我认真观看了“公共安全教育第一课”，我从中了解到了世界之大，无奇不有，平平无奇的生活中充满了各种各样的安全隐患；不管在学校里，还是生活中，或者出门玩耍，都会遇到各种各样的危险。通过学习，我知道了在进行体育活动时，我们要佩带安全相关的防护用品，紧急关头，它们都对我自己进行一定的保护，让自己不会至于安全危险中；通过视频学习到，如果发生地震，在现场条件允许的情况下（我们都要呆在教室）应开好门，防止教室的门变形；同时在合适的时间，抓住机会要找到安全的地方进行避难逃生，在生活学习中，安全隐患有很多，安全技巧应牢记。今天我就分享到这里，同时我还学到了很多有关安全的知识，后面有机会在给大家分享，谢谢。
安全，是我们生活中最重要的东西，也是我们必不可少的防范意识。《开学第一课》再次向我们强调了生活中无处不见的安全隐患，防微杜渐。我们需要关注校园安全、公共卫生安全、网络安全、交通安全等多个方面。学无止境，和孩子一起学习公共安全知识，既是一种责任，还能增加不少乐趣。新学期在即，我们从开学第一课开始，和爸爸妈妈一起共同学习、共同进步，让我们更安全、健康地成长。
今天通过观看《公共安全教育开学第一课》，让我们深刻的了解到了安全的重要性，安全教育很重要，比如中午的安全就餐，洗完手不能乱甩地上，容易滑倒。我们要培养孩子的安全行为习惯。在体育运动时，要提前做好热身运动，戴好护具，如果在这过程中发生意外，不要急于扶起受伤者，应该及时询问情况再做决定，在自己不能解决的情况下报告老师求助。如果发生地震，我们要掌握应急避险技能，便于地震逃生。在交通安全方面，我们要有安全防范意识，骑自行车坐电动车必须要戴好头盔，看好红绿灯等。希望同学们要学会自我保护意识。
2023年秋季学期开学在即，由上海市教育委员会、上海市公安局、上海市应急管理局、上海市消防救援总队联合主办，上海教育电视台精心打造的《公共安全教育开学第一课》（第12季）于今晚（8月31日）18：00如期播出了。我跟随着主持人蓉亦的步伐，实地了解了“用餐安全、体育运动安全、地震逃生、交通安全”中实用的安全知识，通过现场体验、情景演绎、模拟操练、安全提示等多种形式，让我们在沉浸式的视听体验中，掌握应急避险技能，增强公共安全防范意识。安全无小事，处处需留心。希望通过本节课的学习，老师和同学们能及时发现身边的安全隐患，进一步增强安全防范意识，掌握自救互救技能，共同成为公共安全的参与者和守护者。
通过观看学习安全教育开学第一课，我对安全教育有了更深刻的认识和体会。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须要防范在先、警惕在前，必须警于思、合于规、慎于行，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。
今天我看了开学第一课，分为四大主题，分别是饮食安全、运动安全、如何预防自然灾害和交通安全。
饮食安全讲解了同学们用餐前、用餐时和用餐后需要注意的事项；运动安全讲解了运动前需要检查护具是否齐全，戴眼镜的小朋友可以选择运动眼镜，运动时遇到突发状况要学会如何保护自己，运动后要做好拉伸，让肌肉彻底放松；遇到地震这样的自然灾害，要学会紧急避险不慌乱。交通安全讲解了骑自行车的骑行规则和乘坐旅游大巴突发状况时的规范处理。
看完今天的开学第一课，我受益非浅，对校园安全更加重视，也有了更充分的准备迎接新的学期，让我们一起期待美好的校园生活吧！
《公共安全教育开学第一课》，真的是生动的一课，分别从“用餐安全、体育运动安全、地震逃生、交通安全”四个方面讲述了安全知识和避险技能。每个人的生命只有一次，因此生命是极其宝贵的，我们务必要树立强烈的安全意识。讲安全，学安全，这不是一句口号，让我们行动起来吧，学会一些逃生和自救的安全小常识，使自己和他人能避免或减少收到伤害，时刻把安全铭记在心，让我们健康快乐地成长！
收看了今天的《公共安全开学第一课》，我学习到了很多安全知识。
首先，去食堂吃饭前要先洗手消毒，排队要保持距离，打好饭之后，不要把饭盒举得过高，防止挡住视线造成摔倒或者烫伤自己，不要把汤洒掉，防止地滑摔倒，吃好饭餐盘要有序归位。
其次，上体育课要注意保护身体，尤其是打篮球的时候，要保护好脚踝。
第三，地震时保持冷静头顶书包沿着墙边迅速撤离，并且注意找好掩体等防护好自己。
要消除各类安全隐患，只有警钟长鸣才能防患未然。要有效开展安全日、安全周、安全月活动，学习安全教育有关内容，增强各类人员安全意识与安全防范技能。要开展丰富多彩的教育活动，利用校会、班会、团队活动、活动课、学科渗透等使学生接受比较系统的防交通事故、防食物中毒、防运动伤害、防病、防火等安全知识和急救技能教育。学校安全教育工作是一项社会性的系统工程，需要社会、学校、家庭的密切配合。这样才能做好学校的安全工作，才能把学校建成和谐、平安校园。
安全是基础，有了安全保驾护航，一切才有可能。《公共安全教育开学第一课》提到：在学校用餐时，我们要养成卫生习惯，文明排队，端盘慢行要小心。遇到地震等情况时，要掌握科学避险的方法，尽可能地减少伤亡事件的发生。我们还知道要在体育课上保护自身安全，不做危险动作，听从老师指挥，身体不适要反应。出行时要正确使用头盔和掌握安全骑行的知识。安全无小事，防患于未然，希望大家高高兴兴上学，平平安安回家！
看了公共安全教育开学第一课，我学习了“用餐安全、体育运动安全、地震逃生、交通安全”四项内容，认识了更多的安全知识，提升了安全意识。安全是一切的基础，作为一名学生，我们首先应该从自身做起，从身旁的小事做起，用正确的方法保护自己，在力所能及的范围内，保护他人。
人的生命仅有一次，安全性重于泰山！我观看了公共安全教育开学第一课。它分为“用餐安全、体育运动安全、地震安全、交通安全”四个板块，给大家讲解了许多安全知识。令我印象深刻的是打篮球的知识，在打篮球时，要准备护踝、指套、护腕等保护措施。我们要真正地重视安全教育，把安全放在第一位，珍惜生命、预防隐患。
收看了《公共安全第一课》，我又掌握了很多实用的安全知识。
美味可口的饭菜固然让人喜悦，但其中隐藏的安全知识也值得我们关注。一些过敏体质的同学在用餐过程中，应向老师寻求帮助，并及时避开可能导致自己过敏的食物。
相信大家都喜欢运动吧？那么运动中的安全知识你们知道呢多少呢？在打篮球时，我们要待在老师的视线里，一旦发生安全问题，能第一时间得到老师的帮助。
学了这些知识后，我会时刻树立安全第一的意识，会更好地保护自己。
居安思危，珍爱生命，保障安全，是大家都关心的。今天观看了《公共安全第一课》，让作为家长的我和孩子都受益匪浅。孩子们知道了在用餐前后和用餐过程中需要掌握哪些安全知识，学习了有关篮球、滑雪的安全技能，知道了地震发生时的六字要领，还知道了如何正确使用头盔及安全骑行的知识。总之，作为家长，我觉得公共安全教育开学第一课是非常必要的一堂课。
今晚，我和爸爸妈妈坐在屏幕前一起观看《公共安全开学第一课》，了解到许多关于公共安全的知识。节目从用餐安全、体育运动安全、地震逃生、交通安全四个方面，讲解了实用的安全知识，还举了许多具体生动的事例，帮助我更好地养成安全行为习惯。
看到关于地震逃生的内容时，我立刻联想到学校曾经组织过的逃生演练，结合节目里提到的“蹲下、躲避、护头”的紧急避险“六字要领”，我知道只要掌握这些科学避险的方法，就能在危急关头保护好自己。
在今天的开学第一课中，老师向我们讲解了有关体育活动，地震灾害，交通出行等方面的安全知识以及应对方法教。其中在交通出行板块自行车和电动车的出行安全对我有很大的帮助，我经常会骑自行车上学。通过这一次的学习我明白了不仅是电动车，骑自行车时也需要佩戴头盔，这样可以更好的保护我的出行安全，避免大部分的损伤。开学在即，安全第一课教会了我们许多的安全知识，希望我们都可以在新的学期里运用好所学知识，对自己的安全负责。
今天晚上6点，我观看了《公共安全教育开学第一课》第12季。节目从用餐安全、体育运动安全、地震逃生、交通安全等与我们生活密切相关的几个方面出发，通过一些现场模拟，形象而生动的教会了我们在日常生活中如何做好自我保护与防范危险。比如在体育运动时向侧边倒要双手抱胸、向后倒时采用滑行姿势；地震时要打开门窗、就近蹲到桌子底下……只有多掌握些安全知识，我们才能在遇到紧急情况时沉着冷静的应对，保护自身安全。
时间如白驹过隙，恍然一瞬。暑假已过，我们又迎来了新的学期，《开学第一课》也如约而至。本学期《公共安全教育开学第一课》主要围绕：用餐安全，体育运动安全，地震逃生，交通安全四个方面进行。安全对于每个人来说既是十分重要，却又容易让人忽视的。安全顾名思义，无危则安，无缺则全。安全就是要以人为本，要爱护和保护好自己以及其他人的生命及财产的安全。我们应该珍惜生命，掌握安全自救知识，树立安全意识，让生命的乐章悠扬，让梦想飞翔！
今天我观看了《开学第一课》，今年围绕了用餐安全、体育运动安全、地震逃生和交通安全四个方面为大家讲解了实用的安全知识。吴老师告诉我们用餐应该安静有序，不要着急。张老师和陆老师分别为我们讲解了怎样在进行打篮球和滑雪的体育运动时保护好自己，热身运动和放松拉伸运动也是必不可少的。朱老师为我们详细讲解了地震后逃生的步骤：地震发生后先要把门打开和断开电源，然后躲在课桌椅或承重墙下，等到强震过后再有序从建筑物撤离，然后应尽快到达集结点才算安全。贾警官告诉我们头盔的正确使用方法与在巴士上发生意外事故后应怎样撤离。今年的开学第一课，我又学到了很多东西，我一定会把这些知识牢记在心里，以备不时之需。
马上就要开学了，今天我聆听了“公共安全教育开学第一课”。课上，蓉亦老师带我们从“用餐安全”体育运动安全”“地震安全”和“交通安全”展开了教育。聆听后，我知道了许多校内、外安全知识，培养了良好的安全行为习惯，掌握了应急避险能力，也增强了安全防施意识。
在用餐前，应先清洗双手。取餐排队时，要保持一定距离。取到餐盘后，不要贴着自己，这样不仅不会遮挡视线，也不会烫伤自己和他人。用餐后要将剩饭菜倒入湿垃圾桶，并及时漱口。餐后是不能剧烈运动的。
在体育活动前，要做足热身活动，配戴好保护用具。若有不舒服，应及时告诉老师。如摔跤时要保护好手臂和头部。在运动结束后要及时做好拉伸，以免受伤。
在发生地震时，不要慌，要听从老师的指引，有序的疏散逃离，不要拥挤，避免发生踩踏事故。并且在上、下学的路上也要注意交通安全。
安全教育无时无刻，守护成长有你有我！
今晚我按时守在电视机前观看了《公共安全教育开学第一课》，这节课我觉得非常有意义，让我受益匪浅。我学习到了很多安全知识。主持人蓉亦老师给我们讲述了在学校用餐前后注意的安全知识，接着老师又为我们讲解了运动与自然灾害来临时的安全隐患。最后还讲解了交通安全知识。我觉得这节课让我们意识到安全防护的重要性，还让我们知道，时时注意到周围的危险，懂得防范，知道保护自己，保护他人。生命最重要，生命最可贵。
当我们在学校里快乐地学习玩耍时，我们身边是否会有安全隐患呢？如果一不留神遇到突如其来的危险，该如何应对呢？这次的《开学第一课》让我得到了这些问题的答案。
原来，就算是在日常生活中，都存在着这么多的安全隐患：踩到地上的水可能会滑倒、运动时可能会受伤、在楼梯上拥挤容易引发踩踏事故……如果不想遇到事故，就得从预防入手，学会应对之计，以便不时之需。
我们在生活中，需要时刻留意可能会发生的意外，将安全装在心中，保护好自己。