暑假,我和妈妈一起去爸爸基地学游泳。我听说那里有一位爷爷,教游泳很厉害,我想跟他学。
刚开始,爷爷还没来,我就跟爸爸学。因为,爸爸老是把我领到深水区,所以我很害怕,不敢游。
后来,那个爷爷来了,他告诉我们:不能在深水区游,手要像剑一样伸直,要学着怎么浮起来。我就按照他说的去练习。
在练习的时候,我遇到了一个问题:我的头老是沉不下去,所以就游不起来。于是,我就不停的练习,我把头埋进水里,手伸直,脚轻轻地一跳,飘过去碰到墙就算成功。
然后,我就开始学蹬腿。一蹬一收,一蹬一收的,我很快就学会这个动作了。
最后,我终于可以闭着气游几下了,可爷爷说那还不是真正的游泳,我还要学会换气,所以,我还要继续努力。虽然我今天呛了水,但是我觉得游泳很快乐!
我六岁时特别想去海边游泳,因此暑假时爷爷就决定带我去海边玩,我开心极了。
我一来到海边,就看到沙滩上到处都是人。我在海边的更衣室穿好游泳衣,欢快地跑到海边,在海岸上热了热身,又用手摸了摸海水,哇!好凉呀,我开始小心翼翼地下水。
我一下水便觉得全身发凉,爷爷把充好气的游泳圈拿给我,然后带我游进了比较深的地方,开始教我游泳了。刚开始,我觉得自己一直在原地转圈,我把爷爷叫了过来,他开始教我用两手往两边划水,腿向后蹬,我试着可又不小心喝了一口海水,瑟得我直咧嘴。后来,爷爷决定在后面推着我,我也在努力着,试了几次后我有点大胆了,让爷爷放开手,我一点点往前游,虽然游得好累,但我却一直坚持着。
我终于学会了用游泳圈游泳,爷爷说以后还会教我别的方式游泳。
从这件事中我明白了,功夫不负有心人的道理。
我们小区的游泳池已经开放很久了,爸爸今天终于有空带我去游泳了。
爸爸之前教会了我潜水,自由泳,今天打算教我仰泳,听爸爸说,仰面躺在水里,哪怕人不动,也不会沉下去,我半信半疑的跟着老爸下水了,老爸扶着我的腰,帮着我,让我仰面躺在水面上,双手张开,两脚并拢,让我脸露在水面上,保证鼻子可以正常呼吸,老爸趁机放开了手,果然,我还是继续浮在水面上。哇!这样就不会沉下去,太轻松了。
然后爸爸又教我划动手和脚,这样就能自由前进了。
我想,仰泳就是用来休息的吧!
今天晚上我又要去学游泳了,这是我上的第三节游泳课。
首先,我穿好了泳衣,跟着教练去做压腿动作。然后教练让我把水泼到身上让自己适应水温。接着,我跳入水中准备游泳。虽然已经在身上泼过水了,但我还是觉得有一点冷。
随后,教练让我在水里跳一百下,我看见我的泳裙裙摆一张一合的,像一只舞动的水母。按照教练的要求,我先适应憋气,因为刚下水,我还没做好准备,不小心呛了一口水,感觉难受极了。
经过反复训练,我慢慢适应了。接着我回忆起了上节课学的动作,抓着浮板游了起来。游了三个来回后,我把浮板丢掉,先在浅水区试了试,咦!我居然游起来了!
第三节课就可以自己独立游泳了,对我来说这真是个惊喜呢!
这几天天气一向非常好,都是晴天,但有点热。
今天下午6点要去游泳了,昨天是我第一天游泳,掌握了憋气、浮和打腿。憋气大家都会,我可是在水里憋了40秒!平时都可以憋60秒呢!
“浮”是游自由泳的基本功。首先把手和臂平放在水面上,蹲下,踮脚,深吸一口气向前一爬,脚一抬,就浮起来了,不要怕。头要低,下巴要靠在胸上,屁股要浮在水面,身体要成一条直线,手向前伸,向上一些,如果有点歪,就张开手臂。打腿就是两条腿不停地上下划动,膝盖不能弯。
好了,以上就是目前学习内容,把浮和打腿结合起来就行了,别磨蹭了,快来一起游泳吧!
一天下午,妈妈要带我去科信大楼的游泳馆游泳。我的心里止不住地开心。我和妈妈先得把必须带过去的东西理出来,我们各理各的。我要整理的东西有泳帽、泳镜、泳衣和泳裤。准备好后,我们就步行去了科信大楼。
到了游泳馆,我换上了泳游的衣服,就下了水。一到了水里,我就像快活的鱼儿,时而游泳,时而戏水。我的游泳技术已经不错了,可以连续游上好几圈。这里还有很多小朋友,游累了,我就跟他们玩水。
在这炎炎夏日,在水里的感觉真舒服。不知不觉,我们就得出水回家了。妈妈叫了我好几次,我才恋恋不舍地走了。
今天是我第一次学游泳,在去学游泳的路上,我一直想着:乡村游泳馆是啥样的?我下水后眼睛会不会进水?人会不会沉到池里去?
开始学游泳了,教练先教我憋气,又教我吐气,再教我手脚配合浮出水面,我浮起后感觉到自己就像一条鱼儿在水里游,好开心啊!
练习了一会儿,我终于可以浮在水面上了,我感觉自己轻飘飘的,就像白云在天空中飘来飘去,好舒服啊!
开始学蛙泳了,教练先让我们练蛙泳腿:收腿、翻脚、蹬腿、夹腿。我拿了一块浮板,憋着气下水了,我反复做着腿上动作,很快就学会了。接下来,我就和小伙伴们一起比赛谁游得远,顿时,泳池里充满了我们的嘻笑声。
游泳真好玩,我游到都不想上岸了。
一天,阳光高照,云朵姐姐变成水了,天上就像有九个太阳似的。山林绿油油的,比一幅画还美丽几分,近处有凉爽的河,美丽极了。
小明、小生还有小朱一起约在河水里过“泼水节”。
他们见面了,他们一个个跳进河水里,扑通!他们跳水的声音可真像下饺子呢。
泼水开始了,小明和小生夹击小朱。小朱“哇”得一下哭了。小朱起了斗志,两手捧着满满的水,一泼,水全洒在小明和小生身上了。小明和小生不甘示弱,小明拍打着水面,拍得水哗啦哗啦。小朱看势头不对,跑上岸然后转身往前一扑,几尺高的水花像暴雨一样落下来了——这场战斗结束了。
为了休息,结束战斗后,他们开始游起泳来,他们游得跟电鳗似的,今天真是快乐的一天。
在光影零乱的泳池里,一个小男孩像小鱼一样快活的游泳,可你不知道他受了多少苦。
暑假的时候我一直很想学游泳,希望可以像别的小朋友一样,可以在水中像鱼一样游泳。终于,在我的再三请求下,妈妈同意给我报一个游泳班。
刚开始,教练让我练习憋气。可我的脸刚碰到水,就开始吐泡泡,我想抬头,可教练的力气太大了,把我的头狠狠地摁在水中,我在水池里大口地喝了好几口水。
我心里在亢奋地宣叫:“坚持?坚持!游泳?游泳!
在冰冷的水池中挣扎了无数次。可我还是坚持了下来。
有一次我和小伙伴比赛游泳,我的动作让他们刮目相看。
学会游游泳真好。
在亮晶晶,碧蓝的池水中,孩子们的声音让池面泛起一层晶莹的圆晕。
自从我和教练学习游泳后,我知道了什么叫做苦和难。一次次在池水中被活活淹“死”或者跑回家里躲起来,让所有人都找不到。可是一次次冰凉的池水又把我拖回了池水中。
在教练期盼的眼神中和在同学的嘲笑中,我的心在亢奋地宣叫:“坚持?坚持!游泳?游泳!”
我游在冰冷的池水中,时常在刻苦地训练着。终于,在一次比赛中,我获胜了。
你是我成长的伙伴——游泳。