同学：
今天，距离高考还有一百天，我们在这里隆重聚会，目的是动员高三全体师生再接再厉，努力工作，创造性地做好最后一百天的复习，利用好每一分钟，在短时间内独立高效地创造好成绩。
高三最后100天是一个人一生中最关键的一天。某种程度上决定了一个人的人生走向，决定了一个人未来的生活质量，决定了一个人高中学习的最终效果，决定了一个老师经过三年的.奋斗最终收获了什么样的果实。
高三对我们的老师和学生来说，不仅是一个巨大的挑战，也是一个巨大的机遇。谁敢面对，谁能科学面对，谁能高效面对，谁就笑到最后。
站在今天新的起跑线上，所有初三的同学要时刻牢记“现在不埋头，将来何必抬头”的深刻道理，树立“别人比我爸妈好，我明天比别人好”的志向，时刻怀有“中考别人比我好，高考我比别人好”的豪情。所有的学生都应该充满必胜的信心、奋斗的激情、远大的理想、高效的方法和殷切的希望。
初三所有的老师都要不辜负家长、学校、社会的期望，坚持套路，做透细节，创新方法，热心肠，恪守教养，教给学生最有效的方法，给学生最感动的关怀，陪我们的学生奋斗一百天。
学校呼吁全校以质量为本，坚持一切为了学生，一切为了质量，努力为全校师生，尤其是高三师生提供全方位、全过程、多角度的优质服务。
学校号召高一高二全体师生肩负起学习、振兴学校、振兴家庭的责任，以每一天为高三，努力跟上高三，为近期冲击高三积蓄力量。
学校号召全校在奋斗中成就辉煌的未来，在奋斗中创造辉煌的品质。
又是一年春草绿，我们已从容地跨过了新年的门槛。定格，这一年几多辉煌，几多幸运、几多拼搏、又几多艰辛，这都为我们阜中人风雨兼程的生命苦旅上烙下了深深的底色。
今天，在这如此特别喜庆的新年肇端，在距XX高考还有短短百日之时，我们期待着领略我们拥有建校史规模最大、底气十足、激情四射的高三学子们百日冲刺时的夺人风采！
有人说，生活是大海的水，是长空的风，它能给你痛苦与失望，因为它会把你抛向那无底的深渊或万丈悬崖，但它也能使你激昂兴奋，它又能把你擎至高不可攀的辉煌殿顶。其实，我们学习与求知又何曾不是如此？球王贝利说得好：“踢得最好的球是下一个。”我们对学习的追求更应是这样。“百舸争流千帆竞，敢立潮头唱大风！”这才是我们高三学子所追求的斗志与豪气！
眼前的成绩虽然只能属于唱响今天，然而，唱响了今天，这正是我们珍惜光阴的最好方式；而唱响每一个今天，那就是我们生命价值的最佳体现。也许，我们也看到了当今正处于转型时期的社会。
然而，面对百日冲刺，逐鹿六月的我们，确实走不进那“泛舟湖心”和“徜徉花丛”的浪漫，但却有一种“品篱菊之清芳”和“赏秋月之朗照”那一恬淡心境。拥有一片宁静的心湖，胸怀一份高远的理想，这才是我们明智的选择和优质的人生！
今朝花胜去年好，料得六月花更红！
我们渴望着，整整一百天后，我们高三的莘莘学子们用你们那聪明的智慧与丰沛的才写下无愧青春、无愧于母校、无愧于时代、无愧于父老乡亲最耀眼夺目的风采！
最后再赠送一首诗与同学们共勉：
学海茫茫潜巨龙，书山处处育青松。文案网发布 wenAnDaQuAn.Com
春风可助千帆竞，甘露能滋万木荣。
探骊寻珠凭胆识，惠民济世须贞忠。
欲争金榜扬名日，还赖寒窗磨杵功！
各位高三学子，奋斗吧！这个春天属于你们的，今年的六月同样由你们主宰！奋斗吧！父母因你们的奋斗而幸福，世界因你们的奋斗而精彩。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是来自高一年级355班的谢海梅同学。
今天我十分荣幸地能够在这里代表全体高一同学发言。
今天是一个具有重要意义的日子——今天是我们高三的学长学姐们距离高考倒计时一百天的日子。12年寒窗苦读，只为20xx年6月的冲天一飞。你们不会放过任何的一秒钟，每天匆忙地穿梭于教室，寝室，食堂。
你们踏着清晨的第一缕曙光，从寝室疾步至教室，坐定后便能听到你们朗朗的读书声。
跑操是我们三环的一道亮丽的风景线，跑操前，你们在全体师生面前充满激情的宣誓：20xx，我们必定成功，20xx，我们必创辉煌。听着你们那坚定的声音，便知道你们胜券在握。
跑操时，你们那铿锵有力，整齐划一的步伐，给人以足够的震撼力。你们以最快的速度解决自己的三餐，你们绝不会因为懒惰而在任何地方逗留。
回到教室，就看见你们挺直腰杆，投身于题海中的模样；你们绝不会左顾右盼，因为你们深知：光阴易逝，时间就像是海绵里的水，是靠自己挤出来的。
在经过一天的努力后，纵然十分疲惫，但你们依然还是以自己最快的速度洗漱，尽早的躺在床上背诵着英语单词或古诗文。高三的`学长学姐们，你们是全体高一同学的学习榜样，我在此代表全体高一的同学衷心的祝福你们能踏入自己理想的大学。所以在这最后的100天里，让我们为自己的梦想而继续努力拼搏吧！让我们为窗外的世界而迈出坚定的一步吧！
宁愿做过了后悔，也不愿错过了后悔。三环的全体师生都在这期盼着你们6月的冲天一飞，期盼着你们的脸庞上洋溢着胜利的笑容。
最后，请全体高一同学起立。请全体高一同学跟着我一起为高三的学姐学长加油！请大家高举右手，我喊一句，大家喊一句：高三加油！三环加油！加油加油加油！
老师们，同学们，大家下午好，
今天我发言的题目是：稳定心态、轻装前进、提高效率，向大学进军。
时间似流水，转眼间我们离高考只剩下一百天，今天我们聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，争取每一位同学都取得高考的胜利。
人生有许多梦，唯有少年之梦最美。老年人的梦多是对往昔挥逝去的岁月的留恋，而青年人的梦则是对美好未来的希望。希望，是梦想，也是幻想。实现了，就是梦想成真，破灭了，就是幻想成空。人生紧要关头决定性的只有几步。今天我们开这个百日应考誓师大会，就是提醒大家，我们个人一生紧要关头到来了。
距离高考的时间越来越紧，学生们的学习压力越来越大。决定命运的日期马上就要到了，在这样时候，说空话、说套话是不必要的。在这里，我想强调三个问题：
第一句话是轻装前进。在战斗即将打响的时候，部队要兼程到达指定位置，必须轻装前进。我们也一样。
要想轻装前进，首先要明确目标。我们唯一的目标就是考上大学。我们唯一的任务就是复习备考。这一点要明确。所谓轻装前进，关键是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思转到学习中来，把一切与复习备考无关的事放下。把人与人复杂的个人关系、个人感情、私人恩怨放下。要适当地放弃，这还需要勇气。与高考无关的许多人、许多事，在一定的时期会有很大的价值，但高度当前，它们的价值要往后放，到了大学校园之后再继续。如果真的能置疑一个目标决定自己的百日生活，那么放弃也不件难事。
第二句话是稳定心态。首先要充满信心。大学扩招之后，众说纷纭，但一个重要的基本点是人人都关注的，那就是有志者有了发挥的天地，每个人都有大学可上。只要努力奋斗，认真学习了，皇天不负有心人，有付出必然有回报。你有具体可行的目标，只要自己付出了，就一定能够实现。心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能学会，我能考好。我能稳定自己的心态，我能把握自己的命运。其次稳定心态还要做到学适时调节个人情绪。与人有矛盾怎么办？遇上困难怎么办？家庭变故怎么办？成绩波动怎么办？每一点小小的挫折，都可能导致个人终生的成败。
心理上有问题，可以说是最大的问题。自己解决不了，可以请人帮助解决。要真正保持民族教育的稳定，还有一个劳逸结合的问题。善于搭配时间。不同的学科，不同的训练方式、不同类型的习题，有时需要在不同的时间去做，有时需要相互插花式搭配完成。我们讲抓紧时间，不是把一切时间都用来学习，该吃饭时要吃好饭，该喝水时要喝好水该休息时要注意休息，该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体。百日冲刺，要把自己调节到最佳状态。现在人看高考，是智力、体力与心态的总体较量，不仅仅在学习本身。所以劳逸结合的重要性不言而喻。
第三句话是提高效率。轻装前进本身就是为了提高效率，在此基础上，我们还要讲究一切与效率有关的问题。在最短的时间内尝到最多的知识，保持最好的心态，以最快的速度提高自己的成绩，百日增长一百分也是可能的。关键是要有效率意识，不能死学、盲目用功，而要巧学，根据个人特点制定复习备考计划。
第一是抓紧时间，见缝插针，利用一切可能利用的时间用于学习。我校开学之初，已经有一此学生提前到校，夜夜学习到十一二点，这里个好现象。用秒来计算时间，会发现其实百天时间还可以学习许多东西，还可以提高许多分数。如果把现在关键的时间浪费了，就把一生都耽搁了。要想不浪费时间，许多人的体验，那就是生活、学习有计划性，计划越细，遵守计划越严格，效率就越高。
第二是讲究方法。有些学生学习一直很认真，精神上压力很大，但成绩始终提不起来，这与方法有关，一定要树立方法意识，改善自己的学习，从提高效率上下功夫，有钢使到刀刃上，这一百天往往可以立竿见影。不一定盲目学习他人的所谓经验，关键是打到适合于自己的提高效率的学习方法。不要一条路直到黑，最后是一头撞在南墙上。必要时总结一些方法，多法并用，努力改变自己。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
老师们，同学们：
大家好！
在距离高考还有100天的关键时刻，我们在这里隆重举行高考百日冲刺誓师动员大会，目的很明确，那就是——统一思想，明确目标，鼓舞士气，增强斗志，全力拼搏，决胜高考！
高考，将在很大程度上决定每一位高三学生的前途和命运；也在很大程度上决定我们一中的质量与发展。为此，学校要求，所有的高三同学都要在高考复习的关键时刻，牢记三个“紧迫”；实施三个“调整”，做到三个“认真”，全力三个“拼搏”，实现三个“提高”。
第一、牢记三个“紧迫”。一是时间紧迫，100天稍纵即逝，流逝的是机遇和理想；100天变数很大，只要我们抓住一分一秒，勤奋刻苦，就极有可能柳暗花明，别有洞天。二是任务紧迫，高考的竞争是全面素质的竞争，眼下，我们还有许多知识需要掌握，还有许多技能需要提高，12年的苦读，系于高考，重任在肩，千万不可懈怠！三是期待紧迫，这其中有个人成功成才的期待，有家长望子成龙的期待，更有老师劳动成果的期待。这一切都需要同学们从容应对，迎接挑战。
第二，实施三个“调整”。一是增强信心，实现高考冲刺心态的调整。高考竞争尽管激烈，但总会有一大批人胜出。实践证明，只要坚定信心，努力拼搏，具有中等智力的同学是完全可以考取大学的，完全可以实现人生的第一次重大飞跃。二是审视自己的学习现状，实施高三百日复习迎考策略的调整。每一位同学都要反思，反思你的强项和弱项，反思你的优势和劣势，一定要均衡发展，一定要注重基础。实践证明，得基础者得高考。三是大战在即，实施高考冲刺行为的调整。一要强化对高考题的研究，明确高考考什么，怎么考，考到什么程度，做到心中有数，有的放矢；二要强化及时复习、准确记忆的训练，做到对所学知识记得牢，记得准；三要努力构建各学科的知识网络，把厚书读薄；四要强迫自己进行限时限量做规范题的.训练，尽量减少无谓失分。
第三，做到三个“认真”。一是认真抓好每一天，上好每一节课。现在，正是同学们学业成绩迅速提升的阶段，每一天都很重要，每一天都存在着竞争。当你懈怠时别人正在苦读；当你畏难时别人正在咬牙坚持；当你软弱时，别人正在坚强；当你虚度和放纵时，别人正在充实和提高。高考的竞争，不仅比学识，更是比品质，不仅比毅力，更是比细节。二是认真对待每一个学科，查漏补缺。凡是有薄弱学科的同学要多吃苦，多下功夫，全力补救。多考一分就多一点希望；多考几分，就能逾越万人！三是认真思考充分挖掘自己的增分空间。也就是要充分挖掘每一门学科可能存在的增分空间，基础知识可能存在的增分空间，规范答题可能存在的增分空间，以求最大限度的提高我们的考试成绩。
第四，全力三个“拼搏”。一是为自己美好的人生，必须全力拼搏。在现阶段，进入高校是成才的最好途径；要想有大的发展，就要读大学深造。贝多芬曾经激励自己说“我要扼住命运的喉咙”，现在，你的美丽人生需要你自己去全力拼搏。二是为了亲人的期盼，必须全力拼搏。同学们都是平民子弟，出身于寻常百姓人家，你们的身上有着许多的理想和厚望，责任重于泰山！不拼搏则愧对家乡的父老。三是为母校和老师的劳动，必须全力拼搏。同学们到一中马上就要三年了，一千多个日子，老师辛勤的教诲，你们不应该忘记；你们要把对母校对老师的感激之情，转化为自己拼搏的动力，用优秀的高考成绩来回报母校和老师的关爱。
第五，实现三个“提高”。一是思想道德境界和意志品格的全面提高。通过100天的锤炼，打造一个目标远大、内涵充实、道德全新的你；成为一个自觉执行各项规定、严于自律、文明高尚的你！二是学习成绩和综合能力的较大提高。100天，是同学们快速成长的100天，是从困惑逐步走向自信的100天，希望每一位同学都能在原有基础上有所提升，尤其是一大批临界的学生能够越过临界线，能在高考中真正地胜出。三是责任意识和公民意识的自觉提高。100天后，无论高考的成与败，我们都将走向社会，面对全新的人生旅程，希望同学们时刻牢记自己的家庭责任和社会责任，做一名高尚的、令人尊敬的社会公民。永远不要忘记我们共同的家园——华亭一中，永远不要忘记哺育我们成长的亲人和老师。
在此，我给每位高三同学再强调三句话：
第一，在高考复习的关键时刻，我们一定要努力、努力、再努力，坚持、坚持、再坚持，千万不敢拿自己的前途当儿戏。
第二，无论高考多么紧张，一定要听老师的话，跟着老师的节奏去复习。
第三，千万不可把高考成功的希望寄托于考试作弊，要及早做好心无旁骛、诚信应考的心理准备。
老师们，同学们，脚踏实地山可移，持之以恒海让路。高考在即，时不我待，让我们鼓足士气，振奋精神，卯足干劲，唤醒所有的潜能，凝聚全部的力量，用最饱满的热情、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，争分夺秒，全力以赴，挑战自我，创造辉煌！我们相信，09年的高考，成功属于我们，成功一定属于我们！
老师们，同学们：
今天是一个特殊的日子，是一个让我们在座的每一个人刻骨铭心的日子。距离高考还有一百天，从今天开始，我们就要整装上阵，作最后的进军，挺进神圣庄严的高考考场。考场如同战场，战场必须决胜。为了在高考中取得辉煌的战绩，今天我们在这里隆重集会，举行黄冈天有高中届高三百日冲刺誓师大会，为同学们擂响出征的战鼓，吹响进军的号角！如果说中学生活是一场万米长跑，那么终点就是万众瞩目的高考，这天就是最紧张，最刺激，最变幻莫测，最富有挑战性的冲刺阶段。此时也许你已大汗淋漓，精疲力尽，但你必须咬紧牙关，瞄准终点，奋勇冲刺。因为同学们都知道，高考是人生关键的`一步，是人生重大的转折，只有领取到高考的通行证，才能跨进大学殿堂。它对翻开我们生命乐章的崭新一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹；可能会让你拥有实现雄心壮志的更大舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。怎样才能打好高考之战，实现人生的美好梦想呢？在此，我想对同学们提几点要求和希望。
第一，认清高考形势，坚定必胜信念
俗话说：“欲胜人，先胜己。”高考复习中保持必胜的信念是非常重要的。同学们每个个体的生命都是一座核反应堆，潜藏着巨大的生命核能。但为什么有的核反应堆发生了核裂变，产生了巨大的核能，有的却不能？这是因为后者缺少中子轰击，这个中子就是自信，只有当你树立起自信心的时候，你的生命核能才可能被激发。请记着这句话：“如果你坚信你能行，你就一定能行；你如果认为自己不行，行也不行”。即使在你的努力没有取得立竿见影的效果时，也不要灰心丧气。要坚信有付出就会有回报，有耕耘就会有收获。
第二、确定奋斗目标，顽强拼搏进取
树立自信之后，各层次同学要根据自己的情况，给自己准确定位。与去年同期相比，这次调研考试预估本科分数线为430分，但分数不是一成不变的，人的潜力是很大的。400分以上的同学都有冲击本科的希望。同学们要根据自己在年级的名次给自己准确定位。优秀生要确保本一，冲击名校；中等生能上本一冲本一，能上本二冲本二，进不了本二上本三，进了高校再图发展。430分以上的学生不能麻痹大意，稍有懈怠就可能滑到线下；430以下的学生，只要信心十足，方法对头，奋勇拼搏，很可能就是黑马，这100天之内什么奇迹都可能发生。高考是实力之争，不相信运气，更不相信眼泪。爱拼才会赢。人生能有几回搏，今日不搏更等待何时？我校上一届就有一些原本成绩较差的学生在最后100天顽强拼搏最后创造了奇迹。因此，要拼搏就要有永不言败的不服输精神，就要有不达目标誓不罢休的精神，就要有坚韧顽强的恒心毅力，就要有战胜一切困难的英雄气概。要拼搏还要惜时，时间对每个人都是个常数，抛弃时间的人，时间也抛弃他。时间就像海绵里的水，挤之则有，不挤则无。进入冲刺阶段，时间是用分秒计算的，要珍惜每一分每一秒的时间。要拼搏还要能吃苦，吃得苦中苦，方能拿高分。“梅花香自苦寒来”“苦心人天不负”“苦功夫何处下？三更灯火五更鸡”这些至理，充分说明吃苦对于成功是多么重要。高考自有险阻，苦战方能过关！
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：
xx月xx日
尊敬的同学们、各位家长、老师们：
早上好!
又是一度春风起，再到高考冲刺时。我们怀揣着没有回程的时间车票，走过太阳总不露脸的二月，走进草长莺飞的三月。景德楼里不舍昼夜的灯火，晨曦暮霭里行色匆匆的老师和家长，连同此时旌旗猎猎的誓师大会，都在告诉我们：高考真的很近了。你们熬过无数个纠结的夜晚，终将迎来破茧时刻。
值得庆幸的是，你们离高考还有一百天。6月18号之前，你们左右高考，6月18号之后，高考左右你们。一百天，很短，在历史的长河中，犹如沧海一粟，一百天，又很长，长得足够改变一个人的命运。因为人生的路程虽然很长，而最关键的只有几步，这一百天就是决定你们成败的.关键一步。这是幸福与艰辛相互交织的一百天，压力与竞争联手轰击的一百天，选择与奋斗相互碰撞的一百天，毅力与智慧联手抗争的一百天!这一百天可铸造辉煌，改变命运;这一百天也可化为眼泪，遗恨终生。对于奋斗者来说，一百天太短，只争朝夕;对于平庸者来说，一百天，只不过是增加体重罢了。我希望同学们在睫毛上的汗水和睫毛下的泪水之间做好果敢的选择。
高考，是一次知识、能力和心理的较量，也是一次耐力、体力和毅力的比拼。一百天的冲刺，的确很辛苦，但并不痛苦。相反，它可以造就强者。而今天是一个需要强者的时代，不惧挑战正是赋予了你们做强者的原始资本。真正的强者，一定耐得住寂寞、受得了煎熬、抗得住诱惑。
在此，我对同学们提几点希望。
第一点希望：树立必胜的信心。景炎连续xx年蝉联株洲高考第一，景炎的王者之气，一定会助你们登顶揽胜，圆梦高考。你们不是一个人在战斗，请看看周围，老师、家长和同伴，都在帮你们做好青春的试卷。
第二点希望：把握住每一天。不要总梦想着天边那座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。踏踏实实做好每一天，哪怕每天进步一点点，总比原地不动好。把握住每一天，是决胜高考的唯一通道。
第三点希望：保持定力，永不言弃。人生是场马拉松，最终胜出的人绝对不是抱怨者，而是一直不吭不响、闷头奔跑的人。在高考冲刺路上，没有谁过得比谁容易，只是有人在呼天喊地，有人在静默坚守。熬得住就出众，熬不住就出局，相信糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持;只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样!我希记住：奋斗到无能为力，坚持到感动自己。
第四点希望：敢于亮剑。我喜欢电视剧《亮剑》的主要原因是李云龙身上的那股亮剑。亮剑：就是一种勇气，是面对困境果敢抉择的勇气;是一种豪气，一种无所畏惧、勇往直前的豪气。一句话，亮剑就是一口气，一口不服输、不怕输、敢于胜利的一口志气。面对强敌不服气，遇到困难不泄气，志向高远长志气，浴火重生壮豪气。在一百天里，我希望初二、初三的同学们，用亮剑去搏击高考。
第五点希望：把控好自己的情绪。有人说，如今是个“全民焦虑”的时代，尤其到了高考、高考关键时候，考试焦虑症更加明显。我觉得：听命于自己的情绪，是一种放纵;能控制自己的情绪，是一种超越。景炎学子骨子里天生就有自信、淡定与从容。我们宁可输给强大的敌人，也不要输给失控的自己。能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。我希把路走好，把心守好。
尊敬的各位领导、各位同仁、同学们、朋友们：
大家好！
紫燕归来，柳絮纷飞。在这生机盎然的阳春三月，亳州二中高三师生齐聚一堂，共话高考。承蒙信任，今天我有幸代表高三教师团队发言。在此向所有亳州二中人表示诚挚的谢意！
转眼之间我们就剩下100天的时间了，曾经的曾经都是浮云。今天的今天，最需给力。xx年高考冲锋的号角已经吹响。xx年寒窗苦读，xx年含辛茹苦，xx年的厉兵秣马，xx年破茧化蝶，xx年融入了我们太多的汗水和泪水，太多的梦想和希望。让我们坚守“最初的梦想”，煽动“隐形的翅膀”，就在今天，扬帆启航。
鉴于此，我向同学们提出四点建议：
一、落实基础是前提
高考年年考，高考年年新。很多同学最后都跌倒在这个“新”字上。其实，不管他怎么“新”，也都是立足于教材的。所以，在最后的100天，同学们一定要回归教材，把书本上的基本概念、公式、定理、定律等基础知识重新梳理一遍。有了一轮复习的保障，大家要把这些零星的知识碎片拼接成一张立体的“网”来。
二、提高能力是根本
纵观近几年来的高考试题，都有一个共同点，那就是都注重了对能力的考察。现在的高考仅仅依赖对知识点的罗列记忆是远远不够的，我们应该通过有效的训练，不断的积累，让我们的能力不断提高。大家可以从以下3个方面加以突破：
1、科学利用已做试卷
对以往做过的试卷，要发扬回头看的精神，重温旧梦。对于做错的题目，要进行归纳总结，看问题出在哪里？是解题思路错了，还是计算出现差错，是隐含条件未能挖掘，还是知识迁移出现偏差。总之，认真归纳，一定会收获意想不到的效果。
2、明确高考命题方向
每年高考都有热点，建议同学们浏览全国各地最新的模拟试题。选做一部分题目，特别是新课改地区的整合卷，具有很大的参考价值。
3、认真对待每次考试
态度决定一切，针对每一次测试，我们都应该拿出高考的劲头来。不断积累答题经验，准确掌控试卷结构，科学分配答题时间。尤其是文、理综合的答题规律，更需要假以时日，重点突破。
三、科学计划是关键
凡事预则立不预则废。进入全面复习阶段后，特别是经过模拟考试以后，有的学生成绩一滑再滑，时间匆匆的溜走，学到的东西却寥寥无几。归根结底，还是没有一个科学的计划。
建议大家静下心来，结合老师的复习计划以及自己的实际情况，制定一个科学可行的计划。计划要有很强的可操作性，要条理清晰，板块明确。这样每天有条不紊地复习，会使情绪稳定，稳定的情绪又能保证复习的效率。坚持下去，你的实力会不知不觉的突飞猛进。
四、良好素质是保证
高考是一场综合实力的较量，7分实力3分心态。良好的心理素质是高考取得优异成绩的`根本保证，如何把我们的心态调整到状态呢？我觉得主要还是围绕三心做：
1、平常心
其实，高考也只是一场检测而已。没有必要过度的夸大她的作用。通过高考，能进入高等学府是每个考生的梦想。但如果不能成功，你同样有其他的路可以选择。故此，我们应该客观认识高考，持之以恒的为之奋斗，无怨无悔也就够了。
2、自信心
自信心的培养，和我们制定的目标以及目标的达成情况休戚相关。我们可以通过不断的制定切实可行的目标，然后不断的去实现它，超越他。这样你的信心就会一点一点的树立起来。
3、进取心
无论“平常心”还是“自信心”，都离不开“进取心”这个基本支架。大家要有舍我其谁的霸气，敢为人先的勇气，拼命三郎的硬气，卧薪尝胆的骨气。这四气做到了，也就是真正的具备了进取心。
同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，冰雪消融，化作碧波千顷；朗朗书声，铺就锦绣前程。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠生辉。我坚信，我们二中学子一定会昼夜兼程，奋勇向前！亲爱的同学们！我真诚地祝福你们：鏖战百日，铸就辉煌！过关斩将，蟾宫折桂。
最后送你们8个字：自信、勤奋、坚持、超越。
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：
xx月xx日
尊敬的领导老师家长亲爱的同学们：
大家下午好!今天我们即将参加高考的学子来到操场，参加所谓的“誓师大会”。它的意义在哪里，我不敢说!但我想，“誓师”绝不是大家一块空喊几句看似豪迈的，更重要的是每个人都能静下心来，重新审视一下自己，发现自身的问题，找到解决的办法，从而确立新的奋斗目标，能够以更饱满的精力投入下一轮冲刺，也只有做到这些，才是真正意义上的誓师大会，而不仅仅是空洞的形式!改变命运的100天：高三生百日冲刺计划 就剩下100天了，真的就剩下100天了! 在这100天里，我们该怎样做呢?我想和大家分享几个故事!
(一) 龟兔赛跑的故事大家都听说过，说：兔子和乌龟进行长跑比赛，双方站在起跑线上，发令枪响，兔子像离弦的箭一样冲了出去，跑啊跑啊，离终点还有100米，兔子回头一看，乌龟还没影哪。兔子就睡起了大觉，结果一觉醒来，乌龟已经冲过了终点线!寓意很明显：在赛场上，谁跑的更快并不是最重要的，重要的是谁能够锲而不舍的走到最后!聪明也不是一个成分十足的褒义词!所以我要告诉那些自以为聪明或自以为不聪明的人一句话：聪明不聪明真的是一件无关紧要的事，我们更应该牢记心间的是一个信念-----天道酬勤!
(二) 故事并没有到此结束：兔子不服气，说“这次是我大意了明天在赛一场。”第二天，兔子和乌龟站在了起跑线上，兔子铆足了劲，这次一定要胜利!发令枪响，兔子像离弦的箭一样冲了出去，乌龟就在后面喊，“谁先跑到终点，谁是王八蛋。”兔子一时间无所适从，就慢慢的跟在乌龟的后面，乌龟又胜利了。兔子又纳闷了，问乌龟，“你不是说谁先跑到终点谁是王八蛋吗?”乌龟笑了，“我本来就是乌龟王八蛋啊!”这看似一个有伤大雅的笑话，却给了我们深刻的启示。一句话：不要让别人的嘴巴偷走你的梦想。 当你告诉别人你要考一本时，别人会说你“妄想”;当你告诉别人你要考清华、北大是，别人会说你“痴人说梦”;于是我们彷徨了，我们犹豫了，我们对自己产生怀疑了，静下心来想一想，却忽然发现我们犯了一个多么可笑的错误，别人的话能够改变什么哪?所以我说，不要去管别人的嘴巴，我们要做的事是——志存高远!
(三) 兔子眼都气绿了，但仍不服气，说，“这次是我轻信你了，明天在赛一场”。第二天，兔子和乌龟又站在了起跑线上。兔子铆足了劲这次一定要胜利。发令枪响，兔子像离弦的箭一样冲了出去，跑啊跑啊，还有一百米就到终点了，忽然发现路边站着一位美丽的公主，当然是兔子公主。我们不得不提及一个话题，一个每个人听到总会笑着转过脸去，装作若无其事的样子，而心里却在“砰砰”直跳洗耳聆听的话题。故事讲到这儿，我不知道该怎样讲下去了，因为不同的选择往往会导致不同的结果。我曾经说过，不要老想着“那个男孩真帅”，“那个女孩真漂亮”，而到了生活中，才发现“那个男孩真的很帅，那个女孩真的很漂亮”，一份无可厚非的感情悄然降临了。我们该怎么办?我只想提醒大家的是，我们还在冲刺的跑道上，面对这份感情，我们要多一点自爱，更多一点自重，更多一点长远的考虑!12高考百日誓师大会演讲稿
(四)我们假设兔子和乌龟又进行了一场比赛，这次兔子如愿以偿，率先冲过了终点线，兔子等在终点准备奚落乌龟一番，可当乌龟慢吞吞地爬到终点时，却抢先握住了兔子的手说“恭喜你，你胜利了。”兔子一下子呆了，“我们不是竞争对手吗?干嘛要祝贺我呀!”乌龟笑了笑说，我们只是对手，而不是敌人啊!”当别人的心情比你好，你会羡慕吗? 当别人的人缘比你好，你会眼红吗? 当别人的成绩比你好，你会嫉妒吗?如果你的回答是肯定的，那么我告诉你，你至少忽略了两个方面的事实：一、一切都是你自己创造的;二、一切都是可以改变的。
750分放在那儿，你只拿到500、600，你不能怪别人比你有魄力得了700分，怪也只能怪我们自己的本事不到家!我一直在找一个词语来概括最标准最优秀的高中生的形象，我想到了“军人”，一个不怕吃苦，意志坚定，体格健壮的形象，但是我越来越发现这种概括的偏颇，因为在真正的学习生活中，真正使我们心力憔悴的并不是学习本身，而是无边的思绪，是患得患失，是对前途的迷茫;于是我又想到了一个词“和尚”，能够甘于寂寞，心静如水，以闲看庭前花开花落的心态面对学习和生活。就剩下100天了，真的就剩下100天了! 100天可以做很多事，100天也可以什么也不做!
但我认为，每一个有理想有抱负志存高远的人都应该静下心来，重新审视一下自己，确定自己的位置，找准自己的方向!
最后，祝全体同学们在未来的100天里： 都能以军人的意志，和尚的心态，乌龟的执着，和兔子的速度取得高考的最后胜利!
亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们再一次集结在这里，只为一个特殊的日子——高考百日冲刺的时间到了。在此，谨以一篇《百炼成钢，百日辉煌》送给百日冲刺的你们。
亲爱的战友们，一百天，它意味着什么？它意味着十二年的峥嵘岁月，已经到了百炼成钢的时候了。百炼成钢，好钢铸剑，剑指高考；一百天，它让青春绽放美丽的光芒，让梦想插上腾飞的翅膀。一百天，它承载着老师、父母浓浓的关爱和殷切的期待；一百天，它是短暂的，月考后便是二诊，二诊后便是三诊，三诊后便是四诊，四诊后便是高考，时间转瞬即逝。
这时的你们，也许有些惊慌，有些紧张，有些颓丧，为那些已经逝去的时光。请记住：当你为错过太阳哭泣的时候，你又错过了星星。上帝创世纪只用了七天，你还有一百天足以改写自己的人生。因此，“让过去过去，让未来到来”，一百天，告别散漫，把握现在，珍惜时间，见缝插针，找缝插针，做最好的自己，书写属于自己的神话。
这时的你们，也许努力付出后，成绩依然不见起色，每天做了3篇英语阅读但考试还是上不去，这就是高原期，千万不要气馁，因为所学的技巧已全收录于你囊中，别人说：1分劳动就有1分收获。我想说：分劳动就有1分隐形收获，2分劳动，就有2分隐形收获，10分劳动，便会有10分收获，这一百天里，积累吧，量变引起质变。有人质变的时间早，有人质变的时间晚。但是，只要在高考前甚至高考的时候质变，你就成功了。
这时的你们，也许身边还有很多这样那样的诱惑，电脑就在那里、电视就在那里、手机就在那里、一切的诱惑就在那里，“你见或者不见，它都在那里”，请记住：它们都是浮云，冰封诱惑，少想多做，简单生活！不怕千万诱惑阻挡，只怕自己投降，人只能年轻一次，这一百天“抛开一切诱惑”“握紧理想绝对不放。”现在要的就是这疯狂的倔强。
这时的你们，也许感觉压力特大，时间紧，作业多，考试多。这很正常，挺起胸膛迎向它。是水手就要搏击风浪，逆风的.方向更适合飞翔，浴火之后才有涅槃的凤凰。这压力是为梦想，是为明天，追逐梦想，创造美好明天的过程本就是一种幸福，所以，我亲爱的战友们你们痛，并幸福着。你们要血战一百天，这血战，不是血腥，是热血沸腾，是释放和燃烧青春的激情，是愈挫愈勇，永不放弃的坚韧，是坚定信念，一往无前的精神。幸福，快乐的度过这激情燃烧的光辉岁月吧。拼搏高三，享受高三。
高考是知识、能力、速度、心理的竞争，是毅力、实力、智力的检验，是精、严、细、实的比拼。你们要以必胜的信念、火样的激情、不屈的斗志、科学的方法去攀登。百日冲刺，亲爱的战友们，老师们温馨提示：第一，基础很重要。基础好，不怕考。基础不牢，地动山摇。找准自己基础的发力点，深层突破，基础基础再基础，扎实扎实更扎实，要把基础做大做强。