亲爱的小朋友们，老师们：
大家好！
这个星期的周日：10月16日，是“世界粮食日”。粮食是什么呢？就是我们每天吃的食物。很早以前，联合国就定下了这个日子，其目的在于：提高大家对于世界粮食问题的认识，因为粮食是人类生存和健康的必需品，有了它，我们才能够身体健康、精神饱满。
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”相信这首李绅的《悯农》很多同学都听过了吧，它的意思是：正午时分，农民还在农田为禾苗除草，汗水不断的滴落在禾苗下面的土壤里。有谁知道我们盘中的美餐，它们粒粒都凝聚着农民的辛苦哇。所以我们绝不能够浪费粮食。可是我们身边又有哪些人做到了呢？如今，随着生活水平的不断提高，各种浪费粮食的现象比比皆是。在家里，有的同学很挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学光想买零食，不想吃饭；有的同学着急去玩，盛饭的时候，一慌张就把饭粒洒在地上！其实这些都是在浪费粮食！同学们，你们是否想到世界上还有许多人吃不上饭、吃不饱饭，因此节约粮食值得我们深思。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，行动起来争取做到以下几点：
1、树立正确的观念，以节约为荣，浪费可耻。
2、珍惜粮食，适量用餐，避免剩饭，减少浪费。吃多少盛多少。
3、不偏食，不挑食。要知道每种食物都有不同的营养，无论是否喜欢，都尽量把盛在自己碗里的食物吃完。
4、看到浪费的现象要勇敢地劝阻。
5、做节约义务宣传员，向家人、朋友宣传节约粮食，杜绝浪费。在外出就餐时，尽量按食量点餐，实在吃不完就打包。
希望小朋友们从今以后要爱惜粮食，不挑食、不剩饭，这样，你们才能够长成健康、高大的好孩子！你们说：好不好？
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
今天我国旗下讲话的题目是《爱惜粮食，杜绝浪费》。
1997年11月第20届联合国粮农组织大会决议确定，每年的10月16日为“世界粮食日”，其宗旨是在于唤起全世界对发展粮食生产和珍惜粮食的高度重视。世界粮食日所在的那一周则定为节粮周，在节粮周里我们作为小学生，要积极相应号召。
今天，我们沐浴在温暖的阳光下，唱着雄壮的国歌，迎接五星红旗的冉冉升起，我们心中充满了无限的自豪和骄傲，我们今天的生活是多么的幸福啊！可是，在幸福的同时，我们有没有想到为祖国做了什么呢？我们有没有为祖国分忧呢？我们生活在丰富的物质环境里，不愁吃不愁穿，快乐无忧的生活和学习，在这个优越的环境里，我们不能淡忘“爱惜粮食，杜绝浪费”的品质。我们每天吃的一米一粟，从春种到秋收，从种子到我们的盘中餐，是多少生命和汗水成就的啊！
当我们肆意将盘中餐变成残渣时，有谁还记得“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的古训？有谁想过用米粒堆积成的山丘可以供多少人充饥？当我们在将吃不下的食物当作垃圾投进垃圾桶时，有谁想到“四海无闲田，农夫忧饿死”的事实呢？同学们，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”，可又有谁曾想过这些食物来之不易呢？我们浪费的同时，世界上还有30多亿人们处于极度贫困的状态，还有8亿人口处于饥饿状态，尤其是南部非洲的人民，更是长期缺乏食物。许多和我们一样的同龄人，他们根本不敢奢望学习，温饱对于他们而言就是最大的渴望啊！
亲爱的同学们，我们每个人都要从现在做起，用实际行动把爱惜粮食、节约粮食牢牢记在心中。珍惜每一粒粮食，杜绝每一粒浪费，从我做起。我们要做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传浪费的可怕后果。到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要打包带回家。积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食现象的发生。
让我们一起共同努力，在这个美丽的金秋十月，在这个收获的季节，让我们一起打造节约的良好风尚，践行勤俭节约的好习惯，为文明和谐美丽的道明校园增光添彩吧！
谢谢大家。
粮食是我们生命中不可缺少的重要组成部分。在我们的成长中，我们能够看到粮食逐渐的在发生变化。以前的日子里，人们总是吃不饱穿不暖，到现在，各种小吃美食都出现在了我们的生活中，我们对吃东西的品味也大大提升了。但是有一些浪费的现象也出现的越来越多了，比如说家庭聚会为了扩大场面点了很多的菜，但是最后却吃不完，导致浪费。还有在家里的时候，想必大家也一定浪费过米饭吧，没有根据自己当时的食量去盛饭，吃不完了就倒掉。这样都是非常浪费的行为，也是我们小学生不应该去做的事情。
时代发展至今，我们已经不至于吃不饱饭，但粮食的重要程度依旧不可或缺。在节约粮食方面或许我们可以做的还有许多。不管我们是在家里吃饭还是在外面吃饭，能吃多少盛多少饭，不要为了什么所谓的面子而去浪费，节约粮食，必须从我们自己、从我们身边开始做起，刻不容缓！希望大家可以呼吁更多的人一起去做到节约，一起去遵循我们的这一项美德。
还记得以前小的时候，爷爷奶奶这些长辈总向我们诉说过去吃不饱饭的生活。那时我并不太懂，直到看到新闻里播放着那些贫困落后的地区还有许许多多的跟我们年龄相仿的孩童正饱受饥饿之苦的新闻时，我才能渐渐理解一些。看着那些孩子骨瘦如柴的模样，我虽不能感同身受，却也仿佛感受到了饥饿的可怕。只有在此时，那些被我们浪费的粮食才显得弥足珍贵起来。
粮食来之不易，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们虽然是花钱买的，但是我们也应该去尊重每一个人的劳动，就像我们搞卫生一样，每天有不同的同学值日，这是分内之事，但是我们其他的同学是不是应该也去尊重一下他人的劳动成果呢？其实这些都是互通的，不管是在粮食上还是在环境上，我们都应该做好自己本身，可以节约的去节约，可以维护的去维护，这一切都是可以从我们自身做起的，同学们，请大家拿出行动来，去珍惜劳动的果实吧！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗告诉我们粮食来之不易的道理。让我们知道了珍惜粮食的重要性。然而现在的中、小学生大多都是独生子女，从小受到父母的呵护，每天过着饭来张口衣来伸手的生活，把勤俭节约的中华传统美德全抛脑后，有些学生，常常浪费粮食，糟蹋粮食，还在一定程度上污染了环境。要知道，倒下的是剩饭，流走的是血汗。
同学们，你们知道吗，我们中国还有很多人吃不饱饭，还有很多孩子读不起书，也还有很多孩子因家庭贫困而辍学。当你浪费一口粮食时，也许在他们的眼里浪费的就是一顿丰富的晚餐。有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从文明就餐、爱惜粮食开始吧！其实爱惜粮食，做起来很简单：吃饭时，不要剩饭菜；不挑食，不厌食。无论是在家里爸爸妈妈给我们做吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了我们自己的健康，我们都要通通吃掉它！
文明就餐就是坐在自己的座位上安静就餐，不大声喧哗、打闹，不端着饭盒奔跑走动，防止相互碰撞或烫伤；就餐时细嚼慢咽，有助消化，也不含饭说话，以免发生意外。
在就餐结束后半小时内不跑或者进行剧烈运动。爱护餐具，并把餐具放在指定的地方；同时要尊重工作人员，对他们为大家的服务表示感谢。
今年10月16日是第xx个世界粮食日，作为青少年的我们，更应该成为节约粮食的表率。节约每一粒粮食，是我们每个人应尽的义务，我们应养成勤俭节约的良好习惯，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。珍惜粮食，不仅仅是一种口号，而要立即行动起来，从我做起，从现在做起！
老师们、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：珍惜粮食，从我做起！
古代教育家孔子给后人留下了一句名言：民以食为天。由此可见，“吃”是多么重要！建国xx年来，人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米饭节约吗？我想说的是：很有必要！我们不妨算这样一笔账：倘若我们每天节约一粒大米，那么十亿人可节约多少？五千多公斤！一年可节约将近两千万斤，折合人民币两千万元。这笔钱若按每所希望小学五十万元算，则可盖四十所希望小学；按每人学费三千元记算，则可使七千名失学儿童重返校园！你还能说我们没必要节约一粒米吗？请各位同学想一想在学校食堂餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉？你是否将吃了几口雪白的馒头、包子不屑一顾的扔掉？当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼？我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗？在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为人类的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此，节约粮食值得我们同学们深思。
“一粥一饭当思来之不易”，周恩来总理一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向敬爱的周总理学习！
同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。
另外，针对目前就餐时的实际情况，提醒同学们做到以下几点：
第一、保持良好的就餐秩序，按班级排队进入餐厅。
第二、珍惜粮食，不挑食，不厌食，不浪费。
第三、就餐过程中保持安静，不随意奔跑走动，以防止相互碰撞或烫伤。
第四、就餐时细嚼慢咽，不能含饭说话，以免发生意外。
第五、保持桌面卫生，就餐后把桌子上的杂物随盘带走。
第六、就完餐后，按秩序走出餐厅。半小时内不能跑、跳或进行其它剧烈运动。
第七、尊重食堂服务人员，对他们为大家的服务表示感谢。
我们热切期望广大师生能从自己做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点滴小事。你的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖。希望同学们能积极加入到文明就餐的行列中，让我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围。
大家好，今天我演讲的题目是《勤俭节约从爱惜粮食做起》。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想必这首唐诗大家都会背，都懂它的意思。但是在我们日常生活中，浪费粮食的现象还是随处可见。虽然父母老师从小就教育我们节约粮食，可是真正做到的能有几个呢？
我记得曾在网上的文章里看到，有一位学生在一篇作文里是这么说的：
“奶奶是个很节俭的老人。节俭是好事，但我觉得她节俭得有点近乎抠，无法理解。一次，烧饭的时候，她不小心把米撒了点在地上，我就顺手准备扫掉。我腰还没弯下去，只见一只满是皱纹的手挡着我，我愣在那不知道为什么？这时，奶奶开口了：‘不要扫掉，捡起来洗洗，浪费可惜。’‘我说已经脏了，反正就一点点，算了吧。’奶奶可不理会我，自己佝偻着身体，蹲在地上慢慢地拾着，每拾起一点就用嘴巴对着吹吹，很专注地，仿佛掉在地上的不是米，而是她的宝贝样。等到全部拾好后，再用脸盆装着用清水一遍一遍的洗，看她洗完端着米出来，脸上露着孩子般开心的笑，嘴里还自言自语：‘看看，多干净，还不一样吃嘛，你们……’我听懂了她未说完的话是什么意思，但我依然是不以为然的摇着头。而奶奶露出了灿烂的笑脸。我半开玩笑地对奶奶说：‘奶奶，你真会动脑筋呀’。奶奶听了我的话，不好意思地对我说：‘我知道你心里是怎么想的，不过我们老人家是经历了饥荒岁月的，知道粮食的宝贵，我不是小气，只是觉得这样真的很浪费。’”
这位奶奶说得对，我们这代人没有经历饥荒，不能理解他们的想法，甚至看不惯他们的做法。有的同学就知道浪费，不知道珍惜。看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学光想买零食，不想吃饭；有的同学着急去玩，盛饭的时候，走路慌张就把饭粒洒在地上！有的同学一边吃一边还在打闹……这些现象是多么的让人触目惊心啊！如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的浪费！
所以，我们要树立节约意识，强化节约行为。爱粮、惜粮、节粮，是中华民族的优良传统。不管在家里还是在学校里，都不能浪费粮食。吃多少，烧多少；吃多少，盛多少；不偏食，不挑食；少吃零食，买了就要吃完，不随手扔掉……。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。只要我们牢记“节约”，就会养成良好的习惯。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动从我做起”。大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。我校也开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！
同学们，对照刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！让我们想象一下：如果一个人一天浪费一粒米，全国14亿多人口，一天就会浪费14亿多粒，相当于每天浪费了一座高山那么多的粮食。想想都心痛！
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！
“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。
同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是新时代的小主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。
我的演讲结束了，谢谢大家！
各位领导、老师们、同学们：
大家上午好！我是三1班的张xx。今天，我国旗下演讲的题目是：《让节约成为一种习惯》。
20xx年10月16日是第xx个世界粮食日。1981年10月16日为首次世界粮食纪念日，世界各国政府每年在10月16日围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。
粮食是人类生存的重要物质基础，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，几顿不吃就会失去做事的精力甚至危及生命健康。吃饭问题是事关国计民生的大问题，影响着国运、家运、单个人的气运，因此古人说“民以食为天”。我们中国拥有十几亿人口，从建国之始，国家就把吃饭问题当做首要问题来抓，大力发展农业，通过几十年的艰苦努力，终于让人民的生活水平得到提升，渐渐地，人们吃到饭、吃饱饭、吃好饭都已经不是问题，但随之而来的浪费粮食的现象又成了新的问题。
作为小学生的我们，从小生活在非常优越的环境里，不愁吃穿，但这并不代表我们可以随意挥霍，任意浪费。“一粥一饭，当思来之不易”，厉行节约，反对粮食浪费，和生活水平高低如何没有任何关系，这是我们中华民族的传统美德。一些偏远贫困地区的人连最基本的温饱问题都尚未解决。因此，即使在当前我国粮食供给形势比较好的时期，我们也不能放松勤俭节约这根弦，悯农之心当时时谨记。
不光粮食，任何事物都不能随意浪费，要使节约成为一种生活态度和习惯，要时时刻刻恒念物力维艰。当前，全国上下都在倡导勤俭节约，这是加快推进资源节约型和环境友好型社会建设的重要举措，更是培育和弘扬社会主义核心价值观的题中意。
节约是一种健康向上的生活态度，是一种品质素养和美德。对于我们而言，在很多时候、很多地方，节约不是“可为不可为”，而是“为与不为”，愿为则百事可成。把节约看作创造价值、塑造自我的机会，就会千方百计地厉行节约，体味“集腋成裘、聚沙成塔”的成就感。吃饭时适量盛饭，合理利用剩饭剩菜；点菜时适可而止，吃不完的饭菜打包带回家；日常衣物只要影响不大就可继续使用不要随意丢弃；时时念想你今天浪费的小物件，其实是贫困地区人们渴求的重要物资，等等。一些看似举手之劳的小事，积累得多了就是了不起的大事，还能折射出一个人的阳光心理和精神状态。
让我们从现在做起，从小事做起，倡导文明健康的理念，养成勤俭节约的习惯，继承和发扬中华民族的传统美德，为中国梦的早日实现出把力，为社会的可持续发展做贡献！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好，我是502班赖xx同学，今天我国旗下讲话的题目是坚持勤俭节约，反对铺张浪费。
勤俭节约一词对于我们来说是很司空见惯的，勤节节约是我们中华民族的传统美德，我们作为新世纪的学生应把这一宝贵精神财富保存并发扬光大，使我们的节俭意识得到升华与提高；使我们的生活更加美满幸福；使我们的校园更加充满活力、充满希望。
我们深知中国是一个人口众多的国家，在我国物质资源相对不多的前提下，发扬节俭精神显得更是举足轻重。据现状分析我国人生活的温饱问题已基本得到解决，于是乎许多人在现有基础之上似乎已经满足，甘心在原地作踏步运动，他们认为中国地大物博，面对着“博大”的资源可以大肆地浪费。
历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。观察我们的周围，浪费现象就在身边，关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、吃剩被扔掉的馒头、地上到处洒落的粮食等等。在中国，一件小事如果加上13亿人口就是大事，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大财富。
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。所以我们师生如果能够从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，从节约一张纸、一滴水、一度电、一粒粮入手，做到勤俭节约，我先行，以实际行动把节约落到实处，对于我们学校来说，那也将是一笔可观的财富。
勤俭节约，我先行；就是要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，要舍得吃大苦、耐大牢，把艰苦奋斗当成有效发展的助推器，把勤俭节约当成战胜困难的传家宝。
我相信，只要大家都能积极行动起来，从节约一张纸、一滴水、一度电、一粒粮做起，从小事做起，持之以恒，坚持不懈，那么，我们的生活就会充满阳光、幸福安康。谢谢大家。
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我国旗下演讲的主题是：思粮来之不易，珍惜应为己任
10月16日是世界粮食日，珍惜粮食，是从古至今都关注的话题。古时候，唐代诗人杜甫曾写过“朱门酒肉臭，路有冻死骨”：贵族人家的美味佳肴食用不完，只好让它腐烂、发臭；但路边却有饥寒交迫的老百姓，悲惨地死在路边。白居易观刈麦时听说“家田输税尽，拾此充饥肠”：官员富豪吃着精细的粮食，贫苦的老百姓只能捡些麦穗充填饥饿的胃肠，不能饱餐。如今大家衣食无忧，餐桌上的食物种类繁多，味道鲜美，但浪费的行为却比比皆是：食堂的餐盘食物全倒入剩菜桶；吃自助餐为了不亏本，即使吃不完也要取很多；庆祝生日时用蛋糕打仗、糊脸；吃播博主大吃特吃后就呕吐；食物保存不好导致变质扔掉等等……即使在发展良好的今天，我们饱餐时，依然有人食不果腹。浪费行径如此，闻者为悲伤。
我们为什么不能浪费粮食？
其一，勤俭节约是中华民族的传统美德，作为炎黄子孙自当谨遵老祖宗教诲，做一个品行兼优的人。《周易》有言：“君子以俭德辟难。”《宋史》又言：“惟俭可以助廉。”李商隐认为：“成由勤俭破由奢。”无论是古文古训，还是古人古言，都认为人应该崇尚节俭、拒绝奢侈浪费，因为节俭是人养成良好品德和性格的重要要求之一，节俭甚至影响一个人或一件事的功过成败。浪费粮食违背了勤俭节约的初衷，浪费行为不可取。
其二，一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。餐桌上的每一点粮食，都是由农民伯伯辛苦栽种或饲养的。一棵菜的生长，需要关注它的播种时机、播种地点、土壤环境、生长周期、肥料种类、肥料浓度、虫害情况、气候变化、保鲜方法等方面；一块肉的来源，需要关注家禽的生长状况、食物种类、病害情况、运动周期、季节转换、温度变化、环境清洁等方面。农民伯伯耕种时，双脚受地面的热气熏蒸，脊梁上烤晒着炎热的阳光；筋疲力尽不管夏日的炎热，只珍惜夏日白天可以耕作的时间长。我们拥有什么功劳德行，不用从事农耕、不用饲养家禽，每天在凉爽的空凋房里点餐吃饭，各类食物供我们挑选？粮食来之不易，而我们不曾出过苦力；浪费时，是否感到羞耻、惭愧？
其三，饮水要思源。如今安居乐业、衣食无忧的生活，是怎么来的？是先辈们靠他们的血肉之躯拼来的。前段时间的电影《长津湖》里面便有这样的景象：两军交战之际，美国军队在温暖的营地里喝果汁、吃烧鸡；中国的志愿军却躲在雪地里啃着冻土豆。中国的志愿军们，每天的食物却只有一个冻土豆，在零下40多度的天气，如何啃得了硬得像石头的土豆？为什么他们在只有单薄的棉衣、草皮做的鞋子、糟糕的食物、落后的机枪的条件下，还要用血肉之躯冲向子弹，冲向大炮、冲向坦克和炸弹？因为他们希望用他们的拼搏，换我们现在衣食无忧的太平盛世。如果当时的他们能有今天的饭菜，说不定会有很多的志愿军士兵，有机会亲眼看到战争胜利、祖国繁荣富强的一天。如今，我们真的吃得美味了，色香味俱全，还讲究营养搭配。比起来他们在战场上厮杀，大家仅仅做到不浪费粮食，又有何难呢！饮水要思源，即便如今食物充足，也不能忘记当年的艰辛而肆意浪费！
那么，我们可以从哪些方面珍惜粮食、拒绝浪费呢？
1、勤俭节约。养成节俭的行为习惯，培养节俭意识，同时向身边的人宣传珍惜粮食的重要性，积极监督，及时制止浪费行为。
2、合理就餐。我们倡导理性消费，按需购买，剩餐打包，不铺张，不攀比。提倡科学搭配，均衡营养，反对暴饮暴食。
3、从我做起。减少用生日蛋糕糊脸、用食物美化装饰等非食用行为，严格要求自己践行“光盘行动”。
民以食为天，食以俭养德。希望大家都能做个勤俭节约的人！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是三（1）班的唐xx，今天我在国旗下讲话的题目是《共同守护粮食安全》。
民以食为天仓廪实则天下安。吃饭问题是人类的根本大计，粮食是人类赖以生存和发展的基础。粮食安全不仅仅是吃得上饭、吃得饱饭，还关系到国家安全！
回顾历史，人类始终都在与饥饿作斗争，饥饿是人类生存、繁衍的第一大威胁，死于饥饿的人不计其数。即便是生产力如此发达的今天，全球仍有数亿人面临饥饿威胁。近日联合国世界粮食计划署发布了《2023年全球粮食危机报告》，预计2023年全球严重饥饿人口将增加至惊人的3。23亿。
我国人口众多，曾有人断言，中国根本没办法解决人民的吃饭问题。但是，在党的坚强领导下，如今中国用占全球9%的耕地，养活了占全球近20%的人口，粮食产量稳居世界第一！中国依靠自己的力量，端牢自己的饭碗，实现了由“吃不饱”到“吃得饱”并且“吃得好”的历史转变！
中国粮食、中国饭碗，在习近平爷爷心里有着特殊的分量，他心里时刻装着老百姓的温饱问题。习爷爷经常深入田间地头，看庄稼长势、听农民心声。他说：“解决好十几亿人口的吃饭问题，始终是我们党治国理政的头等大事。”他还说：“中国人的饭碗任何时候都要牢牢端在自己手上。”“粮食安全是国家安全的重要基础。”一句句话，包含着习爷爷对端牢中国饭碗的殷切盼望，也告诉我们守护粮食安全的重要性。
作为一名小学生，我们该如何守护粮食安全呢？其实粮食安全，既在田地里，也在餐桌上，既是种出来的，也是省出来的。节约粮食，既是在发扬中华传统美德，也是在守护我国的粮食安全！一粥一饭，当思来之不易。同学们，快快行动起来吧！不挑食、不剩饭、不浪费，坚持“光盘行动”，人人都是中国粮食安全的守护者！谢谢大家！
今天国旗下发言的题目是《爱惜粮食，杜绝浪费》，曾经一段时间，“舌尖上的美食”成为大家热议的话题，一提起“舌尖上”，人们往往就会联想到美味的食物，但实际上，我们的“舌尖”除了品尝美食以外，也在制造着惊人的奢侈浪费！
可能有的同学对于“节约粮食”不以为然，有的同学心存困惑：我们家从来不缺粮食呀？爸爸妈妈也从来没让我饿过肚子呢？那为什么爱惜每一粒粮食这么重要呢？
据联合国最新统计，目前全球长期营养不良和挨饿的人口达到了9亿左右。全球有30多个国家面临严重的粮食危机，每4秒钟大约有1人死亡！而在我们中国的边远地区，由于经济落后、交通闭塞等原因，还有许多人在饿肚子，还有许多像我们一样大的孩子连温饱问题都没有解决，又怎能谈得上读书、上学呢？
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是一首耳熟能详的诗。但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然存在。有的同学匆匆吃了几口，就将饭菜倒掉，然后去买零食吃。有的同学很是挑食，这个不吃，那个不吃。部分同学要倒掉二分之一饭菜，倒掉三分之一饭菜的同学就更多了。看着满桶的剩菜剩饭，实在令人感到可惜和心痛。也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
让我们一起来算笔帐：假如我校3000多名学生每人每天浪费一两米饭，那么一天就浪费300多斤，一个学期下来就浪费30000多斤，也就是15吨粮食，如果再算上蔬菜，那就是更庞大的数字了。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？
“常将有日思无日，莫待无时想有时”。我们的粮食远未充裕，我们没有糟蹋粮食的权力，也没有糟蹋粮食的条件。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。同时，我们还要做到文明就餐。
同学们，节约是美德，是品质，是责任，我们都是社会的主人，生活在这个大家庭中，就要用心去爱护它、关心它，用实际行动参与到节约行动中来，做勤俭节约风尚的传播者，实践者和示范者，让我们从今天开始，做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧！
老师们、同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的内容是《珍惜粮食，拒绝零食》。我国古代的教育家孔子给人留下了一句名言：“民以食为天”。可见，“吃”在普通百姓心中多么重要。
这些年来，随着人们生活水平的提高，许多同学对珍惜粮食也越来越不在意，大家做得如何，午餐结束时到餐桶旁即可见一斑，有的同学餐盘里饭菜一点都没有吃，每天剩余的饭菜装满餐桶，真是不忍目睹！古人尚有“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一饭，当思来之不易”的彻骨感受，而同学们的这些举动则表明：大家思想认识远远不如古人！
不仅如此，我们也常常看到有许多同学在学校外的小商店里购买五角、一元的低价零食吃。检查卫生时，常常发现有的同学把这些低价零食的包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。在学校门口的马路边，还会看到同学在流动小摊处卖现做的吃食，这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品，经常吃这类零食会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品，但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。要知道，防腐剂主要作用是抑制微生物的生长和繁殖，以延长食品的保存时间。它是一把“双刃剑”，长期过量摄入会对人体健康造成一定的损害。许多天然食品具有本身的色泽，这些色泽能促进人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指标。但是，天然食品在加工保存过程中容易退色或变色，为了改善食品的色泽，人们常常在加工食品的过程中添加食用色素，以改善感官性质，但长时间食用色素也会使人中毒。这些危害同学们未必不知道，但依然抵御不了诱惑。因此，希望同学们能树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，珍惜粮食，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。
同学们，行动起来吧，珍惜粮食，拒绝零食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，让午餐时的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子，看不到它们悲伤的身影，哭泣的声音。拒绝零食，不把零食带入校园。为了营造和谐快乐而又干净整洁的校园，让我们一起努力吧！
谢谢大家！
我们沐浴在温暖的阳光下，生活在丰富的物质环境里，不愁吃、不愁穿，快乐无忧的生活和学习。在这个优越的环境里，我们不能淡忘珍惜粮食、杜绝浪费的品质。当米粒还是一粒种子时，勤劳的农民们顶着烈日为它浇水施肥，用汗水把它灌溉。这时候一年的光阴也悄然而逝，精心的烹饪才变成了我们面前美味的盘中餐。
可是有许多同学在食堂把只吃了几口的馒头扔了，把只吃了几口的饭菜倒掉……当我们肆意将盘中餐变成残渣时，有谁还记得谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的古训？有谁想过用米粒堆积成的山丘可以供多少人充饥？当我们将仅剩一口的食物丢弃时，厨中有剩饭，路上有饥人啊，有谁想过战争及自然灾害中难民们那渴求食物的眼神呢？当我们在将吃不下的食物当作垃圾投进垃圾桶时，有谁想到四海无闲田，农夫忧饿死的事实呢？同学们，一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰，可又有谁曾想过这些食物来之不易呢？
周恩来总理一贯反对铺张浪费，他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌上一粒米，一定要捡起来放到嘴里，即便是盘子里剩的菜汤也要用开水冲一冲喝掉。但是如今，看看我们学校食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象比比皆是。
同学们，当我们面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，想一想，全世界仍有10亿多人食不果腹，每年有超过500万人因为饥饿而死亡；当我们埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，想一想，还有很多贫困地区、偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学！
因此，珍惜粮食，节约粮食对我们国家有特别重大意义。为了切切实实地把节约粮食落到实处，我们倡议：
1、树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念。
2、珍惜粮食，吃饭时吃多少盛多少，避免剩餐，坚持杜绝浪费行为。
3、不偏食，不挑食。
4、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。同学们，八礼四仪中的餐饮之礼就是要求我们做到：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。节约是一种美德、一种素质、更是一种修养、一种智慧。同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从“文明就餐，节约粮食”做起吧！
合：尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好，今天我在国旗下演讲的题目是：节约粮食，传承中华美德。
任xx：节约粮食是中华民族的传统美德，中国是一个拥有五千年历史的文明古国，而粮食又是人民生活的保障，国家发展的基础。我国虽是农业大国，但是人均粮食占有量长期处于较低水平，而我国人口仍在不断增长，土地资源有限，且耕地呈逐年下降趋势，粮食生产严格受到时间空间的限制，再加上天灾人祸。所以我国的粮食也是很有限的，需要我们去爱惜、去节约。
张xx：古代劳动人民对于粮食就非常重视，古人有“锄禾日当午，汗滴禾下土”的诗句来警醒我们珍惜粮食。而现在我们也要同样珍惜粮食，第二十届粮农组织大会决议决定每年的10月16日都作为“世界粮食日”目的是唤起全世界对粮食生产和农业发展的高度重视。
任xx：节约粮食可以让更多人吃饱饭。我们学校每日为学生提供多种可口的菜肴，每天要消耗大量粮食和蔬菜，为学生提供充分的营养，但仍然有同学将部分粮食倒入泔水桶。每天看着整碗米饭倒掉，实在令人心疼。
张xx：节约粮食并不能因为谁家富有而去随意浪费，不关乎钱财而是关于道德修养，多节约一点粮食就可以多给贫困中的孩子带来多一点的希望。因此，我们要树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，养成勤俭节约的良好习惯。浪费现象就在我们身边，而节约粮食，做起来也是很简单。
任xx：吃饭时，吃多少，盛多少，不剩饭菜，不随意倾倒粮食。吃饭的时候也要集中注意力，认真吃饭，不挑食。无论是父母做的饭菜还是学校提供的饭菜，都要吃净。这样不仅可以使我们的身体获得全面的营养，还可以节约粮食，一举两得。
合：节约是一种美德，是一种修养，是一种素质更是一种智慧。节约资源健康生活，让我们从节约粮食做起！
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们：
大家上午好！
今天非常高兴也非常荣幸更是非常激动能站在这里跟大家说说那些事儿。今天我要跟大家交流的题目是《节约粮食，光盘我先行》。
我想先考考同学们，刚刚过去的10月16日是什么日子？不知道有多少同学知道这个日子，10月16日是世界粮食日。那为什么要设立这个日子呢？很显然，是呼吁每个人珍惜粮食，节约粮食。
相信在场的每位大朋友、小朋友们都学过、读过甚至都会背诵《锄禾》这首诗，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”道出了农民劳作的艰辛和粮食的来之不易。近日，习近平总书记对制止餐饮浪费行为作出了重要指示，他指出“餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！”，强调要进一步加强宣传教育，切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约光荣的氛围。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，从我做起，从家庭做起，制止餐饮浪费，崇尚勤俭节约！节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更是一种责任，一种品质。因此，我们倡议：
一、争当光盘行动的践行者。
首先，我们要争当勤俭节约的行动表率，杜绝铺张浪费，从生活习惯开始，珍惜每一餐饭、节约每一粒粮，从节约粮食做起，文明用餐、节俭用餐、安全用餐、科学用餐，防止“舌尖上的浪费”，将“光盘”进行到底。
二、争当光盘行动的宣传者。
同学们，我们既要做光盘行动的实践者，也要做光盘行动的推动者，积极主动向身边的家人、朋友、同学进行宣传，用我们的身体力行感召、影响和带动身边的每一个人加入光盘行动行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标，“节俭生活”成为社会时尚，争当新时代好少年。
三、争当光盘行动的监督者。
牢固树立勤俭节约意识，理性消费、科学点餐、杜绝攀比，就餐时按需取餐，拒绝“剩宴”；主动肩负起弘扬勤俭节约的社会责任，坚决反对和制止餐饮浪费，发现身边餐饮浪费现象，勇于发声、敢于制止，影响和带动身边人杜绝餐饮浪费，养成节约习惯。
同学们，“光盘行动”体现的是我们每个学生的素质，它是我们义不容辞的责任，希望大家从现在做起，从节约粮食做起，从生活细微处做起，将光盘行动进行到底！