同学们：
6月6日是全国爱眼日。为什么要设定全国爱眼日呢？是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼睛健康水平，预防眼疾；同时为了更好地开展宣传活动，每年的全国爱眼日都会设立一个相应的主题。
而现今，戴眼镜已经成为了一个普遍的现象。并且，不仅仅是大人戴眼镜，在小孩子中，戴眼镜的现象也很多，我也不例外。
近视对于我们来说有许多坏处，如以下几点：
1、视物模糊
近视会导致我们看不清远处的物品，在学习和生活上都会影响我们。
2、精神疲劳
因为视力的下降，可能要眯着眼睛看视物，那么眼睛就会长时间处于紧张、疲劳状态。出自 wwW.WeNaNDaQUaN.CoM
而已经近视了的同学，可以做到以下几点，可以使眼睛度数增加的得更慢：
1、合理用眼，少看电子产品，写字时坐姿端正。
2、佩戴眼镜，出现了近视的状况要及时到专门的睛镜店配眼镜。
爱护眼睛，从我做起。同学们，让我们一起爱护眼睛吧！
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20XX年11月19日
宋思菡
亲爱的同学们：
现在的科技越来越发达，许多同学都沉浸在网络游戏里，班级里戴上眼镜的人也越来越多。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22。78%，因此近视成为青少年的“头号敌人”。大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛、用眼卫生，甚至于用眼过度导致的。
为了让大家能够爱护好自己的眼睛，我倡议大家从此刻开始，从身边的小事入手。
1、连续学习超过一小时，可以看看远处的绿色植物，转转眼珠，让眼睛放松、休息一下。也要合理的安排好作息时间。
2、感觉眼睛痒的时候，不能用手去揉，因为我们的手上有很多细菌，以防眼睛感染。
3、要做到读书写字时姿势端正，做到“一尺一拳一寸”，眼睛离书本一尺，身体里桌边一拳，手指离笔尖一寸。
4、看手机或电脑时，不要离屏幕太近。
5、认真做好眼保健操，积极参与户外活动。
同学们，眼睛是“心灵的窗户”，是人与人之间无声沟通的桥梁。我们应该爱护眼睛，从我做起，从身边做起。同学们，让我们行动起来吧！
南京市火瓦巷小学宋思菡
2023年11月27日