8月12日16：00，我们离开了支教14天的地方，光阴如梭，就像我们刚到这里一样……
回想来的时候，7月24日，爸妈开车送我到达了西安与娟娟汇合，晚上十一点坐上了第二天早上六点到达榆林的动车，社区工作人员也很早就来接我们去金沙湾，晚上六点社区辅导班开班仪式召开后，我们和孩子们从这一刻就有了师生之间的羁绊；
从社区为我们提供的三餐中，我们发现了榆林人吃饭前都要喝粥，还尝试了从来没吃过的羊杂碎，炒面的超大份也令我们吃惊，社区的领导们也很关心我们，怕我们吃的不够好，还带我们去外面饭店吃，孩子们的家长也专门炖了排骨请我们吃；
榆林的风景很好，随手一拍就是美景，尤其是在海拔更高的佳县，感觉自己离天空更近了，孩子们下课了都很活跃，玩的很开心，个别的一年级小孩打卡片输了不想承认，还耍赖皮哭了，于是两个一年级小孩闹掰了，嘴上说着不和好，下午又凑在一起了；一个小女孩和别人追着玩还把簸箕弄断了，就有小孩告诉老师，结果她一动不动的站那，都快要哭出来了；后面有同学抄答案，有小孩举手告诉老师；同桌跟自己说话，也有小孩举手告诉老师（感觉在他们的时间里，老师是万能的天使）……
由此可见我们的支教并没有开始想的那样简单，年龄小的孩子需要重复多遍的讲纪律和督促，年龄大点的孩子有点害羞又不敢问问题，但是办法总比困难多，小一点的孩子再一次犯错误时只需要和他对视一下，直到他发现自己该干什么了，或者采取同桌监督的方式，表现好的其中一个有奖品；大一点的孩子写作业时就多监督，顺便看看他们的写作速度和准确率，看到有错误的与他进行讨论，直到他写出正确答案，太过内敛的我们打算在最后一天举行联欢会时，让他们表演节目或者进行主持，由我们为他们完成主持稿，争取让他们克服这些小问题，最终我们实践了想法，并且完成的不错。
后来开设了一次手工课，孩子们热情高涨，我们把他们分成了四个组：剪纸，绘画，泡泡泥还有海绵纸，孩子们心灵手巧，剪纸剪的非常漂亮，海绵纸也用工具做成了各种漂亮的花还有小动物，画画组我们给了多张模板，他们画的也不错，做泡泡泥的时候，不知道哪位可爱的小朋友给我捏的蜗牛底下捏了个底座，她太可爱了！最后一天开了联欢会，我们给他们买了些零食分发了，小朋友们展示了自己的才艺，最后评选出来了前三名，书记给他们颁了奖。儿童之家的心愿墙上写满了他们的愿望，还有小朋友做了礼物送给我们，问我们下次还来不来，结课仪式时，书记在社区家长和领导面前对我们的工作进行了表扬与嘉奖。hTtPs://WWw.WenANdAqUaN.cOM
再见啦，榆林！再见啦，金沙湾！
相遇便是缘，相识即要珍惜。七天的时光转瞬即逝，转眼就到了说再见的时候。这趟特殊的“旅行”，有收获、有遗憾、也有不舍，但很幸运认识了一群可爱的朋友们。
这七天，一直有群可爱的小朋友陪伴着我们。从第一天走进当地校园宣讲，到后来每天下午的一对一支教，我深深的感受到小朋友们的可爱与懂事。我接触到的几个女孩都比较内向，细声细语的说话，安安静静的写作业，不会给你惹任何麻烦，自食其力到让我有点心疼。我想，也许我们这七天可能不会在学业上帮助他们提升太多，但至少通过一些小游戏，让他们的性格开朗了很多。而通过七天的辅导，我自己也多了一丝耐心，少了一些急躁，性格改变了很多。
我一共走访调研了两天，从一开始的默默记录，到后面的主动提问，和阿姨们聊家常。可能这个改变是受身边小伙伴的影响，或者是被阿姨们的热情所感染。不得不说，阿姨们真的很热情，给了我们很大的帮助，感谢善良的阿姨们。一直以来，我都知道自己表达能力不行，也不敢于说出自己的想法。但这几天的走访调研对我而言算是一个进步，希望以后我可以能言善辩。
一寸山河一寸血，一抔热土一抔魂。参观完蔡和森纪念馆和曾国藩故居后，我认识到两位伟人：一位是捍卫真理，宁死不屈，不忘初心，牢记使命的蔡和森先生；一位是修身律己，以德求官，礼治为先，以忠谋政的曾国藩先生。他们的为人处事和革命精神，值得我们学习和传承，并且对我们学习党史有重要的意义。斯人已去，英魂长存。
孟子说：“老吾老以及人之老。”最后一天上午我们去敬老院给老人们表演节目，温馨如家的感觉把我们之间的距离一下拉近了许多。让我印象最深的一个节目是合唱加独舞《我和我的祖国》，有些老人也和志愿者们一起唱，呈现出来的效果令人震撼。陪伴老人们一上午，我真正的感受到“敬老”真正的意义是陪他们多说说话，聊聊天，给他们多一些倾听，多一些关爱，让那些老人家不再觉得孤独，让他们感受到温暖。我们接近老人更多是因为他们宽厚慈爱而不是出于责任义务。老有所养，老有所医，老有所学，老有所为，老有所乐。愿老人们身体健康，万事如意！
感恩的心，感谢有你！谢谢这七天奶奶和雅哥对我们的悉心照顾，谢谢这七天有大家的陪伴，谢谢这七天遇见的所有人。有幸遇见，不说再见—小易们。
阳光明媚的第一天。我们一路基本都在坐车，十二点半到达七甲坪村。我们举行了三下乡的启动仪式，仪式结束后我们来到了七甲坪村小学，老师为我们准备好了床位以及日常用品。来到这里的第一天我竟对这一切没有陌生感，反倒有那种久违的亲切感，可能是好久没回家了，阿姨的问候、小孩子们的笑脸、以及这里的老师为我们准备的一切。这都让我感受到一种来自真实自然的温暖，久久不能散去。这一天辛苦了我们所有人，每个人都花了心思去做事情，这让我感到舒心。吃了晚餐我们出去散了散步，乡下的情怀总是那么的让人沉醉其中。
每晚都会召开例会，对当天做出总结，对第二天的课程安排及其他工作作要求等等。
来到这里的第二天，突然下起了雨，给我们在刷油漆美化轮胎的人带来一个难题，油漆干得慢，进度会比预计的慢，小学的吴校长也关注到这个问题，便找来电风扇不停的吹。
第三天，下午五点左右停电了，晚上大家照常开了会，开完会后我们开始一些小娱乐，轻轻唱歌，一起聊着天享受着夏季夜晚给我们带来的愉悦，伴随着知了的声音，我们就这样坐到了晚上十点半，各自便开始忙碌的洗漱进入寝室休息。明天又是新的一天，加油。到了第四天，昨晚和我们度过的前几天晚上大不一样，因为九点半就大雾弥漫。
第四天，应征了昨天的预兆，出了很大的太阳，温度达到了30℃-32℃。太阳照射到这个美丽的村子，从七甲坪村小学望下去似乎每家每户都在散发着清晨雨露的光。我们感受着大自然带来的馈赠，我们也怀着更加兴奋的心情去迎接着学生们的到来。吃完早餐后，需要上课的志愿者小老师们上了大课小课加起来共十节课，英语、音乐、体育、美术、国学和通识，没有课程安排的志愿者小老师们就在篮球场旁边美化轮胎。在上课的过程中出了点小问题，有一个年龄较小的学生因为眼角不小心进了灰尘就号啕大哭了起来，李强书记发现后及时处理并陪伴安慰，慢慢的小孩子逐渐恢复。下午，志愿者们在廖老师的带领下一步一步描绘着这五十多个轮胎，终于在下午六点半完成了所有的轮胎美化工作。晚饭后志愿者们一起去察看了村内道路进行拍摄及踩点，为明天道路美化工作的进一步开展做准备。
愉快的一天就这么过去了，等候我们的是充满期待的新的一天，在这座大山里所有志愿者们都留下一个身影，温柔且雄厚。
时间如白驹过隙，短短3天的社会实践已悄然结束。今年的社会实践地点定为晋中市和顺县李阳镇榆圪塔村，它是我国重点扶贫对象。对于我来说，这期间有着太多的感受。我想，这是一个不断积累和收获过程。
我对这次“三下乡”社会实践充满了期待。7月14日早晨7点钟，我们一行15人齐聚学校门口，在带队老师的领导下，我们踏上了暑期社会实践的路途。
第一天的动员大会还是很激动人心的，当时站在队伍里听着学院书记他们的讲话心里想了很多——比如：我这次一定不能白去，要带给村里一些东西，知识也好，欢乐也好，希望也好……
长达四个小时的车程的确很熬人，我们到达榆圪塔村就已下午两点多了，当时的第一感觉就是这里环境很美，绿柳成荫，蜻蜓环绕。在这里，我们受到了当地的村民的热情接待，他们鼓励我们当代大学生一定要努力学习，认真工作，同时他们表示会尽全力帮助我们本次的社会实践活动。
在片刻休息后，我们在村书记的带领下，召开了座谈会，从这次座谈会中，让我了解到了榆圪塔村的发展变迁，我相信在山西省财政厅的帮扶下，榆圪塔村的明天会越来越好！
7月15日早上，我们一行人早早起来，去参观了村里的自来水厂，同时我们还走访了村里的贫困户家庭，送上了我们最真挚的祝福，当我们看到他们对美好生活的努力，我们受到深深的感染。我想，生活就是要这样永远坚强地走下去。
通过学习，首先我明白了每一名积极入党的同志首先要从思想上入党，要明确自己的入党动机，不能随波逐流，也不能滥竽充数。要从思想上树立无产阶级世界观、人生观、价值观，树立全心全意为人民服务的信念，不惜牺牲一切，为实现共产主义而奋斗终生，并在实际行动中表现出来。正确的入党动机形成的背后有伟大的理想信念和正确的世界观、人生观、价值观来支撑。只有确立献身于共产主义事业，全心全意为人民服务的入党动机，才能在任何时候、任何场合经受住党组织的各种考验。
社会实践接近尾声，但这段记忆，我一定会永远记住。我想，这段时间里所学到的知识，我一定会受益终身！
其实，在这次“三下乡”实践活动中，我最想说的就是感谢。感谢队友，在我遇到困难时默默的支持着；感谢老师，一直在我们身边无微不至的关心着；更感谢学校，给我这次机会，让我更进一步的完善自我！
七月的骄阳挥洒我们的汗水，燃烧我们的激情。炎炎烈日下，我们为期五天的三下乡社会实践已圆满落幕。静静地坐下来翻阅着前面手机里的备忘录，过往的一幕幕如电影般在我的脑海里放映，心里有种五味杂陈的感觉。静静思索着这次“三下乡”带给我的充实而又甜蜜的回忆。
在这次实践活动中，我得到了全面的提升，习惯了挥汗如雨的七月，爱上了清晨水口镇的清爽天空。
五天时间，不长不短刚刚好，感谢这段时间遇见的每一个人，相遇便是缘。想起第一天大家都还不适应，早起贪黑，赶推文、导照片，一天忙忙碌碌，有过欢乐有过汗水也充满收获。李主任对我们亲人般的照顾、给我们安排的吃喝住行、辛苦而又收获满满的调研过程、朴实大方的村民……大家逐渐适应习惯了这种忙碌且充实的生活，有条不紊的完成自己的任务。这五天对我而言意义非凡，在与大家的接触中发现自己的不足，在与实践活动中多了一丝耐心、少了一些急躁，在参观完红色遗址后也丰富了自己的红色基因。
匆匆五日，时间沦陷。陌生的礼貌在三下乡的朝夕相处中逐渐演变为放肆的大笑，一发不可收拾。在活动中每一位同学都互助、互爱。下乡期间，我们相处融洽，发挥了互助互爱的精神，虽然也有意见不一的时候，但是作为一个团队，我们还是很紧密地团结在一起的。在相互相处磨合的过程中，我们更加意识到了团队合作以及在发生分歧的时候寻找合适方式解决问题的重要性，也让我体会到了团队协作一致的重要性。我们走访调研，我们采访老党员，忙碌的日子将一道道青涩的目光磨砂蹭晒成了一双双坚定的眼睛。
朝晖夜暮，一日三餐，一饭一桌，还未动筷菜碗三秒而空。我们的回忆始终搞搞笑笑，甜而不腻。我们一起熬夜写推文，一起顶着烈阳调研，一起深夜看星星，一起学习党史，一起为节目演出努力练习……感谢遇见大家，精彩的故事还在继续，前路有光，未来可期！这段故事就暂告一段落，但未来的路还很长，让我们整理好心情，继续前进。
今日阳光正好，午时夏风飞扬，昨日旅途打烊，我们的未来温暖明亮。我走一程，回望一程。年年有风，风吹年年，慢慢即漫漫；日日升日，日落日日，旧旧依久久。
希望我们每一个实践团的成员都能做得到用双眼见证国家发展，用脚步丈量祖国大地，用实践厚植理想信念！同度过的那点点滴滴，想想我们留下的足迹，想想这些天来我们所做的每一件事，都为人生增添了不少的经验和收获。
“三下乡”就是要我们这些青年人好好利用自己的才能来与实践相结合，让我们实实在在感受乡情，知道自己的责任和使命是什么。并要在实践中肯定自己的价值，并认识自己的不足，这就要求我们更加努力去学习和充实自己，去更好地为以后为人民服务作好准备，这才是我们三下乡的意义。
在7月9日到7月16日这历时一周的“三下乡”社会实践中，最明显的成长就是了解并学习了一些知识。首先，在实践活动的第一天，我学会了量血压。我们一行十人随张建斌老师前往长兴社区卫生服务中心后，忙碌之后的老师现场教我们量血压，告诉我们量血压的注意事项。在之后的几天中，第一天学到的量血压是实践频率最高的工作。
在这里，我还在心电图室进行帮忙，我学会了做心电图。老师在人员不多的时候，在征得居民同意后，教我做心电图，老师的教授、鼓励、居民的配合、理解，让我不仅学会了做心电图，更鼓励了我在医学这条路不断走下去的信心，我在其中感受到了医护人的责任。
接下来，我们去往仁禾中医医院，在这里，首次接触了电脑录入信息的工作，这份工作需要足够的耐心和细心，还要有一定的常识，确保信息的正确性和可靠性，工作内容可能有一些枯燥，但是我在其中学习到了不少的东西，而且还了解到了不同年龄段的居民身体的多发疾病，扩充了一些专业知识。在这里，我还在妇女保健科室进行帮忙，医生的工作内容包括为第一次怀孕的新妈妈建立档案，为新妈妈进行孕检，及打电话通知孕妇进行孕检。在这里实践的时候，我了解到了长治市的好的政策，为孕妇进行建档，保障孕妇从怀孕到孩子出生以及孩子六岁前的疫苗种植。丈夫陪着妻子孕检，看着这些新爸爸、新妈妈的洋溢的笑脸，我感觉到了医护人员的责任，也感受到了政策的好处。
在新冠疫情爆发以后，我国全国抗疫，经过不懈努力，我国研发并生产出了新冠疫苗。响应国家号召，共同抗击疫情，接种新冠疫苗是我们享有的权力以及义务。我校文体中心成为长治市潞洲区解放东街的新冠疫苗接种点。我们的其中一个实践任务就是在这里协助社区卫生工作人员为居民接种疫苗。接种疫苗的流程包括核对身份证、电脑登记、预检分诊、打针、扫码以及留观。我进行过签保证书、量血压和电脑录入接种者人员信息的任务。在这里的实践过程中，我更加了解了各类疫苗的接种人员范围、接种的注意事项、接种后不良反应，也见证了人们对国家的响应和信任。
愿我们以青春之我，创建青春之中国；愿我们有幸报国，不负少年。在这为其一周的“三下乡”社会实践中，有些疲惫，但也充实了我的暑期生活，提高了知识学习能力。我们各自都学习到了不一样的医用知识、实操能力。室外烈日炎炎，室内热火朝天。居民对我们的喜爱和称赞，将鼓励我们公卫人在医学的道路上不惧前路漫漫，更坚定的走下去。我也明白了自己以后的道路，不怕这条路泥泞坎坷，只要谨记自己的责任与担当。
今天，医学院“三下乡”活动正式拉开序幕。我有幸作为一名成员随队出发参与其中。早上八点，在院系领导们的谆谆叮嘱和亲切关怀中，医学院的大巴车启程去往本次“三下乡”的目的地——新密市助泉寺村，助泉寺村的名字还有一段缘由呢，据传曾有一位老僧入村求水，村民舍水后老僧插下拐杖后离去。之后村民拔出拐杖，有清水流出百步形成泉眼，解决了村民的吃水问题，所以当地村民决定建助泉寺加以纪念，村子也更名为助泉寺村。
上午十点，在村民们热切的期盼中，满载医学院专家老师和学生的大巴车到达了村子。来不及修整，简单的整理一下物品后，我们就来到了村子的党群服务中心开始了一天的义诊活动。初来乍到，免不了一番手忙脚乱，但在带队老师和当地驻村党员干部的指导下，我们的工作很快便进入了正轨。我和其他的成员们被分为了几组，为村民们量血压、测血糖，并发放问卷调查村民们的身体健康情况。在简单的血压、血糖测量后，村民们在我们成员的带领下向谢忠礼，代民涛两位专家老师就诊，进行更深入的诊断。
两位老师深得中医文化之精髓，在问诊方面也各自有着独到的见解。谢老师自信沉稳，风趣幽默，往往两句话就可以拉进和病患之间的距离，让村民们感觉亲切自然，愿意回答谢老师关于病情方面的问题，这对病情诊断和开药治疗都有帮助；并且谢老师经验丰富，眼光独到，指出问题往往一针见血，效率极高。代老师则深谙中医阴阳调和、五行互补之道，在康复养生方面的建树颇深。由于前来问诊的村民大多是一些年纪较大的老人，大补之物反而会消耗老人的元气，故代老师倾向于用一些日常中药综合调理，在潜移默化中改善老人们的的体质，提高他们的睡眠质量，真正意义上做到了大象无形。我在代老师身边帮助记录诊断信息，学到了不少中医理念与沟通技巧，可谓受益匪浅。
与此同时，我们还为村民们准备了四季治未病的宣传页以及防疫小扇子，将调养身体和防范疫病以一种平和的方式向基层群众进行宣传。随队的裴兰英和韩雪两位老师温柔漂亮，美丽大方，积极主动的询问村民们身体健康方面的问题；和等待问诊的老人们唠闲话，拉家常，从饮食角度切入，为村民们调理改善身体状况，可谓春风化雨，润物无声。
作为一名渴望进步的入党积极分子，我一直把成为一名真正的共产党员作为自己的目标。既然有了这次机会，在本次“三下乡”活动中，我和我的同学们一定会牢记我党“为人民服务”的宗旨，把群众利益放在第一位，贯彻落实医疗下乡，为祖国医疗事业发展和人民生活水平提高贡献自己的力量。绝不辜负党的亲切嘱托和群众的热烈期望。
这个暑假没有选择回家，没有选择空调与西瓜，而是在有炎炎的夏日参加暑期“三下乡”实践活动。起初报活动也只是临时起意，想的自己是长治本地人，回家时间无所谓，而且根在长治随时都可以溜回家去享受属于夏天的那份宁静。
但随着第一天的实践活动的展开，我的思想也在实践中升华着。热热的集合时间，早上八点，随已不在是复习周早七点起床的恐怖噩梦，但连轴转的感觉也绝非是让你能精神抖擞的良药。黑眼圈，蓬松发，带着迷离味道的小眼神和宿舍的烘臭，我们集合了，本以为老师会详细交代一番，本以为第一天上午就是去适应环境，本以为的本以为，这些终究是本以为。当头棒喝，迎面而来的就是卸货，同学们快来帮忙呀的声音，豆大的汗水落在文体中心的篮球地板上，溅不起涟漪，却能映处劳累的模样，左手一件矿泉水，右手一箱方便面，胳膊肘里夹起一个大的新崭崭的热水杯，大踏步的走进文体中心，跨过三道接种秩序封锁线最终抵达。一上午终是腰酸背痛，但护士长不会给我们任何停歇的机会，下午的行动才是我们志愿活动真正开始的起点
我们公卫人与社区接轨，参与社区的志愿者活动，就是熟悉居民健康档案的管理，熟悉居民健康情况及给居民进行健康知识讲座，而下午乃至七天内的一项工作便是录入居民的健康档案与随访档案，档案内容繁杂，且好多信息并不在同一页，因此录入档案需要两人，一人负责摘抄誊录寻找，另一人负责用电脑录入信息。一开始我们都不熟悉工作，手忙脚乱的，一会不是他找错念错，就是我点错录错，我们好不热闹，半小时才录完一份。但慢慢我们对工作熟悉后，默契也随之而来，到后来我们的录入速度甚至超过了老师，当老师挽留我们的时候，一种属于自已的自豪感便油然而生，团结协作不放弃努力提升自己的业务水平，我想这正是我这次实践所收获的最宝贵的东西之一
当你真正了解社区的工作是你就会明白，社区的卫生服务中心并不像你想象到的那样清闲。整个东街社区一共居民三万人，建档两万人，可管理团队只有几个。在我实践是，曾经配一位老师一起加班到一点半，那天上午体检来的人特别多，我给老师写管，老师抽血，我们从早八点抽血抽到中午十一点，但工作还没有结束，因为血样有时间限制，我们必须赶在下午两点之前把居民的血样化验，并部分送检。就这样我们一直做到一点半，才下班。当你穿上这身白大褂，你就背负起了这身衣服所肩负的责任与使命。
即使夏日炎炎，大褂里的衣服湿透；即使为老人大声说话，口罩的防护层已满是汗水，但责任就是使命，医生必须担当。我为自己是名医学生而骄傲，为自己做今后从事的职业而骄傲。