奔跑的路上，我们不断加速，无论前方有多少困难，我们都要保持向上的姿态，一路奋斗，一路欢歌。
世上无难事，只要肯攀登，每个人都要保持向上的姿态。
快要体育中考了，可是800米长跑，我只能跑3分40几秒，总是不能过关，学校的操场一圈200米，所以我们女生要跑四圈。
起初，我对自己的要求是坚持跑完，不说跑多快吧，但一定要坚持跑完。
鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命，人亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。所以我们要有积极向上的态度。
800米速度要掌握好，中途不能停下来休息，不要对自己失去信心，只要坚持不懈，就会有成果。
慢慢地对自己提高要求，不能放弃，要越来越快，密码加速，一点一点进步。
本来800米的成绩略有进步，突然有一天发生了一件令人害怕而又担心的事。体育课，跑800米，大家的速度都很快，周围人也有好多，一个胖胖的的女生把我撞到在地上，我的手、腰、腿都摔伤了，有好几次的体育课都没有能去上，但老师和同学们都鼓励我，让我不要放弃，生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达成功的彼岸。
妈妈为了让我的伤口好得快些，带我去挂了好多天的水，但我也没有放弃，就算腰受伤了，阶段考试那次的体育测验我也参加了。同学说实在疼就放弃，我知道他们是为我好，但是我认为不能因为这点小伤就不考试，每个人都要有向上的姿态，就像春天不播种，夏天不生长，秋天就收割不了，冬天就不能品尝。( wWw.WeNaNDAQUAn.COm 整理发布 )
只要一有时间，我就坚持奔赴操场，在跑道上，尽情挥洒汗水，努力拼搏，一圈，一圈，又一圈。
人生的路上，没有什么是一帆风顺的，总会有风风雨雨，有挫折失败，但只要有积极向上的态度，失败不可怕，不要轻易说放弃。
遇到再大的困难，不要惊慌，要学会坚持，每条河流都有一个梦想，那就是奔向大海，要相信自己，努力一定会有好结果。
我们要有向上的姿态，面对生活，面对困难。
相信自己体育中考一定能成功，因为我拥有向上的姿态，加油！
无论何时，保持向上的姿态，让生活被阳光照耀。——题记
打记事起，小区的门口便一直摆着一家修鞋摊子，生意还挺火爆的，直到现在，奶奶还有时将她自己的鞋拿去修补，母亲每次都对奶奶说，现在都什么年代了，还去修鞋，鞋坏了，可以再去买一双。可奶奶执意不肯，总说那人鞋修得好，又不贵，会省不少钱。母亲对此也无言以对。
那修鞋摊子的主人是一位残疾人，可能是因为车祸的原因，他失去了一条腿，儿子和儿媳都在南京打工，老伴也去世了，他只能靠修鞋度日，小区里的人都很照顾他，有鞋修时，便拿鞋去给他修；没鞋修时，就去和他说说话。他与人交谈时，脸上总洋溢着阳光般的笑容，一点也不像一个空巢老人该有的样子。每当早上上学时，我便见他拄着拐杖，推着自己的修鞋小车，慢慢朝固定的修鞋位置走去。奶奶每次见到他时，都会朝他打招呼，我也会朝他笑笑。在众人面前，他总是乐呵呵的，呈现一种积极向上的姿态。
有一次，我帮奶奶去修鞋，那时已是傍晚，还好，鞋摊还没收，我便小跑过去，推了推他的肩膀说道：“爷爷，可否帮我修一下鞋。”他看了看我，笑道：“好啊。”他拿起工具细心地修起鞋来，落日的余晖，映在他那满是皱纹的脸上，凸显出他的憔悴，我便不经意地问道：“爷爷，你身体残疾，为何还要天天出来摆摊。”爷爷笑了笑说道：“人啊，就是要有一种向上的姿态，只有乐观对待生活，生活才能给你向上的力量，去激励你，不断向前，人要往前走，而不是退缩，这样生活才会给你带来精彩，给你带来正能量，虽说我身患残疾，但是啊，我有一颗向上的心，有一种向上的姿态。”我听后，心有所触动，他的话与经历激励了我。
在后来的学习生活中，当我遇到坎坷磨难时，脑中总会想起他的话以及他那种向上的姿态，那是我心中最美丽的风景。
面对坎坷，乐观对待；心中有光，才能活出自己想要的模样！
窗台上种的草莓在枯萎，负责栽培的爸爸焦虑不安，他每天坚持松土和浇水，可它依旧不能重获生机，甚至枝叶边的绿意也渐渐消退。
我最近与它有几分相似，没有一点生机，仿佛也濒临枯萎。每当听到体育测试这个字眼，内心便会不自觉地打颤，一时激起的斗志又再次消失，体育对我来说，仿佛是天底下最大的折磨。
经历了几次体育测试的我，面对一次次的失败，自责与悔恨的泪花早已在眼中盘旋，但我却一直不能下定决心，努力前行。
到了深夜，疲惫的我，向父亲的书房望去，书房中灯光还在闪耀，我走上前去，原来是那忙碌一天的爸爸，还在查阅资料，定睛一看，是关于草莓种植的技巧和方法，当爸爸看我一脸惊讶时，他也露出了那朴实的笑容。
回到房间，我想：整天忙于工作的爸爸，竟把种植草莓这事放在心上，并想努力做好，作为中学生的我，对于中考必考的体育，也不能畏缩不前。
之后的几天，那草莓正以肉眼可见的生长速度不停向上。我也不甘于此，坚持苦练，虽然我之前输得一败涂地，但只要坚持苦练，那胜利的曙光就在前方。
到了星期天，我也格外卖力。每当长跑时，爸爸总在我身旁用力鼓掌，似乎他眼前奔跑着的，是未来的功夫巨星。长跑之后，当我疲惫不堪时，我总能在爸爸的关心中，得到力量及向上的希望。
后来因为准备不充分，我运动受伤，刚点燃的斗志再次被浇灭了，而那草莓却在寒冷天气中存活下来，依旧奋发向上。
当我再次去锻炼时，我不禁心生感慨：与其就此颓废，不如再努力一把。在爸爸的鼓励下，我在努力中成长，而他的鬓角却似染了白霜。我得到爱时落落大方，可他得到我的关心时却躲躲藏藏。
那草莓已结上了青涩的果实，而我再次站上跑道时，心中也有了方向。
那草莓以向上的姿态成长，我也学着那姿态向前奔跑，我的进步离不开陪我成长的爸爸，每当想起他的辛勤与对我的爱，眼中就会闪着泪光。
他总能从暗夜里为我捧出漫天云霞，总能教会我向上的姿态。感谢老爸，一路有你，我的人生一定闪亮！