和自豪！
每当我站在校园内参加学校举行的升旗仪式时，看着冉冉升起的五星红旗，我的心情无比的激动和自豪。今天，我们能在这么美丽的校园里读书，是无数先烈用鲜血换来的。祖国培养我们不仅仅是要我们学到书本上的知识，更要培养我们成为一名有理想，有道德的人，道德是一种文明的体现。妈妈说：“只有做一个有道德有思想的人，才能成为一个国家对社会有用的人。”老师也说：“作为在党的哺育下成长的小学生，我们要从小树立正确的世界观和人生观，热爱党，坚决拥护党的领导，做一个有道德的人”。所以我时刻准备为祖国的未来贡献自己的力量，从身边的小事开始做起，在实践中增强道德意识，因为往往就是那些不起眼的小事中蕴含着道德的真谛。在家里要尊敬父母，要做一些力所能及的事情。
少年强则国强，国强需要人才支撑，作为建设伟大祖国的后备力量。我们是下一代的接力棒，必须用知识的力量来武装自己。时刻做好感恩祖国，回报母亲，建设家乡的准备，为国强民强贡献力量。
东方红，太阳升。我有着一颗忠于革命，忠于党的赤子之心。我会好好学习，天天向上。做一个为党争光的好孩子。
我们都有一个家，名字叫中国。国家之本在于人民，国家兴亡，匹夫有责，空谈误国，实干兴邦，为中华之崛起而读书，我们是国家的主人，应该处处为国家着想。
中国拥有着五千年的历史，想必四大发明，大家都听说过吧。它们就是造纸术、指南针、火药、印刷术。四大发明极大地促进了全国人民的进步和发展。这些发明都是中国古代创造的。除了四大发明，我们中国还有八大古都、五大革命精神和世界第三河流、长江，世界第一高山，珠穆朗玛峰，还有上海东方明珠，北京天安门，北京故宫等等，他们都是中国历史文化建筑。
中国也有着许多的英雄，在之前的中国非常的脆弱，这时，一个伟大的人站出来了，他就是毛泽东爷爷。如果没有毛主席的带领，就没有我们现在的今天，如今，我们中国不再是一个被别人欺负的国家，因为我们中国站起来了，强大了。2023年的春节一次没有硝烟的战争无声无息地来了，突然凶如毒蛇猛兽的疫情像离弦的箭一般蹿向全国各地，第一时间，我们的83岁高龄英雄钟南山院士站出来了，有这样一批冒着自己的生命危险走在防控的第一线，想尽一切办法拯救病人，为祖国献计策，他们是多么的伟大啊！
我想了想他们，又想了想我自己，他们冒着自己的生命危险救死扶伤，而我却在家里调皮捣蛋，还不听家长的话，想想而感到惭愧。虽然疫情有了好转，但是还没有结束，我们仍不能松懈，我们现在还小，我们能做的只有练好身体，好好学习，遵守纪律，不聚集，不造谣，勤洗手，戴口罩。
我们今天是桃李芬芳，明天将做社会的栋梁！少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富，少年智则国智，少年独立则国独立，今后，我一定要好好学习，长大了为祖国做贡献。
俗话说“少年强则国强”，没错！说的就是奥运会场上的小将们，虽然她们都只有十几岁，但她们在赛场上放飞自我，顽强拼搏，让我们见证了中国力量，让我们一起认识一下她们吧！
14岁的女孩，站在十米跳水的高台上，获得了中国的第33枚金牌，这是一枚沉甸甸的宝贵的金牌。赢得这枚金牌的人，就是全红蝉。她是整个跳水梦之队以及全奥运会场上年龄最小的一位，她跳水的动作是那样顺畅优美，几乎一点儿水花都没有溅起来，她一共跳五个动作，其中有三个满分，最后以总分466。57的分数夺得冠军，她打败了一个又一个的参赛的奥运跳水选手，成为了十米跳台世界第一。
另外一位不到21岁的女孩，在乒乓球比赛中打败了日本的选手伊藤美诚，她就是小魔王孙颖莎。刚比完预赛的时候，她举起双臂，喊了一声“过瘾！”而且孙颖莎在半决赛里面又打败了日本选手伊藤美诚，当中国和日本比团体赛时，中国队以3：0分打败了日本队。又搏得了乒乓球团体冠军，成为了全世界乒乓球队第一名，
还有一位，她就是杨倩。杨倩是清华大学的在读学生，她参加了气步枪比赛，在比赛中她神情稳定。比赛中赢了一个又一个的对手，最后在决赛最后关头以9。8分获得了冠军，她获得了中国奥运会首枚金牌。
像他们这样的人还有很多很多，他们向世界证明了我们中国新的一代少年顽强、果敢、有担当的形象。谁说我们这一代不行，说我们这一代是游戏的一代，不，我们身上有着炎黄子孙血液，有着中华五千年传统的积淀，我们是有为少年。我们明白，少年强则国强啊！
一九四九年十月一日是每人中国人都为之欢欣鼓舞的日子，它象征着开始、希望、胜利、未来……
随着年龄的增长，我目睹它经历着一次又一次的风雪洗礼。
翻开历史的书籍，新中国成立之前，红军战土长途跋涉了两万五千里的路程。革命先烈们浴血奋战，视死如归，他们抛头颅，酒热血，他们竭尽全力，舍身就义。
他们做的这些难道是想让人民们永远记住他的英雄壮举吗？不，不是的！他们这么做都只是为了一个字—“国”。
一百多年来我们的国饱受了多少风霜，又历经了多少创伤！
九一八事变、鸦片战争、南京大屠杀、圆明圆的毁灭、颐和园的破坏……这一幕幕悲惨的画面一次又一次的浮出大脑，为什么日本人可以在我们中国的地盘蛮横撤野，疯狂肆虐？因为那时的中国太软弱，国力不盛，只能眼睁睁看着自己的东西被一点一点的剥夺。
清新的风吹开了中国崭新的一页，中国人民站起来了，他们用自己的双手打下了一片属于自己的江山，并给它取了一个十分神圣的名字—中华人民共和国！
祖国是大地，我们是小草；祖国是天空，我们是云朵；祖国是大海，我们是鱼儿……祖国是春天里的一场细雨，使心灵枯萎的人得到情感的滋润；祖国是夜空中的一轮明目，使孤苦无助的人获得情感、心灵上的慰籍；祖国是黑夜里的一座灯塔，使迷失方向的人找到奋斗的目标；祖国是夏日里的一阵清风，使负重前行的人感到无比凉爽。
梁启超曾说过：少年强，则国强；少年智，则国智；少年富，则国富。我们就是新中国的希望、未来、背梁，让我们好好学习，报效祖国，携手创建更美好的家园吧！让我们的国，更繁荣昌盛！
“为中华之崛起而读书”是伟大的周恩来总理在少年时立下的宏伟志向，是他一生的奋斗目标，这句豪言壮语激励和影响了一代又一代的中国人。
我们正处于少年时期，生活在改革开放的新时代，将来要担负起建设祖国、实现中国梦的重担。在十九大报告进一步明确提出，“为把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国而奋斗”。
今天，我们在第一个百年中成长，更将是第二个百年目标的奋斗者，常言道“少年强则国强，少年智则国智”，我要给自己立下志向，定下更高的目标。
首先要认真学习好各门功课，针对自身的实际需要制定合理的学习计划，平时注重学习方法，努力提高学习效率，争取获得良好的学习效果。空余时间，认真阅读大量的课外书，学习通读《我们爱科学》、《中国的发展历史》、《上下五千年》等相关书籍，多了解中国的历史文化，拓展自己的知识面，认真摘抄书中的好词好句，写好读书笔记，真正做到学有所思，学有所悟，学有所得。
其次要有健康的生活方式，采取科学的健身方法，把握适当的运动强度使自己拥有一个健康的体魄。还要拥有健康的心态，勇敢面对学习中，生活中遇到的困难与挫折，不要抱怨，不要灰心丧气，要有“世上无难事，只要敢攀登。”的雄心壮志。
现在我们的祖国在伟大的中国共产党的领导下更加繁荣富强，历史又翻开了崭新的一页，但是我们不能停在祖国今朝成就之上，要奋发向上，努力学习，让华夏灿烂的历史再铸新的辉煌。从现在起，我们要做好充分的准备，在第二个百年中做建设中国梦的主力军。
“为中华之崛起而读书”的周恩来将自己整个生命奉献给了祖国，“少年强则国强”的少年们也必将燃烧自己的全部来照亮整个华夏大地！
“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。”每当周一，沐浴阳光，在嘹亮的歌声中，国旗冉冉升起。作为炎黄子孙，也作为一名小学生，爱国，强国，报国，更需要从我们的一点一滴，从实际行动做起。
“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河。”在日常生活中，我们应该爱护环境，进行垃圾分类，不乱扔纸屑与果皮，不踩踏草地，不轻易采摘花朵；不伤害野生动物；遵守交通规则，关爱老人与小朋友，乘车时主动让座；在学校遵纪守规，尊敬师长，对同学有礼貌，时刻热心助人，努力学习，积极回答问题，调动同学的学习兴趣，注意节约用水、用电、用纸、粮食等。
“五千年文化，三千年诗韵。”我国的文化与名胜古迹更是值得一提：名扬中外的唐诗宋词，《四书五经》、《孙吴兵书》”、四大名著等文学巨著，还有尧、舜、夏、商、周时的政治，秦皇汉武时的英雄豪杰，康乾盛世年间的武功；驰名世界的万里长城、兵马俑、故宫，举世闻名的圆明园，惊涛澎湃的黄河、长江，美丽如画的桂林山水，山水相依的秦皇岛等。
百年来，在强国梦想的激励下，涌现出大量的优秀人物，为国家作出了巨大的贡献，如地质学家李四光，物理学家邓稼先，数学家华罗庚，杂交水稻之父袁隆平，发现青蒿素的科学家屠呦呦，我们应该向他们一样多观察，多提问，多思考，多动脑筋解决问题，增添智慧，与进步同行！向一代科学家学习！
“少年强则国强”，少年是祖国的未来，是祖国的希望。只有我们从小树立远大理想，才可以将祖国建设得更美好！
李雨轩
有一首歌唱得好：“不经历风雨怎能见彩虹……”，是啊，成功的背后留下了多少奋斗者的足迹，正是因为有了“奋斗精神”，才能铸就成功。
我们回首中华民族从“东亚病夫”到“东方雄狮”，从“饱受屈辱”到“和谐生活”，你可知道有多少的中华儿女为今天倾注了他们满腔的爱国热血，用他们的奋斗精神创建祖国的基业，使祖国变得更加强盛。
命运坎坷的中国啊！但残酷的侵略，无情的压迫来袭时。本该如雄鸡高歌的您，却被摧残蹂躏，不仅仅是形骷，而是那滚烫颗的中国心，但您没有屈服，您的少年也没有屈服。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在新中国成立前，当此之际，站在战争的前线，背井离乡，保家卫国，抛头颅，洒热血时是青年。站在革命的前沿，进行英勇的斗争，发表着自己的看法是青年，因为年少或许轻狂，但的是满腔的热血，是义无反顾的执着，是作为是作为一位青年保卫国家的勇敢担当。少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球。
今天，我们坐在宽敞明亮的教室里，聆听老师上课，使我们从小就能接受良好的教育，学到丰富的知识，我们这样幸福的生活都离不开老一辈伟人的毕生奋斗。
改革开放三十年的奋斗，我们国家已经成为世界上比较强大的国家了。去年，我们首都成功举办了第二十九届奥运会，还有神舟七号载人飞船成功翱翔太空……我们国家经济建设取得了举世瞩目的成就，我们这代人教育质量、物质生活比我们上一代强多了，我们能力理所当然比上一代强。当我们长大了，成了国家的主人，国家的建设者，我们要把我们的知识用于建设祖国的各行各业中，那时，我们的祖国会更加富强。我相信：二十年后，我们的祖国一定是世界上最强大的国家！
“少年强则国强”这句话想必一定深深地印在所有中小学生的心里，我们都是龙的传人，都是有着黑色的头发、黄色的皮肤的中华子女，我们每个人心中都有一个富强祖国的梦，我也不例外。
也不知从何时开始，我就把周恩来爷爷幼年时期所说的“为中华之崛起而读书”这句话作为我的座右铭，时刻激励我努力读书、学习。
在了解到中印边境不断发生冲突：钓鱼岛的一系列事件，我感到十分愤怒，由此萌发了一个理想，成为一名飞行员！守护我们祖国的这片蔚蓝的天空，驾驶着武装直升机在祖国的怀抱里翱翔。观赏着祖国的大好河山。呵！那是多么自豪，多么骄傲的事！
有人说要成为科学家、飞行员、宇航员……这些梦想就是一种虚无缥缈的梦或幻想。其实，梦是情感的寄托。梦在我忧伤的时候，给予我快乐；梦在我失落的时候，给予我希望；梦在我无助的时候，给予我力量。我有一个梦想，他在中华复兴之路上茁壮成长。我梦想有一天中国人民解放军这支铁血军魂铸就的人民军队，在党的光辉指引下，真正的成为悬在敌人头顶上的一把锋利的利刃。
有人说我们中国是东亚病夫，还有人说我们中国应该被淘汰，不，他们都错了，我们中国的“世纪奶奶”宋庆龄曾反对过这种说法，她说：“中国有着五千年的历史，我们中国就像一头沉睡的雄狮，但他绝不会永远沉睡，总有一天，东亚睡狮的吼叫声会震惊全世界！”。我觉得宋庆龄奶奶说的那头睡狮就是我们少年，所以我们少年应当承担起这个重任。
每个人都有一个强国梦，作为祖国下一任的接班人，让我们刻苦学习，将来为祖国贡献一份力量吧！
少年强则国强，我们作为新一代有为的青少年，身上肩负着为祖国发展及未来强国沉甸甸的责任，所以，少年何以强，只要有了好的身体，才能更好的学习，将来才能更好的为国家振兴发光发热。
我喜欢踢足球，自从踢足球以来，我的身体体抗力逐渐加强，很少感冒，精神充沛，每天都有使不完的劲，足球中有无穷的乐趣，有着澎湃的激情，每当头顶烈日，汗流浃背在足球场上自由奔跑时，那份无拘无束的感觉很畅快，让我找到了男孩子应有大度与开心。
2023年10月，我参加了长春市中少年足球联赛，非常荣幸担任震宇足球精英队U9队队长，我与小伙伴们克服重重困难，在业余时间一起坚持训练，不管胜负如何，我在足球中找到了信心，找到了舒心，享受了快乐，我发现了不足，收获了经验，经历了赛场中的顺境与逆境，然而，功夫不负有心人，我与小伙伴们一起获得长春市中少年足球联赛体彩杯亚军，这次活动对于我来说，有很大的成长，不仅收获了快乐，收获了荣誉，更使自己身强体壮。
在学校，我坚持上好每一堂体育课，与同学们一起认真做好每一个标准动作，并在班级起到率先垂范的作用，主动对不爱运动的同学进行讲解运动的好处，带动身边的每一位小伙伴热爱运动，得到老师与同学的一致好评。
我呼吁各位青少年都应该强身健体，不要认为做运动是浪费时间，不要认为只要好好学习就可以更好发展，我们应该德智体美劳全面发展，持之以恒做好运动，体育锻炼可以享受乐趣，增强体质，健全人格，让我们一起强健体魄、快乐成长。