家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好人生第一课，帮助扣好第一粒扣子，父母就要做好示范榜样。树有根，水有源，家长的做法对孩子的影响是潜移默化的。
亚里士多德说过“优秀是一种习惯”，好习惯的培养越早越好，好习惯的养成，会使孩子在以后的学习、科研、做人方面都大受裨益。
从范广卿老师讲的培养孩子习惯方面，我学习到很多。他主要从两大方面来说孩子的习惯养成，第一是家长要教育引导孩子养成好习惯。第二是家长在孩子养成好习惯过程中做好榜样示范。
范老师教育引导孩子养成好习惯方面，主要从两方面入手。
良好的学习习惯。一个好的学习习惯，在孩子的成才之路至关重要。好的学习习惯主要从以下几个方面培养：上课专心听讲；认真独立完成作业；课前预习课后复习；归纳总结。
培养规律生活的习惯。“少有若天性，习惯成自然”好的生活习惯，对孩子一生的影响是巨大的。合理安排时间；保持良好作息；参加家务劳动；保持良好的卫生习惯；慎重交友；有益健康的习惯。
作为家长，我们每位家长要负担起家庭教育的主体责任，引导孩子成为高责任、高智能、复合型的栋梁之才，以自立自信的健康人格和积极进取的优秀品质、立足社会、奉献社会。
听了中国首位女航天员刘洋《为孩子成长打下亮丽的底色》的讲座，被刘洋及其父母两代的言传身教所震撼。
模仿是孩子的天性，家长是孩子的第一任老师，是孩子的榜样，言传身教为孩子们的成长打下亮丽的底色。刘洋爸爸妈妈，带刘洋一起读书，刘洋为做合格父母一直走在学习的路上，两代的言传身教，为孩子的成长，打下亮丽的底色。
爱，是孩子一生最厚重的底色，一个被爱包围的孩子，才能坚定勇敢，温柔善良而有力量。爱，就是一起成长，愿我们做学习型家长，履法律责任，做合格家长。我们要引导并鼓励孩子们向刘洋学习，仰望星空、脚踏实地、敢于做梦、用于追梦、勤于圆梦、成就更精彩人生，遇见更美好未来。
听了全国劳动模范、河南航天精工制造有限公司镦制领域总制造师余军伟《影响我人生中的六句话》，让我感受颇深，明白了什么是工匠精神。
首先余老师说到了，要接受自己以前平凡的生活。但不接受未来的自己依旧平凡。在普通的岗位，出色的完成任务，争做排头兵；在平凡的日子，留下踏实的足迹。所以他从一名普通的工人，变成现在镦制领军人物。
然后余老师分享了自己人生中的六句话。让我非常深刻的有三句：第一笨鸟要先飞，前提是任何时候做事都要用心，要多付出；第二注意细节、细节，对自己要求再高一点去完成，把细节做得尽善尽美；第三踏踏实实，走好每一步，把每一件简单的事情做好，就是不简单，把每一件平凡的事情做好就是不平凡。
这不就是工匠精神吗？在平凡的岗位上付出自己的全部，让自己成为一颗螺丝，虽小，但是作用极大，并且坚不可摧。
刘肖主任在《给孩子高质量陪伴》讲座中谈到“不能有效陪伴，孩子会与父母产生心理距离感，造成难以弥补的遗憾。”如何给孩子高质量的陪伴？刘肖老师和中科大数据研究院院长王元卓，给了我们很好的答案，就是要愿意为孩子付出时间。“给他做饭，陪他读书，送他上学，带他旅行……”，是有效陪伴。
家庭教育专家孙云晓说：“一个孩子12岁以前能不能和父母建立一种亲密的依恋的情感，会影响他一生的幸福成长。”《家庭教育促进法》，要求我们“亲自养育，加强亲子陪伴”。我们不能因工作忙，就把孩子丢给爷爷奶奶。因为“隔辈亲”，要求不严，跟着爷爷奶奶长大的孩子，往往自由散漫，没有规矩。习惯养成后，父母再管，成效往往不理想。
我们一般的家庭可能无法带孩子做台历、到国外旅行，但我们可以抽出更多的时间，陪孩子读读书，打打球，跑跑步，到公园玩耍……发挥自己的特长，陪孩子做做手工：拼图、彩绘、折纸；和孩子一起做家务，让孩子参与洗衣、做饭、打扫卫生，整理房间，有条件的还和孩子一起养殖花草、种植果蔬，既提高了生活情趣，又培养了孩子的劳动技能和自理自立能力，这也是2023年新课标提出的要求之一。
只要我们肯放下手机，愿意付出时间，高质量的有效的陪伴孩子，对孩子“相机而教，寓教于日常生活”，就一定能实现高质量的家庭教育，促进孩子积极向上，健康快乐成长。
伴随“双减”政策的实施，家长如何教育和培养好自己的子女已是当今社会的焦点问题，今天观看学习了朱丹老师讲述的《家庭教育的“三字经”》，感触良多。教育与培养是彼此不能分割的两个部分，父母的教与老师的教不同，父母是孩子的第一任老师，良好的家庭教育对孩子的成长有着至关重要的意义。为人父母要承担起三点使命——生育、养育、教育。生育是基础，养育和教育父母是最好而且也是最难的使命。朱丹老师认为养娃应从“三字”经——修、管、慈入手，填满养成教育的整个空间。
教育好孩子，首先要修，自己以身作则，父母是孩子最好的榜样，只有自己做了，孩子才会跟着自己学习，因此家长需要修好自身，为孩子做好榜样。同时，对孩子的希望要抱有平常心。孩子有了一点成绩家长不要过于高兴；犯了错误也不要轻易发火，一方面要给孩子留有余地，另一方面在他知错时要抓住时机，理智地对他进行教育。其次要管，管好孩子，严格要求孩子。严是教育方法更是教育理念，但是管不是一味的严格，需要严宽相济。当孩子出现问题时既要严管，也要适当，积极引导孩子，做孩子的朋友，深入孩子的内心。最后还要慈，比“管”更难拿捏的是“慈”，给孩子满满的爱，但是一定要有原则，不溺爱，要把握好度，以爱为出发点，以慈滋养爱，培养孩子的能力。
培养一个孩子，在孩子的成长过程中我们也在不断地学习成长，家庭教育中最易做到的是付出金钱，最难做到的是花费心血，承担家庭教育的责任是我们助力孩子成长的关键。