社会主义社会，我们最常听到的一个词就是压力大。没错，上班族每天加班到半夜，直呼压力大；家长每天监管孩子做作业到深夜，直呼孩子压力大。压力，已经成为现代社会中最常见、最常听的热门词语。
那么就有人说了，压力这个东西，它到底是算好的东西还是归结为对人有害的东西呢！对于这个问题，每个人都有自己的看法，有人说：压力这个东西吧，总是在人们有困难而又没有办法解决的时候悄然出现，最好而又最困难的方法就是将困难完美解决，压力也就随之消散。
在我刚步入初中时，也有过类似的经历。刚刚进入初中的校园，陌生的人，陌生的树，陌生的环境，一切的一切都是陌生的，加上我这内向的性格，我就变成了班里最默默无闻的一个不为人知的人。由于学习难度的加强，压力也伴随着一起来到我身旁。但随着时间的推移，教会了我很多东西，让我认识到不应该这样默不作声，要大胆的做一些自己该做的事，让压力臣服与我，变成自己做事的动力，成为一个得力的助手。
我那时有个朋友，他说***妈几乎每天都会监管他写作业，甚至给他找资料做，哪怕是每天做到深夜也得把资料做齐，后来由于身体劳累过度，导致休假将近两个月未能上课，成绩一落千丈。
所以说，压力这个东西，它并没有好坏之分，只不过在乎它的程度和用什么方法去对待它。压力这东西，不能过度，要适可而止，适当给点压力能使人成长，过度的压力就会适得其反；当然，如何对待它也是一门学问，但总结起来也就是几句话：不要让压力永远压迫你，要拿起武器与它抗衡，直到收服它，让它可以为你所用时，才能算是真正的运用好压力。
压力并不可怕，只要你懂得化压力为动力，那么再次面对压力时，也会有好的方法去解决它。文案 httPs://Www.WENANDaQUaN.CoM
孟臻宇
有人说，挫折是一块人生中的磨刀石，它磨砺人的意志，锻炼人的胆识，激发人的潜能。如孟子所言，一个人想要成大业，上天必先“苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，饿其体肤，行拂乱其所为”，挫折确是人生中宝贵的养料。
六百多年前，一个落魄佃农朱重八，他的父母死于饥荒，而他为了能活下来，不得不开始流浪各地乞讨。但就是这一次乞讨之旅，让他看清元朝的腐败，使他拥有了坚毅顽强的品格，在回乡后毅然起兵抗元，最终他一路势如破竹，将元军赶出中原，成为了大明王朝开国皇帝——朱元璋。
放眼今日之中国，何尝又不是从挫折中吸取教训，一步步走出来的呢？文革结束后，经历了十年浩劫的中国百废待兴，经济社会发展阻碍重重。西方国家普遍看衰中国，认为中国不可能走出发展困境。然而，这十年间经历的种种挫折让中国人民明白，要以经济建设为中心，科学、合理地发展。在邓小平同志的引领下，在改革开放的历史进程中，中国人民以吃苦耐劳的精神和勤奋勇敢的品格，创造了一个又一个发展奇迹，迈向社会主义现代化强国，成为世界第二大经济体，让全世界为之惊叹。
由此可见，挫折并不可怕，可怕的是经历挫折之后仍然不思进取，只知道自暴自弃，挫折就像一个筛子，筛去一切内心软弱而难成大器的人，只留下具有良好心态与奋进品格的“金子”，那些危难时刻真正的中流砥柱，对于他们，挫折就是能够锻炼品格的心灵养料。
而我们作为学生和青少年，在日常生活中也是会遇到挫折、考试失利、听写未通过，诸如此类。但我们要做的，是调整心态，找到自身存在的问题，并积极改正、解决，这样才能充分利用挫折中蕴含的养料。
挫折，不是人生的末日，而是一种人生的养料。
我一人独自坐在教室外的走廊图书角上，心有余悸地回想着之前的那堂课。
一小时前的我正坐在容纳了五十多人的教室里，赵学霸正胸有成竹地笑着，另外几位女学霸也笑着看向赵学霸，意欲来个咸鱼翻身，本学渣不知哪儿来的轻松，心中竟迫不及待地想要早点发试卷。
“唏——哗！”
一张张白纸黑字的语文试卷发了下来，我刚把试卷提起，密密麻麻的问题让我不寒而栗。我紧张地拿起笔，小心翼翼地填上一个个答案，大脑飞速思考，心里暗想：“不咋难嘛！”可高兴了不到20秒，我的脸就僵住了，这阅读怎么这么难？大脑再次高度工作，虽然成功解开了题，可进度与同学们差了一大截。我奋起直追，但可怕的难题接踵而至，当别的同学都快考完时，我仍停在第3面。这时的我十分恼怒，疯狂地让脑子拼命思考，可越急越没用，乱七八糟的回答有了不少，理想的一个影儿都没有。
这时的我终于明白了什么是真正的思考，我深呼吸了几下，闭目休息了一会儿，睁开眼，原本狂躁无比的心慢慢地冷静了下来，回到了原本的样子。我再一次驱动大脑拼命思考，一个个清晰的答案浮在了脑海里，各种题目迎刃而解。没花多少时间，就只剩下一道题了，答案的头绪已经若隐若现。可凑巧，下课铃响了，但我已经有了经验，并没有因为突如其来的干扰而心浮气躁，而是安如磐石般心平气和地完成了考试。
是思考，让我们学会创造；是思考，让我们的生活多姿多彩；是思考，引领我们前进；是思考，为我带来了丰富的养料！
思考，也是一种养料！
王闻棋
挫折是失败的结果，是成功的垫脚石，是晴天的一道霹雳，是自傲时的一盆冷水。挫折给予人失败后的勇气，给予人黑暗中的一丝希望。挫折，使人成长，使人成熟，使人不再幼稚，是最好的养料。
挫折是随处可见的。中国历史上的英雄多多少少都受到过挫折：韩信小的时候就受到了挫折，被人强迫从胯下走过，但就是因为这一次挫折，是韩信在挫折中寻到了勇气，寻到了目标，日后成为了征战四方的大将军；成吉思汗小的时候父母亲去世，母子两人在部落中得不到尊重，四处受挫折，四处遭到了屈辱与嘲笑。但他并没有因此堕落，而是暗下决心，要让所有人闭嘴。几年后，草原上刮起了一阵狂风，正是成吉思汗带领军队征战蒙古各部落，征战了整个亚欧大陆。
正因为这些挫折，令本平凡的人物下定决心成为一代枭雄，有的精忠报国，有的造福世界，也有的保护祖国。就是挫折，一个贬义词，让千万的人在逆境中找到勇气，找到希望，破除风雨，涅槃重生，摒弃过往，重启现在。挫折，让人、让家、让国、让世界更加向着美好更好发展！
中国在1840年屡遭挫折，向外国割地赔款，受强国侵略、抢劫。中国曾多少次沉入低谷，曾多少次面临亡国，但是，中国亡了吗？没有，中国以其顽强的毅力重现面在世界顶端。现在，中国依旧受到别国的压制，但这一次，中国没有再屈服，而是如利刃出鞘，直面众多大国，中国已不再懦弱，而是在挫折后重拾信念，重新站了起来。有挫折，不应该害怕，而是应勇敢去面对。两个字都提手旁，就是让我们举起双拳，直面困难。只有这样，才会使自己重获勇气与希望！
挫折，积累失败的经验，是通往成功的大门，也是一个人、一个国家迈向世界的最好养料！
春风实十里柔情。她和煦地抚摸每一棵刚刚冒出来的嫩芽，无形中带给它们以生机，化为养料。无形的精神也一直在我们成长中伴随，而我们从未注意，因为它也是无形的养料。
我生于北方。恰巧是最温暖的春天，妈妈说我是春天的使者。
小时候最喜欢与妈妈一起出去玩。“妈妈最好了。”一句话就能得到我相要的东西，那个时候，妈妈很宠我，也很爱我。她很爱笑，两个酒窝甜甜的，笑起来很温暖。
她的笑成为养料滋养着我小时候无忧无虑成长的时光。
我长于北方，恰巧是人们口中常念叨的“白眼狼”，妈妈说我很让她操心。
我顽劣的性格惹了不少祸，妈妈经常会包容我，我一直认为她本就应包容我。也是偶然发现了她的病历单，她一直在吃药控制情绪，努力不发火。那一次我泣不成声，她为我付出了太多。我终于明白了她的不易，她的隐忍与坚强。
她的苦成为养料滋养着我成长中懂得了什么叫责任。
我六年级了，这次不是恰巧了而是我人生中第一次转折，妈妈说让我努力。毕业班的生活不过点灯熬油，废寝忘食，几个月的冲刺，只为那一纸通知书。
妈妈身体不好，却又一定要陪我熬夜，几次劝她去睡觉，她总是说想再陪我会儿。当我冥思苦想时，她会鼓励我；当我累了，不想学习时，她会开导我；入眠之前，她总会递给我一杯牛奶；早上醒来桌子上永远会有热气腾腾的早点。
她的付出成为养料滋养我人生中懂得什么叫梦想。
妈妈对我的爱在无形中全部成为了养料，滋养我健康成长。是啊，亲情就是成长中最好的养料，无声胜有声。
《三字经》中说：“人之初，性本善”。自古以来，人们都追求一种不低俗，不自私的心态，追求一种善良。善良不仅仅是一种精神，也是一种养料。
阳光·小小座位
阳光是花儿的养料，善良如阳光是我的养料。
“叮铃铃”上课铃响了，监考老师已经进班了，我急忙跑回教室，好不容易坐下来开始答卷，后面的同学又在叫我，说自己没有座位。经过几次考试，我似乎也了解到了后面同学的性格，她是一个很羞涩的女孩，平时不爱说话。我便将自己的椅子给了他，又给监考老师讲，到别的班搬了一张。
小小善举如阳光温暖人心，滋养人心。
氧气·浅浅微笑
氧气是万物的养料，微笑如氧气是我的养料。
每天九点的放学铃声是令人兴奋的，我动作迅速，操作熟练的将书本放进书包。走出大门便一身轻松，去超市买点东西犒劳一下自己。刚走到超市门口，一个两岁多的小男孩一跟栽在瓷砖上，我一个快动作将他扶起，拍了拍他身上的灰尘，小男孩冲我说了声谢谢，并回头冲我浅浅一笑。
浅浅微笑如氧气净化心灵，收获爱心。
雨水·滴滴深情
雨水是大地的养料，善良如雨水是我的养料。
从小到大，父母最不吝啬的便是满足我的要求。前几天一连几天大雨，我把所有的鞋都洗了，本以为雨停后该晴了，没想到又是一连几天的阴天。到了周一，我发现一双鞋也没干。这大早上上哪去找鞋，于是只好问朋友借了一双。夜晚回到家，发现桌子上有一个盒子，打开一看便是一双鞋。我满心欢喜。
滴滴深情如雨水滋润大地，凝聚力量。
善良也是一种养料，一种珍贵且不被世俗玷污的养料。愿我们一直善良，一直可爱。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。锋利的宝剑，只有经过多年的磨砺才有用武之地，傲骨留香的梅花也只有经历一整个冬的洗礼，才有一身坚强不屈的傲气。我们从不缺陷美的肥料供我们汲取营养，也从不缺灿烂的阳光给我们吸收钙质品，并不缺甘甜的雨水给我们吸收水分，相反，我们最缺的是挫折的养料。
人还是要有梦想的万一实现了呢，这是阿里巴巴创始人，也是如今中国首富所说的。马云，一个相貌平平，出生普通的老百姓。却经过自己的努力一步一步走到今天这个位置。他到底经历了多少挫折？
他的求学之路是最艰辛的，可是连续几次高考落榜，却并没有使他放弃创业。他还曾经去酒店做过服务员，梦想做警察，也去过肯德基应聘，但都因为长相被拒绝。马云最初的创业是一家翻译社，马云为了支撑它，背着麻袋去义乌批发袜子来卖，还上门推销商品受尽了白眼，先后四次创业马云都失败了。
马云为了创业，为了成功经历了如此多的挫折，可见成功人士背后挫折的养料是故不可少的。
恰同学少年，风华正茂。
作为意气风发的少年正处在成长佳期，我们更不能少了挫折的养料来磨练我们的意志，锻炼我们的精神。
随着炎炎夏日的来临，中考复习已进入紧迫阶段，九年的学长学姐们正面临着他们人生中的重要转折，每天破晓的响亮的早起晨读，每夜秉烛刷题夜读，正是这段骨骼与时间赛跑的日子。相信吧，学长学姐们你们奋斗的一百天将是你们人生中最美丽的篇章，相信吧，无论结果如何，只要能问心无愧的说一句，我尽力了，就无悔于你们最美丽的青春年华。
不要害怕黎明前的黑暗，请尽情享受挫折的养料吧，虽然它是苦涩的，是难以下咽的病，他却能教你如何面对艰难险阻，教你谱写人生最美丽的风华！
李可馨
什么是挫折？有人说，挫折是人生的一道坎坷，是难渡的一条大河，是难以直面的困境。但对我而言，挫折是无言的导师，是心灵的良医，是精神的滋补，挫折更是一种养料。
人的一生不可能没有挫折。司马迁曾惨遭宫刑，而屈原在最鼎盛的时期被贬，苏轼出狱万事皆空……他们经历了荣辱，才能在挫折面前站起来，奋发图强。司马迁著有《史记》，让中华历史为人所知，屈原仍赋《离骚》，为世人赞颂，苏轼与人游山玩水，写下无数千古名篇……在与挫折这场仗中，他们彻彻底底地获胜了。
挫折在人生中占有一席之位，它能使我们变得坚强。韩信曾受胯下之辱，终统率百万大军；莫言初写小说被退稿，终成就《蛙》；霍金身患渐冻症，仍走向了科学研究的顶峰……不经历风雨怎能见彩虹，功夫不负有心人，在坚持的人定能越挫越勇，进而变得坚强，获得成功。
面对失败我们并不能退缩。如今，西方国家对我国围追堵截，两天前，澳大利亚悍然撕毁与我国的合同，只为阻止中国进一步发展。优胜劣汰，适者生存，这就是社会的法则，我们必须从挫折中站起来，汲取养料，为我们的成长添上浓墨重彩的一笔。
挫折是一种养料。文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》。左丘失明而写成《国语》……太史公曰：“悲愤成就了他们。”但是我却要说：“他们在逆境中疗伤，在挫折中成长，最终站了起来，走向柳暗花明。”纵观古今，哪个贤人圣士未经过挫折的洗礼？挫折是把筛子，筛去了杂质，只要通过了挫折的考验，你定能获得成功！
推开夜的天窗，对流星说愿望；给我一双翅膀，能够接近太阳；我学着一个人成长，爱给我力量。
波光潋艳晴方好
明月清，清风明，时光静，你仍在。
成长，一个承载着无数笑与泪的词，我的成长，因你而充满无数的温暖回忆。依稀记得落日的余晖下，影子被拉得很长，大小手牵着，走过那条记忆的路。这一走就是十多年，记得我很喜欢吃街边的糖葫芦，你非说吃了牙里长虫子，不让我吃，但在我期盼与渴望的眼神中，你总能先像戏法一样拿出手中一串糖。至今，我都记得那些年一个手拿糖葫芦的你，还有夕阳下的欢声笑语，都已定格成做最美好的回忆。
时光不老岁月静
时光暂停，岁月静好，你一直在。
岁月，一个写满了回忆与爱的词，人们常说岁月静好，你在安好。你说谁向东流时间怎么偷，你喜欢讲大道理，总要我努力学习，你喜欢读书，而我一看书就犯困，于是学校一有读书任务，不论再忙，你都会停下来陪我看书，才能懂得时光静好的含义，我总笑你像八十多岁老头一样，每天晒着太阳读书。我知道我的每次成功都有你的陪伴，我不再害怕，我要像你所说：“努力到无能无力，拼搏到感动自己。”
笔染年华爱仍在
那条充满故事的老街，夜深人静雨落屋檐，诉说着无尽思念。
时光似水东流，转眼就是十四年，你说要我努力，你送我到好的学校，说这样我才会努力，你去外地工作，说希望有一天你能我而骄傲，我说不会让你失望，可是我却从未达到你的期望，你从未对我失望带着你的期望，即使前方再难，路再艰险，我也会一直向前。
西洋古旧唱腔，隔窗穿透思念的墙，蝶一双划过窗，飞舞仲夏流光，寻找那个爱的地方。
成长过程中都会经历挫折，最后成长为一个有能力、有才干的人。挫折是人生中一种丰厚的精神养料，它磨砺了我们的意志和信念，为我们以后所要走的人生道路做了基奠。
“哦，我的天呀，怎么会这样！”看到成绩单后，我的嘴都惊到变成了“O”。这次阶段检测，我从级部第12名下滑到级部35名，成绩一落千丈。看到有许多同学都将我“踩”在脚下，心中隐隐感到难过和灰心。
班主任中午时来找我谈话，说我这次成绩下滑十分严重，要找找原因，赶快调整一下。她还鼓励我说：“希望这次的挫折并没有把你击败，而是让你反思并努力积蓄力量，等待下一次的一鸣惊人”。老师的鼓励振奋人心，我决定再改进学习方法，更加努力地学习。从那以后，我开始珍惜时间，不管是在放学后的等车时间还是晚上坐在板凳上洗脚的时间，我手中都会捧一本课本背诵知识。长此以往地争分夺秒，使我的基础知识掌握得十分牢固。每到周末，我都会在周五给自己制订一个周末的学习生活计划，在上面规定好什么时候将作业完成，要做的习题和什么时间该休息，都井然有序地排列在计划中。在第一个周末，我没有把计划全都做好。但后来认真改正，给自己鼓励和奖励，这样让我的计划变得更加高效和有效。一个月后，迎来了期末考试。我信心十足，并没有担忧自己会考得不好，因为我已经努力做好各方面的准备了。
在考试中，我也没有像以前那样浮燥，做完题后，我认真检查，不浪费时间。功夫不负有心人，考试成绩出来后，我顿时欣喜若狂，付出的努力终究没有白费，我的各科成绩均有进步。
其实挫折也是一种养料，它让你在经受挫折后后奋发图强，给了你成长中必不可少的养料，为你以后的成功铺设道路，为你积蓄更多的人生阅历。