朱涵
“青年兴则国兴，青年强则国强。”青年一代有理想，有本领，有担当，国家就有希望。中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变成现实。
在结束不久的东京奥运会中，中国选手屡创佳绩，为国争光。一次次站在领奖台上，一次次奏响义勇军进行曲，让中国国歌响彻日本。
在女子十米气步枪决赛中，零零后女孩杨倩在比分落后的情况下，稳定心态，在最后一轮时力挽狂澜，夺得中国在东京奥运会上的首枚金牌。杨倩用自己的行动告诉全世界：这一代中国青年也可以为国争光。
在女子十米台跳水比赛中，全红婵三跳连续满分，所有在现场的裁判员、教练、运动员都叹为观止。在赛后的采访中，谈到自己的梦想时，全红婵说得冠军是为了回家给妈妈的治病，瞬间让人泪目。这是每个中国青年要赞叹的自强不息的典范。
作为青少年的我们，应如何接好时代的接力棒呢？
古人说：“天行健，君子以自强不息。”这句话的意思是宇宙不停地运转，人也应该不断地向前进步。身处于新时代的我们，更应该听从古人的教诲，传承自强不息的精神，努力奋斗着。
自强不息，需要我们勇于向命运挑战，向逆境中的自己挑战，而不是去逃避，去推卸责任。我们要勇敢地站出来，打败它，消灭它！
自强不息，离不开我们坚定的意志和坚强的毅力。在遇到困难时，不说放弃，而是坚持下来，遭遇冷落时泰然处之。穷苦潦倒时，雄心不泯；受到误解时，心平气和。
自强不息，需要我们奋发图强，好好学习。周总理曾说过：“为中华之崛起而读书。”当今时代的我们，更应该奋发图强，自强不息，长大后为祖国、为社会贡献力量。
少年强则国强。我们新时代的青年会以独立的姿态，登上自己的舞台。
丁雨欣
“天行健，君子以自强不息。”告诉我们在处事方面，应刚毅坚韧，努力奋斗，且持之以恒。青年当以自强勉励自己。于个人而言，需自信自立、勤思苦学，面对困境，不屈不挠，方可一路披荆斩棘，成就自我。于国家而言，如果仅是一些海面上的小风浪，便能使这个国家一蹶不振的话，那么这个国家的人民毫无自强不息精神可言。由此可见，自强不惜对于青年的任何方面来说，都是极为重要的。
自强不息成就民族梦。“为中华之崛起而读书。”一少年在课堂上的发言，成了他用尽一生去奋斗的目标。我们敬爱的周总理为了“振兴中华”这一宏愿，年少时刻苦用功，后来两次海外求学，学成后均毅然决然地回国投身革命事业。这短短八个字，贯穿着他的一生。周总理始终将振兴中华视为己任，并为此努力奋进，持之以恒。即使身处最严峻的环境，也从未懈怠一刻。正式他自强不息的精神，才成就了新中国。
自强不息铸就复国梦。越王勾践成败回国之后，饭不能咽，夜不能寐，时刻不忘受辱的情景。于是，他在自己的屋里挂了一只“苦胆”。每天饭前，都要舔舔胆的苦味，以此来提醒自己过去受过的苦难。他身着布衣，顿顿粗粮，与百姓一同耕田播种。他还带领妇女养蚕织布，每日与百姓同甘共苦，激励全国上下齐心，奋发图强，早日灭吴。最终，功夫不负有心人。多年的卧薪尝胆，造就了“三千越甲可吞吴”的壮举。如果没有自强不息的精神，或许勾践就只与普通人一样毫无建树，苟活到老，抑郁不得志吧。
国无精神不强，族无精神不兴，人无精神不立。如果没有自强不息的精神，就不会有一批又一批的青年站出来，开天辟地，建立新中国，更不会有如今这万家灯火，太平盛世。只要我们没有放弃自己，始终坚定信念，大步向前，平凡的人生，也能走出不平凡的成就。
青年人当自强不息！
李木子
习大大曾经说过：“青年兴则国兴，青年强则国强。”说明国家的繁荣昌盛离不开我们青年。
作为新时代中国的新青年，是祖国的花朵，被老一代人寄予厚望。我们代表希望，代表中华民族的昌盛，所以，我们青年应当自强不息。
英国物理学家布拉格，小时候家里很穷，凭借着自己对梦想的不懈追求，通过完全的努力，终于取得了巨大的成就。而他曾经历的那段艰苦的岁月，成为了日后激励他前进的动力。他在学校读书时，因为家里经济条件太差，父母无法给他买好看的衣服、舒适的鞋子。他常常是衣衫褴褛，拖着一双与他的脚很不相称的破旧皮鞋。但年幼的布拉格从不曾因为贫穷而感觉低人一等。相反，他无比珍视这双鞋，因为这双鞋是他父亲寄给他的。父亲信中这样写道：“儿啊，真抱歉，但愿在一两年后，我的那双皮鞋你穿在脚上不再大。我抱着这样的希望，你一旦有了成就，我将引以为荣。”年少的布拉格不爱慕虚荣，上进懂事，自强不息。
除了布拉格外，贝多芬也具有自强不息的精神。从1796年开始，贝多芬就发现自己的听力急剧下降，耳聋的治愈日渐渺茫。同时，他又痛失爱慕已久的恋人。双重的打击使贝多芬支持不住了。1802年，他写下了一封绝笔信。在信中，他畅所欲言，表达了内心深处的理想和痛苦。不过他还是重新振作了起来。他那坚强的个性不可能屈服于命运摆布。贝多芬说：“是艺术，就只是艺术留住了我。啊，在我尚未感到把我的使命全部完成之前，我觉得我不能离开这个世界！”耳聋，对一个音乐家来说是非常痛苦的，他无法用自己的耳朵去聆听自己弹出的旋律，但是他用心听到了这个时代的最强音！
现实生活中，也有许许多多自强不息的人。他们为了自己，自己的未来，为了祖国，祖国的未来，自强不息，努力奋斗。
自强者未必能成功，但不自强者，成功未之有也。青年当自强不息！
黄欣妍
何谓自强不息？
“天行健，君子以自强不息。”孙康幼时爱学习，时常觉得时间不够用。一到晚上，因为买不起油灯而不能学习。在冬天的晚上，他经常躺在床上辗转反侧。突然，他发现门缝里出现一道白光。他好奇地开门，发现周围的一切都覆盖上了一层厚厚的冰雪。望着这银装素裹的雪景，他忽然想到，是否可以借着雪光读书呢？于是，他找来书本往白光中一照，可比之前那盏破旧昏暗的小油灯强多了！此时的他，早已睡意全无，专心致志，乐此不疲地沉浸在书的世界。自强不息，就是在不懈的努力下强大自己，无论环境有多恶劣，过程有多艰险。后来成为御史大夫的孙康，一定非常感谢幼时的自己。
自强不息，就是一个人即使身处绝境，也通过自己持之以恒的信念，造就一个更强大的自己！贝多芬是一位家喻户晓的音乐家。在26岁的时候，他已经引起了乐坛的重视。他本应该在这个美好的青春年华里拥有自己的大好前途。然而，伴随着耳边一阵“嗡嗡”的响声，病魔向他走来，吞噬了他的听力。对大多数音乐家来讲，耳聋是一件非常要命的事情，他们会选择逃避。但贝多芬是一个不同寻常的天才，他并没有因此放弃了自己的音乐之路，而是坦然面对，豁达乐观，创作了许多闻名的乐曲，名垂青史。在他的身上，我们也可以找到自强不息的影子。
自强不息能让人从逆境中崛起，反之，即使身处顺境，也会让人沉沦。古代有个人叫方仲永。在他五岁那年，他忽然向父亲索要纸和笔，并写下了四句诗。村里的秀才都对他的诗赞不绝口，人称其为神童。许多人花钱请他写诗，于是他的父亲把他当做了摇钱树，不让他学习，反而到处拜访别人，只为求得一些小钱。日复一日，方仲永原来的神来之笔已经荡然无存，跟普通的孩子没有区别了。就算有超人的天赋，不勤加练习，自强不息，是难成大器的。
青年当自强不息。只有自强不息，才能朝着自己的目标迎头赶上；只有自强不息，才能将滴水汇聚成汪洋大海！
易品纯
“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”青年，当自强不息。自强不息的具体表现便是懂得担当。
青年应学马克·吐温用才华担当重负。
1893年，马克·吐温58岁时，负债连连，但他没有变卖家产，而是发奋写作。他坚持到世界各地讲学。通过这个方法，他偿还了债务。当时，他身体不好，且讨厌讲学，但还是出国讲学了5年，取得令人钦佩的成就。
晓山说过：责任是做人的基本，是做人有没有担当的试金石。“居庙堂之高，则忧其民；处江湖之远，则忧其君。”“鞠躬尽瘁，死而后已。”一句句格言，无不体现了自强不息的重要性。
青年应学一位老兵——岳薄杰的担当。
他是一名老兵，2000年当了一名协警。“能吃苦，敢担当，工作中从不讲条件。”回到地方，身上的军人品质一样也没丢弃。
一年腊月，天降大雪，他在零下40度的寒风中，连续疏导交通18小时，全身被雨水打湿、浸透……
“岗位就是阵地。”2010年以来，他开始主动护送周边学校的学生安全上下学，连续三年没发生过一起事故。他有两个工作原则——服务和担当。
“繁霜尽是心头血，洒向千峰秋叶丹。”回顾历史，无数优秀的人始终胸怀大局，心有大我，把自身的前途命运同国家和民族的命运紧紧联系，留下了可歌可泣的事迹，建立了彪炳史册的功勋。
今天，中华民族伟大复兴的梦想也同样如此。抬望眼，这样的前景多么壮丽，多么催人奋进。当次，船到中流浪更急，人到半山路更险之际，越往前走，越需要爬坡过坎，负重前行。
青年应当自强不息，担起自己的责任！
刘贤
夫炎黄子孙者，当牢记：“既生于天地，便立于乾坤；既长于风雪，便笑对折磨！”青年，自强不息，生命不止；民族永恒，国家昌盛。
自强，从古至今，便是中华民族的优良品质。九五之尊，越王勾践，曾沦为阶下囚。但他自强不息，卧薪尝胆，最后重新胜利。而西楚霸王项羽，楚国贵族，英勇万分，却最终自刎在乌江边。自强使人胜利，不自强使人败北。泱泱华夏，多的是自强自立之君子。从“卧薪尝胆”到“为中华之崛起而读书”中华不息，青年气概不灭。
二十世纪的中国，可谓是最危险的时候。被列强侵犯，被迫签下一张张、一条条不平等的条约。中华民族被他们踩在脚下蹂躏。可中华民族就此屈服了吗？青年学生、工人、农民纷纷站了起来，一次次在黑暗中，寻找拯救中国的良药。对中华民族来说，这是屈辱的时代，更是自强奋斗的探索时代。
中华民族的自强不息，换来了一个崭新的中国。1949年10月1日，北京天安门，毛泽东主席正式宣布：“中华人民共和国成立了！”这句话如雷贯耳，轰炸入中国人民的心中，举国欢庆，更是震惊西洋。这不仅宣告华夏踏入一个新阶段，更是讲述着近一百年中华民族的血和泪。自强不息使中华民族从跪着到真正站起来。沉睡的雄狮醒来的吼叫让全世界都听清楚了，伟大的民族再次屹立在世界东方。
可是，如今的“饭圈文化”，所谓的“网红”，正在不断侵害着青年的自强与意志。国家教育部部长曾说过：“如果一个国家只是轻歌曼舞、娱乐至死，那民族离灭亡也不远了。”作为新时代的青年，我们应该如鲁迅先生所说的：应该摆脱冷，不听自暴自弃者的话语，只是向上走。
少年壮则国壮；少年智则国智，少年强则国强。青年应自强不息。自强使人奋进，使社会充满正能量，使国家繁荣昌盛。