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小学跳绳兴趣小组活动计划

2024-04-29 22:44:09互联网工作计划

小学跳绳兴趣小组活动计划 篇1

一、指导思想:

为全面贯彻素质教育的指导方针,使学生的德、智、体得到发展,使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥,并根据学生身心发展的情况,特制定跳绳小组活动计划。

二、活动目标

通过一定的培养,使学生更好的了解跳绳这项活动,能更好的热爱这项活动,使得跳的次数达到要求,并能增强其它活动兴趣,最后达到增强体质、促进身心发展的目标。

三、活动措施

1、训练要求

①必须严格遵守时间和训练内容。

②教师关注全体学生的训练。

③教师应进行科学训练,及时总结并做好记录。

④训练中注意安全,积极预防运动损伤的发生。

2、训练时间安排

每周周二、周四的下午二节课课外活动时间

3、场地器材安排

训练场地定在学校东面篮球场上。

器材方面:短绳尽量动员学生自备,长绳2根由学校统一准备。

小学跳绳兴趣小组活动计划 篇2

一、训练目的任务

为了丰富学生的文体2+1活动,迎接4月份区青少年中小学跳绳比赛,学校大队部特设立了跳绳兴趣小组,我校组了一支队伍。由18个学生组成,其中有老队员和新队员组成,老队员训练起来比较轻松,新队员训练起来比较辛苦,所以只能手把手的开始教。

二、基本情况

由于我校跳绳队队处于初创阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。

学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。

三、训练的时间和内容

时间:

每周二、周四下午第二节课后,每次40分钟。

内容:

1、柔韧性练习:

绳操练习

2、单飞练习

3、双飞练习

4、集体8字跳绳

5、计时训练

6、赛前训练:

(1)由教师计时、学生比赛

(2)队内的组员间比赛

小学跳绳兴趣小组活动计划 篇3

一、活动目的:

通过手工兴趣小组的活动,使学生的手工特长得到更好的发展,进一步了解手工的基本知识,提高学生的欣赏水平及创造能力。

二、活动要求:

1、组织学生按时参加活动,并保持室内清洁。

2、每周四、周五下午第二节课后进行活动,小组成员必须准时到达美术室。

3、小组成员应严格遵守纪律,不准在室大声喧哗,不准做与学习无关的事。

4、每次老师布置的作业,学生都应按时完成。

5、爱护教室内的设施和用品。

三、活动内容:

1、使学生了解一些简单的手工常识知识,(手工种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种方法)。

2、以手工制作为主,以创作画为辅进行教学。

3、给学生自己创作作品的时间和空间。

4、进行手工教学,训练学生的动手能力和造型能力。

四、采取的措施:

(1)教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

(2)做好组织工作

在学生自愿报名参加的基础上,要挑选各班有一定基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

(3)安排好活动时间和活动地点

根据学校的统一安排,一般情况下每周组织两次,要坚持课余活动的原则。

(4)订立必要制度,抓好思想工作

要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加美术学习。明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。在学期结束时,要举办全校性的手工作品展览会,展示学生的学习成果。

小学跳绳兴趣小组活动计划 篇4

一、 指导思想:

跳绳是一项不受场地限制,很容易开展的体育锻炼项目。通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部,腰部以及腿部关节和肌肉,同时可以提高学生的肺活量及协调能力。通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼,另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲劳,也起到了丰富学生课外活动的作用。

二、 组织安排:

建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加。

三、 训练任务:

1、 通过练习在一定程度上使肺活量有所提高。

2、 熟练掌握有节奏的跳跃。

3、 掌握协调的手脚同拍跳跃。

四、 训练时间:

周二下午

五、 训练地点:

室外院区场地内

六、 具体训练内容:

1、热身准备活动:绕院区慢跑一圈,整队教师带领做准备活动。

2、跳跃练习:教师做蛙跳示范,学生散开自由模仿跳跃。通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加灵活了。

3、空手跳练习:教师示范,一边拍手一边说“一、二、三”,随着节奏双脚跳跃。学生按照老师示范动作进行空手跳练习。十个为一组,练习三组。而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手。照例练习三组。

4、握绳练习:学生领跳绳,像刚才空手跳一样的节奏练习跳绳。学生一只手握住绳的两头,按节奏模仿跳绳动作,要求绳落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。学生自由练习。

5、熟悉了上一动作,再教学生两手握绳柄,像之前一样有节奏练习。

6、分小组进行简单的正想跳绳比赛。

小学跳绳兴趣小组活动计划 篇5

一、指导思想:

少年儿童是祖国的未来,是明天的希望。每一个少年儿童健康全面的发展,是新时代的要求。 “为了孩子的一切,为了一切孩子,一切为了孩子”,我们希望每一个孩子在学校得到最好的教育,并根据每个学生的特点,全面发展,展现自我。跳绳兴趣小组的开展可以丰学生的课外生活,提高学生各方面的能力,在学校的舞台上,给他们展示自我的机会,让他们充满热情与自信。开展兴趣小组活动是由应试教育向素质教育转轨的重要手段,是适应新课程改革的一大举措,是培养学生能力的重要途径。

二、活动目标:

通过训练,拟成以下目标:

1、单人跳

有人单绳快速跳 平均100次/分

2、花样跳

每个成员至少能表演花样跳5种以上

3、集体项目需求编排新颖,配合默契、协调。

4、让每一个成员都热爱跳绳,并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。

三、活动措施:

1、训练要求

①必须严格遵守时间和训练内容。

②教师关注全体学生的训练。

③教师应进行科学训练,及时总结并做好记录。

④训练中注意安全,积极预防运动损伤的发生。

2、训练时间安排

每周周三的课外活动时间

3、场地器材安排

训练场地定在学校教学楼东门以东。

器材方面:短绳尽量动员学生自备,长绳3根由学校统一购进。

四、活动安排:

第一周 单人跳

① 四列横队、每人一根,以单绳飞跳为主。

② 正面接力、跑跳形式进行。

第二周 单人跳

① 四列横队、每人一根,左、右脚互换跳若干

② 以组为单位、比赛进行。

第三周 交叉跳

① 四列横队、单绳跳热身。

② 跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。

第四周 花式跳

① 跳单绳的基础上,加入单脚跳。

② 分组比赛。

第五周 花式跳

① 单绳反跳。

② 单脚跳基础上加入交叉跳。

第六周 双人跳

① 两人一组,一人带一个,双脚单跳。

② 配合默契、比赛。

第七周 双人跳

① 单脚跳热身。

② 两人一组同上。

第八周 花样跳

绳一头绑脚上、做单脚跳。

第九周 双人绑跳

① 两人一组同上。

② 另一人沿一旁、双人一起脚。

第十周 双人跳

① 单绳跳热身。

② 双飞跳

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第十一周 单双飞跳

① 单跳热身。

②单跳时穿插双跳。

第十二周 跳长绳 穿八字

① 分若干组,8人一组。

②穿八字跳长绳。

第十三周 跳长绳 穿八字

① 分若干组,8人一组。

②穿八字跳长绳。一个接一个跳。

第十四周 跳长绳 穿插跳

① 分若干组,8人一组。

②相互面对面穿插跳,一个接一个。

第十五周 跳长绳 穿插跳

① 分若干组,8人一组。

②相互面对面穿插跳,一个接一个。

第十六周 集体跳绳

分若干组,八人一组,两人摇绳六人在里面一起跳。

第十七周 跳绳比赛

小学跳绳兴趣小组活动计划 篇6

一、指导思想:

本学期从健身体育出发,全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点,为学生提供自主学习活动的空间,改变原有的教学模式,以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生主观能动性,挖掘学生内在潜力,尊重每个学生的个体差异,满足学生的不同需求,培养学生创新意识。通过多种教学方式,培养学生自学、自练、互评能力,在愉悦的气氛中完成任务。

二、活动内容:

主要是短绳和长绳练习,跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用,尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念,根据二年级学生身心特点,将跳绳教材游戏化,培养学生练习的积极性,针对学生的个体差异,采用分层次教学的方法,满足学生们的不同需求,确保每个学生都受益,通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

三、兴趣小组训练要求:

师生必须严格遵守作息时间和训练内容。

四、具体时间及场地安排

1.训练时间安排:每周二下午第四节活动课。

2.活动场地:体育场。

五、兴趣小组达成目标:

通过近一个学期的课余训练,拟成以下目标:

1、单摇

2、花样跳

3、集体项目需求编排新颖,配合默契、协调。

4、让每一个成员都热爱跳绳,并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。

小学跳绳兴趣小组活动计划 篇7

一、活动目的:

象棋兴趣小组活动刚刚在我校启动,我们将针对性的进行基础教学,着重提高学生的棋艺知识水平,重视棋德教育,力求使学生在学习象棋项目本身的同时,加强自身修养提高综合素质。

二、教学内容:

1、了解象棋的来源及象棋的文化。

2、认识象棋的棋子,并学会棋子的走法。

3、了解国际象棋的基本规则。

4、基本吃子训练和一步杀着的练习。

5、能进行分组简单对弈实践练习和总结分析。

三、活动方法: 教师讲解 学生实践

四、活动对象:

三到四年级的学生,每班由班主任推荐5位,共计划20人。

五、指导老师: 左计虎

六、活动时间: 每周三下午第三节课

七、活动进度表:

周 次活动内容备注

第二周选拔兴趣小组活动人员讲解的同时进行

实战练习

第四周象棋漫话

第六周棋盘和棋子

第八周棋子的走法

第十周王车易位

第十二周兵的走法和吃子

第十四周将军和应将

第十六周胜与和

第十八周棋子的实力价值和记录法

石门中心小学

小学跳绳兴趣小组活动计划 篇8

新的学期我担任的学前班音乐,舞蹈,及一、二年级音乐教学。为了能更好的完成教学工作,我将做如下安排:

对于学前班,我将结合新课程音乐教育论,改变传统的音乐教育模式,统合幼儿音乐、舞蹈等多元艺术。带领孩子进入音乐、听、说、唱、跳、演的欢乐世界,提供孩子一个多元,快乐,精致的艺术体验。

一、教学目标:

音乐游戏

(1)了解音乐结构,音乐内容。

(2)按规则,节拍进行音乐游戏。

(3)主动参与游戏

歌词舞蹈创编:

(1)能大胆的对歌词进行改编。

(2)在理解歌词后,能大胆的根据歌词创编舞蹈。

利用每次学习新歌的机会,让幼儿创编舞蹈动作,根据幼儿创编的动作串连为舞蹈,从而激发幼儿创编动作的愿望。对歌词改编,创编舞蹈动作后,能大胆的在同伴面前进行表演。

二、学情分析:

幼儿控制自己行为的能力还不是非常好,具有好动不好静,注意力易转移,抽象思维还未完全起步。

三、教学内容分析:

学前班这学期设计的音乐舞蹈活动,作为提高幼儿素质的重要学科,本学期教学内容包括:歌曲、舞蹈,律动、音乐游戏、音乐欣赏、歌表演等。

四、成果预计:

幼儿能够积极的、遵守游戏规则参加音乐游戏,创编舞蹈并能理解音乐的内容及结构。能大胆的对歌词进行改编,利用已学舞蹈动作创编舞蹈,并大胆的在同伴面前表演。

学习使用不同速度、力度、音色变化、表现歌曲的不同形象内容、情感和表现二拍子歌曲与三拍子歌曲不同的节奏和相同节奏,学习自然的与他人接唱和对唱,体验歌曲活动中进行交流,合作的快乐。

学习按音乐的节奏,做简单的上下肢联合的基本动作,模仿动作和舞蹈动作,随音乐变化改编动作的速度,力度和难度。

学习分辨音乐中比较明显的高低,快慢,强弱音色变化,体验这些变化所表达的情意,体验倾听欢赏活动的`快乐。

五、教学措施:

依据幼儿年龄特点,我计划在音乐,舞蹈教学中运用讲故事,做游戏,即兴表演,创编舞蹈等种“动”的形式来充分调动幼儿对音乐,舞蹈学习的积极性。

小学跳绳兴趣小组活动计划 篇9

为了扩展学生的知识面,提高学社综合素质,满足部分音乐爱好者的兴趣.我校开展了丰富多彩的第二课堂,现将本学期音乐兴趣小组的活动计划简介如下:

一、音乐知识方面

本学期将具体教给小组学生的有:音乐知识及音乐语言的基本要素、拍子音名、音的分组、二声部合唱等。

音乐是凭借声波震动而存在的,在时间中展现,并通觉器官二引起各种情绪反应,和情感体验的艺术。音乐语言的基本要素有节奏、旋律、节拍、音色、力度、速度、和声、曲试。其中最重要的是节奏和旋律。表示拍子的叫拍号。上方的数字表示每小结几拍。下放的数字表示已几分音符为一拍。

二、基本要求

1.教师认真的准备好每一次活动,要求知识有一定的兴趣性。

2.学生不得旷课迟到,学生认真完成辅导老师布置的作业。

3.学生积极和辅导教师进行配合,以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。

三、具体工作措施:

1.上好音乐活动课,做到“四定”。即定内容、定人员、定时间、定地点,发展学生的个性特色,以此推动学生音乐素质的全面发展。

2.在完成音乐课堂教学的同时,不断扩大学生的音乐视野,丰富学生的精神生活,进一步培养、发展学生的音乐兴趣,使他们学有所长,培养学生的集体主义精神。

3.经常督促学生完成一些学习音乐的好习惯,并使之不断巩固、加强。并在此尽量减少对老师的依赖心理等,平时将定期不定期的向学生推荐一些好的音乐,好的舞蹈。

4.对小组的课程做出规范,以提高学生学习兴趣,培养音乐能力为主要内容,不让学生放人自由。

5.培养学生的特长,并在一定的时间让他们发挥自己的特长,锻炼和发展学生的能力。

四、活动时间:利用每周三下午活动课进行训练

五、活动内容:

1.在各年段中选拔歌唱条件好的学生参加。

2.用不同历史时期,不同体裁作品进行演唱教学。

3.训练学生计划节奏感,使学生体态、动作协调优美。

4.丰富学生的想象力,对学生进行情感教育,提高音乐表现力,促进创造性的发挥。

1、培养学生的兴趣爱好,克服怕累怕苦的思想,使学生热爱自己所选择的小组活动。

2、采取高年级同学带低年级同学的方式,增强高年级同学的责任感,也为低年级同学树立鲜活的榜样。

3、活动中注意学生的纪律与身体保护,杜绝不安全及不应该发生的事情发生。

4、持之以恒,并注意劳逸结合,让学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼和活动。

5、及时发现训练中的不良现象,及时注视组员情绪,及时沟通,结合谈心家访有力地开展活动。

6、培养学生的乐感及协调性,树立团结协作的思想,增强学生的集体荣誉感。

7、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

三、课程设置

1、乐理基础。(通过对学生的训练,让学生了解与音乐有关的原理)

2、视唱练耳。(同时提高学生对音的乐感对音阶、音程、和弦,旋律等了解和掌握)

3、舞蹈练习。(大大提高学生身体的软度,加强学生对节奏的了解和掌握)

4、声乐练习。(培养学生的乐感及协调性)

四、预期的效果

特长生得到不断完善,能力全面提高。通过学生的主观努力,主张多样,即在学生能够理解的前提下,掌握普通涉猎,浅尝辄止的原则,教给学生多样的声乐形式。

小学跳绳兴趣小组活动计划 篇10

一、训练目的任务

为了丰富学生的文体2+1活动,迎接4月份区青少年中小学跳绳比赛,学校大队部特设立了跳绳兴趣小组,我校组了一支队伍。由18个学生组成,其中有老队员和新队员组成,老队员训练起来比较轻松,新队员训练起来比较辛苦,所以只能手把手的开始教。

二、基本情况

由于我校跳绳队队处于初创阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。

学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。

三、训练的时间和内容

时间:

每周二、周四下午第二节课后,每次40分钟。

内容:

1、柔韧性练习:

绳操练习

2、单飞练习

3、双飞练习

4、集体8字跳绳

5、计时训练

5、赛前训练:

(1)由教师计时、学生比赛

(2)队内的组员间比赛

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