为积极响应中央暑期“三下乡”活动，2023年6月5日，河南城建学院土木与交通工程学院“推动危房改造，助力乡村振兴”服务队在指导老师的带领下来到了河南省平顶山市郏县临沣寨，开展了为期五天的社会实践活动，我也参与其中。
早在这次的活动真正开始之前学长就告诉过我们，按照往年的惯例，放假时会有暑期“三下乡”活动。从那时起我便十分期待这一天的到来，期待着能在这次的活动中出一份力，真正的做一件事。因为疫情的原因，像这样能够参加线下社会实践的机会十分宝贵，非常幸运，我能够参与其中。
我们是本着学习的态度去的，这短短的五天，在做好前期准备后，我跟随团队在临沣寨开展了一系列的活动，有问卷走访调查、危房测量、危房宣讲、慰问老人、参观酒酿博物馆和朱家大宅、进行防汛演练等。
事件的过程并不是一帆风顺，我们每天需要解决许许多多的问题，即使我们已经做了充足的准备，但在真正做事的途中，仍会有意料不到的事情发生。例如，在进行对村民们的走访调查中，有许多老爷爷老奶奶并不识字，让他们手写调查问卷并不现实，只能通过志愿者们于村民们谈话记录。但这又面临着一个问题，村民们说的都是当地方言我并不能完全听懂，不过团队中有能够听懂过的伙伴，我们之间积极沟通，便也不是什么大问题了。这也让我清楚地认识到了沟通的重要性，不只是我们与村民之间，更是我们与团队伙伴之间，一个集体只有成员之间积极沟通，才能发挥出整个集体的力量。
六月的河南，骄阳似火，今年似乎格外燥热。我们每个人顶着烈日，奔走在临沣寨的大街小巷，即使汗流浃背，但也是十分令我们欢喜的，因为我们的每一步路都是脚踏实地，都是真真正正的在做事。并且在社会实践的过程中，也不全都是十分辛苦的。在慰问老人的过程中，我们认真地聆听着他们的故事，聆听着长久以来老人对儿女对孙子的四年，我也不禁想到了远在家乡的我的父母长辈，在这一刻，青年和老人精神交汇，共赴一场心灵之旅。为了带给老人们欢乐，服务队的成员们带来了一场慰问演出，每个人都拿出了自己的看家本领，百年皂角树下，就洋溢着这样的欢歌笑语。这样的美好经历一直在我的心中留存。Www.WENAnDAQuAN.CoM
时间如白驹过隙，暑期“三下乡”活动已经结束了，但社会实践带给我的巨大影响还远没有结束。在疫情的影响下，能够加入这支优秀的队伍参加这次的社会实践的我无疑是十分幸运的，它使我真正的走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经历风雨。通过暑期社会实践活动，我在服务社会的同时，自身也受到了深刻的教育，我的个人能力也得到了提高。开阔了我们的视野，增长了才干，冶炼了情操。在这次的活动中，我切实的明白了一个道理“纸上得来终觉浅，深知此事要躬行。”我们不知要有想法，更要将想法一步一步落实到行动中去。
暑期实践已经告一段落，面对不可预见的未来，我会汲取暑期实践的经历，锻炼自己的个人能力。尽管前面有鲜花也有荆棘，但我必将义无反顾，勇往直前！
第一次下乡，很多事情都很新鲜，两个小时左右的车程，到达断龙山小学，感觉现在的小学真的很不错，这也让我觉得现在的教育事业正在快速发展。和大家把物资整理好后，我们来到了住的地方，感觉也很不错，有大风扇，去看了我们的厨房，作为后勤组，厨房将是我们主要“战场”，很大，设备也很齐全，印象最深刻的还是那个大锅，可以想象做饭会是个体力活。作为后勤部门唯一一个不会做饭的人，我一直在做一些辅助工作，洗菜，刷锅等，随时为他们提供帮助，虽然一天工作下来确实特别累，但真的感觉很有意义，并收获满满。一天的生活工作很充实，这一天我也从大家身上学到了很多：我一直都是一个没有前瞻性的人，走一步看一步，在后勤组的一天忙碌工作里，我学到了做事情不能只看眼下，作为后勤组的就应该有充足的准备，不然会影响到整个团队的正常进行。不过我们还是低估了三十多个人的“战斗力”，在第一次用餐就出现了准备的食材不太够，这一点我们在之后的准备中也会特别注意的，保证我们每个人都能吃饱。总得来说第一天还算顺利，累并快乐着。
盛夏的六月，刺蛰的阳光倾斜在一群朝气蓬勃年轻人脸上，我们怀着激动的心情，在学院领导和老师的指导下，我参加了暑期三下乡社会实践活动——“趣味小实验，科学大发现”化梦为翼实践团。我想通过亲体验社会实践让更进步了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，培养的韧性，检验下所学的东西能否被社会所，的能能否被社会所承认，想通过社会实践，找出自己的不足。5月30日，实践团成员为了更好的组织这场三下乡实践活动，开展了第一次线下会议，主要进行人员分工和一些准备工作。6月11日，我们开始了这次三下乡实践活动的第一站——叶县龙泉乡穆庄村，在服务站里，实践团成员向穆庄村村民表达问候和来意后，开始和小朋友们做我问你答的小游戏，并把一些学习用品作为礼物奖励给他们，小朋友们积极参与问答，但是有关化学的相关知识他们并没有接触过，回答的答案总是出人意外。但是他们从头到尾都在认真倾听实践团成员的降解，有时甚至还会提出疑问，看到他们，我联想到了小学课本里那个渴望读书的大眼睛的小姑娘，我感受到了他们心中对于知识的渴望。6月12日，我们开始了三下乡实践活动的最后一站——平顶山市德馨苑小区。实践团成员向孩子们普及了接下来要做的化学实验相关知识以及实验注意事项，并且让小朋友们观看了我们提前录制好的实验视频，并为孩子们带去精彩有趣的化学小实验。通过本次实践活动，不仅激发了社区孩子们对化学实验的好奇心，培养了孩子们的动手能力，让孩子们对化学实验充满了好奇和向往，这为实践团之后的化学实验实操教学打下了坚实的基础。并且跟他们在一起做实验的过程，也令我受益匪浅。《礼记。中庸》有言：“凡事预则立，不预则废。”这是我认为从这次三下乡活动中体会最为深刻的一点。由于队长从我们每个人的擅长点出发结合我们个人的特点为我们每个人每天定下了不同的任务，以使得我们每天都十分的明确自己应该干些什么，该怎样去干。“凡事有所预”保证了我们团队顺利的按计划完成实验内容。这让我明白了，在今后的学习生活中，要时刻有着明确的计划目标，凡事先“预”。我也一直深信，在我院领导老师的领导下，通过开展我院学生暑期“三下乡”实践活动，我院在各方面一定能取得更加优异的成绩，能培养出更多更优秀的青年知识分子。为民族地区的发展提供人才，为国家繁荣贡献力量。
要让事物改变，先改变自己！要让事情变得更好，先让自己变得更好。这是我在这次“三下乡”活动中感悟得到的。在调研队里，虽然很辛苦，但就是在这种环境下使我意识到我们只能去适应环境，而不能让环境来适应我们。那忙碌的十天“三下乡”的实践活动，总有辛酸与欢笑，随时间而过，使我深深的体会到了弱势群体的生活。作为一名大学生的我们以一个大学生的具体行动证明了我们的一切。
今天是支教的第一天。从吉首市坐车来到古丈县断龙镇完小，舟车劳顿我们在吃过简单的午饭之后稍作休息，开始了我们的第一课。
同学们都很可爱，单纯，眼里有星辰。在同学们自我介绍的时候，我发现这里的同学们很腼腆，当然也有一些同学能够积极的举手发言，表达自己内心的想法，我们应该在接下来的课程中对于这些腼腆、害羞的同学们加以引导和培养。虽然三年级的同学有点顽皮，不太听话，课堂纪律需要我们不断的维持，但我相信通过我与同学们的沟通能够解决这一问题。
大山里的孩子，是自立的。很多同学说他们会做饭。也许是环境使然，让他们过早的承担照顾家庭的责任。可是每一个人的脸上和心里都没有表现出对这种情况的不满，反而和我说，他们喜欢做饭。
有一位同学的家长备忘录中没有联系电话，我便下去问了这位同学，她告诉我，家里的电话她记不清，要回去问一问。一开始语速很快，又因为她说的方言我没有听明白，我便问她能不能跟姐姐说普通话，她摇了摇头。这一幕给我的感受十分震撼，因为在我心里觉得，说普通话是最基本的。因此我更加清楚、明白我来这里的任务，我更加想为他们做些什么。随后我又轻声问，同学能不能慢一点和老师说一下刚刚那句话。原来她刚刚说，好，要回去问问爷爷。
今天的课程我们谈到梦想，我总觉得好像和小孩子谈梦想有些遥远。当我们问到这个问题的时候，很多同学告诉我，他们不知道想做什么，他们也不太明白什么是梦想。我在课后对这个问题进行了深刻的思考，明天我一定要告诉他们：不管什么时候，一定要知道自己想做什么，要去做什么，或许你想做的事并不能够称之为梦想，可是一个人有热爱的事情总归是好的。下课的时候，有一个小朋友，他画了一幅画拿给了我，画的是一双鞋，画的很好，我给它取了一个名字：梦想之靴。我希望班上的每一位同学，都能脚踏实地的去追求自己想做的事情，因为我们要有梦想。
放学后，有一位同学问我，老师，今天的作业是什么，记不太清楚了？然后我耐心地回答了她，她说好，今天我一定会完成的。今天是我第一次站上讲台，感受到为人师表，责任重大。为什么要考研究生考师范专业，学高为师，身正为范？我想今天的经历告诉我原因是什么了。
我参加了这次学校组织的暑期“三下乡”活动，在这次社会实践活动中，我收获颇多。
我印象最深的是在田里和村民们一起摘香瓜，掰玉米。因为我从小和父母来到了城镇生活，没有接触过农活，这次三下乡是我第一次接触。一直以来我都很怕虫子，在农田里采摘无法避免的就是要克服这些困难，刚开始我很害怕，迟迟不敢下去，不敢动手，但是在团队成员和村民们的鼓励下，我勇敢地迈出第一步，瞄准地上的香瓜我就闭着眼睛，咬着牙，用力摘下来。渐渐地过了几个小时，我的动作熟练了，虽然心里还是很害怕虫子，但是我并没有退缩，我心里暗暗告诉自己他们都可以做到的，我也可以。后来，我们一起把我们采摘的成果堆在路边，我看到了满满的一堆，心里很开心有种自豪的成就感。
从这次实践活动中，我也明白了做一件事情，先不要思考它有多难，而是要先勇于尝试。只有亲自体验过了，才知道是不是真的难以克服，难以成功。
还有一个另外印象很深刻的是我们去了当地一所小学宣传垃圾分类，防诈骗等。我们去的时候孩子们正在进行校园卫生的清扫，我上前和两位小朋友简单地聊了一会，我发现她们不仅普通话说得很好，方言也讲的很不错，而且她们也能够用方言朗读课文。因为我很小就和父母在外地生活，我身边的很多同学，朋友也都是来自不同省份，不同地方，所以从小我就很少说方言，这也导致了我用方言跟亲戚交流是很困难的事情。
方言是中国的宝贵财富是艺术和民族的记忆载体。在现在人口跨省流动的大环境下，方言很有可能渐渐消失。当我听到振兴村的小朋友们用家乡话对话的如此流畅，我相信方言的未来还是光明的，以后我也会用我的家乡话跟家人们交流，传承方言，保护中国的历史财富。
随着时间的流逝，我们三下乡活动在大家共同努力下结束了，大家带着一份感动与思考起程，想想我们分别的那一幕，想想我们与振兴村村民和孩子们共同度过的那点点滴滴，想想我们团队留下的足迹，想想我们所做的每一件事——真的为我的人生增添了不少的经验和收获，它也是这片天空下不灭的回忆，这将成为我人生的一笔财富，值得我永远珍藏。三下乡就是要我们这些大学生好好利用自己的才能来与实践相结合，让我们实实在在感受乡情，知道自己的责任和使命是什么。并要在实践中肯定自己的价值，并认识自己的不足，这就要求我们更加努力去学习和充实自己，去更好地为以后为人民服务作好准备，这才是我们三下乡的意义。
在这为期不久的三下乡学习体验中，我看到了乡村的改变，乡村的发展，乡村的振兴。在凼底乡这个美丽乡村，政府一直有效实施着紧贴民情的国家政策，并有负责能干的乡村干部积极调动群众实施乡村振兴战略。三下乡活动之前，我也了解过相关的乡村振兴战略内容，到了实地之后，我特别惊讶，乡里每个村都已经修好了水泥路并且通到每家每户，整个村子根本就没有乱丢乱放的痕迹。在与村干部和村民交流的时候，我感受到了村干部对脱贫攻坚和建设美丽乡村取得一定成果的骄傲和砥砺前行的信心与激情，也感受到了村民们对国家对党的信任、感谢与支持。
但是我也发现了一些问题，根据村民口述，有一部分路灯坏了很久仍还有待维修。还有就是政府包的拆迁队，存在不顾及村民意见强行施工的情况，对此我建议拆迁队施工的时候政府可以派人现场监督，以免不必要的矛盾发生。总体来说呢，这次的三下乡活动我感受颇深，基层干部真的也特别伟大，很多精神都值得我们去学习。
随着步入大学的第一个暑期的到来，20xx年的“三下乡”暑期社会实践活动也逐渐展开。三下乡的活动目的是促进农村文化建设，改善农村社会风气，密切党群、干群关系，深入贯彻中国共产党党的十四届六中全会精神，大力推进农村精神文明建设，满足广大农民的精神文化生活需求。
2023年我很荣幸地加入到我们生物与食品工程学院发起的“关心孤寡老人留守儿童”三下乡社会实践队。从实践的准备阶段到社会实践的结束的过程中，我学习到了很多书本上学不了的东西，也开阔了自己的视野。快乐的时光总是过得那么快，就好像准备阶段就是不久前的事情一样但同时我又觉得时间过得很漫长。
在前期工作的顺利进行下，7月7号下午，在我们学院团总支副书记陈瑞利老师和辅导员杨志杰老师的带领下我来到安阳市光辉路，在这里我们先与提前联系好的村委会主任会面，在村委会主任的介绍下我了解到几户家庭，在这些家庭中不仅有孤寡老人还有留守儿童。
我们首先来到了留守儿童家中，这是位上幼儿园的小女孩，在为她送去学习用品的同时我发现她是有点害羞的，看到这个情况，我们志愿者都主动和小女孩聊天，分享彼此的快乐并带动她的积极性，与此同时，团队带队老师向监护人询问女孩的生活健康情况。之后我们又拜访不同年龄段的留守儿童，我们发现留守儿童的共同特点就是性格偏内向，学校缺乏心理健康和生活安全方面的教育。作为新一代年轻的我们，带着笑脸，托起明天，用关爱填补他们内心缺失的爱。
了解留守儿童的情况后，我们又拜访了孤寡老人家庭并为他们送去油，面等生活必需品。根据村委会主任介绍，这个家庭中只有一位老奶奶独自一人，儿女外出打工回家次数不多。接近老奶奶家时我就远远看到老奶奶一人在家门口等待我们的到来，老奶奶热情地邀请我们到家中，看着老人脸上洋溢的幸福笑容，大家心里美滋滋的。之后我们来到一对夫妻家中，刚进门时我看到一位爷爷在忙碌着，因为儿女不在身边，爷爷在身体不方便的情况下需要照顾生病的奶奶，爷爷看到我们的到来立马停下手中的家务来邀请我们进屋，来到屋内我看到的是一个仅能站下几个人的小屋子，小小的房屋内包含了所有，虽然我和老人是不同年代的人，但我们之间的热情不减。
三下乡活动我看到的是孤寡老人的孤独，听到的是留守儿童的心声。也许在这个社会中，会有那么一个人，他不仅是孤寡老人的儿子，还是留守儿童的爸爸，但这些现状的背后是道不尽的想念。日月更迭，相信不变的是我们对老人和孩子那份真诚的祝福，只要人人献出一点爱，世界将是美好的人间。“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”，这是中华的传统美德，作为新时代的新青年，我们应用实际行动把尊老爱幼的接力棒传递下去，以此来吸引更多的爱心人士加入的社会活动中。
感谢三下乡社会实践活动，它不仅丰富了我的大学生活，还提高了我的社会实践活动能力和社会公德意识，虽然实践时间很短暂，但我在这些老人孩子身上学到可贵的一点：笑着面对生活，也让我明白这句“当代青年把个人成长成才的‘小’梦想融入奉献社会、回报家乡、服务人民的大情怀”的意义。
通过此次社会实践活动，我收获颇多。首先，通过与振兴村村委会干部进行对接，了解当地的生态文明建设现状，看到了今日的振兴村的变化。更为深刻的理解了何为美丽乡村建设，何为乡村振兴。还了解了振兴村未来的发展规划，听着书记对未来的描绘，我心里有无限期待。但是，美丽乡村的建设与乡村振兴其实困难重重，需要一代代人的坚持与传承。我们不能说因为害怕困难，就放弃了。而且应该秉持一颗逢山开路、遇水架桥的心，去与困难作斗争。奋斗的青春最美丽。奋斗不仅是青春的一道靓丽的风景，也是走向人生幸福的必经之路。其次，我们要多多关注百姓的需要。在振兴村，百姓以农业为生。他们的生活和生产需要什么，都是值得我们去关注的。比如，我们观察到一个现象，在村里种植的多为中老年人。很少有年轻人愿意留在村里。而他们中的很大一部分人还要照顾自己的孙儿孙女，常常在农忙时，无法协调。而我们又能为此做些什么呢？村委会的干部说他们会帮忙照顾老人的孙儿孙女，让老人们专心干活，减轻他们的压力。这只是一个小小的可以体现村委会真正为百姓着想的例子。最后，乡村振兴和美丽乡村的建设需要更多的力量。仅仅靠村委会的干部是不够的。需要更多年轻的、有干劲的、踏实的、能吃苦的人，共同建设美丽的乡村。祝愿祖国繁荣昌盛，美丽乡村建设越来越好。
三下乡是实现培养学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人的重要途径，因此，我们学院生物与食品工程学院开展大学生暑期社会实践活动，以期望通过开展此项活动达到在提高大学生社会适应能力的同时，服务社会的目的。在亲身经历了大一结束后暑期社会实践，我不由得要对大学生暑期社会实践发表下自己的看法和体会！
在老师的带领下，三下乡顺利结束了，回顾一下，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。
我们先是拜访了老人们，其中一户老人家给我的印象特别深刻，他们的子女在外地工作，他们俩独自生活在这里，年近七旬的老人现在还是靠着自己的体力劳动在养活自己。看着消瘦的老人，我心里很不是滋味。我们开始了调研，之后，我们说要和他们一起留影，老人很开心，急急忙忙地穿上上衣，整理好头发。我们把照下来的照片给他们看，他们脸上显露出孩子般天真的微笑，我心里感到酸酸的，一张照片竟然能让他们如此高兴。终于我们要走了，大爷大妈一直目送着我们出来，回头看着他们模糊的正在招手的身影，泪水模糊了我的双眼，为了他们的艰苦的生活，更是为了他们那朴实的情怀。突然感到自己的身上的担子很重，我们一定要好好学习，身为大学生，我们需要到基层中去，基层的锻炼可以增强我们的实践能力，也能给予老人们温暖，我们应该为了能让在中国像这样的贫困地方的人们摆脱贫困而努力奋斗。
我们也去拜访了留守儿童，他们有的单亲，有的跟着爷爷奶奶，可能性格总有那么些许内向。其中就有一小女孩看到我们害羞的躲到妈妈怀里，我们志愿者见此便微笑着和她聊天，之后看到她那天真无邪的笑脸，我们都很欣慰而且高兴。留守儿童可能会因为照顾不周或者长期缺少关爱，而导致在心理和感情上出现问题，我觉得在外父母应该经常和孩子保持联系，和孩子进行视频通话，也多回家看看，关心孩子生活从精神和物质上给予温暖。
此次的“三下乡”社会实践活动，让我得到了很多的锻炼，获得了很多的快乐，也拉近了我们队员之间的关系，更让我深刻的理解到了责任与团队这些收获让我明白只有自己去亲身体验，经历就是成长，我们要在实践中收获成长，在实践中发挥自己的才能，我也知道了知识只有为人民服务才能彰显功绩，大学生只有服务社会才能实现人生价值。年轻的我们要勇敢地走出校园，服务社会。尊老爱幼，传统美德，我们更应该积极传承和发扬。总之，这次三下乡实践活动是既充实有很有意义。
本次三下乡活动，我感觉到了凼底乡人们的艰苦奋斗的精神和乡村政府执政为民的理念。人们在乡政府和国家的帮助下创立了青蛙养殖场、紫苏田地、红薯片种植地各式各样的项目，抱团脱贫。同时乡政府和国家也在教育补助、医疗保障、危房改造等方面为人民大众提供了资金补助，还建立了光伏发电站、柑橘基地等项目帮助人们脱贫。在我们和群众的交流中我们也逐渐知道了贫困户人们的生活状况。大家虽然都穷了点，但是在一系列的帮助下，也能过上吃得饱，穿的暖的生活。虽然住宿条件可能无法尽快完善，但是家家户户都把家里和坪地打扫的干干净净的。而且随着各种项目的完工和投产，乡村规划的一步步实现，我相信人们的生活会越来越好的。