节约粮食从我做起
亲爱的同学们：
你们知道每年的十月十六日是什么日子吗？“世界粮食日”，我们国家将“世界粮食日”所在的一周定为“爱惜粮食，节约粮食宣传周”，你们知道这是为什么吗？孔子曾说过“民以食为天”，食物在我们生活中扮演了一个多么重要的角色啊。
我国有十三亿人口，占世界人口的22%，而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积的7%——人口多耕地少，吃饭就成为我国的第一大问题。也许有的同学肯定会说：这怎么可能呢？我们这里一日三餐讲究搭配，讲究营养价值，鸡鸭鱼肉已是平常人家的家常菜。但是只要你们去查一查资料，你们就会知道，中国仍然有低于绝对贫困标准的人口近3000万，由于经济落后，交通闭塞等原因，还有许多像你们一样大的孩子连温饱问题还没有解决，何谈读书上学呢？再告诉同学们一个惊人的数字：全世界饥饿人口高达9。25亿，这就意味全球每6个人中就有1个正在遭受饥饿，每年饿死的人至少有2000万，每5秒钟就有一位儿童因为粮食短缺而死亡。全球的粮食储备只够人类食用15天。在非洲国家的孩子们更是饱受着饥饿的痛苦！在非洲有很多母亲。为了让孩子忘记饥饿，在每天开饭前，就烧一大锅水，然后在路边捡来石头放到锅里。不停的煮，不停的煮。孩子们眼巴巴的看着冒着热气的大铁锅。等待快点开饭，直到他们睡着！这是真正的无米之炊！
也许有同学认为，节约几粒米没有多大用场，让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给1000多名学生吃60年，所以节约粮食有特别重大的意义。
然而生活中，只啃了几口的馒头、吃了一半的饭菜被扔掉等浪费现象却随处可见。同学们，当我们剩饭剩菜的时候，我们可曾想到粮食的来之不易；当我们扔掉不喜欢食物的时候，我们可曾想到有多少人在挨饿；当我们挑肥拣瘦、讲吃讲喝的时候，我们可曾想到这世界上有多少人因饥饿正在死亡的边缘徘徊。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；“勤俭节约、节粮爱粮”应当从我做起，让我们做到”几不”：不攀比，以节约为荣，浪费为耻；不扔剩饭剩菜，吃多少盛多少，到饭店吃饭时，吃多少，点多少，若有剩余的要打包回家；不偏食，不挑食；另外，看到浪费现象勇敢地起来制止，要积极监督、要向身边的亲人和朋友宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念。
勤以修身，俭以养德。节约是一种美德、一种远见、一种智慧，节约更是一种境界。同学们，让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者吧！让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，把星沙中学的明天建设成智慧型、和谐型、节约型和知识型的美丽校园。文案网发布 wenAnDaQuAn.Com
尊敬的老师，亲爱的`同学们：
大家早上好！
知道明天是什么日子吗？是“世界粮食日”。为什么要在每年的10月16日设立这样一个节日呢？很显然，是呼吁我们每一个人都要爱惜粮食，节约粮食。所以，我今天国旗下讲话的题目是《爱惜粮食，从我做起》。
先请同学们和我一起背诵一下《锄禾》这首古诗。《锄禾》——预备起！“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。大家背诵得很好！这首诗我们早就学过了，都知道农民伯伯种田很辛苦，我们要爱惜粮食。因为，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民伯伯多少辛勤的劳动呀！可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。
有的同学可能认为，我们现在的生活条件好了，浪费一点粮食不要紧。但是你们是否知道，世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎？在全世界范围，每年有数百万人民，包括六百万5岁以下的儿童，死于饥饿。在我国，每年有许多贫困地区、受灾地区的老人、小孩没饭吃，要靠国家救济，靠大家帮助。由此可见，饥荒已经成为全球第一号杀手！所以，即使我们的生活条件再好，也不能丢弃中华民族勤俭节约的传统美德。
无数名人、伟人都是爱惜粮食、生活节俭的典范。北宋时的司马光虽高居宰相，仍然以节俭为本，他认为穿衣能够抵御寒冷、吃饭能够吃饱就足够了，还教导儿子要“俭朴为荣，奢侈为耻”。我们敬爱的周恩来也一贯反对铺张浪费，他吃饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米，也一定要捡起来放到嘴里。
同学们，听到这里，请大家想一想：你是否做到爱惜粮食了呢？你有没有浪费粮食的行为？在家里，在学校，你是否将饭菜只吃一部分就倒掉？你是否将吃了几口包子扔掉？当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼？
“一粥一饭，当思来之不易。”同学们，我们应该把爱惜粮食落实到每一天的行动中。不管在家里吃饭，还是学校用餐，我们都应该不偏食，不挑食，吃多少饭盛多少，不要浪费。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康。
同学们，爱惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实，而浪费粮食的行为是可耻的。让我们从现在做起，从自己做起，从珍惜一粒米开始，养成节俭的好习惯！
我的发言到此结束，谢谢大家！
亲爱的老师、小朋友们：
大家好！我是中三班的XXX小朋友。10月16日，是“世界粮食日”。粮食是什么呢？就是我们每天吃的米饭，还有玉米、面食等等。很早以前，联合国就定下了这个日子，其目的在于：提高大家对于世界粮食问题的认识，因为粮食是人类生存和健康的必需品，有了它，我们才能够身体健康、精神饱满。可是，在我们幼儿园里，有许多小朋友不爱惜粮食，经常挑食、剩饭。你们知道吗？粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种的。我国唐代诗人李绅早就写下了这样的诗句：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。希望小朋友们从今以后要爱惜粮食，不挑食、不剩饭，这样，我们才能够长成健康、高大的好孩子！
老师们，小朋友们，我今天的演讲到此结束了，希望大家以后要珍惜所有的食物哦，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！今天我国旗下讲话的题目是“爱惜粮食，注重环保”。每年的10月16日是“世界粮食日”，在我们中国，为解决目前粮食浪费严重的问题，在全国范围内开展“爱惜粮食、节约粮食”的活动。有些同学不禁发问，为什么要爱惜每一粒粮食呢？虽然同学们每天都能吃得饱、吃得好，但并不是所有的人都能有食物吃。许多像我们一样大的孩子连温饱问题都没有解决。勤俭节约是我们中华民族的传统美德，我们应该继承和发扬。我希望我们的每一位同学和老师，把每一天都当做“世界粮食日”，在以后的每一餐里都爱惜粮食，同时能告诫身边的人节约粮食。建议大家做到以下几点：1、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐。2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
新同学们入学一个月大家都逐渐了解到了餐厅外面的垃圾桶是专门盛放厨余垃圾的，我们可以看到其实每天我们倒掉的剩饭数量是如此之多。“金山银山，不如绿水青山”垃圾分类作为一种现代、文明的生活习惯，是提高市民文明素质、加强城市管理、促进生态建设的重要途径。近期，有些同学们可能已经发现了我们校园内的垃圾桶进行了更换，这有利于同学们对于垃圾分类的更好认识。在此我向全体同学和老师发出以下倡议：1我们应该知道学校资源垃圾投放点在学校超市对面车棚西侧，2。我们应该了解可回收垃圾是指废纸类、塑料类、玻璃类、金属类、电子废物类、织物类，同时注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。愿我们的校园在同学们的努力下变得更加美好！
谢谢大家！我的演讲结束。
尊敬老师们，亲爱同学们：
大家好！
“小小一粒米，来之不容易。”“一粥一饭，当思来之不易。”这是家喻户晓名言。每一粒米里都包含着农民伯伯汗水。可在生活中，浪费粮食事情时有发生，就连我也不例外。
我认为，粮食那么多，浪费一点没关系。可是，当我在电视上看见一个公益广告时，我想法改变了。广告上讲是——我国现在有二亿贫困人口，我看见孩子们那可怜眼神，我心中不忍浪费了。
我国现在有十三亿多人口，如果每人浪费一粒米，那么就要浪费十三亿粒米，那是一个多么巨大天文数字呀！所以，我们要珍惜宝贵粮食，珍惜农民伯伯劳动成果。
有一次，我放学回家。奶奶已经做好了丰盛晚饭，我当时饥饿难受，看见有这么多好吃，便狼吞虎咽吃了起来。过了一会，我吃饱了，但是碗里还剩下许多。奶奶对我说“快，把剩下吃完，不要浪费粮食。”我不经意回答“现在粮食这么多，浪费一点没关系。”可奶奶语重心长地对我说“虽然现在粮食很多，但是还是不能浪费，像我们小时候，粮食很贵，我们天天都饿肚子，只有过年才能吃顿饱饭，你们现在有这么多粮食，真是身在福中不知福。”听了奶奶话，我羞愧难当，马上就把剩下饭菜全吃光了。
最后，我再一次声明，我们要珍惜粮食，杜绝浪费。珍惜农民们辛勤耕作换来粮食，我们要尊重他们劳动！只有这样才能给我们后代做好榜样！让我们从我做起，从身边小事做起，一起努力，一起珍惜粮食吧！
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
今天我国旗下讲话的题目是《爱惜粮食，杜绝浪费》。
1997年11月第20届联合国粮农组织大会决议确定，每年的10月16日为“世界粮食日”，其宗旨是在于唤起全世界对发展粮食生产和珍惜粮食的高度重视。世界粮食日所在的那一周则定为节粮周，在节粮周里我们作为小学生，要积极相应号召。
今天，我们沐浴在温暖的阳光下，唱着雄壮的国歌，迎接五星红旗的冉冉升起，我们心中充满了无限的自豪和骄傲，我们今天的生活是多么的幸福啊！可是，在幸福的同时，我们有没有想到为祖国做了什么呢？我们有没有为祖国分忧呢？我们生活在丰富的物质环境里，不愁吃不愁穿，快乐无忧的生活和学习，在这个优越的环境里，我们不能淡忘“爱惜粮食，杜绝浪费”的品质。我们每天吃的一米一粟，从春种到秋收，从种子到我们的盘中餐，是多少生命和汗水成就的啊！
当我们肆意将盘中餐变成残渣时，有谁还记得“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的古训？有谁想过用米粒堆积成的山丘可以供多少人充饥？当我们在将吃不下的食物当作垃圾投进垃圾桶时，有谁想到“四海无闲田，农夫忧饿死”的事实呢？同学们，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”，可又有谁曾想过这些食物来之不易呢？我们浪费的同时，世界上还有30多亿人们处于极度贫困的状态，还有8亿人口处于饥饿状态，尤其是南部非洲的人民，更是长期缺乏食物。许多和我们一样的同龄人，他们根本不敢奢望学习，温饱对于他们而言就是最大的渴望啊！
亲爱的同学们，我们每个人都要从现在做起，用实际行动把爱惜粮食、节约粮食牢牢记在心中。珍惜每一粒粮食，杜绝每一粒浪费，从我做起。我们要做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传浪费的可怕后果。到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要打包带回家。积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食现象的发生。
让我们一起共同努力，在这个美丽的金秋十月，在这个收获的季节，让我们一起打造节约的良好风尚，践行勤俭节约的好习惯，为文明和谐美丽的道明校园增光添彩吧！
谢谢大家。
粮食是我们生命中不可缺少的重要组成部分。在我们的成长中，我们能够看到粮食逐渐的在发生变化。以前的日子里，人们总是吃不饱穿不暖，到现在，各种小吃美食都出现在了我们的生活中，我们对吃东西的品味也大大提升了。但是有一些浪费的现象也出现的越来越多了，比如说家庭聚会为了扩大场面点了很多的菜，但是最后却吃不完，导致浪费。还有在家里的时候，想必大家也一定浪费过米饭吧，没有根据自己当时的食量去盛饭，吃不完了就倒掉。这样都是非常浪费的行为，也是我们小学生不应该去做的事情。
时代发展至今，我们已经不至于吃不饱饭，但粮食的重要程度依旧不可或缺。在节约粮食方面或许我们可以做的还有许多。不管我们是在家里吃饭还是在外面吃饭，能吃多少盛多少饭，不要为了什么所谓的面子而去浪费，节约粮食，必须从我们自己、从我们身边开始做起，刻不容缓！希望大家可以呼吁更多的人一起去做到节约，一起去遵循我们的这一项美德。
还记得以前小的时候，爷爷奶奶这些长辈总向我们诉说过去吃不饱饭的生活。那时我并不太懂，直到看到新闻里播放着那些贫困落后的地区还有许许多多的跟我们年龄相仿的孩童正饱受饥饿之苦的新闻时，我才能渐渐理解一些。看着那些孩子骨瘦如柴的模样，我虽不能感同身受，却也仿佛感受到了饥饿的可怕。只有在此时，那些被我们浪费的粮食才显得弥足珍贵起来。
粮食来之不易，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们虽然是花钱买的，但是我们也应该去尊重每一个人的劳动，就像我们搞卫生一样，每天有不同的同学值日，这是分内之事，但是我们其他的同学是不是应该也去尊重一下他人的劳动成果呢？其实这些都是互通的，不管是在粮食上还是在环境上，我们都应该做好自己本身，可以节约的去节约，可以维护的去维护，这一切都是可以从我们自身做起的，同学们，请大家拿出行动来，去珍惜劳动的果实吧！
同学们，每年的10月16日是“世界粮食日”，你们知道，为什么要定这个节日吗？因为不管在什么时候，我们都要爱惜粮食，节约粮食。我国是农业大国，粮食产量最近几年都在增长，但耕地面积逐年在减少，人均粮食占有量处于较低的水平。同时，我国每年有许多贫困地区、受灾地区的老人、小孩吃不饱饭，要靠国家救济，靠大家帮助，所以我们要养成节约粮食的好习惯。
曾经我们都会背诵：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。可是我们的餐桌上各种浪费粮食的现象比比皆是：有的同学挑食，不喜欢的饭菜就不吃，或者吃了几口就倒掉；有的同学盛饭的时候，慌慌张张把饭菜洒在地上；有的同学一边吃饭一边说笑，饭菜都凉了还没吃完……这些都是在浪费粮食！也许你认为浪费一点不算什么，可是如果你浪费一点，他浪费一点，大家都在浪费，全校四千多同学，全市乃至全省、全国那么多人，累计起来要浪费是多少粮食啊！那将是多么惊人的数字啊！
亲爱的同学们，请牢固树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，从现在开始“拒绝舌尖上的浪费，光盘行动起来”，养成节约的良好习惯。吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；吃饭时，集中注意力，认真吃饭，不挑食，不偏食。吃完碗里的最后一粒饭，吃完盘中的最后一颗菜。在家提醒爸妈做饭时，合理搭配荤素比例，按需做餐。在外就餐时，点餐适量，吃饱为好，剩菜剩饭要打包。
亲爱的同学们，一粥一饭，当思来之不易！让我们从今天开始，光盘行动起来，就餐打卡起来，做一名节约粮食，杜绝浪费的好学生！
各位亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。纵观历史，大到邦国，小到家庭，无不是兴于勤俭，亡于奢靡。古往今来，成功的创业者大都经过艰苦奋斗的阶段，所以都很勤俭节约。但是对于守业者来说，则正好相反，他们没有经历过创业的艰辛，容易贪图奢侈享乐，最终的命运必然是事业的衰败，国家的灭亡。这是几千年历史所昭示的真理。
今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食。古人曾云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身；勤俭永无穷，坐食山也空。这些古语意在告诉我们一个亘古不变的道理：那就是，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，更是我们的传家宝。这些金玉良言指引着数代人艰苦创业，自力更生，勤俭节约，并代代相传。
珍惜粮食是一种可贵的情怀。诸葛亮言：“静以修身，俭以养德。”他淡泊的心志和高尚的情怀用这样寥寥的几笔就勾勒出来。而珍惜粮食这件事，其实也是这样。看似轻而易举的四个字背后，承载的是李绅的“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”没种过土地的人，不知道种地的辛苦，更不知道每一粒米饭在端上餐桌前被灌注的心血。而懂得珍惜之人，自古以来便如那天上的圆月，稀少却耀眼。珍惜粮食，是知晓人间千难万险后历练的一种可贵的情怀，是一种包容，更是一种兼济天下，是白居易的“吏禄三百石，岁晏有余粮，念此私自愧，尽日不能忘。”
古语云：“一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”粮食的可贵便那样简单地倾泻而出，而反观现在随处可见的“舌尖上的浪费”，它让每一个字都那样沉重地烙印于心间。我们被奢靡之风吹昏了的不仅是行为，还有心灵。
被誉为“杂交水稻之父”的袁隆平爷爷，一生致力于杂交水稻技术的研究、应用与推广。倘若没有他的丰功伟绩，我们也就吃不上如今的粮食作物。或许这种时候，我们可以做的，便是振臂呐喊：珍惜粮食，杜绝浪费。唤醒社会，示以警钟。
民以食为天，且行且珍惜。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
老师，同学们：
大家早上好！今天我讲话的主题是：节约粮食，文明用餐。
10月16日是世界粮食日，联合国粮食及农业组织成立于1945年10月16日，1946年12月成为联合国专门机构。1979年11月，第20届联合国粮食及农业组织大会决定将1981年10月16日确定为首届世界粮食日。以后每年的这一天都作为“世界粮食日”在该组织各成员国举行相关活动，以唤起世界对发展粮食和农业生产的高度重视。
中国建国以来人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗？的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德。
然而，纵观校园浪费的种种情况，往往还是先要从食堂说起。在就餐时间内我们不仅要注意买饭的秩序，餐盘的放置，更主要的是要节约粮食。平均每三位学生就有一位倒掉小半碗饭菜，有的吃几口就倒掉，饭菜吃不净的情形几乎人人存在。浪费的风气日益兴盛，而大家熟视无睹！当你们倒掉剩下的饭菜时，可曾想过，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。
“一粥一饭当思来之不易”，同学们，节约是美德，节约是品质，节约是责任！让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。谢谢。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好，我今天国旗下讲话的主题是“爱惜粮食，杜绝浪费”。
今天我们唱着雄壮的国歌，迎接五星红旗的冉冉升起，我们心中充满了无限的自豪和骄傲，我们今天是多么幸福啊！可是在幸福的同时，我们有没有想过为祖国做了什么呢？我们有没有为祖国分忧呢？我们生活在丰富的物质环境里，不愁吃不愁穿，快乐无忧的生活和学习，在这样优越的环境里，我们决不能淡忘”珍惜粮食，杜绝浪费的美好品质“。
”锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐？粒粒皆辛苦“。这首悯农同学们都听过了吧？我们盘中的美餐粒粒都凝聚着农民的辛苦，可我们又做了什么呢？如今，随着生活水平的不断提高，各种浪费粮食的现象比比皆是。在家里很多同学挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜自己不喜欢吃；在学校，有的同学把没喝完的牛奶随手扔到了垃圾箱，也许你并不觉得自己浪费，也许你认为浪费这一点点不算什么！可是据测算，如果每人每餐调一厘米，一日三餐30厘米约7。8万千克。那么，全国一天浪费的大米够一个人吃620年。同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，因此，节约粮食，值得我们深思……
同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让我们从现在做起行动起来，珍惜粮食，杜绝浪费，争取做到以下几点：
一、树立正确的观念，以节约为荣，浪费可耻。
二、珍惜粮食，适量用餐，避免剩饭，减少浪费，吃多少盛多少。
三、看到浪费的现象，要勇敢的劝阻。
四、做义务宣传员。
同学们，希望大家行动起来，让节约这一传统美德在我们学校绽放光芒，谢谢大家！
尊敬的领导、老师们、同学们：
大家早上好！
我讲话的题目是：节约粮食
同学们，你们知道吗？
1979年，联合国粮食及农业组织第20届大会决定从1981年起，把每年的10月16日定为“世界粮食日”，旨在引起全世界人民对世界粮食短缺问题的重视，敦促各国采取行动增加粮食生产，与饥饿和营养不良作斗争。此后每年的世界粮食日，粮农组织等国际机构、各国政府及一些民间组织都要开展多种形式的活动进行纪念。
“民以食为天”粮食是人类赖以生存的重要物质基础，是人类文明得以发展的先决条件。然而，由于全球人口数量不断增长、全球可耕种土地面积的减少以及地区发展不平衡等因素，世界农业和粮食生产形势依然十分严峻。联合国粮农组织公布的数字显示，目前全球仍有8。52亿人处于饥饿状态，每年约发展中国家的粮食短缺问题尤为严重，约有五个人中就有一个人长期无法获得足够的粮食。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去1千万人的生命，500多万儿童因饥饿和营养不良而夭折。由于直接或间接的营养不良，全球每4秒钟大约有1人死亡！
再让我们把目光聚焦国内：看看我们国家的粮食是不是已经富裕到了可以不提节约的地步了？我国是农业大国，我国是一个：用占世界可耕地面积为6%的土地，养育着为世界22%的人口。近几年粮食年产量徘徊在4。5亿吨左右，人均粮食占有量长期处于不足400公斤的低水平。从目前形势来看，在今后相当长的一段时间内，我国粮食的供需仍将在紧张中度过。我国已经成为世界上的粮食进口国。
古代先农们种植过多达数千种的农作物，而现在只有大约150种被广泛种植，成为人们主要的食物来源。其中，玉米、小麦、水稻约占60%，而大多数的其它农作物品种已处于灭绝的边缘。面对如此严峻的粮食问题，有许许多多像“世界杂交水稻之父”的袁隆平爷爷一样的科研人员，正在利用高科技手段，开发粮食新品种，增加粮食产量，以保证正常的生活需要。
因为，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动呀！可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。
是的：我们没有体会过“锄禾日当午”的艰辛，便会觉得“粒粒皆辛苦”有些单薄；在我们的生活中，随处可见浪费粮食的现象，在家中大碗大碗的剩饭倒进垃圾桶。在食堂，饭只吃几口就倒掉，这些现象比比皆是。这不仅反映我们不懂得珍惜劳动人民的劳动果实，而且也直接反映出他们在思想品德方面存在的严重缺陷。
我们要发掘节约潜力。我们虽然不种田、不产粮，但节约粮食也相当于种了粮食。让我们把一张张餐桌相当于一方方粮田，除了吃进肚子里的粮食外，不浪费一粒粮食。
同学们：节约是一种美德，节约是一种品质，节约是一种习惯，节约是一种责任，让我们润浸在附中优质的教育中，从节约每一颗粮食做起，共建节约型校园，共创节约型社会。
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
大家好！
今天我演讲的题目是“节俭，拥抱更美好的生活”。
俗话说“人无俭不立”。节俭不仅是中华民族传统美德，更是每个人的道德修养。诸葛亮曾言：静以修身，俭以养德。可见节俭的智慧从古时就被广为倡导。一个节俭的人，一定是一个自知、自律、自省的人。
每次吃饭我们都能看见满满一桶剩饭剩菜，在我们看来，这或许只是吃不完的粮食，但在父母、农民和食堂师傅们看来，这是血，是汗，是劳动成果。我们每天用着父母辛辛苦苦赚来的钱在食堂尝鲜，好吃的就索性多拿几份，吃不完就扔掉；不符合味口的吃上一口就干脆不要了，反正卡里多的是钱，食堂多的是食物，浪费一点又能怎样？其实，后厨们看见自己辛苦研发的新产品遭到大家唾弃，心里也很不是滋味，这就好像我们辛辛苦苦做出来的作业被人撕掉一样，着实不爽。
节俭是中华民族的传统美德，我国更是在几千年前就被誉为礼仪之邦。作为华夏儿女的我们，难道不应该将这种美德发扬光大吗？在生活中，大到“多需多买”，小到“两面用纸”，不都是节俭的体现吗？在超市购物时，留下一些商品给别的顾客，既能保证自己买的能在保质期内使用完，又能让别人感受到社会的关爱，这难道不是两全其美的事吗？
所谓“识‘食物’者为俊杰”，吃多少拿多少是我们分内该做的事。我们的南食堂秉承着节约粮食的原则，将双皮奶没用完的红豆与手抓饼没用完的饼皮变一变身，便变成了新品——红豆派；将炒饭外面裹上一层鸡蛋皮，涂上一层甜辣酱便制成了蛋包饭……
我们今天提倡节俭，不仅是要倡导一种健康的生活方式，更是要让人们在厉行节约中养成恒念物力维艰的道德品质，去除骄奢淫逸的不良作风，在举手投足间显现深植于心的素养，拥抱更好的生活！
谢谢大家，我的演讲完毕。
亲爱的老师，同学们：
大家早上好，我是大二班的小朋友纪xx，今天我很荣幸能站在国旗下讲话。同学们，你们知道10月16日是什么节日吗？没错，就是世界粮食日。粮食是什么呢？就是我们每天吃的米饭、玉米、面食等等。因为粮食是我们生存和健康的必需品，有了它，我们才能够身体健康、精神饱满。
唐代诗人李绅写过这样的诗句“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首古诗就是告诉我们要爱惜粮食，爱惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实，而浪费粮食的行为是可耻的。所以要“珍惜粮食，杜绝浪费。”我们在家、在幼儿园要保证自己不挑食，不多盛，不乱倒；小朋友们，让我们从现在做起，从自己做起，拿出实际行动来爱惜粮食吧！