发光的那一刻（李雨澄）
当九曲十八弯的河被镀上金边，九个太阳在其中若隐若现的时候，那整个巴音布鲁克便如同一个仙境，散发着迷人的气息。
来到新疆的第二天，我便马不停蹄的直奔巴音布鲁克了。但我朦胧记忆中那个秋高气爽的秋日，只有那条河在其中闪耀着光芒。
来欣赏九曲十八弯奇迹的人在那一天尤其的多，人与人之间的距离近之又近，无数个声音缠杂在一起在耳边飘忽不定。我艰难的在人群中夹缝求生，从无数个空隙间挤到了观景台上，木栈道上人山人海，每个人脸上都是期待与忐忑，眼眸中迸发着强烈的渴望。我双手扒在护栏上，踮起脚尖望去，一条似丝带一般蜿蜒于长着细密绒草的草原之上，直至天边千转百回。碧天之下河水泛着波纹，映着万里晴空的天，如仙天下凡将这条河孕育，如梦一般的神秘。
云卷云舒，碧蓝的天不知什么时候开始泛红，缓缓向上晕染开，将天边和大地渐渐晕合开来，天地一色。草原带着淡淡的红，遂成一片有着大地般温暖的棕红的土地。苍穹之上那抹红日夺人眼眸，散着金光普照着大地。人群一片骚动，不时有人喊终于有了，看见了。我抬着头，不解是什么意思。那时我年纪尚小，那耀眼的太阳倒映于九曲十八弯上，使我感觉到了深深的震撼，有一种温暖而又强烈的感觉流淌心间。父亲摸了摸我的头，便一把将我举过头顶举过人群，刹那间身旁清风徐徐。我下意识挡住阳光的手放了下来，映入眼帘的是九曲十八弯在阳光笼罩之下散发着一种温暖而又神圣的光辉。有九个太阳在眼前若隐若现，在泛着波纹的地方炸开了花，又拼凑起来汇成如天上那个将世界都送上温暖的太阳一般的样子。九曲十八弯的太阳是太阳的倒影，却也有着如太阳一般的神圣之光，也有着似太阳一般温暖的感觉。河水缓而不急，由暗处橙色一直随着河流的蜿蜒曲折慢慢晕染，而在太阳倒影旁融汇成亮眼的金黄，散发着神秘的光辉，如太阳般孕育着生机。河水是那么的自然而柔和，河中那道金黄由近至远渐渐消失在地平线处。时间仿佛在那一刻戛然而止，在那个苍茫草原之上，九曲十八弯之中，心在那一刻逗留。
迎着暮日黄昏，看着九曲十八弯散发着迷人的光辉，那个秋日，世界寂静而又充满了光与温暖。
飞回山脚的那一刻（吴馨言）
“莫言下岭便无难，赚得行人错喜欢。正入万山围子里，一山放出一山拦……”朗朗的读书声在教室里回荡着，不禁把我荡回了记忆中难忘的那一刻。
那天，艳阳高照，我、柏姐和小付一起去爬塘朗山。上山很难，也很累，一级又一级的台阶仿佛望不到头。一路挥洒着汗水，风尘仆仆来到了山顶。下山时，我们放弃了节省时间却陡峭的原路，决心继续往前走到梅林。
大约走了五分钟，我们来到了一个分叉路口，其中一条是我们从未见过的小路，旁边的牌子上写着“云语径”三个大字，约莫隔了一个字的距离，又写道：“开通”。“呀，这应该是最近才开通的路吧，我上次来还没有呢！”柏姐兴奋地说道。于是，我们决定尝试从这条路下山。
狭窄的道路，零散的水泥块，几乎没有落脚点的斜坡，一开始，我们都不觉得有什么异样，毕竟“刚开通”嘛，还是可以包容一下的。我们侧着身，像螃蟹一样横着一点一点挪。脚滑了，没关系！抓住旁边的灌木丛；脚累了，没关系！靠着树干休息一会儿。可时间一点点过去，脚下的云语径是一点儿也不给力，它似乎不满有人在它身上踩来踩去，路况越来越差了。文案网发布 wenAnDaQuAn.Com
大地露出了它狰狞的本色，棱角分明的石头为它增添了可怖的妆容，干燥得没有一丝摩擦力的沙子充斥在贫瘠的土地上，踩在上面像是踩在滚轮上，才刚刚是春天，可就已有枯黄焦黑的叶片洒落在道上。它多像大地的牙齿啊，大地要张开巨嘴将我们吞下哩！
俗话说得好，急中生智。触目惊心的山路并没有难倒我们。我们仨手拉着手，形成一列，当最后一个人离开为避免摔倒而紧紧拉住的树干时，第一个人也离下一个树干不远了。这虽然不是绝对安全，但是唯一的方法了。一路上，还是跌跌撞撞，但速度快了很多，内心的紧张也缓和许多。慢慢地，在山里，我们可以平视山外的楼房了；慢慢地，我们需要仰视外面的高楼了。
当我再一次看到道路是灰色的柏油路而不是黄色的泥沙道时，我撒开了腿，拼尽全力地奔过去，耳边听不到惊恐的尖叫声了，只有风在为我鼓掌时的呼呼声，眼前看不到山这只凶恶的怪兽了，只剩下那宽阔平坦而可亲的大路，瞧，它在朝我们招手呢！我、柏姐和小付，我们仨从山上飞下来，风吹过时，树叶发出了沙沙的笑声，在我耳里，那是最好听的笑声，最真诚的喝彩声！
后来我们才知道，那块牌子上，“云语径”和“开通”之间，约莫一个字的距离，本是有一个“未”字的，但不知被谁抹了去。不过这次的经历，我想我会永远铭记。因为飞下山脚的那一刻，我不仅战胜了困难，战胜了自己；更收获了浓浓的友谊，懂得了珍惜。
踮起脚尖的那一刻（苏梓桐）
那个平淡的下午，正在收拾旧物的我忽然停下手中的工作，痴痴的望着眼前一双舞鞋：肉粉色的舞鞋上沾着点灰尘，是岁月的痕迹。
我不禁想起我曾经的舞蹈梦，那一个个穿上舞鞋的时刻，那一个个踮起脚尖的时刻，因为我两年前一个搪塞的借口，现在已经不复存在了。
心中的舞蹈梦，一旦唤醒就无法再次平息。
于是在无数个日思夜想之后，我再次拥有了一次踏进舞蹈室，穿上舞鞋，踮起脚尖的时刻。
这一天终于到来，我带着兴奋迅速踏进舞蹈室，那片熟悉的场景更是让我迫不及待的穿上舞蹈鞋。
但在我准备踮起脚尖时，我犹豫了。
两年前，我那个断然离开舞蹈室潇洒的背影仿佛重现眼前，一个搪塞的借口，轻而易举的打破了7年的努力。我对从前的自己感到失望，怀疑我是否有资格重拾舞蹈，那份生疏与紧张更是让我对舞蹈有了些畏惧。不知不觉我的手心传出了汗，汗水浸在指缝中，仿佛要流出手心。手攥着心里边想着两年来我的舞蹈功底日益下降，从前的脚背压不下去了，如今的点翻也不会曾学过。因为时间的流逝，对舞蹈是一种说不出的生疏。我像一只木偶似的立在舞蹈室中央。僵硬的脚背，使我不敢尝试踮起脚尖，我不知道我将自己的舞蹈功底还给了老师多少；硬邦邦的身体，使我没有勇气伸展舞姿，我不知道我培养的韵律舞感在时间的消磨中褪去了多少。舞蹈，那个曾经的挚友，现在于我仿佛是个生人。它仿佛立在我的对面，好像要检查我多年来的舞蹈成绩。一切都太生疏了，我不敢轻举易动，怕给从前那个自信优雅的自己丢了脸。
我低头看见自己脚下的舞鞋，想到了那一个个因为舞蹈而辗转难眠的夜晚：＂难道我重拾舞蹈的机会就这样放弃？如果这一次不鼓起勇气，那将来还会诞生多少个夜不能寐的黑夜？＂我仿佛忽然醒悟，双脚在地板上蹭了蹭。地板上发出“吱吱”的摩擦声。那微不足道的声音，我却听得极为清楚，抨击在我的心脏上，铿锵有力。但风扇仿佛不大耐烦，声音好像愈加明显，回荡在空荡荡的舞蹈室中。门外空无一人，我却感到外面仿佛围满了人，那一双双眼睛欲将见证我做出的看似简单，实则艰难的决定，他们好像要审判我一般。
终于，我绷紧双脚，绷直两腿，将全部力量集中至脚尖，我的脚后跟慢慢离开地面，逐渐独自承受着身体的压力。那一刻，我踮起脚尖的那一刻；那一刻，我身体拔高的那一刻，我那鼓起的全部勇气，积攒的全部希望都化作一股无穷的力量，推动我迈开双脚伸展舞姿。
那一刻，极短的一个瞬间，单单踮起脚尖的那一刻，我昂首挺胸，面带微笑。因为我知道，是我无数个日思夜想攒起的希望，是我无数个犹豫不决鼓起的勇气才铸成了那股踮起脚尖的力量。
那一刻，我明白：只要鼓起勇气，就无所畏惧。
熄灯的那一刻（时常乐）
“啪”的一声，宿舍中的灯熄灭了，这一刻，似乎是代表着早晨的劳苦的结束，拉开了深夜舞台的帷幕。
光明的世界突然一下便黑了下来，眼睛有些不适，心还沉浸在早晨的训练中，回顾这一天所有的经历，不禁打了个寒碜。
在经过整天的训练，大家的皮肤都有些吃不消，红红的，每碰一下、就疼得够呛。
待到晚上七点多，才来到了饭堂里面，但这并不意味着有饭吃了，而是告诉我们又要忍受新的一轮折磨，苦等了半个小时后才吃上了一口饭。不过，这一切并没有停下来的意思，十点左右，我们还要硬着劳累的身板，再站上一会儿，等着总教官进行一天的检查。最后好不容易回到宿舍中，洗完澡后，还有日记要写。
但这早晨的所有烦恼似乎都在灯的那一刻消失了，取而代之的是宿舍里同学的笑声。一张张嘴像开瓶的可乐一样，涌了出来。我们都窃窃私语，分享着自己的乐趣，让大家都笑笑，所以这就是一天之中的快乐源泉，也是我们下一整天的精神支柱，等到明天再次站在骄阳烈日之下时，我们便再说说昨日晚上的快乐。顿时，整个人都重新充满了力量。
熄灯的那一刻，似乎忘记了早晨的痛苦，期待着，盼望着。手上的红肿也不疼了，教官批评我们的话也如同烟云一般在那一刻烟飞云散，毛塞顿开，想回家的念头也渐渐变得弱了。同学之间互相取笑，却换来了一天的快乐。这一刻便意味着新世界的开始。
我相信，熄灯的那一刻，会成为同学之间友情的永远见证者。
迈出脚步的那一刻（卢慧霞）
小学时，我一直是一个在众人面前容易怯场的女孩儿，与平日里活泼的样子不同，一到台上，走到众人面前，我便浑身发紧，冷汗涔涔。但那天的一场发言，让我在表达自己的路上迈出了一大步。
在初一开学的心得分享会上，我和年级里的三名同学作为学生代表上台发言。在发言即将开始之际，主持人问我们：“你们谁要先来？”
“我最后吧。”我不假思索地答道。
于是我目送他们一个个走上台，在庆幸自己不用那么快发言的同时，心中又有些忐忑。他们一个个讲得那样自信，稿子一个比一个长。台下老师的脸上满是欣赏，同学们眼中是钦佩与崇拜。我突然有些自惭形秽：我没有酝酿慷慨激昂的情绪的本事，也没有那样精彩绝伦的演讲稿，岂不是要比他们逊色许多？
脑中越发地茫然了起来，我正思索之时，身旁响起了热烈的掌声。旁边坐着的同学推了我一下：“到你了。”
我抬头望向发言台，上一位同学正信步从台阶上走下来，脸上洋溢着大方的笑容。我只好深吸一口气，微微发抖地抬起沉重的脚向他身后走去。而感谢他发言的掌声依旧稀稀拉拉地响着，像是要将我上场前的鼓掌也一并应付过去。
踩着属于别人的掌声，就连步伐都是虚软的。
主持人此时在一旁大声介绍着：“接下来，有请下一位同学发言，掌声有请柯小桐……”我整个人都愣住了，她念错了我的名字。顿时，心中一切碎碎叨叨的自我安慰都失去了作用。为什么我的名字都会被念错？我现在该怎么办？茫然与窘迫的情绪将我淹没其中。
前面的主持人浑然不觉我的无措，还“贴心”地为我让出了位置，我对上了台下坐得密密麻麻的同学们的目光。惊惶使视线逐渐模糊，校服在我眼中扭曲成一片旋涡，蓝的、白的，全部交缠到一处，叫嚣着要将我吸进去。
然后，在一片混沌的深处，有一点点的微光亮起来。
礼堂内突然有掌声响起，接着全场一并鼓起掌来。这声音也许在许多人眼中再正常不过，但在我耳中听来却是惊天动地。意识随着这声音被拉回，瞳孔猛地聚焦，我又深深地吸了口气，一步跨上发言台前的最后一级台阶。心中怯懦的枷锁在这一刻断脱开，那一步的力量从脚底渐渐漫上来，一直漫过心间。
视线里的旋涡也随着这一步清明起来，台下同学们的一张张脸看着我，熟悉或陌生、面带微笑或面露期待抑或面无表情，在我眼中都满含善意。
我也微笑起来，清了清嗓子：“大家好，我不是柯小桐，我是个女孩儿，我的名字叫……”所有声音在那一刻静止，时间于此刻定格，镌刻于记忆深处。
终于，我迈出了发言台前的这一步，也迈出了敢于展现自我的一步，我永不会忘记那一步、那一刻、那一幕。
脚下有了力量，一切喧嚣便都是属于我的掌声。
举起手的那一刻（魏思源）
小学的时候，最为期待的便是上语文课。因为每节课上我都会特别积极地举手发言，结果无一例外都会被老师表扬。渐渐地，举手发言也成为了我的乐趣所在。
可上了初中后却大有不同。在这强手如林的班级里，我的存在是那样的微不足道，似有似无。卷卷的语文课必然是极其生动有趣的，同学们踊跃的发言也是课堂上的一大亮点。每当看到课后同学们争先恐后地去拿“发言卡”时，我心里不免生出一点羡慕。几次我曾跃跃欲试举起手，可当老师看过来时我又猛地放下。我害怕看见答错后老师眼底的失望，同学们异样的目光，更害怕听见同学们尖锐刺耳的嘲笑声。正因如此，在满是新同学的环境下，我越来越胆怯。
但是我这种矛盾的内心，随着一次举手而烟消云散。
记得是一节《骆驼祥子》的阅读交流课，卷卷提出了一个问题让我们思考并回答。这是前一天的作业，我想大家肯定都知道，但看着卷卷在我的书上划出的一道道波浪线，想发言的心又有些按捺不住。果不其然，一只又一只手接二连三地举起，心底刚燃起的一缕希望的火苗瞬间就熄灭了。
看着别人顺畅自如的发言，我也渴望能像他们一样。举手的人越来越多，我时刻担心自己的想法会被人抢先一步发表。内心犹豫不决，额头冒出些许豆大的汗珠，手不住地揉搓，手心也已经微微渗汗，双脚略微不安地跺着地板。终于，在卷卷转头看来时，我坚定地举起了手。我的手笔直的矗立在“茂林”之中，却又显得是那样渺小。正当我以为自己毫无希望之时，偶然看见卷卷眼底有一丝惊喜划过，顺势点我起来。
我缓缓站起身，椅子摩擦地板发出“吱吱”的响声，心脏“扑通扑通”地跳个不停。我努力让自己平复下来，略带忐忑地说出答案。磕磕碰碰地说完两句，我的心像受惊的小鹿似的慌乱。“肯定要遭人笑话了……”我不住地想。抬起头，我看见卷卷认可的目光，意识随之拉回，那股力量从心底输送向全身，解开内心由恐惧与怯懦制成的枷锁，重新找回失散多年的勇气与自信。
当我坐下后，看见卷卷露出了喜悦的微笑，并且表扬了我的回答。那一刻，我感觉如释重负，但更多的是许久未拥有的成就感与欣喜。
举起手的那一刻，我克服了内心积攒许久的恐惧。迈出的这小小的一步，却为我的初中生活添上了浓重的一笔，也将永远镌刻在我的记忆之中。
踏上冰面的那一刻（刘相仪）
窗外是乌压压的人群，场上的我孤身一人。当所有人的目光都聚焦在我身上，脚尖抬起，冰刀触上冰面，寂静的场内响起“咔嗒”一声。
那年夏天，妈妈带着我来到了北京参加我人生中第一场花样滑冰比赛。比赛那天我来到了在北京的一个我从未到过的冰场。望着陌生的赛场，陌生的冰面，本来激动的心情刹那间被紧张的气氛所覆盖，我突然觉得商场中的冷气是那么的冰冷，可当我放下冰鞋箱，换好衣服开始热身时，忽然又觉得一切的一切是那么的熟悉：我还是穿着那身训练服，还是做着同样的陆地模拟动作，身边一同热身的还是那群平时一起练习的小伙伴。顿时，先前的紧张感被汗水冲的一干二净。
伴随着赛程的进行，紧张感终究会再次来临。望着与我同组的选手一个个走向候场区，一个个踏上冰面又一个个完成表演走下冰面，我的心跳得越来越快。“慢一点吧，时间过得慢一点吧。”我在心里祈祷着，虽然我知道上场的那一刻终将会来到，但我还是希望能来得晚一点……“5号选手和6号选手请前往候场区准备！”到了，这一刻就要到来了！我深深地吸一口气，向候场区走去。前一位选手的表演好像很漫长，可当音乐结束的那一刻，我又觉得好像很短暂。本来我已经做好了心理准备，可面对那一刻到来的我又退缩了。这次比赛我发挥得怎么样呢？我的几个跳跃动作是否能平稳落冰呢？我做燕式平衡时腿是否能抬得足够高呢？我的旋转动作是否能转够圈数呢？这次比赛我最终会取得什么样的成绩呢？是小组的第一名又或是成绩垫底？心里七上八下的想着，攥紧的拳头手心里满是汗珠，我的一只脚想要抬起，可每次还没等冰刀离开地面，抬起一半的脚便又像泄了气的气球一般滑落了下去。
这时抬头，忽然望见了教练的目光，那坚定的目光仿佛在不停的向我传达着：加油，你可以的！我再次深吸一口气，闭上眼睛，抬起双腿，拖着沉重的冰鞋离开了地面，腿再放下时，冰刀已与冰面开始摩擦。我举平双臂向冰面中心滑去。当熟悉的音乐响起，紧张感再次被冲走了，冰场的嘈杂声离我渐渐的远去，耳中只剩下熟悉的旋律，仿佛世界上只剩下了我与冰面。随着我一次次跳跃与旋转，身边的景物飞速掠过。从踏上冰面的一刻起，我的脚下便有了无限的力量，多年的练习让我与冰面建立了无比深厚的感情，它在鼓励着我，给予我展现自己的勇气。
此后，无论我面对什么样的困难和挑战，每当我回想起北京之行踏上冰面的那一刻，我就会觉得浑身充满力量，无所畏惧。
摘下军帽的那一刻（邓美珩）
三天前，我们进行了军训的结营仪式。为期五天的军训是严酷的、严格的、是艰苦的，所以我在上午的彩排训练时只想着什么时候结束？什么时候回家？
结营仪式彩排时，总教官对我们喊道：“你们这几天的严格训练和在阳光下的暴晒，不就是为了一会的结营展示吗？都请给我拿出十二分的精神状态！”听到这番话后，我赶紧用手压了压快要被风吹走的帽子，将头抬得更高，手贴得更紧，军姿站得更挺拔了。心想：一会儿正式开始仪式时决不能出任何岔子。
汇报正式开始了。可能是因为身穿军装、头戴军帽、身上背负着为学校争光的职责，听到口令后，所有人将脚跺得更响了，仿佛连地板都在震动；将口号喊得更亮了，仿佛连回声都是洪亮的。我被这氛围所感染着，感觉自己真的就是一个军人。
马上就到最后一个环节了——脱帽仪式。我曾在电视上看到过，每位退伍军人摘下军帽时，本来流血流汗不流泪的七尺男儿顿时都泪如雨下。有些军人甚至哭得泣不成声，在电视机前观看的我也被感动得不停地抹眼泪。我们的脱帽仪式开始了，前2个环节是向父母和老师致敬，敬礼时我的泪水已经止不住地在眼眶里打转了，我强忍着没让它流出来。仪式第3个环节是向教官致敬，伴随着音乐和总教官的指令，我们班的教官走到了我们班级前，我望着站立着好似一棵松的教官，不禁有些惭愧。不管什么时候，教官穿的军服都是整整齐齐、戴的军帽都是端端正正，站立如松，呈现挺拔的军姿。我悄悄地瞟了一眼我的着装，袖子卷得参差不齐，裤子拖地，军帽也戴得有点歪。我赶紧进行了整理，以严格的标准要求自己。这时，音乐响起，回忆五天军训的点点滴滴，从第一天对教官的畏惧，到慢慢可以与教官交流，最让我记忆犹新的是体验红军长征的那一天，教官背着沉重的行李与我们共同行走了整整十公里。那一次我们不仅是师生，更像是战友。
“敬礼！”总教官一声令下，800余人的手齐刷刷地抬起，“脱帽！”教官听到口令后，开始从右边摘下同学们的军帽。教官走到我面前，向我敬了礼后，便将我的军帽摘了下来。那一刻，我体验到了电视上退伍军人摘下军帽的感受，我是多么希望那顶军帽能在我头上多停留一会。以前戴着军帽的时候，总想着什么时候能摘下来。而现在这顶军帽被摘下来后，我又是多么希望它能重新回到我的头顶上。被教官摘下军帽的那一刻，在眼眶中打转的泪水终于一滴滴地流淌在我的脸颊上，我止不住地泪流满面。
摘下军帽的那一刻，我是有多么的不舍与留恋。
冲过终点线的那一刻（邓奕晨）
脚尖触地，突破终点的那一刻，我听见四周爆发出震耳欲聋的欢呼声，直冲向云霄，无数的喝彩声如同海浪一般涌向我，将我包围在自豪中。天空是那样蓝，树木是那样绿，青草是那样芬芳，鸟鸣是那样令人愉悦，毒辣的阳光此时都好像变得温和了许多。
那一刻，欣喜将心尖儿都淹没；那一刻，无数美好在心中镌刻为永恒。
三年级时，我是一个非常内向，甚至有些自卑的女生，不敢当“出头鸟”。有一次，在老师的劝说下，我终于鼓起勇气在运动会上报了400米的项目。从那以后，我每天都幻想着比赛当天，我在红白相间的跑道上奋力奔跑的画面。而那一条终点线，成为了我每天练习时最坚定的信念与目标。
十几天很快过去，我终于真真切切地站在了这条跑道上，也看到了那条日日夜夜心心念念着的远处的终点线。哨声响起，宣告着我追逐那个终点的旅程正式开始。四百米对于那时的我来说，是一座极难逾越的高墙。但再高再难又怎样，踮起脚尖，就更靠近阳光！
仅剩下最后十米了，还有一个对手在我身后，咬得很紧，几乎要超过我。我心中浮现出无数的画面——周末的清晨，寂静的夜晚，炎热的下午，那奔跑的身影不曾停歇，永远只留下一个坚毅的背影。转眼间，终点线已在眼前了，我的双脚像灌了铅一般沉重，双臂已然几乎无力在摆动。那条终点线像是触手可及，又似乎遥不可及。空气中不断袭来的热浪，跑道上变化无常的影子；脸颊处淌下的的汗水，紧盯着前方的双眼；同学们在一旁的呼喊，再往前一步即可触碰到的那条终点线……我已经精疲力竭，双眼却一直没有放下那条终点线。已是最后一步了，再迈出一步，那金色的奖牌就会挂在我的脖子上，那几十双殷切期待的眼神就会射出激动无比的光芒！抱着这样的信念，我凝聚起全部的力量，跃出那一步，眼神像利刃一般划过终点线，我像不顾一切地向前撞过去。像是用尽了最后一点力气，迈出那一步，终于，那根绳子无力地从我身边滑过，落向两边，宣告着这趟旅程告一段落。同学们的欢呼，对手的叹息，都化作美妙的音乐在我心中流淌。
那一刻，令我终生难忘。
这次400米的旅程虽结束，可人生又何尝不是一场长途旅行？这场长跑需要耐心，毅力，更需要决心。过程也许会很艰难，但冲过一个个终点线时的成就感是难以言表的。不要为现在努力太辛苦而放弃，只要尽全力奔跑，就一定可以冲过属于自己的终点线，奔向那春暖花开的彼岸。
不断向前，不负那个奔跑的身影。
站上领奖台的那一刻（董彦麟）
那一刻庄严而神圣。
我步履僵硬地走向了那庄严又神圣的领奖台。走上台后，我面对观众站立，心仍在怦怦直跳，我偷偷地往台下一瞄黑压压的一片家长运动员教练的视线全部集中在我身上。我表面上一片严肃，波澜不惊，其实心里笑得嘴角都快裂到耳根了。因为我知道那是赞许、肯定与羡慕的眼神，我曾经最向往的眼神。我如同接圣旨般双手接过领导颁发的奖状和奖品。并深深地向领导鞠了一躬，那奖状对我来说有千斤重，它包含着，我的刻苦，我的不服，我的努力和我的付出！
半年前的一天教练在起水之后，宣布了我们即将参加省锦标赛的消息和我们所参加的项目。但是本应获得资格的喜悦和初次参加大赛的兴奋，却被一阵强烈的恐惧感取而代之。因为我要参加其中一个项目是200米蝶泳。为什么这个项目让我感到如此害怕呢？这个项目是最难游的一个项目，就连世界大赛的解说员都是这么说，我顿时打起了退堂鼓，脑海中里出现了十几种失败出丑的方式。各方面的压力与恐惧，让我曾一度想放弃比赛。
“坚强是成功者的通行证，懦弱是失败者的墓志铭。”想归想，做归做，该刻苦的，该努力的，还是一点都没有落下。经历了大半年如火如荼的刻苦训练，终于到了比赛的时刻。“哔！”脑子里那些胡思乱想在入水的那一刻变成了一片空白。我的脑中只有：“冲冲冲！注意节奏！注意技术！顶住你可以的！不要让你一直以来的努力化为泡影啊！”训练的一幕幕浮现在眼前，那一个个烈日炎炎下，浑身颤抖却还在苦苦支撑的身影；冰冷空调下，却汗流浃背的身影；偌大泳池中，练到面色通红，浑身发热的身影……先前的阴霾也已经一扫而空，脑海中全是自己所付出的努力与不甘。200米，顿时变得十分漫长。“啪！终于到边了！”抬头一看大屏幕，我居然获得了第三名！难以置信的我扭头一看大屏幕，“三！真的是三！我名字后面的那个数字真的是三！我获得了第三名！”
“咔嚓！”相机的声响将我拉回了现实，合影后台下顿时响起了热烈的掌声，和运动员们为队友祝贺的喝彩声。身上因高强度的训练而留下的痕迹似乎还隐隐作痛，但我已经顾不上了——一切的美好与幸福在一瞬间包围了我，之前的恐惧与不安消散殆尽。
那一刻，令我激动；那一刻，令我难忘；那一刻，是我用自己的努力奋斗赢来的！那一刻已经过去，而我，将再接再厉，定能再创辉煌！这一刻也必将会在我的人生路上撒下万丈光芒。
停在终点前的那一刻（周弋煊）
“加油，“冲呐，“快冲……”人群涌动着，人海中只见一颗颗头颅在攒动，加油呐喊声在空气中飘扬着。迈入区运动会比赛现场的门槛，我们便被扑面而来的热情感染了。我翘起嘴角，心想当我冲过终点线取得胜利的那一刻，必然会令我终生难忘，却不曾想到，竟是停在终点向前的那一刻令我永生难忘。
我跨着大步走上了跑道，银白色的鞋钉在阳光的照耀下散发出刺眼的光芒，仿佛要将它所有的锋芒都展现出来，我微微眯了眯眼，笑了，是时候展现我的“台上一分钟”了。
“砰”的一声枪响，声裂长空，地面上尘土飞扬，起跑线如一条被绷紧的弓般射出了六支利箭。我的双臂如钟摆般一前一后地摆动着，双腿如风火轮般，根本看不清跑起来时的运动轨迹，只见一条黑影从眼前闪过，带起一地尘土。
观众席上惊天动地的呐喊声传入耳中，我心中不由有此得意，终点就在眼前了，冲呀，还有十米、五米、三米，我的双臂如秒针般不停地摆动着，曲臂，伸直，我的手不住的向后甩着，我的手臂完全麻得失去了知觉。我双腿上的肌肉仿佛要从肉中暴起，我不停地向前蹬着，近了，近了，那胜利的黄旗不断在向我靠近，眼看那飘扬的黄旗正在冲我微笑，我仿佛看到了我自豪地拿着奖杯走上颁奖台时的情景，胜利就在眼前，我兴奋得忍不住想要大声欢呼尖叫，我缓缓放慢了脚步，却听见观众席上的观众们不约而同地倒吸了口冷气，一听这声音我便感到不妙，我僵硬地转过头来，那一瞬间眼睛瞪得如铜铃般，惊得嘴都合不上了，我竟然在离终点半米处的那一刻停下了，我手忙脚乱地转过了头，往前迈了一步，值得侥幸的是第二名尚未追上，我长长地吐出一口气，悬着的心落回了肚子里。观众席上也响起了雷鸣般的掌声。
每当我重新回想起这件事来就不住感慨：如果当时比赛前细心点看清楚终点线，如果当时心态情绪调整控制好，我就不会让仅以1秒之差与市运动会入场券失之交臂了。可惜人生没有如果，那些璀璨发光的，必然是拼尽全力，全力以赴的人。
倒下的那一刻（柯骅桐）
老屋沉寂着。
雨点向老屋飘来，浑浊的雨滴挂在窗檐，摇几摇，坠下，摔碎在地上。那是老屋的泪。
这座老屋都快要比我父亲年龄还要大了，冰冷的墙瓦，破旧的家具，寄托着三代人对生活的回忆。我认为物品也是有灵性的，尤其是和我相处久了的，我的心中所想都隐约能得到回应，我和父亲的儿时都在这里度过，墙上刻着往事的痕迹，阁楼里回荡着无忧的欢笑声。如今，他要被拆了。
这座老屋摇摇欲坠，但又那样刚毅，用自己伛偻的身躯扛下时间的冲刷和风吹雨打。那对早已合不上的千疮百孔的旧门倚在墙上，那上面幽深的纹理，潮湿得有些腐朽，苔藓一撮一撮缀在门板上；那一面惨不忍睹的砖墙像被闪电劈过一般，七拐八折的列出许多缝隙，但仍拼命地撑起房瓦，门口的那棵香椿佝偻着背，两只手无力地拖着屈指可数的几片枯叶，沉默地凝视着一切。他们静的令人心酸。
家人们都坐在屋中，没人说话，只是闭眼轻抚着房间的每一个角落，陪他们度过剩下不多的时光。檀木的椅子散发着异常的清香像是在安抚我们离别前恋恋不舍的心。拆迁工人们还是提着尖锐的锤子催促我们离开，我最后揩一揩茶几，扬起一层厚厚的积灰，撒在屋内遮蔽了一些光亮。
我们退出门外，工人们立即上前乒乒乓乓要将老屋大卸八块，但我一回头，大榔头和斧子已经在老屋上留下道道伤疤。我蹲下把手印在地上，大地在震。风从老屋的窗口疾速穿过，留下呜呜的哀嚎，窗框狠狠地敲在墙上，敲散了木条，砸碎的玻璃，其中的几片掉入水井，水花，直射出井口，砸在地面。这是老屋最后一丝无力的挣扎，反抗砖块碎瓦被挨个堆上卡车，一座原本庞大的老屋被卸得只剩几堵，高大的承重墙。
我们一家都开始鼻子发酸，尤其是往常坚强的父亲，此时也开始抹眼睛了，那时我甚至想去求工人们放过这几堵鞠躬尽瘁的墙，我们全家几乎在同时低下了头，对他们做着最后的告别，这已不是一座老屋，而是一位对我们含辛茹苦，无私奉献的老友！也许是错觉吧，在我们告别后，这几堵墙在一阵风中轰然倒下在抓耳挠腮的工人面前，扬起的灰尘随风落在我的手掌，老屋向我们做着最后的回应。
这位老友真正的离开了，这片废墟中藏匿着往事的痕迹，地上的黄土埋葬着我无忧的欢笑，这些将会永远烙印在我的脑海。
惊险的一刻（周柏名）
已是初春时节，鼓起的花苞缀在繁枝上，清风拂过，路边的树被吹的摇曳，看着平坦的街道，不禁笑了起来，重归平地的感觉，真好。
黎明破晓，鸟雀啼鸣，我，小付，馨言聚在了大山底下，跟随着太阳的脚步，一点点的登上了山顶。下山路上，碰到了一位高人，就先叫他蓝衣大叔吧（因为穿着蓝色外套），他给我们指了一条“明路”，说这条路是捷径，跟着大叔往下走的时候，谁也没有留意旁边的路标……
起初的路还算是有点人样，楼梯卡在泥土里，深入浅出，可越往后，路越险，楼梯消失了，剩下的只有黄沙石子路，路陡峭的与地面相平行，两边是深不见底的悬崖，一脚踩下去便能踩一脚的枯叶，运气不好，还可能踩到一只虫子。我首当其冲试探的伸出一只脚，却出师不利，脚底一滑眼看的就要冲下山崖去，那一瞬我两眼一黑，头脑发热，心到凉透了，生死关头，我听到了两个伙伴的声音：“赶紧抱住旁边的树！”说时迟那时快，我一伸手便紧紧抱住了身边的树干，粗糙的树皮刮破了我的手，淡淡的血味弥漫在风中，我的心就像是被死神紧紧的揪起来一般，喘不过来气，双手发凉，连流出来的血都似乎是凉的。就差那么一点……好险
我的两个伙伴一个接一个的冲下来，我望着前方心却又凉了半截：泥泞的石子路一眼望不到头，看似平整的枯叶下却暗藏危机，路越来越陡……这还不是最令人害怕的，最令人害怕的是，我们把蓝衣大叔跟丢了！我们彻底迷路了，山上没有信号，只得慢慢往下摸搜。后面，整个人都变麻木了，只是看着地寻找下一个落脚处，就连被擦伤都没有一丝痛觉。
在这麻木的世界里射进了一席亮光。
是出口！我们激动的奔了下去，当脚尖触碰到平地的那一刻，我释然了，连哭都没有力气，这平而厚实的地，这没有枯叶也没有虫尸的地！那一刻我体悟到了生命的美好，生命的宝贵，生命的来之不易。
经历过这一切之后，我剩下一个念头：活着，真好！
上讲台的那一刻（黄梓皓）
上课铃响了，历史老师风一般地走进了教室。
这是一节活动课，小组要派代表分享昨天的任务。作为小组代表，我死死地攥着演讲稿，在心中一遍遍演练，不顺，还是不顺！手心渗出的汗把纸沾湿，纸的两边也被我捏皱。
抬头一看，分享任务一的同学已分享过半，他的分享算是流畅，只是有一点磕碰。我自认我的分享会比他精彩，可如果没有正常发挥呢？如果讲的比他差呢？我再次埋下头，为上台分享做准备。
“任务三：东京娱乐指南。哪个小组来分享？”话音刚落，我正准备站起来，却发现双腿发软，只能瘫坐在椅子上。心里打起了退堂鼓，我没准备好，如果发挥失常，嘴瓢了，该怎么办？心脏疯了似的跳，我像蒸笼里的包子，全身发热，背上的汗水浸湿了衣服。没有人举手，空气冷冰冰的，一回头，发现组员都一个劲地朝我看，我不知如何是好，再往后看，旁听的老师也在等待，沉闷的空气压着我的手脚，使我无法上台。环顾四周，好像大家的目光都齐刷刷的聚在我身上。继续坐着，我怕辜负大家对我的期望，上讲台，又怕自己讲得磕磕碰碰，遭人笑话……直到我看见了老师的目光，她像是对我说“上台试试吧，老师相信你，加油。”得到鼓励的我，找回了勇气和自信，挣脱了心灵的枷锁，把手高高举起，直起身子，大步走向讲台。请认真品读此处细节描写 篇14 我沉浸在自己的演讲中，绘声绘色地向老师和同学们分享，如梦一般顺畅地分享完，下了台，耳边响起了雷鸣般的掌声。 上讲台的那一刻，我收获了勇气；下讲台的那一刻，我收获了自信。 感谢这节活动课。