心痛无奈的心情文案
1、有些感情，就像瘟疫，得过之后，终身免疫。
2、安心的幸福莫过于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。
3、女孩应该明白的是：气质比年龄重要，微笑比颜值重要，开心比爱情重要。
4、你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。
5、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里，做着只有自己的梦。
6、在漫长的人生里，我们不要害怕未知，不要忧虑过去，微笑着去等待，做最好的自己。
7、为什么现在的分手理由，基本上都是不喜欢了，不合适了，没未来了，却不肯承认喜欢上别人了。
8、人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒食不知味。
9、人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人，神魂颠倒食不知味。
10、或许，每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
11、别在心情差时喝酒，别要走时想回头；死缠烂打的样子特别丑，所以还是选择埋头走。确定了，就不回头。
12、既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
13、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。
14、安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。
15、等你的身体出了什么毛病，你就会意识到什么烦心事都是屁，都是吃饱了撑的，都是闲的，健康活着比什么都重要。
16、你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及。我不介意你就这么离去，我介意的是自己为何会如此频繁的想起你。
17、我不屑与任何一个人去争。爱我的，不用争。不爱的，争来也没用。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
18、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。或许，你的感情是拖泥带水，你将会得到狼狈不堪。
19、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
20、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就自己爱自己。
21、当一个人与你不在一个频率上时，就算你说的每一个字都有道理，ta也听不进去。而且，你说得越有道理，ta就越觉得你很烦。
22、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。
23、快乐与否，取决于我们计较的多少，伤心与否，取决于我们在意多少。很多情形在于环境，也在于我们自己的心境，笑着面对生活，始终不抱怨。悠然，随心，随性，随缘。
24、闭上眼睛，安静内心告诉自己。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。
25、心本来不大，不要背负太多。对昨天的纠结，最终只是囚禁了今天和明天。水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。
26、我不得不承认自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。
27、在这世界上说不出口的话太多了：你能不能陪我去、你能不能留下来、你能不能帮帮我、你对我很重要、你可不可以不要走……但最后哽咽说出来的却是：没关系，你走吧，我一个人会更好。
28、曾几何时，你已经回到家里了，朋友的电话打来，喊你出去玩，你二话不说，马上就穿回衣服出去玩。如今，你却会懒洋洋地说：“已经回家了，不去了，累呢。”这一刻，你终于明白自己老了。
29、你永远不知道在别人口中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。
30、弯得下腰，才抬得起头。在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你弯腰侧身才进得去。怀有一颗平常心，平淡地看待世间的万事万物，豁达地面对人生的得失，放开欲望之手，让幸福轻松到来。
31、生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。
32、就好像舔了一口的糖掉到了地上，出门玩却发现下雨了，花很长时间下载好的电影被说数据损坏需要重新下载，手机提示新消息却发现是应用软件更新，我怀着满满的期待却掉进漫无天日的绝望，这就是你给我的感觉。
33、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。以后，我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。我终于明白，人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缠绵的爱情，终究不会再伤筋动骨。——张小娴
34、和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度。
35、曾经以为，爱情是人生的全部；然后有一天，发现那只是我浪掷了最多光阴的一部分。曾经以为，爱上了，就不会寂寞；然后有一天，还是会寂寞。曾经以为，即使爱上了你，我也可以全身而退；然后有一天，发现我退得满身伤痕。
36、成熟的标志之一，是学会管理自己的情绪，明白别人的行为，对自己有严格的要求，对别人则放下无畏的抱怨，从凡事锱铢必较，学会了风清云淡。不要天天抱怨，因为久了你就会发现，抱怨除了扰乱你和别人的心情，什么用都没有。
心痛无奈的心情文案(二)
1、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话永远都是凄凉的。
2、没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。
3、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。
4、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
5、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未离开的方式教会你如何去珍惜。
6、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。
7、我不怕被别人在背后算计，我怕回头后看到算计我的竟然是我那么掏心掏肺相信过的人。
8、告别时都爱强装洒脱，告别后都在强忍想念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街。
9、大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
10、太多的为什么，没有答案；太多的答案，没有为什么。一切皆有定数，求之不得，弃之不舍。
11、我选择离开，但我曾经也真的想紧紧拥抱你。以后就是一个人了，要习惯，要笑，不能喊累。
12、起风了，照顾好自己，下雨了，别淋湿衣裳，往后的日子，你好好过，我慢慢走，都别回头。
13、不是我不联系你，而是你给我的感觉，像是在打扰你。或许我还喜欢着你，只是少了非在一起的执着。
14、除了生死，都是小事，别为难自己。美好的，留在心底，遗憾的，随风散去。活在当下，且行且珍惜。
15、人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。生活就应当如此。
16、总要等到过了很久，总要等到退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
17、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
18、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！
19、故事总是这样，从开始的热情，到后来的敷衍，再到最后的冷漠。可能还是不够成熟，还是盼望着一辈子那么长的情分。
20、不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。
21、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的，没给过你的全给另外一个人。
22、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。你学会善待自己，照顾好自己，愿你忠于自己，活得还像自己。
23、有时候如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就会删了那个对话框，总觉得看到那个对话框，就好像看见自己的卑微和讨好。
24、听闻爱情，十有九悲；听闻誓言，十有九谎；听闻情话，十有九假；听闻青春，十有九狂；听闻你我，没有结果；听闻后来，始终一人。
25、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。
26、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开，后来不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人却不敢再爱了。
27、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
28、当一人个忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。不要对一个人太好，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。
29、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。
30、我人生中无数喝醉的瞬间，无数次涌上心头的泪，都是因为你，我自以为喜欢过很多人，却不知是把你的影子喜欢了很多遍，后来我才发现，原来想你的感觉，是心痛。
31、千里马常有，而伯乐不常有；我们的生活中不是缺少美，而是我们缺少了一双发现美的眼睛。人生不如意事十之八九，真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最坏的。
32、有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。
33、心灵的美好首先要去发现生活的美好，一颗心放宽，脚下的路才宽，不要让脚下匆匆忙忙的脚步形成对人生的困惑，活着就要有一种温暖的态度，理解、友好、感激、从容，这一念之间的包容，就足以把人生活成精彩的幸福。
34、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记；有些回忆，只适合偶尔拿出来。
35、别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；每个年龄都有不同的烦恼。不要企图规避，这些烦恼是人生给你的礼物，惟有经历过，面对过，才能留下回味，拥有积淀。
36、幸福不是用来炫耀的，也不是用来比较的，而是用来感受的。幸福如人饮水，冷暖自知，它不是一个遥远的目标，而是一个享受当下的过程。茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了