一、目标和任务
1、目标
通过丰富的活动宣传心理知识，努力提高全校师生的心理素质。通过心理活动课和心理个别辅导帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求。
2、任务
坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，开展学生的心理教育和心理咨询活动。帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
二、主要内容
1、开学第一周完成各班辅导排片表，对个别特殊学生开展个别咨询。每周一到周五午自修和周一到周四晚托班，开放心理咨询室，由心理老师定期定点地接受学生们的各种咨询。通过校园网、知心姐姐信箱和QQ等途径对有心理困扰或心理障碍的学生进行心理辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
2、每月第二、第四周早晨进行开始心理广播，并结合班主任的晨会，班会和队会课积极宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识。结合学校的心理活动月，读书节，艺术节，运动节和五年级毕业典礼，开展心理教育，普及心理知识，帮助学生树立积极向上的心态，提高心理素质，健全人格，增强承受挫折和适应环境的能力。
3、心理辅导室第二周开始开放，接受团体咨询活动。每周一、二下午开放心理活动室，让学生在阅读区，玩具区，发泄区和心理咨询区中放松心情，调整心态。提供多种预约方式，可以通过班主任推荐，写信预约和现场预约等等。根据学生年龄段的不同，制定合适的心理教育内容，提高心理素质，健全人格。
4、在五年级开设心理健康课，帮助五年级的学生更好地迎接青春期的'困扰，为进入初中做准备。周五开设心理社团，丰富学生的心理知识，培养乐观向上的心理品质，促进健康的人格发展。
5、做好个别咨询，危机干预，团体咨询工作。每周一到五中午和下午都会面向全校的学生和学生家长开放心理咨询室，为有需要的学生和学生家长进行心理咨询。学期初制定危机干预计划，增强全校老师对心理危机干预的认识，减少和杜绝心理危机事件发生，降低心理危机事件对学生的伤害。利用家长会，班级联络群和校园网，向家长普及心理小知识。
6、积极开展学校心理活动月。紧紧围绕“开心阳阳，传递正能量”为主题，结合学校“求真、尚礼、和乐”的培养目标，开展丰富多彩的活动。通过多种方式对学生进行健康教育和辅导，普及心理知识，帮助学生提高心理素质，健全人格和适应环境的能力。
7、建设以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。由心理专家和学校心理老师为老师们开展心理培训，让老师掌握一定的心理知识，在班级里开展心理辅导活动课，更好地关心，帮助学生。继续在学校发展心理志愿老师的队伍，定期为老师开展培训，提高老师们的服务水平。
三、教育对象
全校一年级至五年级的学生。
突如其来的新冠肺炎疫情，不仅带给了人们身体健康的威胁，很多生活的不便，而且一些时候还会让人产生恐慌焦虑、孤独失落等心理危机应激反应。我校积极行动，把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终，突出“四个精准”，全力保障学生心理健康，守护学生心灵助力学校疫情防控工作。
一、精准引导，戴上“心理口罩”。
学校及时发出一封公开信，倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积覆盖、全天候的宣传矩阵，大力宣传疫情防控工作部署和防控知识，着力讲好南林师生抗击疫情的感人故事，及时了解学生的.心理需求，精准推送心理调适系列科普及心理减压文章，为广大学生戴上“心理口罩”。
二、精准摸排，构筑“心理防线”。
学校充分发挥“四级”预警防控体系的信息联动，开放线上心理测试平台，对学生心理需求进行调研，对疫情严重地区学生逐一了解情况，按照“一人一策”建立学生台账，严格执行“日报告”“零报告”制度，安排辅导员、心理委员等专人加强与重点疫情防控地区有来往学生的沟通交流，做到动态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间解决。
三、精准帮扶，开好“心理处方”。
学校开通心理咨询预约热线，为产生焦虑、压抑等问题的学生提供线上帮扶。加强对特殊群体的重点支持，对有需要的学生及时给予跟踪心理帮扶。学校心理健康教育指导中心将不同时期同学们普遍存在的典型问题和困惑制作成图文并茂的微信推文予以解答和疏导。
四、精准疏导，做好心理主题教育。
学校组织开展线上“用‘心’战‘疫’”主题班会，同学们分享、讨论个人学习心得和心情小故事，传递积极力量；开展“逆境携行，你我同心”心理健康教育主题活动，引导学生正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持。鼓励学生发挥专业所长，为抗“疫”加油。
一、对学生进行系统的心理教育
对学生的心理辅导仅凭宣传和有限的个别咨询是远远不够的，对大多数学生来说，他们需要的是心理发展教育，即如何挖掘潜能，认识自我，完善人格。因此开设心理辅导课，对全体学生进行系统的教育，从身心发展规律入手，在常见性、普遍性问题上和学生们一起讨论，促进他们的身心健康成长，也使一些同学可能出现的心理问题、心理障碍防患于未然，减少学生的不良情绪、不良行为，培养他们的自我调节能力。
二、加强教师培训，提高身心素质
心理健康教育要持续发展，关键在于建设一支高素质的教师队伍，只有心理健康的教师才会有健康的心态对待学生，一个心理不健康的教师很难会有恰当的教育方式，试想一个不能很好控制情绪、乱发脾气的教师会怎样教育学生有稳定的情绪，愉悦的'心情?用不符合现代教育规律的粗暴的教育方式教育学生必然导致师生间矛盾冲突。因此，我校将可定期选派在职教师继续进修，学习心理学理论知识;其次，立足本校，请专家或心理专业教师开展讲座，提高在职教师专业水平，加强教师对于心理知识的学习，提高心理素质，将教育学、心理学理论合理的应用于教育教学中，科学的指导学生，建立良好和谐的师生关系，促进学生身心健康成长，综合素质的提高。
三、号召各任课教师将心理健康内容渗透到教学实践中
正如前面所说，心理健康教育工作并不是心理教师一个人的工作，这样的工作是非常有限的。作为培养学生的全体教师都有责任向学生灌输心理健康教育，在教授本学科知识的同时，还应有心理知识的恰当渗透或心理技能的训练，由此，学生在学习数理化的过程中，即提高了学科知识水平，又受到潜移默化的影响，心理素质逐渐的提高。只有在这样的一个大的环境中，广泛的教育下，人人参与的情境中，才能从根本上转变现在心理健康教育工作的艰难局面，得到社会、学校、家庭、个人的认可与重视。
纷繁复杂的社会现象，快节奏的日常生活，过重压力下的学业现状，不可预测的天灾人祸，时常相遇的生活困难，扑朔迷离的青春骚动，难以如意的人际交往等各种各样的矛盾、困惑、疑虑、纳闷、压抑等严重影响着学生的心理健康，导致心理失衡。有的突然会一反常态，变得孤僻古怪，与群不合；有的脾气暴躁，常常顶撞父母和老师，甚至逃学拒读、离家出走，或出现暴力行为；有的焦虑抑郁，甚至产生悲观厌世和自杀意念等，给家庭和社会造成负担。所以，帮助学生克服心理障碍，走出心理困境是每一位教育工作者应尽的责任。
关于中学生心理疏导的课题是从20xx年3月份开始启动的，课题共分三个阶段,即准备发动阶段，实验实施阶段，成果总结阶段。现在正处于第二个阶段当中。从开始实验到现在已过去将一年了。在课题组全体成员的积极努力下，研究取得了一定的成果，但也存在着一定的问题，有一些工作还有待进一步完成，在这里做一下简单回顾。
一、已取得的研究成果及评价
根据课题的实施方案，我们的课题主要面对三个层面确定科研目标开展研究。
1、面对教师队伍建设层面，建立了逐层深入的教师研训模式；
2、面对学生层面，要构筑一个学校、社会、家庭相结合的心理健康教育网络；
3、面对学生家长，要找到一条帮助家长提高教子能力的有效途径，使家庭教育同学校教育形成合力。根据上述目标，我们开展了相应的工作，下面分三个层面加以论述。
（一）教师队伍建设层面
为了使全体教师对心理健康教育具有足够的认识，我们组织教师统一学习有关资料、根据不同学科特点，购进相应教研材料等形式，展开了深入的学习研究，使大家统一了认识，摸清了心理疏导的基本原则及途径，掌握了一定的教育方法及手段，为我们顺利开展心理健康教育奠定了基础。
（二）在对学生开展心理健康教育方面
1、实现德育与心理健康教育的统一
我们在对学生进行心理健康教育的时候，正确理解了德育与心理健康教育的关系。既没有相互代替，更没有把二者机械地隔裂开来，而是相互渗透，相辅相成地把二者有机地统一为一个整体。尤其是当学生思想行为出现问题的时候，我们没有把它当成一个简单的“品德”问题来处理，而是遵循教育学、教育心理学、青少年心理发展的客观规律，帮助学生挖掘思想根源，找到“病因”，并给予切实可行的帮助，以“助人自助”为原则，通过改变学生的内因以达到改变学生的不良行为习惯为最终目的，使得学生在整个教育过程中，身心得到发展，心理素质得到提高。
2、充分发挥心理咨询及心理辅导作用
开办心理咨询室，为解决个别心理问题提供了可能。为使咨询室发挥更好的作用，我们组织骨干教师对如何进行心理咨询做了专业性研究，建立了咨询工作的领导机构，使咨询工作具有实效性，改变了咨询室形同虚设的局面。
3、把心理健康教育渗透于每一个教学环节之中
做好心理健康教育只靠一个心理老师，是远远不够的。我们的做法是建设一支懂得心理健康教育的教师队伍，把心理健康教育渗透到每一个教育教学的.环节中去。我们不仅在学生的思想教育工作及班主任工作中运用心理健康教育，同时也注重结合不同学科特点，把心理健康教育运用到课堂中去，运用到课外活动中去，运用到个别学生的转化中去。把心理健康教育落实到实处，尤其在新课程改革的大环境下，运用心理健康更显得极为重要。
4、环境陶冶
开展青少年心理健康教育，还要充分发挥隐性教育资源的作用。为学生创设良好的心理环境，使他们心灵得到净化，情感得到陶冶，身心得到锻炼。如：营造良好的群体心理氛围，形成良好的人际关系，使学生在和谐向上的校园文化环境中，形成良好的人际关系，使学生在和谐向上的校园文化环境中，耳濡目染、潜移默化地陶冶心理品质；充分发挥隐性教育资源的作用，在校园景点、环境布置上，都用一种积极向上的心理暗示，帮助学生调适自己的心境。
5、创设丰富多彩的校园文化生活
教育不仅要传授书本知识，还要培养学生的兴趣爱好、团队合作精神等。在本学期，定期开展各种兴趣小组，如合唱队、美术组、足球队、篮球队等多个小组，参加人数达全校总人数的二分之二，让学生在各自喜爱的活动中学有所长，获得成功的体验。又如定期开展班队活动，让每一位学生都在各种有意的活动中了解自己，调控自己，接纳自己，实现自己。
（三）干预家庭教育，帮助家长提高教育子女的能力
1、建立家长学校，组建家长学校的领导机构，同时邀请家长参与学校的管理及教育教学工作。
2、通过开家长会，搞家长辅导讲座，定期为家长发放学习资料等形式，帮助家长提高教学能力，转变教学观念，建立高素质家长的新理念。
二、结论和观点
课题组成员通过几年的理论学习、调查研究和教育实践，逐渐认识到：
1、在我校开展中学生心理发展特点的研究是构建中学生健全人格的重要组成部分。
2、行动研究法是基层教师研究问题、解决问题最有效的方法。
3、在开展研究活动中，师生必须在尊重、平等、民主的气氛中进行，做到预防和发展相结合。
4、专业师资、信息技术、研究方法的组合协调是课题研究成功的条件之一，学校的大环境是心理健康教育成功的基础。
回顾过去，展望未来，我们对继续做好中学生心理疏导的研究充满信心。教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，使我们有章可循，激励我们把这项事业做好、做实，造福于我们社会和家庭，为每个孩子的成才贡献自己的力量。
抗击疫情，居家乐学。除了做好居家学习，筑牢每一个学生的心理防线至关重要。为了帮助学生及家长疏导疫情造成的心理不适和恐慌，以及居家学习带来的心理问题，忻州市七一路小学积极开展疫情期间心理疏导小课堂活动，将关爱和温暖传递到每一个学生的家庭，在家校之间架起一座爱心之桥。
疫情期间，孩子们“停课不停学”的在线学习，需要各位家长的配合。家长，是孩子们的榜样与依靠！在疫情期间，更是孩子们坚实的后盾。贾玉老师从怎样化解学习氛围方面的心理困扰、怎样化解学习效率方面的心理困扰、怎样化解手机游戏方面的心理困扰、怎样化解情绪方面的心理困扰、网课时家长不在家安全注意事项这五方面对家长进行了心理疏导。家长是孩子心灵的港湾，积极营造良好和谐的家庭环境，有助于孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。
在这场疫情中，我们的生活都发生了或大或小的.改变，比如：户外活动大大减少，漫长的线上学习等等。同学们可能会产生焦虑、烦躁等负面情绪，面对这种情况，石海燕老师从防疫知识再熟读、心理抗疫指导两个方面开展了“疫情减压”主题心理健康课，来缓解大家内心的焦虑与不安。石老师提出，面对紧张焦虑的情绪时，我们要调整心态，做一些事情来转移我们的注意力，及时寻求帮助，通过与父母沟通，及时排解自己不好的情绪。疫情当下，我们要科学认识疫情，要时刻保持警惕性，同时也要照顾好自己的心理健康，做情绪的主人。
病毒无情，人间有情。坚信乌云遮不住太阳，疫情终将被我们战胜。忻州市七一路小学通过家校共育平台和家长一起关注、守护学生的心理健康，愿美好的明天早日如约而至！让我们继续温柔而坚定地陪伴彼。
疫情无情，人心有情，众志成城，守护平安。双桥小学全体师生将共克时艰，齐心协力，共同打赢这一场防疫攻坚战！
5月18日，深圳市东晓小学全体师生都回到了学校，琅琅读书声让沉寂许久的校园再次迎来暖意和生机。为了减轻复学后师生们的压力，在校长汤文钦、副校长张爱华的带领下，由德育副主任李红梅携手深圳杨光在线心理咨询有限公司，在学生、老师、家长间开展心理疏导系列活动。
首先，各班围绕心理防疫主题开展了主题班会活动，期间学生和老师相互交流疫情期间宅在家里的心理感受、复学后心理状态的.变化以及如何适应复学生活等等，班主任通过播放幽默视频让学生们意识到生命健康、心理健康的重要性。
接着，针对复课后疫情给教师带来心理压力和情绪，学校特邀请心理专家杨光老师给教师们进行在线心理专题培训——《轻松减压，阳光生活》。杨光老师主要从五方面进行讲解：
一、压力会带给我们什么？
二、压力是怎么来的？
三、压力的心理学定义；
四、评估压力对自己的影响；
五、如何减压？杨光老师通过具体案例分析，及时给予了支持和专业性建议，让老师们能更好地识别压力、自我减压，用美好的心态面对疫情带来的影响。
此次心理疏导系列活动使同学们了解了国家疫情防控相关知识，增强了心理健康意识，同时也缓解了老师们面对复学工作的压力。面对疫情，让我们以热情饱满的精神状态投入学习和生活吧！
疫情防控之下的停课和居家办公，让家长和学生同时回归家庭，亲子时间直线上升，孩子教育的重担亦回归家庭。经过大家一起努力，抗疫我们取得了阶段性的胜利，进入到了常态化疫情防控的阶段，但是孩子的教育问题仍是攻坚克难的状态，这样的背景下如何处理好亲子关系，做一个好家长成为了困扰大多数家长的难题。
林海健主任就该话题在广州市海珠区晓园小学开展“线上相约，疫起成长”的线上亲子主题心理讲座，与家长学生一起探讨分享关于家庭教育的经验，为大家的`亲子教育问题提供有价值的参考。
在亲子讲座开始前，林主任利用共情的技术，对家长和孩子目前的处境表示理解和尊重。同时也提醒大家注意，疫情期间亲子关系出现问题，究其根源并不是疫情引起的，疫情只是问题的放大镜，让原有的问题暴露了出来，而我们要想解决问题，一定要挖掘出深层次的原因，这样才能找到化解的对策。林主任细致的帮助家长们分析了疫情下家庭教育难的原因，也针对原因给父母们提供了指导性的建议。
疫情突如其来，打乱了我们的生活节奏，束缚了我们的身心自由。网课期间，为了使同学们做好科学防护、保持心情舒畅，冷静理智地面对疫情。20__年12月2日，天岗湖中心小学各班级召开“同心战疫守护心灵”线上心理疏导主题班会，班会由各班中队辅导员老师主持。
辅导员老师们精心组织、认真策划，通过制作主题PPT、互动等方式，围绕国家防疫政策、情绪管理、压力管理、自我调解、做好自身防护和如何科学做好停课不停学等方面内容，开展了形式多样的主题班会。班会中，同学们畅所欲言，积极参与讨论，大家纷纷表示，要用积极乐观的心态来面对疫情，以饱满的精神状态投入学习和生活，不断提升自我。
通过主题班会的`开展，让同学们了解国家疫情防控和自我保护、自主学习和自主锻炼相关知识，以一个全新的视角，引导学生领略自己的内心世界，增强心理健康意识，进一步坚定爱国力行的使命责任，提升战胜疫情的信心，共同为学校疫情防控贡献力量。
为加强疫情防控期间在校学生心理防护和心理疏导工作，清明节期间，源汇区回族小学积极开展丰富的心理疏导活动。
活动首先有教导处在学校工作群里提出了活动的要求和目的，接着，各班积极响应。高年级老师给学生分享了一些抗疫的正能量小故事，对学生开展了心理疏导班会；中年级老师让学生观看了抗疫影片，运用正能量影片因势利导培养学生的抗疫精神；低年级的小朋友则通过学习抗疫手指操、听舒缓的'音乐、开展有趣的体育游戏活动等，减少了负面情绪。同学们通过参与，身心得到了放松、释放，即调节了情绪，缓解了压力，又促进了身心健康，提高了自我心理调适能力。
通过开展此次活动，缓解孩子们因疫情不能回家的不良情绪，学生在疫情和学习双重压力之下的焦虑、紧张等情绪得到了一定程度的缓解与释放。同学们表示，疫情期间深切感受到了学校各级领导和老师们的关爱和温暖，他们会以健康、阳光的心态面对疫情，静待花开。
在我校本学年开展的一系列工作取得了很多成绩的同时，不可否认，心理健康教育工作存在很多不足的地方，主要有：
一、领导、教师、家长的重视程度不高
心理健康教育工作在全国凑处于初级阶段，在我校也更是如此。一些教师，家长对于开展学生的心理健康工作置若罔闻，持不支持态度;有些教师认为自己有经验，完全能够教育好学生，懂不懂心理学无所谓，不能转变观念;而有些教师则是明明知道，就是放不下架子。凡此种种原因，是心理健康教育工作很难开展。
二、教师心理知识、心理素质有待提高
在学生提出的很多问题当中，有很多问题客观上说是由某些教师直接造成的。受多年应试教育思想的影响，旧观念不能及时转变，也就不能适应新时期新的受教育者的发展，新与旧必然产生矛盾，这也就造成了学生的一些问题。因此一个教师自身身心素质的提高也是当务之急，只有教师心理健康，才能给学生以正面影响，只有教师有足够的.心理理论知识，才能准确洞悉学生的心理，及时发现问题，给学生以科学的心理指导，注重心灵的交流。我校在看到工作取得的成绩的同时，更是认真总结工作中存在的不足，针对这些不足的地方，制订下学年的指导思想和计划，在保持已有工作的基础上，对于不完善的方面，重点开展工作，号召全校领导和师生积极参与进来，给与心理健康工作更多的关注和支持。