肠粉
周建霖
讲起肠粉，广东的朋友们一定不陌生。在酒楼，早餐店都能找到，无论是背书包的小朋友还是提篮子赶早市的爷爷奶奶都要找到自己熟悉的店铺吃上一份香喷喷的肠粉。做法：把米磨成粉，加水搅拌，要一大勺到蒸板上，加入猪肉或鸡蛋放入蒸炉，等一两分钟熟了，刷上一层油，撒些芝麻，倒入酱油就完成了。吃上口满足。
双皮奶
何津
来到顺德，怎能不吃一碗双皮奶呢？提到双皮奶，谁不是嘴里就立刻生出一种甜甜的腻腻的感觉呢？
把牛奶放入碗中，在碗上盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中蒸十分钟左右。把鸡蛋里的蛋清和蛋白分离，蛋清搅拌均匀。蒸好的牛奶拿出，放凉。细细看，放凉后上面会形成一层奶皮，倒出牛奶，碗里留点，不要倒完，使奶皮不容易粘在碗上，不然待会儿浮不起来。把搅拌均匀的蛋清和糖加入牛奶中。把蛋清和奶混合液体缓缓倒入碗里，使这层奶皮浮在上面。敷上保鲜膜，用锅蒸个十分钟，关火。在锅里焖五分钟后取出，就完成了。Www.WENAnDAQuAN.CoM
闻闻那种香味，浓浓的奶香，柔白细腻，入口即化，而且营养丰富，是健康美味的零食首选。
我不喜欢吃肥肉
李姝瑶
我虽然长得又瘦又小，但我可是个肉食主义者。我特别喜欢吃瘦肉，每次妈妈做红烧肉，我总是能吃上一大盘，但是我最讨厌吃又肥又腻的肥肉了。可是妈妈说：“小孩子肥肥胖胖的才可爱。”她每次都要把肥肉给我吃，我总是趁她不注意时偷偷吐出来。
记得那天是中秋节。吃午饭时，本来看见妈妈做的红烧肉我很高兴，可仔细看，看到一块块又肥又腻的肥肉，我就皱起了眉头。妈妈好像猜透我的心思，说：“这可是很好吃的哦！”说着夹了块大大的肥肉放到我碗里，我连忙捂住嘴，趁妈妈不注意，一块一块地把肥肉弄到一边。
妈妈看见了很生气，说吃了会胖些的。我说：“肥肉很难吃，我咽不下去。”我搬出千百个理由就是不吃，可妈妈不管千百个理由就要往我嘴里塞。我闭紧嘴巴：“哼，不吃，就是不吃！”眼看妈妈就要生气了，我才吃了。那个肥肉咬上去很像一块海绵，嚼起来软软的。肥肉吃多了还会影响健康，我不明白。
虽然讨厌肥肉，可是被妈妈逼着吃了一年，果然胖了不少，我想这是肥肉的功劳呀！
家乡的味道
黄润斌
家乡的味道是什么？
是五谷齐聚的八宝粥？
还是征服北京人味蕾的烤鸭？
我觉得是自家酿苦瓜才对！
比起那些做工繁杂的美食来说，酿苦瓜的做法显得微不足道，只要新鲜的苦瓜和软糯的糯米拌肉即可。首先把苦瓜的芯掏空，塞入糯米拌肉，放入电饭锅中煮熟就行了。
开锅，白烟腾地升起，就像电饭锅哈了口气。仔细一闻，一阵香味扑面而来，仿佛那种软软糯糯微苦的食物已经滑进食道。
不仅酿苦瓜好吃，它的汤也很好喝。我喜欢用它的汤汁拌饭，吸溜一下，喷香的米饭霎时溜进肚子里，再吃一口苦瓜，嗯，妙不可言！
黄子珺
嗨！我是豌豆宝宝，身穿一件有棕色斑点的浅绿色外套，头上扎着一个冲天辫。我的身材稍长，弯弯的，好像一个个极小的香蕉。如果剥开了我，我的小宝宝就会让你看得清清楚楚。它们一个个嫩绿嫩绿，圆滚滚的，个子非常光滑，好像被打磨过似的，好像一颗颗绿色的小珍珠。
我的壳脆生生的，好像黄黄的薯片。我的宝宝们硬硬的，差不多和小石子一样硬。我们都有一股草味的芳香，可好闻了！
我的宝宝吃起来苦丝丝的，煮熟了却变得软糯，而且回味无穷。他们虽然小，却能防止多种疾病。
小朋友，要多多让我的小宝宝去你的身体里旅行哦！
陈赞媛
嗨！我是蚕豆宝宝，是豆类中比较强壮大个的，我穿着糖葫芦形的深绿色服装，还有褐色的斑点呢！剥开后就像脱掉了一条又长又厚的裙子，非常的有趣。
我的外衣是毛茸茸的，像一件绿毛衣。脱掉衣服后的我像分了身，有三个兄弟姐妹。大家都觉得我们非常的可爱，因为我们像枕头。
我可以生吃，吃起来脆生生的，还可以预防多种疾病。大家快来和我交朋友吧！
小银鱼
朱文轩
这是妈妈老家的特产，它有个好听的名字叫小银鱼。它的身体小小的，非常好吃。
做法：首先用温水把小银鱼泡一下洗干净，准备一点瘦肉炒好装起来备用，再把小银鱼放生姜大蒜炒一炒放入瘦肉一起炒就好了。
小银鱼香喷喷的，鲜美极了！
可乐鸡翅
林奕彤
可乐鸡翅可是我妈妈的拿手菜，每次餐桌上有它我必吃一大碗米饭，说到它的美味时刻让我心心念念。
可乐鸡翅的做法其实不难，但关键怎么才能让鸡翅入味，那就必须在下锅前在鸡翅上划上几刀。一是为了能熟透，二是为了烧汁能吸收到里面。今天就让我来教教大家做法吧。首先，准备好姜葱蒜，平底锅下油预热，把姜葱蒜爆香，接着就可以把鸡翅一个个整整齐齐的摆好，先稍微煎下两面，然后就可以把一小杯可乐和少许酱油加进去，其他调味品就都不需要了，因为可乐本身就会甜，酱油又带鲜咸。接下来就是把火关小等收汁，中间要不停的翻面防止烧焦，等酱汁都差不多没了就好了！
这道菜每次还没上桌我隔着厨房门都能闻到它香喷喷的味道，看到它秀色可餐的样子我都会忍不住先尝一个，那外焦里嫩，香甜多汁的口感馋得我连手指头都不放过。有机会我一定要亲自制作，也欢迎大家来尝尝我的手艺。
郑博元
嗨！我是蘑菇宝宝，身穿一件白色衬衫，一件棕色外套，还戴着一顶巨大无比的圆形帽子。如果营养丰富的话，我就可以长得大大的，最大的，大得连一只活泼的兔子都可以在我的大伞下躲雨了呢！所以有些动物称呼我“会帮人的小可爱”。
我摸起来可粗糙了，上面有几条皱纹，好像我的皮肤裂了一样。如果有谁能把我的棕色外套脱了，我就会露出一身米白色的身体。
我可是别有风味的！有的小朋友可喜欢我了，有的小朋友却不喜欢我。但我告诉你，我含有大量高蛋白和高纤维素哦！
小朋友，你愿意和我交朋友吗？
王书菡
嗨，大家好！我是胡萝卜宝宝，穿着一件绿色的外套，头上长着又细又长的叶子，就像扎着绿色的冲天辫。我的身体是一个倒着的一个长三角形，就像一架在天空飞行的飞机。
我的身体上有高低不平的皱纹，硬邦邦的。可要是脱去外衣，里面还是橘色的，但比外面要光滑水润呢！
我的味道甜津津的，但也别有风味。小白兔都喜欢吃我，有的小朋友喜欢吃我，有的小朋友不喜欢吃我，把我当药吃。可是我是很有营养的呢，里面有胡萝卜素，还能明亮眼睛，对眼睛有好处哟。小朋友们快来和我做朋友吧！
周澄远
嗨，大家好！我是土豆宝宝。我胖的像个小气球。我穿着土黄色的长裙子，我刚睡醒时，身上都是土，我可不喜欢这样！人们给我洗完澡后，我就好看多了。
我的头发密密的，头发底下还有一些细小的斑点。我身上有一些皱纹，身体有点粗糙。
我的味道软糯糯，很多小朋友都喜欢我。我体内含有蛋白质，能帮助大家变得更健康。
小朋友们，你们喜欢我吗？快来和我交朋友吧。
热干面
严子炫
我老家在湖北。在湖北最有名气的定属——热干面了。
在湖北，热干面可是不可少的美食，湖北人甚至愿意一天到晚都吃热干面。
热干面和普通的汤面可不一样，热干面出锅上菜时是不带汤的，所以才有“热干面”之称。
好吃的热干面做法却并不简单。煮面不能太软，也不能太硬，然后捞出控水，然后加一勺香油提香，再放入芝麻酱蒜末、胡椒粉、糖、盐、醋、生抽，搅拌再加入切好的胡萝卜丁、葱丁搅拌均匀就可以食用了。
然后再大口的吸面，对于湖北人来说，可能早上来一碗热干面，是一件最快乐最惬意的事吧。
俗话说来湖北不吃热干面就是白来，这话一点不假！
陶鎏月
我是朴素的土豆先生，但我营养丰富。
你看，我长得椭圆椭圆的，我凹凸不平，身上长满了疙瘩。我的外面是土黄色的，里面是金黄的。有些人觉得我的味道怪怪的，不喜欢我，但我可以为他们提供热量。我吃起来会发出沙沙的声音，好像在吃冰淇淋。我闻起来还有股泥土的清香呢！
大家别小看我，我可是个营养宝藏，我富含的营养是所有蔬菜中最全的。
蛋炒饭
李可心
我最喜欢的食物是蛋炒饭。
它的制作方法是：第一步，先把材料准备好，有米饭、鸡蛋、酱油、盐、油、葱花。第二步，炒好鸡蛋，装入盆中。第三步，米饭放入锅中翻炒。第四步，把所有食材放入锅中一起翻炒。第五步，把蛋炒饭装入盘中即可。
蛋炒饭又香又好吃，还能顶饱。