“哗哗哗”一阵阵水花飞溅出来。我如同一条鱼儿,在水中畅快地游泳,看着我此时的游泳视频,来之不易,这可是一次次痛苦的鼻子呛水换来的……
那个夏天,我待在凉爽的水池中扑腾着学习游泳。“眼睛往下看,手伸得笔直,腿用力地往外蹬……”可无论怎么改变都做不到轻盈地浮在水面上,我顿时心灰意冷,看着小伙伴快速地漂在水面上,如在躺椅上般自在时我更生气了。正想放弃时,老师便与我交谈起了动作要领:“首先腿要伸直,手要伸直,不能握拳,整个身体都要放轻松,就能来去自如了。”我脑中灵光一现,忽然领悟了动作要领,身体放松,水中好像有一股神秘的力量将我往上拖,成功了!
当然,学会“漂”还不够,我们当然还要学会用腿学习蛙泳。学会蛙泳之前,得先学会“收、翻、蹬、夹”,别看说起来简单,做起来才难呢!就这几个动作,我练了一节课,开始没学会,刚学会呢,又要下水,练习一下。刚一下水,先漂起来,接着把腿并拢,再翘起来,“收”就完成了,接着两腿分开,腿和脚用力,再猛地用力一蹬腿,“翻、蹬”也完成了,最后做“夹”你要在蹬出去之后,迅速“夹”回腿,一定要伸直,不然,你就会和我一样,重心不稳,“跌”入水中。
“实战”练习时,我要不就是“收”“翻”做的不够麻利,要不就是“蹬”没有使劲,总是像块石头一样沉入水中,学习游泳的路真是“困难重重!”心中更为沮丧失落了,看着小伙伴游得那么好,我瞬时变得斗志昂扬,重拾信心,一定要游出个花样来。于是,经过了漫长的训练在水中沉沉浮浮,吃了一肚子的水后,我终于可以连续游一个来回了。在这期间,眼镜还总是想尝尝水池的味道,耳朵里也装满了水,游着游着,“沉”到“海底”去,即便遇到这么多的突发状况,我并没有放弃,还是顽强地向前游着。出自 wwW.WeNaNDaQUaN.CoM
终于到了验收成果的时候,我紧张的抓住池壁,前面的同学一个个都如鱼得水,只能见到上下起伏的各色泳帽。到我上场了,我沿着泳池壁,先是猛地一蹬,如冲破水阻的利箭,一下就到了五米处。我心里想着教练的指令,先“收”,再用力一“蹬”,翻”,把腿、脚往外翻后,迅速得连接着“蹬”,我使劲将腿推出,用力一蹬,水面上荡起了一层又一层的波纹,刚要往前进,身边像是掀起了一阵波浪,要将我推走。我收回腿,刚想漂一会时,却感觉到身体正慢慢下沉,我十分焦急,一想,老师说伸直腿就会慢慢浮起来。可我刚解决完这个问题,身体却不受控制地往斜边漂去,老师立刻提醒我手要对准前方,眼睛不要往高处看,有了这一提醒,我顿时领悟,便如同鱼儿似的往远处游。‘哗”一阵水花飞起,我触到了池壁,完成了!
这次游泳让我明白了这个道理:坚持就是胜利,失败是成功之母。
我个子小胆子也小,四年级了,还不会游泳,今天放假三天,我终于鼓起勇气让爸爸教我游泳。第一天晚上我和爸爸来到了游泳馆。我们下水了,水凉飕飕的,这种感觉一直到脚底传至全身的各个部位。首先爸爸让我憋气,人放松慢慢地把人浮起来,因为我不是很深,我轻松的做到,接下来爸爸开始教到瞪腿。
爸爸示范教我。让我趴在上面浮在水中,而他呢,只为我纠正蹬腿的动作。一天下来我呢,又复返一口气游四五米了。我兴奋地蹦三尺高,第二天晚上我又来了。轻轻的把手放在爸爸的手心上,开始游了。在爸爸的鼓励下我深深地吸了一口气,猛地把头浸入到水中,开始快速的瞪腿,游的过程中我的身体就像一座拱桥,屁股弓起两头浸在水中使得我怎么也游不快。好几次爸爸的手都消失在我的视线中,我急的手忙脚乱在一个范围内前进的右后腿,怎么也找不到爸爸,连忙从水里站起来呛了几口水。
每一天我都在进步中,终于有一天,我成功了,我成功地学会了游泳。
“一切都将会过去,而那过去了的,就会成为亲切的怀恋。”每当想到曾经学游泳时的情形,普希金的这句话就萦绕在心头,挥之不去。
我很羡慕会游泳的人,学会游泳成了我的一个小梦想。
在一个秋天里,我和爸爸一起来来到游泳馆,水蓝得发亮,迸射出激烈的水花。教练让我跟着他的动作练,”收腿,翻脚,蹬腿,并脚”,游蛙泳的八字口决被我牢记于心中。教练让我下水,我便小心翼翼地走下水梯。教练让我憋气,我理下头去,嘴里吐出一串串气泡鼻子和耳朵里都灌满了水。接着,眼皮开始发胀,一股液体一下子流了出来。再憋就要断气了,我将头猛冲出水面,“呼一呼一”地喘着粗气。
教练说:“别害怕!”我只好克内心的恐惧,硬着头皮下水。这回,好多了。几次练习之后,我憋气时间越来越长了。
休息一会后,又得下水了。我深呼气后憋气。手在胸前划去,把水推向两边,再从侧面收回。脚上也是收、翻、蹬、夹,我竟然在水的非冲击下前进了几十厘米。我高兴坏了,觉得流水在为我歌唱。我便继续反反复复地练习着,直到自己能够游出更远的距离。我再也不是早鸭子了,我喃喃道。
像一条小鱼似的在水里自由自在地遨游,我学会游泳了,我感受到追梦的喜悦。
成功,对于每个人来说,都包含着无限的喜悦。可是,有谁知道,在成功的背后,是要付出多少辛勤的汗水和痛苦的泪水呢?学游泳的经历让我刻骨铭心地体会到这一点。
那是去年的一个暑假,爸爸带我去安庆游泳馆玩。池水清幽幽的,小朋友们游泳的姿势各异:有的仰在水面上,借着水势顺流漂浮,惬意无比;有的小朋友逆流奋游,溅起朵朵浪花,身手不凡;有的小朋友套着救生圈漂来荡去,自得其乐……看到小朋友们在游泳池里,像小鱼似的游过来划过去,我心里不禁也痒痒的。
哎!心动不如行动,我二话不说,赶忙脱掉外衣,穿上游泳装备,跳了进去,原本以为可以自在地漂浮着,不想我却停在了池边一动不动,不到五秒钟,身体内憋不住气,很快就像秤砣一样沉了下去,喝了一肚子的水。好不容易才抬起了头,很难受!哎!真是看花容易绣花难啊!我刚才的新鲜劲儿一点都没了,我无精打采地坐在池边,不敢再游了。这时爸爸似乎看出了我的心思,便语重心长地对我说:“心急吃不了热豆腐,学游泳要掌握方法和技巧,不要泄气,爸爸来亲自教你吧!”于是我跟着爸爸后面学习换气、划手、蹬脚。原来蹬脚要先把脚收起,然后翻脚,接着再蹬出去,最后迅速夹起来。随着爸爸字正腔圆的口号“收、翻、蹬、夹”……我手扶着游泳池边缘,随着口号的节奏声练习着,就这样我一遍又一遍地练习着。经过不懈地努力,我终于掌握了一系列的动作要领,也能游几下了。我走上岸,大胆尝试一次。我站在池边,学着爸爸的样子,往水里一扑,双手迅速往后划水,接着后腿一蹬,一夹,我果然像一只灵活的青蛙一样在水里划动着。耶!我成功了!爸爸一个劲地为我加油,我的心里别提有多高兴了。
这次学游泳让我明白了一个道理:无论做什么事都要掌握方法和技巧,并持之以恒地练习,这样才能取得成功。原来成功是颗多味糖!
暑假来临了,我把书本塞进了抽屉里。“饶含,今天天气这么热,我们去游泳吧?”爸爸在房间外对我说。我一听此话,高兴得一蹦三尺高。可是,我觉得自己高兴得太早了。我暗自担忧:自己不会游泳怎么办?我犹豫着不知如何回答爸爸。爸爸见此,盯着我的眼睛说:“怎么,怕了,不敢去。”“不可能,我可是女汉子,我怕什么!”我和爸爸收拾衣服就出发了。
我们来到了游泳馆。换好了衣服,爸爸就跳下了水。我在岸上,望着白花花的水心里直发怵。爸爸在水里看见我许久都没下水,就故作疑惑不解地问:“含,你怎么还不下水,难道你怕水吗?”“谁说的?你可别小瞧我。”说完,我一咬牙,“扑通”一声跳下了水。幸好,那里的水比较浅,才没让我这个旱鸭子出丑。爸爸说:“你游一个给我看看。”我听了,心里直打鼓,可是又不想在爸爸面前认输。我只好偷偷地瞥了一下四周,装模作样地用两只手乱划动了几下。但是,我的伎俩还是被爸爸识破了。他说:“女儿,你既然不懂,就不能假装会。我教你游泳吧。”爸爸让我在岸上先扶着栏杆,脚有节奏地往后蹬。接着,爸爸又教我如何在水中憋气。我好奇地问爸爸:“水中能睁开眼睛吗?”爸爸斩钉截铁地说:“当然可以。”我按照爸爸教的方法,慢慢地下水,憋气划动双臂。在水中,我轻轻地睁开眼,看见了一串串银色的泡泡在我的四周舞蹈着……
暑假里,在爸爸的认真教导下,我学会了“蛙泳”、“仰泳”。这个暑假,注定我和水结下了不解之缘。
以前,每当看到那些大哥哥,大姐姐在游泳池里高兴玩耍时,我心里便羡慕极了。在去年暑假的时候,我不知道你参加了游人培训班。
第一次来到游泳馆,我就被那蓝蓝的水吓到了,这有多深呀?就在这时,教练对我们说:“大家都别紧张,别害怕,放轻松,游泳其实也不难。”听到教练这番话,我的心平静了许多。
在游泳池边,教练先教我们在水里憋气与吐气。下了水,我又有一点儿小紧张了。这时,教练对我们说:“你们先适应水温,然后再试着在水里憋气、吐气好吗?”我们点了点头,便试着把头埋进了水里,我在心里默默的数:一二三四五。我只能坚持五秒,于是我试了一次又一次,不时就会被呛到。
回到家后,我精疲力尽,连饭都不想吃。“妈妈,我不想学了!”我嘟着嘴和妈妈说道。“孩子,世上无难事,只要肯攀登。加油!我相信你。”妈妈的话,就像冬天里的旺火,温暖了我的心。
接下来的几节课,教练对我们说:“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。要学蛙泳,腿部的动作更是重要。第一……”我按照教练的要求去练,时不时会喝几口水,那滋味可真是难受。
是呀!不经历风雨,怎能见彩虹?十几节课后,水池里的我就像一条小鱼似的,自由自在的游来游去。
学游泳让我明白了:无论做什么事情,都要掌握技巧和方法。
夏日的个上午,爸爸带着年幼的我来到了游泳馆,我怀着兴奋好奇的心情踏进了游泳馆。
我刚进游泳馆,首先映入眼帘的就是深水区。看见了深水区,我顿时傻了眼,这对于那时的我来说实在是太深太深了。我最终还是鼓足了勇气,扶着栏杆,一步一步慢慢的踩着楼梯,打算下去……就在我即将走入深水区时,爸爸见状,连忙制止我,他对我说,深水区不太适合我,让我还是去旁边的潜水去那,那儿适合我这种五六岁的小孩子。
我为了自身的安全,乖乖的听了爸爸的话,顺从的从深水区中走出来,进入了浅水区。
我先将脚伸进水里试试温度,温度正好合适。我高高兴兴的下了水,就在水里等待爸爸的指挥。
爸爸到了浅水区里,他先教我”狗刨式游泳”。他先示范了一次,可能因为浅水区太狭小了,所以爸爸的姿态不怎么流畅,但我总算知道了一些。当爸爸让我来划的时候,我却呛了好几口水!这不禁让我有些失望,皱着眉,苦着脸对爸爸说:“游泳怎么这么难?我不想学了!”。
爸爸听了,平静地看着我,没有回答,也没有任何神情,时间好像停止了流逝似的。过了片刻沉寂后,爸爸终于缓缓开口了,声音悠悠的,但并不沉重,而是轻飘飘的,像一根羽毛,但可又十分语重心长:“你不想学也可以,但可是做事不能半徒而废,这既然这是你想做的那就应该坚持到底。”,他又停了会儿,接着轻柔的说:“如果你真的不想学游泳的话那我也不强求你,你想做什么是你的决择。”
我被爸爸的话打动了,心里暗下决心,我得好好学游泳,不要辜负了爸爸这片苦心。于是开始卖力地学。
爸爸和我说,身体一定要放松才能使自己卧浮在水面上,我听从爸爸提的建议,将身体慢慢放松,最后,我浮在了水面上,爸爸又指导我,说手要在前面用力刨,双腿在后面蹬水,我也顺从地照做了,我手在前使劲地刨,溅起一朵朵白色的浪花,害得我又呛了几口又苦又涩的水,我腿在后面使出了力使劲蹬……
不知练了多久,我终于学会了“狗刨式游泳”,虽然只有几分像,但勉强能游一小会儿吧,这件事让我明白了:做事时遇到挫折不能半徒而废,而是应该寻找打败挫折的办法,才有可能获得成功。
在一个炎炎烈日的下午,小鸟忘记了唱歌,蝈蝈抱着大树拼命地大喊,好像在说:“太热了,太热了,今天这是什么鬼天气,都快把“老子”晒成蝈蝈干了。”我和哥哥也非常热,尽管我们喝了很多水,还把空调打开了,可还是挡不住着太阳神的攻击。于是我和哥哥决定去游泳馆游泳。
我们走进了游泳馆,看到那么多像小鱼一样在水中欢快地游着的孩子们,心中不禁燃起了一簇火苗,异常兴奋。于是,我们换了一套泳装,我兴奋地跑进了游泳厅,可是我这个“旱鸭子”不小心脚滑了,一头栽进泳池里去了。我拼命地喊:“救命啊,救命啊!”这可让哥哥看尽了笑话。哥哥把我拉上来后。自己跳进了水中,然后鼓励我下去,我试着把小腿伸下去,感觉水想把我吸取到自己的腹中,吓得我就赶紧把腿抽了回来。
哥哥看出了我的害怕,于是他拉住我的手,让我一点点下水,我只好硬着头皮下去。哥哥让我去浅水区坐着,我来到浅水区,水与我擦肩而过非常柔和,哥哥让我屏住呼吸把头放入水中,然后感觉自己到了极致的时候,再上来呼吸。哥哥又教我游泳的动作,过了好长时间我这只“旱鸭子”才进化成了一条“鱼”,我在这泳池中来回穿梭,心里想:我终于学会了游泳。
从学会游泳这件事,我明白了一个道理:做什么事都要敢于尝试,去战胜困难,这样才会取得成功。