尊敬的各位老师们，亲爱的小朋友们：
大家早上好！我是大二班的XXX，今天我在国旗下讲话的主题是：节约粮食、文明用餐、从我做起。
每天中午吃饭时，会看见小朋友们边吃边说话，这是很危险的坏习惯。有时饭菜会撒在桌上和地上，更可惜的是白白的米饭和美味的菜肴吃不完被倒掉，真是让人心疼呀！
亲爱的小朋友们，请你尽可能的吃干净你碗里的每一粒饭菜吧，请你想想还有很多和我们一样的小朋友每天跋山涉水、忍着饥饿在读书，也请你想想，这营养的大米和青菜凝聚了多少农民伯伯的心血和汗水！
锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！
小朋友们，最后我呼吁：节约粮食、文明用餐、从我做起！
我的讲话完了，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
本周我们将迎来世界粮食日，勤俭节约是中华民族的传统美德。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”。让我们从现在开始，树立节约粮食光荣，浪费粮食可耻的观念，自觉地从现在做起，从自身做起，节约每一粒粮食，抵制和反对浪费粮食的行为。
今天我国旗下讲话的题目是《勤俭节约，光盘行动，从我做起》。
成于勤俭，败于奢侈，这是我们的古贤很早就提出来的醒世箴言。有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命；我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我的行动，也是我的习惯！
随着社会各界对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，今天，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。
我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，剩菜剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱多做好事，多做公益。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起；争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境做出应有的贡献！
勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，盛多少！加入光盘族，一起对“浪费”说不！节约粮食，光盘行动！从我做起，从今天开始，你，准备好了吗？
谢谢大家！
小朋友们，粮食是人类生存的必需品，我们有了它才能够身体健康、精神饱满。
我们要爱惜粮食，不能挑食、剩饭，而且在我国唐代诗人李绅也写下了这样的诗句：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒饭，都包含着农民伯伯的汗水。
现在世界上还有很多人没有粮食吃，所以我们要从现在做起、从自己做起，无论在幼儿园还是在家，都要珍惜每一粒粮食，做一个珍惜粮食的好孩子！
刘xx：大家好，我是中一班的刘xx。
金xx：大家好，我是中一班的金xx。
合：今天我们演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。
刘xx：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
金xx：这首诗告诉了我们，农民伯伯种田很辛苦，我们要节约粮食。
刘xx：可是我们真的做到了吗？每天中午在幼儿园就餐时，总会看见有些小朋友浪费粮食的现象。
金xx：看见白白的米饭和剩菜被倒掉，真是可惜呀！
刘xx：看，我们在舞台上落落大方、丝毫没有羞涩。在欢快的旋律中，小朋友们更加知道挑食的孩子不漂亮，少吃零食，多吃菜，节约粮食不能忘。
金xx：我们应该爱惜粮食，落实到每天的一日三餐中，不管是在家里，还是在幼儿园或是在餐馆用餐，我们都应该不偏食、不挑食，吃多少饭盛多少，不要浪费，将“光盘”进行到底。
合：让我们以“光盘”为荣、以“节约”为荣，让节约成为一种时尚，让“勤俭节约”的种子在孩子们心中生根发芽。谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的小朋友们：
大家上午好！我是来自中一班的XXX，今天我国旗下讲话的主题是《节约粮食，从我做起》。10月16日是世界粮食日，粮食是什么呢？粮食就是我们每天吃的米饭，还有玉米、面食等。粮食是人类生存和健康的必需品，有了它，我们才能身体健康，精神饱满。
我国唐代诗人李绅早就写下了这样的诗句：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。希望小朋友们要更加爱惜粮食，不挑食、不剩饭。
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的家长朋友们：
当前“舌尖上的浪费”触目惊心，在我们的身边，对粮食的浪费比比皆是。餐桌文明是人类文明的缩影，小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。
“光盘”是一种节约，是一种素质，是一种美德。为进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，现向大家发出如下倡议：
1、争做节约粮食的倡导者。在日常生活中，要以高度的责任感和使命感，从大处着眼、从小事做起，反对讲排场、摆阔气、搞攀比，以节约为荣、浪费为耻，弘扬勤俭节约的传统美德，树立爱粮节粮的新风尚。
2、争做节约粮食的示范者。我们要树立节约意识，从我做起、从现在做起，一日三餐吃饱吃好，适量购买饭菜，学生在校用餐，吃多少盛多少，避免剩余、杜绝浪费，以”光盘”为荣，以”剩饭”为耻。
3、争做节约粮食的践行者。”谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，一菜一饭来之易。爱粮节粮既是中华民族的光荣传统，也是对劳动者的一份尊重。”爱惜粮食、节约粮食”既是我们的责任，更是应尽的义务。我们要知行统一，认真实践。
4、争做节约粮食的宣传者。对食粮的浪费是对资源的的浪费。当前，资源环境问题倍受全世界关注，节约粮食就是对资源的节约、不浪费粮食就是对环境的保护。我们要积极宣传”节粮爱粮”知识，增强节约意识，引领崇尚节俭的社会风尚。还要充分尊重他人的提醒，大家共同营造氛围、培养勤俭节约的美德。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度。希望大家积极支持和响应“光盘行动”，从现在做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献！
国旗下的演讲内容：
亲爱的老师们、小朋友们早上好，我是中大班的米老师，今天是20xx年10月18日，星期一，今天国旗下的讲话主题是《节约粮食》，首先有请中大班的刘xx小朋友给大家带来一首古诗。
大家早上好，我是中大班刘xx，今天我给大家分享一首古诗，题目叫
《悯农》
作者李绅，
锄禾日当午，
汗滴禾下土。
谁知盘中餐，
粒粒皆辛苦。
谢谢刘xx小朋友的分享，可能很多小朋友都知道这首诗表达的意思，我们农民伯伯不避严寒酷暑、雨雪风霜，每天都在辛苦的劳作，汗珠滴入泥土中，每颗粮食都来之不易。
20xx年4月29日，《中华人民共和国反食品浪费法》自公布之日起施行。所以老师们、宝贝们，我们每一天每一餐都要实行“光盘行动”，让我们一起行动起来，把珍惜粮食、节约粮食的古老美德一起传承下去吧。
今天国旗下的讲话内容就到这里，请宝贝有序开展活动，下周见！
亲爱的老师，同学们：
大家早上好，我是大二班的小朋友纪xx，今天我很荣幸能站在国旗下讲话。同学们，你们知道10月16日是什么节日吗？没错，就是世界粮食日。粮食是什么呢？就是我们每天吃的米饭、玉米、面食等等。因为粮食是我们生存和健康的必需品，有了它，我们才能够身体健康、精神饱满。
唐代诗人李绅写过这样的诗句“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首古诗就是告诉我们要爱惜粮食，爱惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实，而浪费粮食的行为是可耻的。所以要“珍惜粮食，杜绝浪费。”我们在家、在幼儿园要保证自己不挑食，不多盛，不乱倒；小朋友们，让我们从现在做起，从自己做起，拿出实际行动来爱惜粮食吧！
亲爱的老师、小朋友们：
大家早上好！我是小三班的吴老师。又到了星期一升旗的日子了，你们知道10月16日时什么日子么？1981年起，世界粮农组织把每年的10月16日定为“世界粮食日”。
我们要节约每一粒米，每一粒粮食，不能随意把饭菜倒掉，吃饭的时候也要把碗里的饭粒吃干净，更不能挑食，我们要从小做起，节约粮食，争做光盘小达人。加油哦！
大家好，我是小一班祝xx小朋友，很高兴在国旗下讲话，我今天演讲的题目是《节约粮食》小朋友们肯定都听过一首古诗《悯农》锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们每天都会吃到香喷喷的米饭，这每粒粮食都是农民伯伯辛勤的劳动换来的，我们要从今天做起从自身做起，节约每一粒粮食，反对浪费粮食的行为，养成勤俭节约的良好习惯！
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家早上好！
我是大一班的XXX小朋友，今天我讲话的主题是爱惜粮食从我做起。
1981年起，世界粮农组织把每年的10月16日定为“世界粮食日”，也许，我们的一些小朋友已经不太愿意吃这些每天都能吃到的白米饭了，喜欢去吃肯德基、麦当劳。而地球上仍有很多人吃不饱、由于全球人口数量不断增长，粮食的数量却没有增加，所以就会有越来越多的人挨饿，许多国家，有很多小朋友没有饭吃。也没有面包、慢头吃，每年约500多万儿童因饥饿和营养不良而天折，可是我们有很多小朋友们却不懂得爱惜粮食。我们要节约每一粒米，每一粒粮食，不能随意的把饭菜倒掉，吃饭的时候也要把碗里的饭粒吃干浄，更不能挑食，这样才能让更多的人吃到粮食，我们要从小做起，节约粮食，让世界上更多的小朋友都能吃饱。
我的讲话结束了谢谢大家！
张XX：敬爱的老师，
吕XX：亲爱的小朋友们，
合：大家早上好！
张XX：我是大5班的张XX
吕XX：我是大5班的吕XX
合：今天我们给大家国旗下演讲的主题是—《珍惜粮食，从我做起》。
张XX：10月16日是“世界粮食日”，我们呼吁大家都要节约粮食！
吕XX：说到珍惜粮食，我想起《悯农》这首诗，你们会吗？
合：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
张XX：这首诗大家都很熟悉，它告诉我们农民种田很辛苦！教育我们要珍惜粮食。
吕XX：我们也给大家带来一首珍惜粮食的儿歌。
张XX：喷香的米饭哪里来？
吕XX：白白的大米煮出来。
张XX：白白的大米哪里来？
吕XX：金黄的谷子碾出来。
张XX：金黄的谷子哪里来？
吕XX：都是来自田野里，农民伯伯种出来。
合：六月种，十月收，吸阳光，喝汗滴，它的成长不容易，一粒大米一滴汗，颗颗粒粒都是宝，吃多少来取多少，不剩饭菜光盘好，从小养成好习惯。粮食粮食宝中宝，人民生活少不了。你一粒、我一粒，积少成多变国宝；我国大，耕地少，十三亿人口要吃饱，节约粮食要牢记。要牢记！
合：亲爱的老师小朋友们，粮食对我们来说那么重要！所以，珍惜粮食、从自己做起、从每天的吃饭做起！不浪费每一粒米饭！祝每一位小朋友吃饭香喷喷、身体长棒棒！谢谢大家！
尊敬的各位老师们，亲爱的小朋友们：
大家早上好！
男：我是文苑大一班的吴xx，
女：我是文苑大一班的李xx
合：今天我们在国旗下演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。
男：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
女：这首诗告诉了我们，农民伯伯种田很辛苦，我们要节约粮食。
男：可是我们真的做到了吗？每天中午在幼儿园就餐时，总会看见有些小朋友浪费粮食的现象。
女：看见白白的米饭和剩菜被倒掉，真是可惜呀！
男：亲爱的小朋友们，请你尽可能的吃干净你碗里的每一粒饭菜吧，请你想想，这营养的大米和青菜凝聚了多少农民伯伯的心血和汗水！
女：我们应该爱惜粮食，落实到每天的一日三餐中，不管是在家里，还是在幼儿园或是在餐馆用餐，我们都应该不偏食、不挑食，盛多少吃多少，不要浪费。
合：让我们以“光盘”为荣、以“节约”为荣，让节约成为一种时尚，让“勤俭节约”的种子在我们心中生根发芽。
合：我们的讲话到此结束，谢谢大家！
亲爱的老师们、小朋友们：
大家上午好，我是来自中二班的罗xx，今天我为大家演讲的主题是《世界粮食日》，每年的10月16日就是”世界粮食日”，粮食是什么呢？就是我们每天吃的米饭啊、面条啊、面包啊等等，我们的身体必须要通过吃这些食物，才能获得营养，这样我们才会长高长大，才有精力学习和玩耍。而且农民伯伯种粮食是很辛苦的，比如一颗稻谷要经历播种、发芽、幼苗、插秧、孕穗这样复杂的过程，然后从春天等到秋天这么久，才能来到我们的碗里。
大米饭，香喷喷，
每天大家都要吃。
一粒米，一滴汗，
农民伯伯种出来。
小朋友，要牢记，
吃饭才会有力气。
不挑食，不剩饭，
爱惜粮食人人夸。
我们xx幼儿园的小朋友，都要争取做爱惜粮食的好孩子，谢谢大家！