看了这次的视频，收获颇丰，最主要的一点就是家庭教育的重要性。
除了孩子在学校里的学习之外，家庭也是重要的一个生长环境的场所，具有无可替代无与伦比的作用。
孩子的青春期是十一二岁到十七八岁之间，这段期间孩子容易受情绪脑的控制。这个时代的孩子，他们可以宣泄的空间更少了，在我们那个年代的娱乐是和小伙伴们一起出去摘东西吃，而他们却是回到家中，面对冷冰冰的电子产品。他们孤独，缺少玩伴。他们失落，因为难得的周末不是在补习班就是在去补习班的路上。他们迷茫，因为他们只知道学习，不懂得自身的价值感在哪。
所以，家庭教育在这期间起了至关重要的作用，我们可以用家庭的凝聚力，让孩子体会到家庭的快乐与温暖；用传教的方式教会孩子们如何在面对压力时解决困难；用家庭环境的力量帮助孩子们培养坚韧不拔的性格，不会轻易被压力压垮。
关于如何保护家庭环境方面，现在的家庭问题就是家庭的过于冷漠，家庭的剧烈冲突以及家里遭受了重大变故。第三点一般家庭是不会遇见的。第一点家庭的冷漠，家长对孩子的不闻不问，放养型让孩子成长，这样孩子看起来很自由，但却没得到关爱，对于成绩等方面也是无所谓的态度。第二点剧烈冲突，家长太管孩子了，往往适得其反，意见不合而产生了冲突。在我看来，最好的办法就是多沟通，少说教。沟通是双向的，双方能像知心朋友一样吐露自己的心声，毫无保留，而说教则是家长单方面的教训孩子，孩子在长大了之后该懂的道理早就懂了，说多了也嫌烦。
家庭教育，家庭环境，由我们每个家长共同守护。
家，是爱的港湾。无论孩子在外发生什么，“家”应该是孩子最有安全感的堡垒。Www.WENAnDAQuAN.CoM
现在的孩子跟我们以前不一样，现在的信息发展飞速，孩子们所接触到的信息也是非常的庞大，很多时候有些信息是我们无法拦阻在孩子的世界之外的，所以我们更需要的是多多关注孩子的心理发展，而营造一个良好的家庭环境对建立孩子的心理健康是非常重要的。很多家长一边玩手机一边说自己已经花时间陪着孩子了，可孩子需要的是父母亲的一种有效的陪伴，而不只是陪着，这种陪伴会带给孩子更多的安全感，也会形成一种良性的循环，家长做好榜样，才能给孩子打造好一个健康的心理素质，使孩子的内心更加坚强。
因此，家庭必须与学校携手，共同承担起维护中小学生心理健康的重任。
“家长好好学习，孩子才能天天进步。”今天早上参加了市一小组织的家庭教育讲座，收获颇丰，现将心得感悟用文字记录下来，与家长朋友们分享。
作为一名家长，你是否合格呢？现在社会上各行各业都有从业资格证，教师证、医师证、导游证、美容师证……我们每一位家长扪心自问一下，自己是否有一张“家长证”呢？在教育孩子的过程中，遇到问题，譬如孩子不好好学习，调皮捣蛋等，你是否只会大吼大叫？或是武力镇压呢？这样，只能适得其反或是进入一个恶性循环的过程。所以，作为一名家长，除了给孩子吃饱喝好之外，我们还要不断学习，要懂得如何与孩子进行正确的沟通交流，从而引导孩子健康成长。
首先，要建立良好的亲子关系。多关心孩子，要有高质量的陪伴。你和孩子坐在一起，但是你玩你的手机，孩子看他的书，这并不是陪伴，真正的陪伴是你全身心的和孩子进行交流。学校里有趣的事情，或是孩子学习上的事情，你和孩子有交流，有沟通，你们可以找到一个共同话题。这样，久而久之，便会建立起一种良好的亲子关系，孩子有了问题愿意和你说，而你可以第一时间给予他正确的解答与引导。作为家长，我们一定不能嫌麻烦，要珍惜孩子愿意和你说悄悄话的这几年，一旦错过，等孩子长大，你再想弥补都来不及了。
其次，在教育孩子时，一定要站在一个比较高的层次上，不可在教育理念低层次的阶段层面徘徊、循环。我的理解是可以大致分为六个层次，从低到高依次是环境、行为、习惯（能力）、信念、身份、系统。要从“信念”上给予孩子一个肯定。比如：你让孩子去超市买两个茄子，可是他却买了两个玉米回来，这时，你不能否定孩子，更不能说“你怎么这么笨，这么简单的事情都办不好”等否定性的话语，而要说“哇，宝贝，你太聪明了，你知道玉米富含维生素，吃了对身体好，就买了玉米，太棒了，如果再把妈妈刚才让你买的茄子也买了，就更棒了！”给孩子树立一种信念——“你是一个聪明的孩子”。
在身份上要给予孩子一种暗示与肯定，你是一个好孩子，是一名优秀的小学生，你是一个责任心很强的孩子等等，继而上升到一种“系统”教育。比如，要让孩子明白学习不光是为了自己而学，而是为了整个家族，整个国家，甚至是全人类，这样，他背后的力量就很强大，他的责任心与担当意识也就有了。
最后，在与孩子沟通的过程中，切忌“语言暴力”。“你怎么这么笨，你是猪脑子啊，你怎么不***……”累似的语言暴力会对孩子造成很大的伤害。这样的语言暴力会摧毁孩子的自信心、自尊心，使他们幼小的心灵蒙上一层阴影，从而自己否定自己，甚至人生走上一条可怕的“不归路”。
作为家长，要真正地关心孩子，除了有一颗宽容的心，更要有耐心。遇到事情要和孩子好好讲道理，而不是瞬间就“爆发”，孩子成长的道路是漫长的，我们要慢慢来，切忌一有问题就释放自己的“语言暴力”。要让孩子感觉到你对他的那份“爱”，内心有爱的孩子才会有安全感，也才会把这份爱传递下去，爱自己、爱家人、爱身边的人，最后伴随着这份爱，愉快、健康地成长。
有的家长愿意为孩子花钱；有的家长愿意为孩子花时间；有的家长愿意为了孩子而去学习，改变自己。亲爱的家长朋友们，让我们做一名学习型的家长，在与孩子的成长交流中共同进步。
孩子的健康成长需要学校教育与家庭教育相结合，而不是把所有的责任都推给学校和老师，非常感谢“市一小”给我们家长朋友创造这样的学习机会，使我们能够在学习中进步，做一名合格的家长。
10月28日下午，实验小学明德楼能容纳三四百人的大会议室里座无虚席。家长们有幸受学校邀请，聆听国家级心理咨询师、培训师、家庭教育指导师张志刚老师的“做真正会爱孩子的家长”家庭教育讲座，各位家长专注聆听、积极互动、认真笔记，获益颇丰。
讲座中，张老师以幽默风趣、接地气的语言、亲子沟通的真实案例，向各位家长传递家庭教育的经验。在两个小时轻松愉悦的氛围中让我有以下感悟：
1、家长的成长比孩子的学习更重要
孩子是每个家庭的希望，所以我们把更多的注意力放在孩子身上，关注孩子的成绩、关注孩子的日常生活的点点滴滴，正因为过度的关注造成了很多意识不到的问题，而我们的用心良苦，往往达不到想要的结果。听了张老师的讲座，我茅塞顿开，其实孩子远比我们想象的更优秀，我们是忽视了自己的成长和学习，造成了一定程度的焦虑。
2、关注孩子的心理健康和受挫能力更重要
在日常的生活中，注意树立良好的家风和榜样。想让孩子成为什么样的人，自己先做一做。善于学习，懂得孩子发展的规律，渗透正向的能量。家庭和睦是孩子健康成长的保障，爱自己、爱家人，在孩子面前维护配偶的正面形象，营造和谐幸福的家庭氛围，使孩子获得安全感、幸福感。对孩子进行挫折教育，杜绝过度溺爱，教会孩子任何情况下都不能伤害自己，不破坏环境，不伤害他人。让孩子知道出现错误就要接受惩罚。
3、学会真正的爱孩子
因为懂得，所以慈悲！天下没有不爱孩子的父母，但是我们的方式是否正确？要做到在同一时间，同一空间，和孩子做同一件事，做到真正意义上的陪伴。改变自己的观念，改掉焦躁的习惯，改变语言模式，努力培养拥有有趣的灵魂、健康的身体、会探索的孩子，而不是听话的孩子。
短短两个小时的讲座，家长们听的津津有味，许多经验之谈让我如醍醐灌顶，感慨良多。借用张志刚老师的话“让自己快乐是一种美德，让别人快乐是一种功德！”让我们从爱自己、快乐自己开始，做一名愿意学习、愿意成长的家长，从现在开始改变自己、改善家庭环境、呵护孩子健康成长！
今天上午收看了王琨老师主讲的《中小学生家庭教育》节目，主要阐述了影响孩子一生的三大教育，家长给予孩子的五大力量，以及如何唤醒孩子的六种观念。讲座围绕着家长与孩子的关系，联系生活实例，贯穿古今中外，内容深入浅出，在家庭教育层面为大家传道授业解惑，也使我们家长受益良多。
父母作为孩子人生的第一颗扣子，家庭教育至关重要，榜样的力量不容小觑，在世界观、价值观和人生观的引导上举足轻重。自古以来，父母普遍对孩子持有非常高的教育期望，大多怀揣着“望子成龙”“望女成凤”的目标。但试以反问，父母是否达到了孩子的期望呢？孩子为何会从儿时的崇拜父母演变为青春期的逆反父母呢？自己是一个好榜样吗？这些问题直逼内心、句句入骨，让我对“榜样”二字有了更深的理解与感悟，更体会到了父母作为“榜样”在孩子心中的分量。
身为一名高一学生的家长，高中三年是一段特殊却又精彩、艰难却又重要的人生旅途，我们需要陪伴孩子共同度过、共同成长、共同成就。一方面，我们要争做好榜样。“活到老，学到老”，学习是全家的功课，在周末陪伴孩子写作业的过程中，读读经典名著，看看中外史书，学学专业知识，提供浓厚的家庭学习氛围，给予孩子内生的学习动力。在双减政策和高考改革背景下，学生内卷、家长鸡娃应成为过去式，德智体美劳的全面发展已不是素质教育的口号，我们家长更需要在家庭教育中践行落实，做到诚实守信、以身作则，好好学习、强身健体，温和谦卑、循循善诱，尊重劳动、热爱劳动。另一方面，我们要寻找好榜样。历史上与生活中不乏值得尊敬与崇尚的好榜样，伟大的开国元首、抗疫的医护人员、英勇的消防官兵以及辛勤的农场园丁等。随着我国经济社会的飞速发展，劳动教育独特的育人价值可能没有受到足够的重视。私以为为孩子树立劳动的榜样十分关键，这也是在学校教育中无法涉及的，我们应在家中教育引导孩子崇尚劳动、尊重劳动，懂得劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的道理。
首先，非常感谢邱老师每周发在QQ群的家庭教育视频。每次我都会抽空认真观看，并自我检视反思，受益匪浅。
其中，让我印象深刻的是：唠叨让孩子情绪化；威胁使孩子学会撒谎；过分听话不会变得自律；强迫孩子听话、过度控制，会让孩子没有思想自由。
尤其是，孩子上初中进入青春期后，更有自己的主见，讨厌被操控。我们要如何与青春期的孩子相处及有效沟通呢？分享一下我的教育心得：
一、从权威型父母转换成民主型父母：
记得小学中低年级时，我对孩子要求较严格，规定，晚上八点半后不可以做作业。有一次，孩子没按时做完，我让他停下反思为什么没做完，孩子当时会有些抵触，双方当时很不愉快。然而，第二天早上5点多，孩子自己起来做完了。慢慢的，他也养成了回家先完成作业的习惯。
随着孩子的长大，用强迫命令的方式孩子不一定接受。到了高年级，需要转换成“教练”的角色，并做好榜样。因此，我时常提醒自己：我正在做示范。
当孩子有错时，给他一些空间，更多的是理解、包容。先与孩子沟通商量，定期开家庭会议，一起制定规则，互相监督提醒并遵守。
当自己有错时及时跟孩子道歉，让孩子知道父母有时也会犯错。
我和孩子一起成长，接受自己的不完美，也接受孩子的不完美。当遇到事情会想幸好没有更糟，用积极心态去看待每件事，每天睡前感恩总结，并自我反思，面对孩子谨言慎行，用行动去影响孩子。
二、有效陪伴：
孩子上小学后，我基本取消了应酬，每天晚上和周末都尽量在家陪孩子。
刚开始的陪伴只是在家看电视，后因太太爱学习，在她的影响下，我家没交电视费，也就不看电视了。我开始看家庭教育的书，并在喜马拉雅听了近五年的教育相关音频。这让我知道高效陪伴的重要性，并在睡前和孩子一起亲子阅读，让孩子养成阅读的习惯。
晚上孩子完成作业后，我们一起在小区散步，和他一起聊聊时事，听他说天马行空的想法等，周末尽量带孩子们一起去郊外游玩。
现在回想起来，这真是一段快乐的亲子时光。
三、有效沟通：
以前孩子做错事时，我的情绪有时会控制不住打骂孩子。自从学习了如何有效沟通，了解ABC理论（A。表示事件，B。对此事件的看法，C。自己产生的情绪和行为的结果。决定C的，是A还是B呢？事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而我们对事件的看法B才是引起行为反应结果C。），让我学会遇到事情先处理心情再处理事情。
倾听，用心听孩子说话。80%时间用于倾听，20%用于引导，不敷衍孩子，让孩子感觉受重视。每次和孩子在一起基本是他说我听，我会用提问的方式多问，不否定他的观点。有时也会跟孩子分享自己工作、心情感受，或新闻等，让孩子感受真实的社会。
这次考试，孩子有科成绩不理想。我跟他说，我理解你，你顶着压力，我相信你也想考好，只是暂时没找到方法或兴趣，没调动起来。你找出原因调整好，下次一定会有进步。
他自己心态好，说，下次有更大的进步空间。但我感觉到他也有压力。在国庆期间不愿出去玩，在家用心学习。虽然我希望他能多出去走走，但想起讲座中说的过份听话不会变得自律，所以还是尊重他自己的决定。
一切都是最好的安排，这样让他养成自律的习惯。
沟通的前提是尊重，非暴力沟通是一种生活态度，会让尊重、理解、欣赏、慈悲融入生活中。让我们理解、尊重他人和自己。
四、和谐的家庭：
家是孩子温暖的避风港，和谐的家庭生活是孩子身心健康发展的必要条件。
我和太太都很重视家庭，若有不开心的事，会通过写信的方式来沟通，尽量给孩子创造有爱的家庭，并经常会把学习的收获一起交流。
其中《爱的五种语言》让我很有感触，它们分别是：
1、肯定的言词（多认可和赞美）。
2、精心的时刻（双方共享的美妙时刻，在这段时间里面，放下手机，把你的全部注意力都给予对方）。
3、接受礼物（重要的节日交换礼物是一件很有仪式感的事情）。
4、服务的行动（做对方想让你做的事，通过生活中的服务使对方高兴）。
5、身体的接触（拥抱）。
以前觉得家人生日时简单的祝福就可以，现在我会订蛋糕、买花、写祝福卡等，让家人有仪式感。
正如，我常和孩子交流说到：“无论您学习如何，我们都爱你，家永远为你留门。”
这就是我的一些心得与见解——用爱陪伴、仔细聆听、为孩子营造民主、和谐的家庭关系，这在家庭教育中尤为重要。同时，希望我们的孩子都能沐浴在有爱的家庭环境中，并能成为一位温暖、积极、向上的阳光少年。
孩子是第一次做孩子，我们也是第一次做父母，在教育孩子方面我们还在上下求索，过程中难免走了许多弯路，也深知自己有很多不足之处。
感谢学校组织了这次观看家庭教育视频讲座活动，让第一次为人父母的我们获益匪浅。一个好的家庭环境能让孩子更有安全感，更有信心，也能够更有力量去面对不可预知的未来。作为父母，除了给孩子提供一个完整的家庭，更重要的是，我们还要让家庭成员参与孩子的一切。利用孩子每个阶段不同的心理特点进行有针对性的教育，为孩子创造一个温馨的，强凝聚力的家庭，让她留恋家庭喜欢家庭，愿意和我们在一起。而在孩子心理素质稳定的前提下，还要和孩子一起面对压力，教会他们如何应对压力，帮助他们减少压力，在过程中慢慢建立信任，这样，孩子在困难和绝望时，会懂得向我们求助。
我相信，一个健康的宽容的家庭环境，是我们送给孩子最好的礼物！
感谢学校搭建平台，给家长们提供了宝贵的学习机会。听完专家讲座，真是受益匪浅。
家庭教育是最重要的教育。家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。家庭环境是孩子成长的重要基石。作为家长要努力营造温馨、舒畅，充满包容和爱的家庭环境，让孩子身心健康成长。努力做到：
1、多陪伴，多理解孩子。家长的陪伴是孩子成长的精神食粮和温暖港湾。陪伴会让孩子减少焦虑，消除孤独，喜欢与我们在一起。理解会促进沟通，让孩子感到温暖、幸福。
2、多沟通，少说教。良好的沟通有助于亲子关系的和谐，和谐的亲子关系是孩子身心健康的保障。学会倾听孩子说话，多和孩子交流，让孩子感受到家长的尊重与关爱。
3、制定规则，管理好手机与读物。孩子从小要有规则意识。特别是手机和不健康的读物，会影响孩子的身心健康。制定规则，会促进孩子良好行为习惯的养成，不迷恋，不越界，形成积极、健康的心理特征。
4、和孩子一起面对压力。孩子是一个活生生的个体，会遇到许多压力。作为家长，不能忽视，不能责怪，要和孩子一起面对，并教会孩子在压力面前不抱怨，不逃避。必要时，学会求助。只有家长的接纳与帮助，才能最大程度的保护孩子，提高孩子的心理弹性。
愿我们通过学习，成为更好的家长。愿我们的学习，成就更好的孩子！