来回五天的时间，过得很快。当拖者疼痛疲惫的身体回到家的时候感觉真好。非常感谢学校给了我本次外出学习机会，这次东营之行真的体会到了“痛并快乐着、充实着”。本次学习收获颇丰，其中感受最深的是整个学习过程充满着认真细致的气息。
认真细致于理论学习：6月27日下午来到了东营驻地，晚饭后7点30分参加此次培训的第一个活动：武术理论学习。培训老师精彩的讲课配上讲解、动作示范、对打，生动有趣的理论课吸引了二百余名老师近两个小时的热情。此次理论学习首先介绍了《武术运动概述》《武术简史》，主要介绍了长拳。长拳的特点是出动作时长远舒展，大多以长击为主，短打运用不多。动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，快慢相间，动迅静定，节奏分明。按照教授的俗话则是：向身体的四面八方打出的拳。为使在场二百多学员面能够更清晰直观的学到每一个技术环节的要领，老师对自己的学生可以说没有手下留情，现场讲解动作快速有力，面对自己的学生踢、打、摔、拿等等动作做的干净利落，确实也很感谢老师的研究生学生，每一下都结结实实的挨在身上，目的也只有让在场学员看得清楚明白，当然短短两个小时的理论学习常常是被学员们热烈的掌声和叫好声打断，非常感谢授课老师以及配合的学生。理论学习不仅仅是讲授武术简史，以及各种拳，更是对后几天实践学习少年拳一，少年拳二，自选套路的预习；对武术教学有一定指导，教授武术要注意的问题，不仅仅是学会动作，更深邃的是武术的精神。从长拳的技术上有八点要求，是需要在教学中贯彻在教学中的，我认为特别重要的几点
1.动作：动作清晰，力点明确。
2.身法：与技击相结合，科学用力。能够体现武术水平的高低。
3.眼法：眼随手动，手动眼动，手停眼定。教授的一句话：武术水平较低的人眼神比较游离。这点在后面几天充分印证。
4.劲力：动作远、高、长是长拳的特点，也可以说是一寸长一寸强，但要有短打的寸劲，不能因为动作轨迹变长，动作就慢、软。
5.呼吸：从没想到长拳要求呼吸这么苛刻。老师举了几个例子，呼吸有提气、托气、聚气、沉气四点。什么时候用提气呢，跳跃时中心上移只能用提气法，用其他方法都会使重心下沉不利于动作的高、飘，甚至动作无法完成。同样的要用劲力打的时候。如果提气法只会重心变高，打不出力道甚至站不稳。
6.节奏：节奏中引出教学中的教学方法就是，分解教学法与完整教学法。有些动作可能有连续2到3个动作串组成，但在完成成套动作时必须一鼓作气打完。所以在教授的时候分解讲完整做就显得尤为重要。晚近九点时在学员的一片掌声叫好声中，结束了理论学习。
认真细致于实践动作的精益求精。6月28到30日。本以为自己经常活动，身体条件能够承受，没想到老师对动作的要求那么严，没想到运动量会这么大，没想到全体学员都会有身体反应。这三个没想到实在是出乎意料。弓步马步基本上就让我们几个年轻教师在第一天上午就投降了，双腿的颤抖韧带的疼痛持续了4天，好在大家坚持了下来。结合前一晚讲的理论，每一个动作都要高质量的作十多遍，老师才教下一个动作，28-30日学习了3套长拳，是在学习复习的循环中度过的，可以说每个人的身体承受着多年来不曾承受的强度，可是每当站起看到二百人同时打出有气势的每一个动作时，觉得很振奋，每天学会一套拳感觉很充实。
教学模块学习与应用：本次学习是以武术为模块的培训，在培训中老师对我们应用的方法也是回到工作岗位后教授武术我们完全可采用的教学方法。
1.分解教学法。
2.完整教学法。
3.完整教学与分解教学相结合。
4.语言讲解法。
5.直观示范法。
6.错误纠正与预防。
武术是中华传统文化的瑰宝，通过本次培训，学到了很多东西，对武术有了更为深刻的认识，对以后的武术教学起到了莫大的指导作用。Www.WENAnDAQuAN.CoM
为期三天的“行动导向教学法”培训课程眨眼就结束了。可而行动导向教学理念的实践才刚开始。这次培训对于我来说，有几个关键的词深深地烙印在我的脑海里，团队任务（分小组学习），学生计划课程任务进度，学生和老师共同制定考核标准。
我20xx年初走上讲台，当时年轻气盛，讲课时激情洋溢。每次课下来我的衬衣都湿透了。那时，使我知道了教师这个职业不仅是一个脑力劳动，还是一个体力劳动。一位老教授听了我的课，走时留下了这样一句话，“你对自己的专业和行业都很熟悉，对授课内容熟练，上课也很努力、投入”。
我一直不理解这句话的深刻含义。是褒还是贬？那一学期是我上课最累的一段时间，但令人最难过的是，学生并没有领受我的辛苦和努力，他们该逃课还逃课，该不听还是不听。我很失落。事隔六年，在这六年里，我也不断地对我的教学进行不断的改革和尝试，直到听完这次培训，我才真正理解了那位老教授的话。“行动导向教学法”培训课程打开我的思维，让我“豁然开朗”，原来，教学可以这样有趣、多样和充满希望。老师们不是讲授给我们的，而是引导我们在做一项一项任务中体会和掌握这些教学方法。
在过去的教学中，老师总是想尽千方百计地把知识梳理得系统、条理，设法把复杂的内容讲得通俗，以便于学生的理解、记忆和运用。尤其把重点放在了PPT的制作上，一直认为PPT才是教学的重点，整个教学的落脚点在一个“讲”字。老师扮演的是主角的角色。明知这种教法不理想，却苦于找不到更好的方法来改进。
通过这次培训，学到了一些新的教学理念和教学方法，深切认识到，应该把讲的心思用在让学生“学”上。在教学方法上，要将“教、学、做”结合在一起，充分发挥学生学习的主动性；把枯燥的课堂变为有趣的实用的学习场所；以教学内容为主线，同时培养学生的关键能力，即不仅给他们生存的基本能力，还要给予生存得更好的能力。教师扮演的是导演的角色。
新课改背景下，教师如何转变教学理念，如何变更现有的教学方法和课堂组织形式，使我们能遵循新教材的以能力为本位，以职业实践为主线，以项目教学为主体的思想，实实在在开展行动导向教学法的学习研究，本次学习的七种专业教学法的培训，充分体现了职业教育所倡导的行动导向教学的理念。
本次培训讲师严谨的工作作风，幽默、风趣的谈吐，给我们留下了很深的印象。以前听取的报告讲概念的东西比较多，而这次培训比较直观，而且每个教学法都是我们亲自体验，在角色不断转换中体验了“行动导向教学法”上课风格，在这里总结了所得到的一些启示和感受，最深的体会有以下几点：
转换教学理念。课程以实际事例讲解，感染学员，亲和力非常强，课堂调动能力强，每节课都以小组为单位，每个学员都能参与到教学中来，每个学员的积极性都能调动起来。这些方法使我们认识到，职业教育的老师更应该要有以行动为导向的教育认识，我们要更加重视教学方法，而不是教学内容，要更加重视教学过程，而不是教学结果，要更加重视怎样学，而不是学什么。我们要改变传统的教学方法，即老师讲，学生听，我们以前讲课，关注更多的是我们本身的上课内容，没有让学生参与到课堂中来。
强调教学方法。职业教育强调“教什么”、“怎么教”，通过学习，帮助我们理清了如何在课堂上灵活运用七种教学方法，组织课堂教学。行动导向教学过程中，教师除了要传授给学生知识以外，更重要的是教给学生获得知识的方法，逐步培养学生掌握学习方法，引导他们养成良好的学习习惯和自学能力。教师在教学时，要多给学生设置一些问题，培养他们的问题意识，使之能够积极主动地加以思考，原则上学生应独立分析，解决问题，实在出现困难时也可与老师商量，老师应指导他如何克服困难，完成任务，不要直接告诉他答案或结果，使学生最终能够积极进行思维活动，并且能够触类旁通。
以学生为主体。我们以前强调更多的是教师是学生的引导者，忽略了学生的角色转变，学生不仅仅接受知识，更重要是要学生学会学习知识的方法，要培养学生的四种能力：方法能力、学习能力、专业能力、社会能力，其中方法能力最为重要。上课要根据学生的基础、和社会对本专业的实际能力需求去安排教学内容。在教学中，信息量和难度不宜过大，要边学边做，提高他们的学习积极性，增强自信心。
课堂上大量采用的行动导向教学法是非常值得我们引进和学习的，因为可以有效地改变我们职业学校学生学习被动和综合能力差的问题。但对我们教师来说，却是个严峻的考验，不仅要求我们有深厚的理论知识和丰富的实践技能，同时还要具备教育学和专业教学法的相关知识以及企业的实际工作经验。
培训结束了，而行动导向教学理念的实践才刚开始。在今后的教学过程中，我会有意识地继续实践和探索。如果每位教师都能加入到“行动导向教学”的行列来，并坚持不懈地尝试和完善下去，相信不久的将来，我们的教育教学将会收到更加喜人的成果。我们不在抱怨学生的基础，而学生也不在埋怨讲授的内容枯燥而无用。
一、制定各类计划，保证线上教学有序进行
凡事预则立，不预则废。2月10号之前，我们就已准备好教案、个人教学计划、线上授课计划，教研组长备好教研组计划、集体备课计划，各科课件，确保线上教学顺利开展。
二、多种形式教学，保证学生学有所获
1.微信答疑。鼓励学生跟着电视直播的进度学习，如有不会的问题及时请教老师，进行线上答疑。
2.微课视频补充。将空中课堂上的教学视频分知识点剪辑，当直播中出现与教材不太衔接的地方时，按知识点发微课视频补充。
3.直播教学。为了帮助学生更好地理解，老师用钉钉直播亲自讲解重难点。
4.坚持阅读，拓宽学生知识面。
5.优秀作业展评，培养学生好习惯。
三、家校协同，保证育人有合力
以班级管理为阵地，召开视频家长会，让每个家庭创造一个优良学习的环境，鼓励家长引导孩子自我探索、认真学习，使家长在孩子的学习中担当积极的角色。最终目的是把家庭变成学生学习的一个重要场所，让每一个学生在隔空管理的状态下，通过结合多方力量协作，提高自律性，达到学习的实效。
四、线上授课满意度调查
为了及时有效掌握各位学生对线上授课的满意度，提升我校的教学服务质量，更好的为学生提供后期授课，我校精心策划了线上授课满意度调查。
虽然学习的场所发生了改变，但老师们从台前到幕后不变的是认真…是负责…是兢兢业业的教学态度;学生们从学校到家中不变的是虚心…是积极…是向上的学习热情。同学们每天都获得了新的知识，老师也从学生们的反馈中找到传道授业解惑的乐趣。虽然网络授课带给了老师一定的困难，但老师们也还是迎难而上，搜集资源，精心备课，认真上课为的是让孩子们收获更多知识。
从早上的起床提醒，到课前的早读提示，再到课后的追踪辅导，老师付出的不仅是时间，更多的是身为人师的爱。看到同学们求知若渴的眼神，再看到家长们为了孩子的殷切叮咛，这就是老师夜以继日不知疲倦精心备课的动力。除了老师在奋力前行，可爱的同学们也在努力学习。虽然是在家中学习，他们依旧严于律己，认真完成每一项作业，只为了不辜负老师的苦心。
20xx年10月22至24日，我参与了学校组织的“行动导向教学实务操作”培训班，这次培训，学院特地请到中国职业教育行动导向教学法培训的专家张治忠教授主讲，全院各系部的骨干教师都调课参加，三天的培训既充实又紧张，不仅课堂内容丰富，而且课后也忙个不停，三天的时间虽然不长，但是培训完，感觉虽然很累，但是收获很大，我在培训心得的纸上写下了“累并快乐着”。
一、行动导向教学方法与传统教学法的比较思考
传统教学法是老师讲，学生听，甚至让学生背着手坐着听不能讲话，老师经常一讲一节课；行动导向教学法则是彻底颠覆这种做法，把学生放在教学的中心，教师是组织者和协调者，帮助学生去学习。
以前的培训很多时候都是专家在上面讲，我们在下面听、记，而这次培训的过程也让我们充份体验到了行动导向教学法的乐趣，张教授用行动导向法言传身教的让我们感受并参与了三天的行动导向，我们是学生，我们参与了“角色扮演”、“头脑风暴”、“卡片展示”等等学习活动，充分发挥了大家的能动性，小组每个成员通力合作完成了思维导图的设计、行动导向教学方案的设计，每人都作为主角，主讲了某一个环节。活动一环扣一环，有引入、有任务布置、有讨论完成、有演讲展示、教师最后做总结。相信经历了这样的一次学习之后，大家也都深切的了解了什么样的课才能叫行动导向的课堂教学。
二、如何把行动导向教学法落实到专业教学上
行动导向教学法应该说是课程改革的一个环节，课程本身的知识内容没有变，但是让学生学习知识的方法发生了质的改变。做为高职教育，学生学会的应该是技能，是动手能力，是工作能力和社会能力，应该最适合使用行动导向教学法来进行教学，但是在实施的过程中，可能需要一个过程，我认为应该这样去将行动导向教学法慢慢的贯穿到自己的教学当中去。
首先是学生“水土不服”的问题：学生经历了十几年的传统教学法，突然贯穿行动导向教学法时，很多学生不习惯，不适应，不知道自己主动做应该做什么，说什么。因此在教师让学生动脑动手之前，应该给予充分的引导和明确的指令，比如布置清晰明确的任务书，将学习流程，组织方法等明确的示意给学生，让学生一步一步的深入学习；或者采用示例的方法，教师先引导示例，学生先照葫芦画瓢，然后再慢慢的学会主动的去做。
其次，教师的“角色转变”，传统的教学方法，教师备课很容易，上课很累，行动导向的教学方法责需要教师花大量的时间去设计一堂课，设计行动导向行的教学方案，搜集大量的案例以组织教学项目，在课堂过程中教师则轻松很多，主要起到引导，总结，把控进程的作用。
在这次培训过程中，我们每个人都以自己的课程为例，课计了一堂行动导向课程设计，我想我们接下来要把这次培训的经验转化成成果，把一堂课的行动导向课程设计扩展成一门课程的教学设计，并且将它运用到真正的课堂当中去，把培训的知识转化为行动，才能真正的将培训落到实处。
数学组――微课程应用与实践的思考
伴随着启动仪式时激动不已的心情，数学组的教师们打开了课程模块。首先，按照要求，全体教师上传了自己的《任务单》；然后，大家纷纷开始投入到各自的研修学习中，全组成员共同研讨，收获知识。高二数学组全体老师们收看了上海市特级教师周飞的《微课程应用实践与思考》，收获很多，当然也有不少对自身和当下教育的思考。
语文组――科技改变教学
在学校的启动仪式结束后，语文组全体老师积极行动，教研组长邴老师召开研修学习会议，带领大家围绕“技术改变教学”这一主题，针对“微课程的设计与应用”的学习套餐，从研修计划、课程选择、疑难问题等方面进行讨论，群策群力。会后，各位老师纷纷制定自己的任务清单，认真上研修视频等资料，广泛讨论疑难问题，整个教研组的培训高效而有序。尤其值得注意的是，炎炎夏日，身怀六甲的隋有瑜老师依然准时参加研习培训，从早至晚全程认真参与。
今年研修主题较往年更注重技术在教学中的应用，期待今年的远程研修在更新我们的理念的同时，能真正为我们的日常语文教学带来技术的革新。
英语组――研修中收获提升
20xx年山东省高中教师暑期远程研修的序幕今天正式拉开，围绕着“微课程的设计与运用”这一主题，借助研修平台和网络课程，我们将开始为期5天的远程研修。在上午的青岛三中远程研修启动仪式上，学校领导对去年的研修情况进行了回顾与点评，同时也给大家提出了本次研修的要求，鼓励每位教师在高质量的.完成一名合格学员必须的作业之外，力争发表更优质的文章、随笔、深入进行研讨，力争每一名学员在远程研修的过程中都有一个大的提升。
政治组――交流、思考、提升
经过研修第一天的学习，我们首先明确了这次研修的任务和目标，并学习了作为学员的学习要求，明确了合格学员的基本要求和优秀学员的评价标准，从而激励每位学员在动手操作上和对待作业态度上有了新的认识和新的要求。通过第一天的认真学习，我们每位学员很圆满的完成了自己的各项任务。还有的老师已经通过结合日常的教学发表了自己的感言。
历史组――研修让我们更自信
本次研修围绕微课程这一先进的教学理念展开，对于指导实际教学有很大帮助，因此，从研修开始前的选课阶段，我校历史组的全体教师便给予了高度重视，对每一项选课内容都进行了认真对比和讨论。研修开始后，在研修组长隋芳芳老师的带领下，我们全体组员针对当天的研修内容进行了集体讨论，大家对于如何更好地利用本次研修促进教育教学技能的提高，如何认识微课的问题，进行了热烈的讨论。大家普遍认为，本次的研修主题与国际接轨，既有助于更新教师们的教育理念，又符合我国现行的新课程标准要求，贴近教学，因此具有非常大的实用价值。
物理组――更新理念，变革技术
一年一度的暑期培训又开始了，今年的培训与往年有很大的不同。今年的培训更有实效，更具体，更多样。教师可以根据自己的喜好进行选课。物理组全体成员积极参加学习、研讨以及集体观看培训视频。在集体学习之后又进行了热烈而充分的研讨。
综合组――远程研修，夏日逐梦
一年一度的“盛事”――远程研修，如约而至。综合组的全体老师投入到了这个修炼和提升自己的研修学习当中去。张海红老师在任务单里提到了这两点：“一是如何让学生真切感受、理解教师期待给予的情境；二是学会制作高质量的微课程，掌握获取多媒体资源等的能力。”樊勇老师在任务单里提到了“我希望能够借助技术应用，解决学生的层次化问题”。王丽老师提到了“在制作微视频和设计微课程时，如何更好的做到Creativity（创新），Innovation（创意），and Change（变革）。崔丽娟老师提到了”屏录软件以前我使用的是屏录专家，但屏录专家存在屏幕固定、分辨率、格式转换、丢帧等问题，一直很想尝试一下其它软件的使用，这次我选择camtasia软件的学习，希望学习到更好的操作技能与技巧。孙少轶老师提到了“通过微课程，以小现象、小策略、小故事等服务于教学目标、教学任务，贴近社会，联系生活，有针对性地解决问题。
作为一名兢兢业业工作的年轻教师，“天道酬勤”早已成了我脑海中不可遗忘的。它时刻鼓舞我要和时间赛跑，将自己充沛的精力和不竭的动力用于小学语文教学与实践的创新。时至今日，我还是坚持着一贯的“勤快”作风。工作上我勤学，勤问，勤总结，将从优秀教师那里得来的宝贵经验与教学机智，经过细心的领会和分析，渐渐的内化为我的教学情感，思想与特色。
教学上我力求做到细节与艺术的结合。因为我深知一节准备充分的好课，会令学生和老师都获益不浅。因此，每天我都花费大量的时间在备课之上，认认真真钻研教材和教法，不满意就不收工。虽然辛苦，但事实证明这样辛苦是值得的。后来在反思中我渐渐发现，其实听课也是提高自身教学能力的一个好方法，因为年轻老师只有多听课才能够逐渐积累经验，才能逐步掌握那些驾驭课堂的方法和技巧。
个人学习方面，我通过积极学习各种教育理论来充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。我们常说给学生一杯水，教师就要有一桶水，时代在不断的发展，知识也在不断的变化，为了使自己的这一桶水不会陈旧、不会用竭，我仍旧努力学习英语，给自己充电，并利用业余时间认真学习电脑知识，学习制作多媒体课件，为教学服务，上网查找资料等等。就这样，我教学上躬亲示范，以自身的实际行动唤醒孩子们学习的积极意识，锻炼他们勤奋努力的坚强意志。这短短的一年里，我在辛勤的工作中领会到了充实真正的含义，收获了硕果累累的喜悦;体验到了繁忙之中蕴含的无限乐趣;更赢得了家长的赞赏与孩子们的拥戴。
一份耕耘就有一份收获。在这学期一系列的校内校外听课，家长开放日及教研组活动的组织和开展等教学教研等活动之后，我无论是在自己日常的教学上，还是在思想和理念上都有了新的突破。这些不但对我的自信心是一种无形的鼓舞，也是对我各方面能力的一次次考验。经过悉心的总结归纳和不断地的尝试创新，渐渐地我己经形成了自己的一套行之有效的教学方法。
这学期我接受了学校课堂教学改革的实验工作，在理论上我积极阅读大量书籍，观看、学习大量的课改资料，在实际操作中，努力转变自己的思想，逐渐在自己的班级中形成了“自主、合作、探究”的小组互助式合作学习模式，同时提高了学生解决、分析问题的能力，极大地提高了学生学习的积极主动性。
精讲多练是我采取的另一个巩固学生所学知识的方法。课前，我留给学生充足的时间进行预习，并给予了方法上的指导。在课堂上，我少讲精讲，让每位同学做好笔记，掌握知识重点难点，然后给予他们更多的时间练习加以巩固，课后留有适当不同层次的作业让不同层次的学生去练习，这样通过精讲，多练，让学生在听的过程中掌握知识，在练的过程中巩固知识。同时，我又让每位同学准备一个错题本，在我每次评讲习题的过程中，把他们易错的习题和知识点重点记在错题本上，以便于平时有重点地去记忆和理解。事实证明，这一方法切实可行，也行之有效。
正是这教学理念上的点点进步和工作上的殷殷努力，使得我在本学期的教学工作中取得了一定的好成绩：学生研究性学习成果比赛中《方便面的调查》获得了区一等奖，我也因此获得了指导教师一等奖;我还参加了济南市小学语文高效课堂培训，并颁发了培训合格证书。
经过了一个学期的努力，我不但学会了如何教育学生，更学会了如何爱学生。这种爱是了解，是关怀，是尊重，是信任。教师与学生虽然处在教育教学过程中的不同的地位，但在人格上应该是平等的。所以我在平日与孩子们的交流中，尝试着从他们的心理发展特点出发，尊重他们的建议和想法，理解他们的幼稚和天真;信任他们潜在的能力，放手让他们在实践中锻炼，在磨练中成长。这一学期即将画上句号，但我希望这个句号能是完美的。在付出了很多的同时，自己也收获了很多。现在，这短短的一个学期又要结束了，但这不是我理想和向往的终点，因为我在期待着新学期的开始，在期待着自己更大的进步，期待着自己能取得更好的成绩。
电工是很多进行电工实习同学的必交作业，因此网络上有很多关于电工实习心得体会的搜索。作为大家学习、交流的最佳平台，星火教育也收录了一些与电工实习心得体会相关的资料供大家参考、借鉴。
了解电工的基础知识，是进行电工实习、写电工实习心得体会的前提条件。从事电力生产和电气制造电气维修、建筑安装行业等工业生产体系的人员（工种）。从事电磁领域的客观规律研究及其应用的人员，通常称电气工程师。特变电工，即特变电工股份有限公司。电工学，一门学科，与电子学相对，主要研究强电。也可以是电气工程的简称。
其次，掌握实习的作用，有利于我们更有效的写电工实习心得体会。
一、验证自己的职业抉择，当大学生在了解自我的基础上确定未来的职业理想时，需要以身试水，需要在真刀真枪的实际工作中检验自己是否真正喜欢这个职业，自己是否愿意做这样的工作，举例来说就是如果你想做个文案的工作，但是当你在广告公司工作之后你发现自己不是很喜欢那种文字工作，那你就要反思自己的职业抉择了，这样就可以及时的纠正和反馈自己的职业发展轨迹。
二、了解目标工作内容，在确定自己适合文案工作后，那你就要明确文案的所有工作内容，文案的`一天都要怎么度过，文案的核心工作转载自，请保留此标记是什么，文案的边缘工作是什么，文案要与那些部门打交道，文案的核心能力是什么，在了解工作内容后就要尝试着操作，争取在实践中把文案的工作都做了，也在操作明确自己的优劣势。
再次，写一份完整的电工实习心得体会，自然少不了对于电工基础技能的介绍。例如，电缆的安装。
（1）架设电缆轴的地面必须平实。支架必须采用有底平面的专用支架，不得用千斤顶等代替。敷设电缆必须按安全技术措施交底内容执行，并设专人指挥。
（2）人力拉引电缆时，力量要均匀，速度应平稳，不得猛拉猛跑。看轴人员不得站在电缆轴前方。敷设电缆时，处于拐角的人员，必须站在电缆弯曲半径的外侧。过管处的人员必须做到：送电缆时手不可离管口太近；迎电缆时，眼及身体严禁直对管口。
（3）竖直敷设电缆，必须有预防电缆失控下溜的安全措施。电缆放完后，应立即固定、卡牢。
（4）人工滚运电缆时，推轴人员不得站在电缆前方，两则人员所站位置不得超过缆轴中心。电缆上、下坡时，应采用在电缆轴中心孔穿铁管，在铁管上拴绳拉放的方法，平稳、缓慢进行。电缆停顿时，将绳拉紧，及时“打掩”制动。人力滚动电缆路面坡度不宜超过15°。
（5）汽车运输电缆时，电缆应尽量放在车头前方（跟车人员必须站在电缆后面），并用钢丝绳固定。
x年12月份，我分别参加了特种安全技术（高低压电工）的培训，和（高压电工）进网作业证的培训。感触很深，受益匪浅。通过培训学习使我掌握了很多专业技术理论知识，在原有的综合理论水平上有了进一步的提高。我就参加这次培训学习结合自身工作实际，谈点自己粗浅的体会。
做为一个刚刚调入供电部变电所工作的我来说，首先应该不断的去努力学习，这样才会不断的提高业务技术水平，才会有进步。“玉不琢，不成器。人不学，不知道。”古人寥寥数语就将学习的重要性高度地概括出来了。学习的过程好比那未经加工的瑕玉，经过一番精雕细刻之后，呈现出一具“婀娜”的工艺品应具有的高贵与典雅。刚步入工作的我以前只知道在变电所抄表、合闸、闭闸。深入的电工知识知道的很少。通过这次培训学习，犹如为我打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。
1、 培训中对煤矿安全、井下防火救灾等方面的了解
培训中，专家老师的讲座，教师的授课，使我在《煤矿生产技术基础知识》《井下通风》《矿井火灾防治》《抢险救灾》井下瓦斯防治》和《煤矿安全法律法规》等教材教法中学到了很多东西从而也认识到了工作中安全的重要性。“安全第一、预防为主”是我国煤炭工业的安全方针。也使我认识到安全对于一个电力工作者来说是多么地重要。电力安全涉及到各行各业千家万户，安全工作不能掉以轻心。“不伤害他人，不伤害自己，不被别人伤害”，做为一个电力工作人员更应该提高安全防范意识，严格执行安全生产法律、法规，确保电力设备安全运行。这次学习还使我懂得了井下通风的重要性，什么是瓦斯爆炸等。井下遇到瓦斯、火灾如何去面对，如何去预防，如何去自救互救等粗浅的知识。
2、学习中对电工作业安全方面的了解和认识
通过学习初步认识和了解了电工的基础知识、触电危害和互救、电器安全工作与措施、电气安全用具与安全标志、什么是直接接触电击防护、间接接触电击防护、电气防火防爆、防雷与防静电等方面的安全隐患和防治等，让我从不懂到初步了解的过程中，学到了很多对我以后的工作很有帮助的知识和理论，为我今后的工作奠定了良好的基础。更重要的是我学会了在工作中如何去安全操作和自我保护的能力等。
3、对进网作业培训中的专业理论知识的掌握
使我受益最大的还是专业理论方面的知识，我懂得了电力系统的基本知识和变电所工作的重要性。让我认识了变压器、高压断路器、隔离开关和熔断器等。学习到了变压器的运行，互感器的作用，高压断路器的用途和隔离开关的作用、分类和型号。在什么情况下高压负荷开关与高压熔断器配合使用由熔断器起短路保护作用；在什么情况下高压电容器组的投入或退出运行应根据无功潮流、负荷功率因数和电压等情况确定。
4、实际操作的学习和掌握
在实际操作学习中，认识了电工常用的基本工具，怎么样来操作安装工具；还学会了如何检查和使用绝缘手套等绝缘用具。尤其是一些模拟活动使人身临其境，培养了我们的胆大、心细、谨慎的工作作风。知道操作的时候要心细、谨慎，避免触电及意外受伤等危险事故的发生。通过实操，我确实是学到了很多知识，拓展了自己的的视野，增强了我的动手操作的能力，和实际运用能力。
最后，我衷心的感谢领导给予我这次培训学习的机会，通过这次学习 ，我一定把所学的知识融入到我的工作中不负领导所望，在新的一年里再接再厉，努力工作，再创辉煌！
上周我参与了行动导向教学培训学习，对行动导向教学法有了初步的认识，通过本次学习结合自己的英语课教学，谈一下自身的感受。
在三天的学习中，我们作为学生，分成小组，选定每日的组长，我们需要动脑动手动口，进行了一系列的讨论、发言、项目制作，先后绘制了思维导图、课程教学流程图，设计了教学任务书，并有教学产品展示。学习的过程本身就是体会行动导向教学法的过程，因为三天的学习自始至终贯穿了一个观点：先行后知，做中学。也就是教师不直接讲授行动导向教学法的概念，而是通过学习一个主题（例如什么是一堂好课、筷子文化等）设计很多环节，结合演讲、讨论、做学习产品、逛学习超市等形式，加上老师的鼓励、归纳或拓宽，在做的过程中，体会并学到了行动导向教学法的很多方法——大脑风暴法、角色扮演法、卡片展示法、项目教学法等等。其间，活跃的气氛，热烈的讨论，积极的发言，愉快的合作，精美的作品都给我留下了深刻的印象。
行动导向法特别强调学生的主观能动性，学生表现出强烈的学习愿望。它的基本特点在于学生互相配合学习和讨论问题，通过团队合作培养学生的职业行动能力。总结起来，我对行动导向教学法有如下认识：
1、教育目标：不是看学生的成绩排名，而是培养学生的职业行动能力，让学生作“一个有能力的人”。
2、教学内容：不是传统的学科体系，而是跨学科、以能力为基础的职业活动模式，以培养职业能力(即专业能力，方法能力，社会能力)为目标的新课程结构。
3、教学过程：是一个包括获取信息、制定、作出决定、实施工作计划、控制工作质量、评定工作成绩等环节的“完整的行为活动模式”。
4、教学组织形式：以学生为中心，学生在教师指导下自主学习，并多以小组进行。主要特点是：
①学生互相合作解决实际问题。
②学生参加全部教学过程并表现出强烈的学习愿望。
5、教师作用：发生了根本的变化，教师从知识的传授者转变为教学的引导者、学习辅导者和主持人。教师的任务是为学习者提供咨询帮助，并与其一道对学习过程和结果进行评估。
6、激励手段：不是靠分数激励，而是不断取得成就的体验，重视学习过程中的质量控制和评估。
行动导向教学同时也是适合于体育课教学，它所提倡的分组教学、学中做、师生讨论及产品展示等实际上在以往的体育课教学中就有所体现，通过这次行培训，感受到行动导向教学法具有以下优势和应用价值：
1、倡导学生参与“教”与“学”的全过程，具有激励学生学习热情的作用和焕发学生内在学习动机的功能。
2、具有针对性强、效率高的特点。以“学习任务”为载体，引导学生自主学习和探索。
3、可以发挥每个学生的主体作用，使每个学生成为积极参加者的同时，又能大胆展现个人才华和发表各自的见解。
4、具有跨学科的教学特点，不是以完整的学科系统实施，而是注重相关学科的互相关系，培养综合分析能力和发展思维技能。
5、利于培养学生团队合作的精神，在发挥参与性与建立自信心特点的'同时，团队的自豪感及胜利的喜悦使内聚力得以加强。
当然，我认为要成功运用行动导向教学法，还应在以下几个方面做好充分的准备：
1、加强学习，并做好充分的课前准备。
教师的知识水平、实践能力要提高，还需要精心规划工作任务（学习任务），课前熟悉任务并进行深入研究，准备好任务讨论可能涉及到的有关知识。此外，掌握每组学生在具体实施过程中的表现，在学生交流任务实施结果的时候，老师也应该耐心听取，积极点评，运用好激励与奖赏，否则学生就会失去信心，在同类活动中也会失去兴趣。
2、努力开发教具、课件。
我们教师需积极开发各类教具，制作课件，利用教具和多媒体演示将抽象的内容直观化。
最后，考虑到现有条件和学生的基础，我认为在行动导向教学法的探索阶段，可以从一点一滴开始尝试，从自己授课中难度较低的一门课程开始尝试，从某一章节开始尝试，从一节内容的某一个问题开始尝试，在人数较少的班多尝试，逐步展开，不可强搬硬套，待自己对行动导向教学法理解深入、运用自如后再结合课程特点更大范围的推开，让行动导向教学法真正服务于我们的教学。
总之，行动导向教学法充分凸现了素质教育的本质——能力教育。以培养人的综合职业能力为目标，以职业实践活动为导向，强调理论与实践的统一，要全面推广这种教学方法，路任重而道远。相信，通过我们不断的努力，在这种先进理论的指引下，我们的教学势必实现新的突破！
学习了《教师的教学技能》，感觉收获很多。对我的教学起到了很好的指导作用。我们要牢记专家的建议：
第一、让教学贴近学生的情感。以人为本、以学为主，从学生的学情、学生的感情、学生的兴趣入手，而不是一厢情愿地“闭门造车”，“以本为本”、“以教参为本”、“以自己为本”。德国教育家第斯多惠说得好：“教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”
我要把有效教学与教材、学情、教法统一起来。
第二、让教学贴近学生的知识和能力基础。许多教师的教学忽视对学生知识和能力基础的研究，起点定位过高，学生难以给予积极的回应，教与学都颇为吃力。而优秀教师的教学都特别注重对学生知识和能力基础的研究。这也是我们在教学中应注意的。
第三、让教学贴近学生的思维状态。
第四、教学过程中别让学生的思想缺席。
要提高教学的有效性，学生的有效参与不可或缺。有效参与不只是行动上的呼应，更重要的是思维的同步、情感的共鸣。当学生能全员参与、全程参与、主动参与、真实参与时，教学的有效性才有保证。当全体学生的兴趣被充分激发、学习积极性被充分调动，身心从始到终都能全程地投入到学习活动中时，动口、动脑、动手，方能真切地感受知识的获得、体验能力的发展变化。
关注学生的“学”，而非教师的“教”，这才是有效教学的生命。教了不该教的，丢了该教的，都违背了有效教学的宗旨。有效的，必是学生需要的，想要的;有效的，必是文本个性的，独特的。
第五、努力赢得学生的情感认同。
“亲其师，信其道;疾其师，隐其学。”要提高教学的有效性，就要赢得学生的情感认同。当学生喜欢、热爱、敬仰教师，渴望与教师敞开心扉对话时，就会对教师所讲的内容产生心理上、情感上的认同。情感认同离不开教师的学识才华、人格魅力、与学生和谐的关系。课堂教学要实现和谐有效的师生对话，需要讲的人声情并茂;听的人心情愉悦;讲、听双方关系和谐。这三者缺一不可。
1、以自身的学识和独到的见解赢得学生的情感认同;
2、以教师的人格魅力赢得学生的情感认同;
3、以和谐的师生关系增强学生的情感认同。
第六、注重课堂动态生成。
要注意给学生表达自己想法的机会，让机智应变有效生成。
第七、开展有效的师生对话。
“对话、平等对话、多重对话”已经成为新课程课堂教学的时尚用语，它蕴涵新的教学理念，反映新的价值追求，提倡新的教学策略。这里要探讨的“对话”并不是高深理论，而是作为教学技能的较为明确的教学行为——互为陈述、互为补充、互为启发、互为质疑、互为辩论，具有很强的操作性。通过对话，能够使新课程教学建立在清晰、可辨的实践基础之上，使教学模式、教学行为具有针对性，从而提高教学的有效性。
另外，反思自己教学实践中出现过的某次无效和低效的行为和原因。
注重了以上几点，我想我们的教学有效性会大大的提高。
PPT是教学常用的辅助软件，通过这次培训，我的PPT课件制作升了一个台阶。自己在上课的时候也尝试着应用PPT，取得了一定的效果。但是，在实际操作中如何让图片动起来，如何到达动态效果？这些问题一直困扰着我。通过这次培训，培训的广度、深度都恰到好处，案例也很符合实际情况。认真学习后，我感觉到自己对制作PPT课件知识增长了许多，自己的制作能力也得到了大幅度的提升，对其兴趣也更浓厚了。可以说，这次培训使我受益匪浅。
在这次培训中，老师在讲解每个案例后，都留给我们充分的时间自己去动手操作，通过操作让我们制作的思路显得更加清晰，给我们留下了最大的自由学习、思考和动手的空间。
培训讨论以互动交流的形式，让我获得了大量丰富而有价值的信息。通过吸收其他老师制作过程中的.成功经验，减少了我实践摸索的时间。在这次培训中，我学到了将flash，视频多种形式插入到PPT中，如何将视频的格式进行转换及播放控制、如何利用触发器进行控制。在制作钟摆、控制开关、弹簧秤等过程中，知道了一些不常用动画功能。让我惊叹，原来PPT也可以这样强大，做好了不比flash差。
在参加培训以前，我总觉得自己的PPT制作水平已经可以了。应付一般的课件制作应该没什么问题。知道参加了培训才知道什么是管窥蠡测，什么是学无止境。在以后的教学工作中，我会运用这次培训中学习到的知识，争取把教学工作做得更好，为我的教学增添一份亮色。