有人觉得美食让生活更美好，有人觉得，看书让生活更美好，还有人觉得，旅游让生活更美好，可是我觉得运动让我们的生活更美好。
一二年级的时候，我还傻傻的不知道什么是运动，知道我上了三年级才知道什么是运动。我每次经过家前的篮球平时，那些大人在运动场上拼搏的背影，我就感觉他们好帅。我实在忍不住篮球的诱惑，就让妈妈给我报篮球班，可是妈妈觉得就是在浪费钱不让报，我向妈妈提出了这几个条件：一个每天按时写完作业，第二个不耽误学习，第三个不被老师批评，妈妈听完这几个条件，迟疑了一会儿，但还是答应了下来。
我以为打篮球就像吃饭那么简单，有手就行，可是想象和现实完全就是两码事，要想打好篮球，必须知道篮球规则还要勤加练习，篮球的规则有很多比如很常见的两个，就是走步和二运，还有…的规则。我早晨六点半就已经起床学习，下午一直在练篮球。努力，一定有回报，我现在已经是我们班的主力了。
运动让我感觉下课的时间无那么枯燥无味了，而是跟我的好朋友打篮球。打篮球的时候也交了一些新的朋友，运动教会了我什么是团队合作。我记得有一次打篮球，我跟罗思东一队，我一开始就发起了猛烈进攻，刚一出半场就被人防了，我左看右看，发现罗思东都没有人防守，我立马就把球传给了他，他像弦的箭一样冲向了篮板，加上他精准的投篮，球成功进了。在那一瞬间我都惊叹了，忍不住的给他竖了一个大拇指。后面我和罗思东打配合，进了好几个球，最后，我们胜利了。我开心了好几天。
运动既可以锻炼身体，又可以结交到朋友，还可以体验合作之后胜利的喜悦，所以我觉得运动让生活更美好。
“生命在于运动”！可是运动一直都是我的弱项。这事我并不是没想过改变，可是一直以来都是“思想上的巨人，行动上的矮子”。
今年九月开学，换了一个严厉的体育老师。每节课每个项目都要测一遍这可把我给愁坏了，终于下决心要做出改变。
下定决心后，第一晚，我显得干劲十足，拿出一块地毯铺上，开始练习仰卧起坐，开始时虽十分吃力，但心里不服输，始终坚持着。那晶莹的汗水如同断了线的珠子一样往下掉，汗水在头上、手上、背上流淌。过了许久，我感到了累，躲在地上起不来了。那时就我一个人，空气因为我的停下似乎凝固了，四周落针可闻，我听到了自己的心跳声，很快！身上有一种以前没有过的感觉，既累又有一种莫名的痛快，手抬起来，就连手臂上也满是汗水，一摸，地毯都湿了，我吃力地站起身，原来衣服也湿了，不知为什么？一种成就感油然而生。
我本该如此坚持下去，养成良好习惯，可我小瞧了自己的“能力”。第二天我赖在床上，是被妈妈强迫着才去锻炼的，主动变成了被动。就这样只运动了三天便坚持不下去了，可一周过后，一次体育课又将我拉回了现实。唉！当然还是一如既往的差。
夜晚来临，我坐在阳台上，望着满天星光，不禁又回想起自己那糟糕透顶的体育成绩。心中莫名又生出一丝失望。自己明明有努力的，这里我的妹妹从身后蹦了出来，拍拍我的背：“哥，我们不是从小到大都知道坚持的意义吗？这么简单的道理都想不明白吗？”我一下子恍然大悟。再望望星空，星星都在闪烁，好像也在赞同妹妹的话语。
之后我便不顾那些体育成绩对我产生的压力，反过来一点一点地制定自己的锻炼计划，开始卧薪尝胆，也逐渐坚持锻炼。星星与明月便是自己的见证者，洒下的银光就是我的希望之光。
在艰难的坚持过程中，师长、家人句句鼓励的话语传入耳中，有夸的，有激励的，种种都有，我的体育成绩终于渐渐在提高。
因为我自己的努力，生活都在往好的方向前进，好像一列永不停止的火车，永往直前！
生命在于运动。
——题记
小时候，经常生病。上幼儿园期间，经常因为生病给自己放“小长假”，输水，吃药，打针成了家常便饭，还不是因为我讨厌锻炼，不爱运动，拍球不会拍，跳绳不会跳，就连简单的跑步，跑着跑着都能自己摔倒。因为缺乏锻炼，我吃了不少苦头。哎！真是出污水沟又掉茅坑——倒霉透了。
上小学了，妈妈每天监督我早上跑步，晚上跳绳，还给我报了几个运动项目，打羽毛球，游泳，增强体质。再加上感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受着肌肉的收缩与舒张，感受着运动带来的奇妙和酸爽，运动成了和呼吸一样重要的内容。
体育课，老师宣布要测试仰卧起坐，同学们听后如五雷轰顶，但是我心里那个高兴劲就别提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。因为我每天睡觉前都会做这项运动，这对我来说不是张飞吃豆芽——小菜一碟。瞧毛思程，还没做几个，那头像灌了铅一样似的，带着身体倒下去后，后背像粘了胶水似的粘在地面的垫子上，起不来了。轮到我了，我膝盖弯曲着，双手十指交叉，腹部收紧，胳膊一用力，便坐了起来，我的头抵住膝盖，又往后靠，一个，两个，三个……一口气，轻轻松松就做完老师要求的40个。同学们都脑袋上画问号——一脸疑惑：她什么时候能跑这么快了？听到同学们叽叽喳喳的猜测和议论。运动锻炼了我的体能，使我的体能测试芝麻开花———节节高。
运动会，我第一个报了大家心惊胆战，望而却步的1000米长跑。长跑更是我每天必须锻炼的项目。一声令下，我调整好呼吸，均匀摆臂，用力蹬地，黄豆般的汗珠如下雨般噼噼啪啪地掉下来，我咬紧牙关，一直保持在第一位，把她们远远地甩在后面，坚持冲刺到终点，得了第一名。同学们都开心地围了过来，有的给我递水，有的给我扇风，有的竖起大拇指：“你可真厉害，轻轻松松夺冠，给班级争光。”我心里像爆开的爆米花一样开心，在一旁悄悄地翘起了嘴角。
运动既能让我们减肥，又能让我们强身健体，何乐而不为呢？
如果你问我，在我的生活中什么最美好，我会毫不犹豫地回答：“运动”。
苏格拉底曾经说过：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”运动就像一位医生，可使人强身健体，让孱弱的身体变得强壮健康，运动也能使人心情愉悦，生活美好。就像我，就觉得运动使我的生活更充实更美好。
依稀记得上幼儿园时，我有点肥胖，动不动就感冒发烧，于是爸爸就想到了运动。
清晨，当同龄孩子还在暖和的被窝里睡觉时，我已经被爸爸拉着去晨跑；傍晚，当同龄孩子坐在电视机前看动画片时，我又一次被爸爸拉出去散步。
刚开始，因为我年纪还小，根本坚持不了多长时间，只要累了就会停下来休息。爸爸当时并没有谴责我，而是不停地鼓励我，即便这样，我还是会有一些小情绪。不过没多久，我就尝到了甜头。
因为要跑步，每天我会起得很早，俗话说：初升的太阳是献给早起的人的。迎着清晨的第一缕阳光，呼吸着清新的空气，沿着平洛河的堤岸一路向东，听着喜鹊、杜鹃叽叽喳喳的叫声和河水潺潺的流动声……每当此时，我会觉得自己是这个世界上最幸福的人。不仅如此，从那以后，感冒、发烧、肥胖等等，再也不会轻易来拜访我了。
上小学后，我还逐渐接触到了俯卧撑、仰卧起坐、单杠、双杠、云梯、平衡车、自行车……当别的同龄女孩还在镜子前梳妆打扮时，我早已穿好“战袍”，向足球场飞奔而去。
如果说运动是大海，我便是一条在海中畅游的鱼儿；如果说运动是天空，我便是一只自由翱翔的小鸟。运动，让我的生活变得多姿多彩。它不仅使我增强了体质，提升身体的免疫力，还帮我缓解了精神压力、消除情绪紧张，也让我交到了更多的朋友。
我喜欢运动，运动让我的生活更美好！
我们在难过生气的时候，总会想到一些解气的方法，比如解压玩具，阅读等。而我的解压方式是运动。
众所周知，运动的时候也不能分心，一分心你就会摔跤，误伤等意外发生。所以必须就会抛下所有，让自己静下心来，找到一件事作突破口。找突破口的方式有很多，我为什么要选择运动呢？原因很简单，阅读也会有枯燥走神的时候，解压玩具还要收拾的时候，运动，会使人集中精力又能全身的放松，还有益于身体健康，益处多多。
记得上一星期，有一个同学来我家玩，玩了很长时间，但她的作文还是没写，我的作文也还没完成，我们都很着急，已经晚上六点多了，还不知写啥。我们就决定出去逛了下，在小区跑了一圈，又在旁边的小区健身器材玩了个遍。回家后，灵感就有了，很快也完成了各自的作文。所以说运动除了强身健体，还能激发灵感。
有人说，“生命在于运动”，即使体育不好的，我也很赞同。
之后遇到一些烦心事，我便出去走走，散散心，有时无聊就跑步，跳绳，让生活变得很充实，还有时运动会出汗，妈妈说出汗是好事，能让自己全身心的放松。
我们也别光看手机，放下来运动起来吧！
假期的到来，让我变得懒惰，做什么都会喊：“不想去，懒得去，你去吧！”直到有一次，我被迫无奈去买东西时，看到几个小孩在跳跳绳，我心中有了疑问“小朋友，你们怎么在这里跳绳？不写作业吗？”他们说：哥哥，学习很重要，但有一个强健的身体也很有必要呀！”之后好几次都看到他们认真锻炼的样子，深深的刻进了我的脑海中，令我心生羡慕，也让我对运动的想法产生了动摇。
这天我下定决心去锻炼，一大早就来到了公园，听着小鸟鸣啭歌唱，看着美丽的花儿，带着朝露精神饱满，闻着淡淡的花草甜香，心情顿时舒展。压压腿，开始跑步，一步步前进，一次次摆臂，一滴滴汗水掉落，一圈又一圈的坚持……我长吁一口气，结束了这次晨跑。一天下来精神都特别好，经过一天又一天的努力，我的朋友也加入到了我的运动队伍中，和我一起晨跑，所以我锻炼的更加主动了。我跑步，做仰卧起坐，从跑步中我知道了做事要有始有终，从仰卧起坐这项运动中增强了我的意志力，主要的是身体一天比一天强壮，更加增强了我的抵抗力。
运动使我快乐，运动使我强健，运动使我精神饱满——爱运动做强壮的中国人。