今天教练教我们打品势，也就太极四章，里有各种不同的动作，如说前踢，正常的前踢是直接绷脚背就可以了，而前踢在品势中要钩脚趾绷脚背，并且要在空中定一下，这样的定力一下很难练出来，所以教练专门抽时间来教我们这一瞬间的定力。
刚开始教练并没有说什么，只是让我们练习，后来进行集体的训练和观察，教练看到我忍不住说：“这个踢的不错。”没过几秒钟教练又说：“踢的可以呀！”后来教练直接说：“太牛了！”要知道教练几乎不会这么表扬我们的，没想到教练居然发出“你太牛了”这样的赞叹。教练对我说了这句话，一下子让我没反应过来，这个评价也高了一点吧！
休息时教练对我说：“你真不适合打搏击。”可能是因为两次打搏击我都受伤的缘故吧，因为都是同学，我就没有真的下手打，最后受伤了才发威。我心里想：算了，不是就不是吧，我也不是特别喜欢打搏击。没想到教练说完这句话，竟然还有下半句：“你真是个天生打品势的料。”我自己也认同，我的确不太喜欢搏击。
搏击难就难在场上的情况千变万化，你根本就不知道对手要干什么，你只能根据对手来调整自己，对手也会根据不同的情况调整动作。所以根本就没有让你在搏击场上必赢的方法，只有自己在实战中随机应变。
但品势不同，你只需要多练几遍就能练出不一样的精彩，而且像我这样勤学苦练的娃，当然能做得很好啦。妈妈认为我之所以品势学得好，主要是因为我用心，专注力好，就像在学校上课一样，认真听讲解，所以才能学得好。品势的防守与进攻，结合得非常巧妙，刚开始可能会感觉寡淡无味，但是动作逐渐连贯后，你就会爱不释手了。这就是跆拳道的魅力吧！
有位航海家说：“风总是偏爱那些知道风向的人”。这里的“风”可理解为事物发展之趋势。知道风向，看得清大势，识得时务，方为俊杰。
落日熔金，暮云合璧，驾一叶扁舟，流浪到历史彼岸。揆诸华夏，可见汤武诛暴，汉家灭秦，无数的兴盛皆是因势而起。夏商之末，君王无道，百姓苦不堪言，当民怨积累到某种程度时，便造就了变革之大势，汤武深谙于此，因势而为，诛杀暴君，救民于水火之中。但若处于太平盛世，反叛者则往往抱恨而终。顺势与逆势便是其成功与失败的原因。
岁月骛过，山陵浸远，反观当下，世界局势乱云飞渡，我们正处在百年未有之大变局中。国际环境暗流涌动，冷战思维死灰复燃，在如今强敌环伺的处境中，因势而为、甚至造势，便是大国的昌盛之道。人类发展与进步的大势不会改变，合作与互通是必然趋势，区域经济合作、互利共赢才是时代的主题。中国正是认清了这一形势，积极推动合作，一带一路、RCEP等项目正将诸多国家引向人类命运共同体这一目标，如今的中国既是因势而为，又在引导国际形势的走向，让人类从战争的硝烟走向天下大同。
黑格尔曾说：“历史的逻辑终归是人的逻辑。”在时代的风暴中，每个个体都是狂风中的一缕微风，也是追寻着风向的顺势者。人是一切的根本，因此，我们要清楚自己身上所肩负的使命与责任，天下兴亡，匹夫有责，我们当以天下为已任，将自己的理想信念与人类的兴衰联系起来，形成为之奋斗一生的目标。
当然，我们要追从的是大势，而非小势，如今人们常说一个词“内卷”，其实这便是许多人盲目追从小势，大家都紧盯着金字塔的塔尖，使得发展停滞。为此，我们当拓宽视野，放眼国际，积极创新，顺应这个世界趋向于开放、多元化的大势，正如尼采所言，我们要“在自己身上，克服这个时代”；不要“内卷”而是要外扩，不断在新的领域开荒，寻找新的增长点，这才是发展的源泉。
人是环境的产物，没有谁可以脱离环境而存在。因势者恒昌，逆势者恒亡，顺应大势，愿我们守正如初，心有江河。
昨天和今天晚上分别进行了乒乓球女子和男子团体的决赛，中国队都以大比分3：0的明显优势获得该项目的金牌。
昨天对战的是东道主日本队，这个团体不仅实力强，而且还是他们的主场。所以中国队压力倍增。第一场女子双打陈梦和王曼昱出场，第一局9：11输给日本队，之后二人调整作战状态，赢了下面三局，获得第一场比赛的胜利。第二场是女子单打项目，中国队派出未满22岁的孙颖莎出战，也是以3：1战胜日本队，第三场王曼昱以3：0的明显优势再次战胜日本，赢得了这一项目的金牌。
今天的男子团体同样3：0：战胜德国。第一场中国队毫无压力完胜，但第二场差点儿与胜利无缘，开局樊振东不适应弗郎希斯卡的发球，3：11输给对手，随后改变策略，赢得第二局，德国选手意识到樊振东的变化也改变作战方案，赢得第三局。中国1：2落后于德国，樊振东压力倍增，只能放手一搏了，最后3：2战胜德国迭手弗朗西斯卡。
你知道中国为什么能接连战胜两个强敌吗？因为他们有势气，每赢一球就大声叫一下，在势气上就已经压倒对方，在给自己加油打气的同时，给对手心理上的压力。当日本选手赢球时喊的声音还没观众席上观众之间小声议论的声音大嘞，就跟闹着玩儿一样，这哪能起作用呢！而德国选手干脆就不喊了，我有时候不用看，听声音就能知道比分。
实力很重要，但是势气也是必不可少，如果在势气上压倒了对方，那比赛是终究一定能赢对手。
风吹雨打，花开花谢，万物运转，皆离不开势。势之奇妙，实为世间之奇妙。
“想当年，金戈铁马，气吞万里如虎”，此为势之浩大。遨游八方云里，笑看百样风景，猛浪若奔，一泻千里，总是给人留下最深刻的印象。路有千尺，崖有百丈，可那波浪却以其最大的阵势迎难而上，水击三千里，但仍能掌玩困难于掌间，可谓是愈勇愈烈。
上可九天揽月，下能五洋捉鳖。
“一生二，二生三，三生万物”，此为势之积累。当万千的沙粒受风的影响汇聚成沙尘暴，一望无垠的天空也会成为他的地盘；在山谷中掷一颗石子，最终也会演化成万石俱碎的滑波。它的精华及可怕之处在于，以小力量加以积累，在常人无法察觉的潜移默化下，终能变成山崩地裂的可怕力量。水虽小，积多成海，步虽短，积长成路。此谓坚持。就如山竹成长，雨露滋润，前几日不见增长，却厚积薄发。静，响，几日不见的石头仍在那里，一丝不动，这给人失落，但数日之后，那是一片崭新的光明。
势也很精细。若有万丈狂澜，则有水润万物的柔。或许在我们看来势都在猛然跨进，可它似乎有人性，退一步却又进一大步。雄鹰展翅，只有先上下摆动，以带动全身飞翔。
一举一动，皆是势。想到平时心心所系的，无一不例外，最是“势”间浓！