暑假已经过去，新的学期马上开始了，在孩子的学习阶段一直都在学习如何更好的亲子教育，在学习生活中我们会面临很多问题，会让我们家长产生挫败和失望，从而导致情绪失控。
情绪化孩子的背后可能是情绪化的家长，我们遇到情绪问题要理性分析原因，看见孩子情绪化的原因，理解接纳孩子，明白自己情绪化的原因，学会关照自我，可以通过暂时脱离刺激环境、转移注意等积极暂停，尝试新的情绪处理模式，生理优化，改善情绪状态，合理表达情绪，拒绝情绪化表达，父母回归平静，积极关注，共情式沟通，理解孩子的困难，让孩子情绪稳定。
孩子的成长需要过程，试错是成长的途径，给孩子足够的时间与空间，他会成长得更优秀。
作为父母我们要与学校、老师密切联系，形成家校协作的教育合力，同时自己以后也要多抽出一点时间来陪伴孩子、多关注孩子的心理健康，积极参加学校组织的各项活动。经常跟老师沟通，配合学校不断提升孩子良好的心理素质，更要大手拉着小手让孩子幸福、健康、快乐的成长，成长为能够担负起中华民族伟大复兴重任的一代新人。
观看了家长开学第一课，感触颇深。作为一名一年级小学生的家长，就像主讲人郭斐老师提到的一样，初来乍到，担心、焦虑、无助感油然而生。观看完《成长型思维亲子共成长》，让我受益匪浅。
令我印象最深刻的就是“孩子多大，我多大”。孩子从幼儿园的生活踏入到一年级这个新的起点，学习环境、学习内容、学习形式、教育方式、时间管理、行为规范、交往方式等等方面都有不同，或多或少都会有不适。从兴奋期，到厌倦期，再到适应期，家长需要给孩子们足够的时间，去慢慢适应。
而对于家长来讲，拥有同理心，学会理解孩子的真实心情，以及家庭教育的自主学习，至关重要。首先，开心、用心、专心的给予孩子高质量的陪伴。一年级的孩子学习只是一小部分，游戏、放松更为必要。家长们要放下内心的牵绊，一心一意的高效陪伴。其次，良好的沟通，为孩子积攒成功的体验。无论遇到任何事情，请先关注孩子的心情。用积极正面的语言跟孩子沟通，传递正能量的同时，帮助孩子建立自尊、自信。第三，好习惯的重要性。从时间管理、规则意识、任务意识、自理自立等方面帮助孩子建立良好的学习习惯，为未来的学习生涯打下坚实的基础。
提前了解，克服来自未知的焦虑；未雨绸缪，克服准备不足的焦虑；提前学习，克服来自现实的焦虑。蹲下来，先去了解孩子；慢下来，和孩子共同成长吧。
通过观看2023年秋季开学第一课，我感悟很多。在平时的家庭教育中，家庭环境是非常重要的，其中情绪环境尤其重要。家长的情绪会直接影响孩子的心境，家长情绪失控会导致孩子缺乏安全感，也会让孩子自我形成“我不好”的信念，从而引发孩子的情绪问题，进而激化亲子之间的矛盾。初为人母，其实都会有情绪失控的时候，但是作为父母，要严格管理好自己的情绪。
父母要做好情绪管理，首先要放下自己的不快乐。比如孩子在生活中犯了错，不要一味的指责，指责多过于聆听，往往是家长的疏忽，一定要听听孩子的想法，做到有效沟通。如果遇到令自己非常生气的事情时，一定告诫自己先稳定自己的情绪后，再解决问题。
今天学习家庭中的情绪管理，无论是工作，学习，生活，人际关系的处理中，都可以很好的控制自己的情绪，和孩子一起做好情绪管理，一起成长，为孩子树立好的榜样，做一个阳光，真诚，感恩，有正能量的家长。
此次课程主题是“大手拉小手”。就是父母用我们大人的大手拉着孩子的小手陪伴他们一路前行，让孩子在学习的道路上健康、快乐的成长。
暑假马上就结束了，新学期新学年要开始了。作为父母我们应该帮助孩子尽快去适应开学后紧张的学习状态，让孩子以积极的心态去迎接新的课程。平时应注意观察孩子的学习状态对于孩子学习过程中有出现消极波动情绪了我们家长应及时跟孩子交流沟通，以聊天的形式帮孩子来疏导解决孩子的负面情绪。课上老师讲到了家长的教养方式很重要，平时要注意孩子的心理健康教育，不可一味的要求孩子学习学习再学习，也不可一味的溺爱孩子，无条件满足孩子的一切需求。
面对不同的事情作为家长我们应该注意自己言行举止，尽量帮孩子养成一个正确的学习习惯，配合学校不断提升孩子良好的心理素质，为孩子树立一个正确的学习观，让孩子在学习中快乐健康的成长！
每年的开学前，我们都会共同观看一期特别有意义的节目，那就是《家长开学第一课》，今年的这期节目是来自于著名心理咨询师陈值娥老师关于情绪管理的课程，观看后让我收益良多。
孩子今年开学就是六年级，正是处于亲子之间比较难沟通的阶段，陈老师的课程适时出现，并通过四个主题，帮我们合理的分析了家长情绪失控对孩子的影响，以及应该如何避免自己情绪失控，还有和孩子的沟通技巧，这些正是解决这一阶段亲子关系的良药。
通过这次学习，我决定在以后的生活中多运用老师教导的方式和方法去和孩子进行有效沟通，不断学习和完善，管理好自己的情绪，做孩子的良师益友，让家成为一个充满爱、理解、和接纳的港湾。
今天的开学第一课，老师从不同的角度给我们讲述了家校合作的重要性。
从前都是觉得只要把孩子送到学校，教育就是老师的，学校的事情，孩子的状态不好就是老师教的不好，就是学校环境不好，然而在现如今社会，如果只是这样传统的想法是对孩子的误导。家长只有自己好好学习，和孩子一起共同进步，全力配合学校，配合老师的工作，紧密的联系，孩子才会取得更长足的进步和全面的发展。
现在的互联网社会，有很多的事情是多年前不曾想到的，就像老师说的，一场疫情让很多的工作从线下变成了线上，很多的东西都是从头学习，但是好像孩子接受的更快更好，而家长如果不学习，或是稍微学习的慢一点，都会落在孩子后面很远，而且和孩子之间的亲子关系就会变淡，变的生疏，所以家庭教育很重要，也要有很好的，正确的方法。
家庭和学校的教育两手抓，两手都要硬，孩子才会有美好的未来！
一、培养孩子学习的兴趣，让孩子“快乐学习”特别注重培养孩子学习的兴趣，保护孩子学习的兴趣，最重要的一点是每当发现孩子的学习有了进步，掌握了一些新的知识的时候，家长就要毫不吝啬地表扬他，增强他学习的快乐感受，引导和培养他爱学习的习惯。
二、不给孩子施加学习压力，适当的时候帮助孩子减轻压力孩子的心灵是比较脆弱的，压力太大可能会给孩子造成负面的影响甚至丧失学习的兴趣。
三、尊重孩子的兴趣，注重培养孩子好的兴趣，要尊重孩子的兴趣而不是家长的意愿，家长应当注重培养孩子好的兴趣，带领孩子去体验一些活动而不是逼迫他，引导他的一些好的兴趣如学习的兴趣，让孩子在学习的过程中能够体验快乐，把学习当作一件快乐的事。
四、注重表扬孩子的优点与特长，增强孩子的自信心孩子往往并不知道自身有哪些优点与特长，我们家长要善于发现孩子的优点与特长，引导孩子发挥自己的优点与特长，增强孩子的自信心。更重要的是培养孩子的自信心。
五、注重与孩子进行沟通和交流，我们经常与孩子处在平等的位置上进行沟通和交流，鼓励孩子把他们的感触和情绪表达出来，来了解孩子的喜怒哀乐，对孩子所说的一切持开放、包容的态度，我们有时也让孩子参加大人的一些活动。在交流的过程中家长不仅可以掌握孩子的动态，更重要的是通过平等对话唤起了孩子心灵深处做人的自豪感与责任感。
在孩子的长大过程中，我希望能跟他们一起成长。每天睡前，我都会和孩子分享自己的童年故事，换牙、考试、练字，或高兴，或悲伤，一件件小事，他们却听得津津有味，而我也发现，这样的分享，不仅拉近了我跟孩子的距离，也缓解了孩子成长过程中的很多焦虑。
“你培养的不是小孩子，是未来的大人”。每个孩子都是独一无二的，在陪伴他们长大的过程中，我也在不断地学习-总结，找到更适合他们的教育方法。
今日通过观看此教育视频、受益匪浅，日常中，我们对自己的情绪要求不要去做到先知先觉，而是从后知后觉中变得当知当觉，比如事情发生后，我们意识到了有情绪是否会复盘呢，其实一个简单的复盘，你是在锻炼自己的觉察能力，当我们去复盘时，我们会觉察到自己是有情绪的，这时我们就可以觉察到情绪背后的原因。
同时也要学会让孩子释放情绪，避免压到最后崩溃，日常沟通遇到冲突，要理性分析原因，尝试建设性方法，学会找且看见原因，理解孩子，察觉源头，让父母与孩子之前的坏情绪健康流动，务必保证孩子在安全感，归属感以及自我价值感的满足
其中讲到的野马效应触动很大，正如其所表达的意思，有时候压倒我们的并非事情的本身，而是在这件事情中的坏情绪、理性分析原因、别让感性超越了理性，日后将以更稳定的情绪去做好接下来的沟通，以及亲子关系。
通过观看《开学第一课》，我觉得作为父母一定要以身作则，做一名有职责与使命感、传播爱的使者，做孩子的指南针和好榜样。
作为家长，首先要调整好心态，要清楚懂得自己的孩子性格特点与优缺点。面对孩子教育我们应当有稳定的情绪，健康的情感。做父母的一定不要事事顺着孩子，要学会怎么拒绝孩子，要让他知道，你为什么要拒绝他，你的拒绝理由是什么？要让他知道有时对他的拒绝也是对他的一种爱，人生漫长的路上不一定都会事事如意，就算不如意，他也懂得怎么做。
要重视品德教育。做父母的要想清楚自己想要把孩子培养成怎样的人，家长应该知道“先学做人，后成才”的道理。告诉孩子要有明辨是非的能力，用一颗诚实善良的心去面对每一个人。只有一个品行优良的人才会得到别人的尊重和尊敬。所以我们比较重视对孩子的品德教育，常把理想、信念和爱心做为主要教育目标，由始至终贯穿在孩子的教育中。
今天观看了开学第一课，深有体会。首先，在孩子成长过程中，家长要控制好自己的情绪，用稳定的情绪来引导孩子。其次，遇到事情换位思考，多用孩子的角度思考问题。可以让孩子自己制定计划，尊重孩子的选择，尊重孩子的计划。在完成计划同时给予鼓励，鼓励孩子尝试过程，让孩子在这个过程中发现其中的乐趣。最后，家长也要不断成长，不断进步，用我们的成长来带动孩子的成长！
经过了两个月暑假，即将迎来了开学。父母可能会喜悦也有可能会焦虑要如何去迎接新学期。
为了孩子更好的迎接开学，教育部开展了中小学心里健康教育由大学教授连榕让家长提出各种疑问进行解答，即将步入小学孩子会存在焦虑，我们要和她们多分享进入小学的快乐，解除对小学的焦虑。小学生要为她们做好开学准备，让孩子积极去适应别让孩子存在消极适应，这个就要父母和孩子做好交流。初中生父母更要关注孩子情绪，民主平等的去对待孩子，不能一副高高在上态度，让孩子更加有距离感，高中时父母就像建筑师用心搭脚手架一层一层盖上去，父母就要支持支撑帮助他们。
通过教授现场互动进行了由幼儿、小学、初中、高中进行分析，让我知道了要怎么做如何去做好。我是一位小学生妈妈首先要准备一个舒适，安静的学习环境，远离吵闹，不留零食和电子产品，培养孩子良好的学习习惯，当孩子遇到问题我们可以成为孩子朋友一起探讨学习疑点，难点。共同学习成长。
《开学家长第一课》让我感触颇深，现在的孩子各个都有自己的思想。做父母是孩子的第一任老师，我们在注重孩子的教育也要注重孩子的身心健康，让她们快乐的学习。
看完了《开学第一课》的“字以溯源”一节，我才深深地感觉到，原来我们平时从不在意的汉字里，竟然蕴藏着如此博大精深的学问，在它的一笔一划间，一个偏旁部首、一个形状中，都能追本溯源，找到它的根本意思。世界上的语言种类有很多种，但是，像汉字这样的方块字，却是中华民族独有的创造。就如同课堂上讲到的“正”“直”两个字，就是告诉我们，做人要像汉字一样，做一个正直、端正的人。中华汉字，在历史的流变中不断发展革新，它凝结着先人智慧的结晶，透过它的一横一竖，一撇一捺，在笔画之间感受到的，不仅是汉字之美，更是它传达给我们的中国精神和做人风骨。
我们作为家长要培养自身的情绪管理，拥有一个稳定的情绪，才能成为一位优秀家长，我们要做的是孩子们的引导者，而不是主导者，要理解孩子，支持孩子兴趣爱好，尊重孩子的想法，多鼓励，放手让他成长，相信他定能给我们意想不到的惊喜！
新学期开始，意味着要有新的成长。经过一个暑假，孩子的作息时间和自律性相对降低。面对新学期的紧张学习，不能过于强势地要求孩子。父母要做好榜样，以身作则，制定出自律性的规则，引导孩子自主管理。尤其是在针对电子产品，应该与孩子沟通设置好使用时间，不能强制性掠夺，避免“上头”。应多鼓励，多表扬，守护孩子的自尊心，听听孩子的心声。孩子的未来道路很长，作为父母应该做好正确的引导，避免因为自己情绪变化而对孩子产生不必要的唠叨和谩骂，管理好自己的情绪，与孩子共同享受成长的幸福时光。
今天看了家长开学第一课让我感悟很深。其实每个爸爸妈妈都是爱着自己的儿女，只是有时候爱的方式可能不同，有时候可能没有顾虑到孩子的感受。第一课课堂里提出的好多问题，我自己自身就占了好几条，听了几位老师的一席话，让我感觉很后悔，其实每个爸爸妈妈都想望子成龙，望女成凤。作为家长的我，可能没有顾虑到孩子的感受，没有和他有个良好的沟通，接下去我会时不时听听孩子的心声，听听他对学习的看法，让孩子在学习中快乐的成长。
看了连榕教师的直播收获良多，我意识到了家长的用心良苦，也知道了沟通的重要性。我们一家人都觉得，以后的生活中希望自己可以像教授说的那样用不同的方式尽量调整自己的情绪。对待家人能要经常沟通，不要一遇到不顺心的事情就马上到处发泄，让家里人都不开心，形成一个连锁反应，让家里整天笼罩紧张的氛围。希望每个家庭都能和睦相处，父母与孩子用心沟通相互成就，构成美好的家庭。
家长要树立正确的教育观念，不要过分追求孩子的成绩，而是要关注他们的身心健康和全面发展。此外，家长还要学会自我调节，避免将自己工作或其他事情中的不好情绪传递给孩子，以免给孩子带来不良影响。作为家长，我们不仅要关注孩子的成长，还要关注自己的情绪和心态。只有这样，我们才能更好地陪伴孩子成长，为他们创造一个健康、和谐的成长环境。
一年一度的开学第一课，所有的家长和孩子都会如期观看，我的老二也步入小学了，今天我再看开学第一课，我更加有了和往常不一样的想法和做法：
1、首先家长要以身作则，工作之余，远离电子产品，多和孩子走到一起，一起学习，一起玩耍，一起进步。
2、我们要多听孩子说，多看孩子做，才能看到孩子身上的优点和缺点，发现缺点我们首先要学会分析问题，孩子的错是否家长身上的错，还是孩子自身有错，考虑好了再去解决问题，暴跳如雷的脾气一定要有，但是最好不要天天用，我们要像太阳一样照亮自己的孩子和身边的人，这样我们的孩子会更努力，更积极向上做好自己。
3、我们要积极配合学校及老师的工作，听从安排，家校合一，一起给孩子们创造一个温馨的学习与生活环境。
听了陈值娥老师的讲解后，让我明白一个情绪失控孩子的身后肯定有一个情绪失控的父母，我们的情绪失控、易怒，潜移默化的影响着孩子的一生。让我有了负罪感，情节里面有多个我。
有了这次学习机会，使我明白自身的诸多问题，我们往往把失控的原因归结在孩子身上。老师引导我们找准问题点，学会疏导自己的负面情绪，关照自我，营造一个舒适和谐、友爱的家庭氛围，让情绪健康流动。多倾听孩子的声音，与他们共情的交流，营造和谐的沟通桥梁。
帮助孩子正确、理性的寻找问题的原因，理解、接纳他还只是一个未成年的孩子。不要用我们的思维来衡量他们，理性的帮助他们控制情绪。
与孩子共同学习管理好情绪已经是刻不容缓的问题，我们不能让情绪影响自己，更毁了孩子。让我再一次的认识到家庭教育的重要性，父母是孩子的第一任老师，一言一行潜移默化的影响孩子的一生。
从此刻行动起来吧！想让孩子成为什么样的人，就要从我们开始，做什么样的事。少一点说教，言传身教的影响他。从此刻学着做一个情绪稳定、不乱发脾气、温柔的妈妈。让孩子有安全感、归属感、自我价值感，被尊重、被理解能自我满足的人。
余生很长，我们共同学习、共同努力，携手慢慢成长。
通过观看，我清楚的认识到，家庭教育责任的重要性。培养孩子自主学习习惯，不能啥事都替孩子做主，这样反而给孩子们增加了心理压力，作为家长应该正确的认知高中生的成长，从思想上融入她们的成长世界，引导教育孩子养成良好的思想品行和习惯，教育孩子要做出合理安排，给孩子良好的成长环境，这样会增强孩子的自信心。