睡前文案
1、我野心款款，最后却只想要你。
2、我们都有权利，不与自己的过去和解。
3、如果你瞄准月亮，即使迷失，也是在星辰之间。
4、因为世界上有个东西叫做回忆，人才那么痛苦吧。
5、我的青春已经苍老，但我记忆里的故事一直都好。
6、好朋友为什么会逐渐疏远？长大了！这是我听过最戳心的回答！
7、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都是因为放不下你。
8、成年人现状：能打开内心的人越来越少，诚心给你添堵的人越来越多。
9、以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。
10、珍惜你的憧憬和梦想，就像它们是你的灵魂之子，是你最终成就的蓝图。
11、别拿尊严，去追求一个不爱你的人；别拿时间，去苦等一份不属于你的情。
12、生活大概就是：偶尔充满希望、经常感到绝望、偶尔斗志昂扬、经常赖在床上。
13、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
14、希望大家明白一个道理：慢生活是有底气的自给自足，而不是好吃懒做的得过且过。
15、你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生？你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊！
16、在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
17、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己承受。
18、你一定有过这样的时候吧，想要倾诉，却发现身边无人。所以，你习惯了孤独，学会了坚强。
19、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
20、愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。
21、给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远。
22、人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。没有过不去的坎，只有过不去的人。
23、有的人活在过去的记忆中，有的人活在对未来的痴想中，只有活在今天的人，是把自己的一生掌握在手中。
24、你会遇见很多烦恼，你会遇见很多的纠葛，你也会曾想要放弃这样的感情，但你就是做不到，放不下，忘不了。
25、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。把自己从过去解放出来，前进的唯一方法是别往后看。
26、有一些令你后悔的事情，如果重来，你还是会做出相同的选择；善良的人，总觉得拒绝别人像是自己做错了事。
27、遗憾的是，所有的旅伴都是暂时的，我终于还是自己长大了，跟着不同的队伍，最后还是一个人，孤独地长大了。
28、不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界；也不要因为被人抛弃过，就放弃自己。你要记住：自己永远值得被爱。
29、愿你忠于自己，活得认真；笑得放肆，走也走的潇洒，过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。早安！
30、首先把自己变成想要的样子，然后遇一个无需取悦的人。友情爱情或者生活都一样，安全感都得自己给自己。——卢思浩
31、勉强的事不要干，不爱的人别爱，不要随意落泪，回头一看，只剩下幼稚而已。记住，你值得更好，要活成别人高攀不起的样子。
32、要知道，回忆终究是过往的碎片，即使回头了，还是支离破碎，无非重蹈覆辙。要相信那些你放不下的，舍不得的最终都会淡出你的世界。
33、最好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。
34、希望你每天那么忙，做的每件事都是自己喜欢的，希望你爱的人也一样爱着你，希望你讨厌的人都消失在你视线里，希望有一天，你的笑容全都发自内心。
35、那些让人悔恨的经历，反倒是那些退缩、软弱、偷懒、不尽力争取的场景。所以，尽力去做就好了，不要跟自己妥协。做应该做的事情，做好该做的事情。
36、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。
37、不要用自己的观点强行对别人道德绑架。人和人成长环境天差地别，每个人也各有各的三观和苦衷。人一生做好三件事就够了，知道什么是对的，去做，然而不强迫别人也去做。
睡前文案(二)
1、莫笑往事太执着是我 梦中身是客
2、人之所以为人，必须记住过去，包括失败的经历。
3、如果结果不如你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。
4、人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。
5、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
6、生活深不可测，所以别想着去弄懂它，就这样去活吧。
7、别妄想猜透我的模样，因为人心险恶，我己学会了千变万化。
8、这世间不是什么事都可以重来，不是什么伤害都可以抹杀的。
9、从本质意义上，我们都是既失去家乡，而又无法抵达远方的人。
10、这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。
11、学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。
12、成长是痛苦的，改变是痛苦的。但没有什么比滞留在不属于你的地方更痛苦。
13、我不后悔我做过的事，我后悔的只是有些事我有机会做的时候，我却没有做。
14、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
15、总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害。
16、对大部分人来说，最大的危险并不是好高骛远而错失良机，而是鼠目寸光而得愿以偿。
17、若你总是把时间和经历都放在不开心的事情上，你会活得很累，生活也会变得毫无意义。
18、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾都来自不沟通，所有的错过都来自不信任。
19、时间走得好快，我想和它一起走，走到人生的尽头，只是我动不了，留在原地像脚下生了根。
20、别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚，无论你做得多好，都会有人对你指手画脚。
21、今生将不再见你，只为再见的，已不是你。心中的你已永不再现，再现的，只是此沧桑的日月和流年。
22、做喜欢的事情，奔赴真实简单的生活，是是非非总是少不了，闲言碎语平常心就好，毕竟日子是自己的。
23、时间会让你看清每一张脸，久伴会让你知道每一颗心。热烈的乍见之欢很容易，温柔的久处不厌最难得。
24、生命中总有这样一些话，眼里流泪，可你得笑着听；生命里也总有一些时刻，肝肠寸断，可你必须挨过。
25、你没资格半途而废，你没资格破罐子破摔，你只能让自己活得比任何人都好，比任何人都强大，你已经没有退路。
26、让自己的生活多一种可能，给自己的未来多一份惊喜，人生所有的机会和惊喜，都是在你全力以赴的道路上遇到的。
27、前路坎坷就放弃吗？布满荆棘就畏惧吗？流言蜚语你就信吗？瞧不起你你就认吗？爱过烂人就锁心吗？那姑娘你是废物吗？
28、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。
29、记住，不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿地去迎合别人，你努力合群的样子并不漂亮，圈子不同，不必强融。
30、不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪能留给遗憾。
31、你一辈子会遇到很多说离不开你的人，但是只有极少数的人会在你离开以后歇斯底里忘记自尊地求你回来，那种人才是不能离开你的人。
32、挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生，而我为之努力的未来，总会到来。
33、别去试探人心，它会让你失望。有些话听听就好，别当真；有些事知道就好，别说破；有些人看清就好，别拆穿；有些情随缘就好，别执着。
34、学会珍惜是一种本事，学会看人是一种能耐，但是你要记住，看人和珍惜，是有区别的，因为看错了，努力白费，珍惜也是虚伪，等于浪费时间，浪费生命。
35、不是你的，就不要挽留；让你难受的，就别再将就。若人走情凉，就守心自暖；若聚散难免，便独享浮世清欢。从前不回头，往后不将就。这，才是你应该过的人生。
36、婷婷一点都不开心，天知道那是她幻想了多少次，又等待了多久的场景。穿什么款式的婚纱，宴请哪些宾客，婚礼现场如何布置，过程要有哪些环节，甚至她和大壮在什么时候会说什么话她都想好了。
37、人生如梦不是梦，因为太真实；生活如水不是水，因为有苦涩。在生命中，许多事情在于自己，很多感受在于个人，心大路则宽，心小事则难。做人需要下心，做事需要埋头。心胸需要拓宽，心态需要放平。早安！