一秒泪奔的文案
1、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式。
2、几岁的姑娘哪里会丑，光是年轻就赢得了所有。
3、不要因为结束而哭泣，微笑吧，因为你曾经拥有过。
4、很多人通过指责比自己更有成就的人，来获得满足感。
5、听说旅行的意义就是逃离。逃离的不是一座城，而是一段记忆。
6、人生一世，总有些片段当时看着无关紧要，而事实上却牵动了大局。
7、以前总觉得，路是自己可以选择的，现在才知道， 选择也是安排好的。
8、与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽！你能走多远，看你与谁同行！
9、熬得住就出色，熬不住就出局。不尽人意的日子撑过去了剩下的就是好运气，努力每一天。
10、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。
11、真正在努力的，日子是不会舒适的。而只要自己变优秀了，其他的事情自然就会跟着好起来。
12、不要执著于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好。[ 整理于 WenANDaQuAN.cOm ]
13、次正确的选择大于百倍的努力.你今天敢于做别人不敢做的事，你明天才可以拥有别人不能拥有的东西。
14、身材不好就去锻炼没钱就努力去赚，永远别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只有不够努力的自己！
15、年少时总觉得心是满的，只能装一件事，长大后才发现，心其实是空的，需要许多东西，才能填补巨大的空白。
16、有的人，一辈子只做两件事，不服，争取，所以越来越好。也有人，一辈子只做两件事，等待，后悔，所以越混越差。
17、你可以不够强大，但你不能没有梦想。如果你没有梦想，你只能为别人的梦想打工筑路。这一路你可以哭，但一定不能停！
18、很多微笑，明知道虚伪，却还强挤着笑容；很多回忆，明知道痛心，却还是无法释怀；很多时候，明知道厌倦，却始终一成不变。
19、你有没有遇到过这样一个人，明知道你们不会有结果，明知道你们有一天会分离，但你还是想奋不顾身拉住他的手，陪他走完一段路。
20、你舍不得买的东西，大多数是你喜欢的，不敢表白的人，也都是真心爱着的，可往往最后的结局是，没买喜欢的东西，也错过了爱的人。
21、有的路，是脚去走。有的路，要心去走。绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。所以，看起来是路铺展在我们眼前， 实际上，是心扑腾在路上。
22、当你放弃时，只有一小段日子很轻松，后面的一辈子可能都会越过越难。而当你坚持住，努力的当下可能会有点苦，但未来的每一天却会越过越轻松。
23、曾经以为，遇见你，是我此生最美丽的意外 相逢是一段快乐的开始，分离是一个伤感的结束。命运，注定我们要擦肩而过，走向彼此无法交汇的终点。
24、我突然明白了一个道理，这段感情里，原来我们势均力敌，结尾处统统惨败，我毁掉的，是他关于我的这个梦想；而他欠我的，是一个本来承诺好的世界。
25、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！
26、我就是这样想你，念你，却也不打扰你。每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。
27、为自己的选择买单。为虚荣买单，为自大买单，为懒惰，为无知，为软弱。对自己说声活该，不管别人之前是如何巧言令色步步为营，当你做出选择的那一刻起，责任就都在你身上了。
28、有时候，我们喜欢一首歌，不是因为歌唱得多好听，而是因为歌词写得像自己。音乐这东西，开心时入耳，伤心时入心。快乐的时候，你听的是音乐；难过的时候，你开始懂得了歌词。
29、生活，就是这样，想好的，不知不觉，慢慢就变了；说好的，走着做着，渐渐就改变了。尘埃落定，时过境迁，你才理解错失，感到痛惜；烟消云散，物是人非，你才明白过失，感到惋惜。
30、好像每次都是这样，没有例外，在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去，所以说，当自己熬过所有的苦的时候，就不那么想和谁在一起了，因为一个人也很好。
31、有些东西会变，有些东西却一直不变，比如我们骨子里的自己，那是再怎么磨，也磨不掉的。就像一条河流，也许时间长了，上面会有些许的漂浮物，但拨开狼藉，里面还是原来那股潺潺的清水。
32、在我们人生的每一个阶段，真正重要的不是你身处何处，而是你要往何处走。有些路走起来艰涩坎坷，有些路看过去毫无尽头，可若你知晓方向，一步一步走下去，总会越来越顺遂平坦，走出一路风景。
33、鹰，不需鼓掌，也在飞翔。小草，没人心疼，也在成长。做事不需人人都理解，只需尽心尽力。坚持，注定有孤独彷徨，质疑嘲笑，也都无妨。就算遍体鳞伤，也要撑起坚强，其实一世并不长，既然来了，就要活得漂亮！
34、你今天成为这个样子，是因为你今天之前所遇到的人，把你一点点送到这个时点；你以后要成为什么样的人，也取决于今后谁会在你身边。你无法改变命，但你可以运——你不能决定谁向你走来，但你可以争取让谁留在身边。
35、在人生的征途上，越是泥泞的道路，留下的足迹越清晰；越是陡峭的山峰，看到的景致越美妙。世上没有平白无故的成功，所有的鲜花都是汗水浇灌而来。天道酬勤，一分耕耘未必有一分收获，但九分耕耘一定会有一分收获！
36、有时走得太远，往往忘记了原路；有时看得太清，往往看不到东西；有时想得太多，往往会失去自我。生活，如一面镜子，心中有，便有；心中无，便静；心中空，便悟。学会微笑，学会面对，学会放下，让一切随心，随意，随缘。
一秒泪奔的文案(二)
1、有些事有些人可能烂在心里会更有意义。
2、我只是个平凡的女人，感情也只贪个安稳。
3、你不找我是你不想找我，我不找你是咬着牙留点自尊。
4、我放弃你的时候也放弃了自己，没有你我的心也死了。
5、和别人站在一起很容易，一个人孤独地站立却需要勇气。
6、爱一个人是不需要理由的，而所有理由都是不爱的借口……
7、闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
8、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
9、能被抢走的爱人，那不叫爱人！做有良心的男人，找有气质的女人！
10、因为怎么努力都没办法到任何地方，所以到这地步，只好彼此觉悟 。
11、孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。
12、比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力。
13、能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。
14、有人说爱一个不爱你的人就像抱着一盆仙人掌，你抱的有多紧就会觉得有多疼。
15、你多学一样本事，就少说一句求人的话！只有自己足够强大，才不会被别人践踏。
16、孤独，是一个内心整合的过程，能让自己清醒的看世界，也能让自己理性的看自己。
17、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
18、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。
19、身边总会有一些开玩笑不知轻重的人每个人都有自己的底线你觉得没事并不代表别人不在乎。
20、怕什么就会想起什么，信什么就会听见什么，让我们害怕的，并不是外面的世界，而是我们的内心。
21、世上不存绝境，时刻都是挑战。唯有被逆境砺炼，方能被星光笼罩。要拼搏到最后一刻！鏖战至最后一人！
22、如果真的没有遗憾，如果想要的都能得到，谁又还要耿耿于怀一个拥抱，又怎么知道你笑一笑都那么珍贵。
23、成熟不是心变老，而是，当眼泪在眼睛里打转时却还保持微笑。人长大了要学会世故，圆滑，一笑遮百丑。
24、人心，都是渐渐走远的；感情，都是慢慢变淡的。朋友不是嘴上说，而是心里有；感情不是一人惜，而是两人守。
25、不要在喝醉时联系任何人，不要在深夜做任何决定，矫情的话要尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。
26、你所浪费的今日，是昨日离去的人奢望的明日，你所厌烦的如今，是未来的你回不去的曾经，把握当下，微笑每天。
27、在这世界是没有完美锲合的两个人，只有在时间里不断的磨合，不断地适应，不断的习惯，才能保持一份感情的长久。
28、相爱太早爱不起，相遇太晚等不起，缘分太少伤不起，桃花太多爱不起。真正的爱情，没有早到晚到，没有或多或少，是你，就是你。
29、心宽一寸，路宽一丈。在一些小事上斤斤计较，其实是对生活无意义的消耗。不生气、不纠缠，才不愧对当下的每一天。敞开心胸，善待所有人。
30、和人相处要守住态度，值得的我一定真心相待不辜负，不值得的一笑而过不再多说。要做一个有原则的人，不亏待每一份热情，也绝不讨好任何的冷漠。
31、该走的，都已经走了；该留下的，也没有留下；是时间没有等我，还是你，忘了带我走；曾经以为的地久天长，原来只是误会一场；我们的爱始终经不住似水流年。
32、如果你曾经错过了昨天，那么请不要再错过今天。过去的事，交给岁月去处理，将来的事，留给时间去证明。给自己一个机会，让自己重新开始，你的选择就是你的人生，你的决定就是你的今生。
33、当我们热情地拥抱每一个日子，那些枯燥乏味的生活点滴便不再是生活的枷锁，当我们热情地对待工作，那些消极，抱怨便会离我们而去。力求做一个热情的人，与夏花一起绚烂，让人生绽放精彩！
34、人生就要活的漂亮，走的铿锵！自己不奋斗，终归是摆设！无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人！不谈以前的艰难，只论现在的坚持，人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！
35、有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了；有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味；有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐；有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身，早已泪流满面。
36、岁到31岁对于一个女人来说算是一段黄金岁月的流失？我试图为此伤感，但却伤感不起来。时间嘛，哪一段和哪一段不是差不多。一想到一个30以上的女人为自己的年龄而自卑本质上是迎合男人的世界观和审美观，我就更觉得不能让他们得逞。