八十年峥嵘岁月，新一代接续奋斗
2023年12月19日，我们将迎来漳平一中建校80周年校庆，作为一中学子，我们为她流光溢彩的漫漫征程而骄傲，为她经历的80年风风雨雨而自豪，为她一路走来的铿锵坚定而歌唱。漳平一中是梦想的起航点，每一个漳平一中学子从这里扬帆起航，乘风破浪。
八十年，栉风沐雨，八十载，春华秋实；在八十年的流金岁月里，桃李千枝竞放，兰蕙万里飘香；在八十年的丰碑下，流淌的是道德的源泉，矗立的是精神的旗帜。八十年弹指一挥间，凭着对教育事业的执着与坚定，漳平一中在艰苦的环境中创业，办学条件不断改善，师资力量不断充实，莘莘学子不断成长。在漳平一中的辛勤培育下，八十年来，一批批学子从这里走向四面八方，传承着漳平一中的思想和精神；八十年来，一代代学子建功立业，成为国家栋梁。
今天，我们作为新一代的漳平一中人，更应努力拼搏，砥砺前行。不论是高一高二的学弟学妹们，还是即将面临高考的我们，每一个人心中都要有漳平一中人的信念。或许我们在考试中跌倒了无数次，或许我们正在焦虑不安，或许我们对未来一片迷惘，但，不管如何，我们都要始终坚定地相信，学校和老师是我们最坚实的后盾，同学和朋友是我们最亲密的战友。不论未来如何，漳平一中人都永远傲然挺立！
展望未来，我们任重道远，让我们一起坚定信心，不惧风雨，继往开来，接续奋斗，创造出漳平一中更加灿烂辉煌的明天。八十年，又是一个全新的开始。八十年峥嵘岁月，新一代的我们，接续奋斗，再创辉煌！
动静分明，张弛有致
20xx，元旦大合唱落幕，已成为过往。20xx，这个崭新的一年，已经迈着轻快地步伐向我们走来。这也意味学考和期末考即将接踵而至。不管是与毕业证书息息相关的学考，还是对一个学期进行总结的期末考，对我们而言，都至关重要。因此，在最后半个月的学习中，我们应该合理安排时间，学考期末考两手抓，做到动静分明，张弛有致。文案网发布 wenAnDaQuAn.Com
《诫子书》云：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”在日常学习生活中，我们只有做到动静分明，才能合理的安排学习时间，完成相应的学习任务。在期末复习阶段，动中有静，有利于提高我们的学习效率；静中有动，则帮助我们更好地疏解备考学习生活的劳累，从而在考试中取得优异的成绩。当然，动静分明，张弛有致，不仅仅是我们在期末期间应该做到的，更应该落于平常，从而让我们更好地汲取知识，提高学习成绩。
为此，我有以下几点建议，与大家共勉：首先，做到动静分明，我们就要在该做什么时做什么。上课期间就应该认真听课，晚自习期间也要认真写作业，一定不能在该学习的时候做与学习无关的事情。其次，我们要合理规划时间，做好时间管理，抽出空闲的时间完成对应的复习任务，注重每次练习的错误，反省之余，进行查缺补漏，以此弥补自己所遗忘的知识点。最后，我们也要静心学习，该静则静，切勿浮躁，能沉下内心去复习和专研。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。让我们一起做到动静分明，张弛有度，合理规范期末的时间安排，预祝大家都能取得满意的成绩！
自律，让我们走得更远
如果把成功比作宝藏，那么去寻找宝藏的道路上必然有许多诱惑，一不小心就会偏离正确的路。而自律，则是一条鞭子，每当我们想走歪路或心生邪念之时，它就会抽打我们，迫使我们在正确的方向下走下去。自律能让我们克服惰性，抵制诱惑，学会战胜自己。吴叔达说过“立志言为本，修身行为兴”，就是关于自律最好的诠释。学会自律，会让我们在人生的道路上走得更远。普罗图斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者中的征服者。”
那么什么是自律呢？自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。
每个人在学习中、生活中都会遇到对懒惰的挑战、对诱惑的挑战。有一些人在挑战未开始就选择了屈服，选择放下手头的事，去休息、去娱乐；有一些人却选择了挑战，最终战胜了自己，通过自律，收获了成功，也收获了喜悦。
学会自律，就是要学会在学习上约束自己。自律就是自我约束，高度的学习自律就是在别人不提醒你的情况下能够做到功课“堂堂清，天天清，周周清，月月清”；高度的学习自律就是在别人不提醒你的情况下能够做到“不预习不上课，不复习不作业，不限时不训练”。高度自律做到每月、每周、每日、每节课，都能把老师讲的东西清理、整理一遍。高度自律做到上课认真听讲，做笔记，好好独立完成作业……高度自律做到预习，复习，训练的科学性，我们的学习也就成功了。
学会自律，就是要学会管理自己。自律就是自我管理，我们要努力养成良好的生活习惯：不喝有色饮料，不吃油炸等垃圾食品；不迷恋手机、游戏，要有规律的作息；要积极锻炼身体，认真跑操，
“唯有学习和跑操不可辜负”；要诚信考试，诚信做人，成为品学兼优的一中学生。
学会自律，就是要学会反省自己。自律就是自我反省，失败是成功之母，这句话是有条件的，那便是失败的那人要学会自我反省。如果失败过后不反省，而是固执的一错再错，将错就错的话，失败也失去了意义，一次次的失败都像地基不稳的房子，如果不修正，一味地添砖加瓦，只会让成功离自己更加遥远。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸；人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实；人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。
塞尼卡说过：“能自律的人，就是最强有力的人！”让我们铭记：高度的自律和强烈的成功欲望让我们走得更远！
如何利用碎片时间进行高效学习
莎士比亚曾说：“抛弃时间的人，时间也抛弃他。”我们距离高考只有170天，怎么高效利用课余零碎时间，是高三的我们要思考的问题。我自己是这样利用碎片化时间的：
早上起床，可以先打开听力设备，听听听力材料；也可以背英语单词、化学方程式、数学公式定理等等。在父母亲送我们上学的路上，可以再次把晨读的内容过一遍，加深记忆。到学校后，入座即学。我们的早读是一三五语文，二四六英语，那我们可以错开早读科目，在早读开始前，背其他科书本知识，也可以背笔记。下课十分钟，我们要整理上课的笔记，上课听不明白的，赶紧向老师和同学请教。课间跑操集中那段时间，可以携带小卡片，识记一些知识点。中午的时间比较长，可以迟点出教室门，可以先完成不用长时间才能完成的作业，比如做几段英语阅读题，也可以做语文的小题狂练，也可以练字，然后再去吃饭，这样可错开吃饭高峰期节约了时间。下午到学校后把早上四节课的笔记过一遍，然后准备上课。傍晚50分钟，先去运动10分钟，然后快速地吃饭，吃完饭回到教室后就应该全神贯注地解决数学、物理、化学等理科科目，做作业，整理错题集、预习都要在这个时间点内完成。晚自习下课后，可以利用前10分钟向同学们请教问题，然后去安静的辅导室做自己加练的练习，到11点半后回家洗洗，立即睡觉。
利用碎片时间是我们与时间赛跑的必要方法。学习是个长期积累的过程，无任何捷径可走，每天拾起的每寸光阴，每天的点滴积累都不会白费，纵使每一点时间看似微小，最终也能厚积薄发，助力高考腾飞。我相信我们的每一个同学都是管理时间的智者，请每位同学充分利用碎片化时间，我们的未来定会不同。
高中三年，改变人生
时间转瞬即逝，一眨眼已过半年。回望这半年的点点滴滴，我明白了高中三年的重要意义。为了把握住这宝贵的三年时光，我认为我们应该学会时间管理，进行合理的学习目标规划。
俄国作家列夫·托尔斯泰曾经说过：“人要有目标：一辈子的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标，还要为大目标而牺牲小目标。”从每天的规划来看，我们应该做到以下几点：一、早读时我们应先决定好要背诵的内容，有目标地进行朗读。比起漫无目的，“和尚念经、有口无心”地看着书本，这样高效的学习才能不浪费早晨记忆的黄金时光。二、晚自习的时间占了我们一天学习时间的近一半，对于这样漫长的时间段我们更应合理规划。理科的学习需要耗费大量的心力，应尽量在思绪较清楚，精神较饱满的一、二节课完成。文科消耗的精力相对较少，但这并不意味它们不重要，老师课后布置的作业一定要认真完成，保质保量。
从每周的规划来看，我们应该从周考中看到自己的缺漏，有计划地进行填补。如进行错题整理，整合不熟悉的知识点，理解后针对自己的问题进行专项训练。不要让这些问题积攒成隐患，从而影响到大考的发挥。
最后，从每月的规划来看，面对重大考试，我们要提早规划好复习时间，不要等到考试前一天才来临时抱佛脚，这样不仅没有效率，还会让你在考试时弄混本来会的知识点。
正如子夏所言：“日知其所亡，月无忘其所能，可谓好学也已矣。”希望大家做好自己的学习目标规划，日有所得，月有所获，年有所成。
学会动静分明，全力以赴备战会考和期末考
随着20xx年接近尾声，漳平一中一年一度元旦合唱比赛临近。相信许多班级都在为精彩的演出紧张地准备着。但与此同时，意义重大的会考和期末考的脚步也越来越近。因此，在准备合唱比赛的同时，我们也不能忽视考试的准备工作，而如何合理统筹安排自己的时间就显得至关重要。
首先，选择合适的时间进行排练。一中的学习生活是忙碌而充实的，而我们要思考怎样在学习之余抽出时间排练，真正做到动静分明，才能既不浪费自己的学习时间，也不打扰别人安静的学习环境。切忌在课堂或自习时间排练，这样于己于人都不利。我们可以利用中午或晚自习放学后的零碎时间来排练。
其次，排练尽可能做到迅速高效。这需要班级相关负责人在排练前做好周密计划，明确—段时间任务和目标，有针对性地进行排练，才能事半功倍，高效利用有限的时间练出最满意的效果，更不会因为盲目拖延耽误了学习时间，导致排练和学习两头空。
再有，动静分明。排练过后应尽快回归学习，即将到来的会考尽管是本着人人都会考的简单模式，但每年都会有同学因不重视需要补考。给自己忙碌的高三生活平添更多烦恼。而期末考作为正规的统考能更加客观地反映我们的真实水平与能力，也帮助们在高二分班后明确自己在全市的排名，从而更有方向地为之奋斗和努力。只有明确娱乐与学习的界限做到动静分明，在排练后以最快速度回归学习状态，我们才能保证全身心地投入到紧张的复习备考中。
《晏子春秋》有言：“为者常成，行者常至。”元旦合唱迎新年，排练高效不可缺，动静分明要谨记，劳逸结合最可取，全力以赴出佳债。同学们，只有学会动静分明，做到排练学习两不误，全力以赴备战会考与期末考，我们才能在合唱比赛圆满结束后的考试中取得自己理想的成绩！
总结月考成败，向着目标进发
月考已然结束，考前准备诚然不可或缺，但考后总结和反思同样重要。因为只有通过反思，才能发现学习上的不足，由此查缺补漏。
首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯，并进行调整、修正，正所谓“成功有成功的途径，失败有失败的原因”，要实现目标，没有考前的准备和考后的反思是不行的。
其次，不管这次考试是否满意，我们每位同学都要设立新的起点，确立新的学习目标。胜不骄，败不馁。如果考得好，要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去；如果没有发挥好，则需自我反思，分析考不好的缘由，并摆正心态积极为期末考做好准备。凡事预则立，不预则废。学习也是这样。
成功道路上有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月。一次考试并不是句号，更不是人生的全部，而是一支清醒剂，是不断成功的动力。期间，即使是一百次跌倒，我们也要第一百零一次爬起。我们相信：不懈努力，时刻反思，总结成败，每次考试都进步一点点，那么我们就离人生的目标越来越近。
提振精气神，做好期末复习
古人云：“树活风雨土，人活精气神。”所谓精气神，就是要求我们学习上有一种锲而不舍、百折不挠的精神；它既是一种追求，一种信仰，更是一种坚守和力量。人们常说：“人无精神则不立，国无精神则不强。”一个人若没有精神，就会萎靡不振，不思进取；一个国家若没有精气神，就会死气沉沉，一盘散沙。面对即将到来的期末考，同学们，你们是否渴望报告手册上的期末成绩都是想要的分数？是否渴望家人看到试卷而满心欢喜？那么让我们从今天起提起精气神，备战期末考。下面谈谈几点个人建议：
一、明确目标，不遗余力。
目标是我们前行的指明灯。期末考试内容庞杂，复习起来常让人感觉千头万绪，无从下手。这就要求我们尽快确立自己的期末考试目标，并制定适合自己切实可行的复习计划，把每天每节复习任务写在小纸片上，一项一项的完成。
二、重视基础，拿到基本分。
要克服急于求成的思想倾向，重视基础的训练，重视课本，做好基础题，练好基本功，拿到基本分。
三、讲究方法，高效复习。
要重视归纳总结，重视错题，查漏补缺，把平时的纠错积累本中记录的典型问题认真复习一遍，把曾经出错的题目重新做一做。另外要强化专题训练，提高解题能力，突出“五练”：练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。
四、合理安排时间。
期末考试离我们越来越近，我们要有紧迫感和危机感，珍惜时间并合理安排时间。如课间，可回顾上节课所学的知识，也可以背背单词，一些古诗文；中午的时间除午休外，可以机动安排一些时间补缺补漏，刷刷题；晚自习下课后可适当延长一些时间做做套题，以提高解题的速度及能力。
同学们，人生爱拼才会赢，人生不拼不精彩。希望同学们加强自我管理能力，全力以赴，通过努力用自己的实力来证明自己的能力，努力去创造学习的奇迹，书写人生的华美页章！
让无声晚自习成为一种习惯
《诫子书》有云：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”
无声晚自习虽然是个微小细节，但也是学习的良好习惯，对我们意义非凡。原因有二：其一，无声自习能够保障学习效率，在晚自习的宝贵时间里，无论是写作业还是预习复习，都需要我们高度集中注意力以提高学习效率。显然，在无声环境下我们方能心无旁骛，全身心地投入学习。其二，无声晚自习能培养我们独立自主的学习习惯。有不少同学一遇到难题就求助于他人。缺乏独立思考的过程，收获可能就会大打折扣。因此，无声晚自习的要求也包括不讨论问题、动静分明，在提高专注能力的同时培养钻研精神。
所以，为了共同创建无声晚自习的良好环境，我谨代表个人发出以下三点倡议：
第一，同学们应自觉在晚自习期间保持安静，做到不生闲思，不说闲话，不做闲事，利用好每一分钟。牢记“我为人人，人人为我”，每个人就都能享受安静的学习环境。第二，在晚自习前应该做到提前规划，分配好时间，兼顾各科的作业和复习安排。同时也需要准备好书本和学习用具，做到心中有数，避免自习时毫无计划而向同学问东问西，从而陷入盲目学习的困境里。第三，同学们应该相互监督，携手共建良好的自习环境和安静的学习氛围。
日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。期末考已经近在咫尺，让我们从无声晚自习开始，从小事做起，从细节入手，携手努力，共同奋斗，在期末考中取得优异的成绩，回馈自己一份满意的答卷！
用好习惯，甩掉惰性
古人云：“少成若天性，习惯成自然。”习惯成自然可不只是一句古话。如果我们去了解那些伟人成功的共性，不难发现，是好习惯打开了他们成功的大门。
作为一中学子，唯有运动和学习不可辜负。齐白石不教一日闲过，每天要挥笔作画至少五幅，才到了“画虾数十年始得其神”的真功夫。对于我们高一学生，最重要的是要养成学习的好习惯。不教一日闲过，是我们给予自己最大的尊重。每次周考后的错题整理，大家落实了吗？昨天新学习的单词，大家掌握了吗？又或许是每天一篇练字大家坚持了吗？不教一日闲过，好习惯就是积少成多，积沙成塔，积水成渊。
“你见过洛杉矶凌晨四点的样子吗？”熟悉篮球的朋友们就知道这是科比的一句名言，在无数个凌晨四点起床训练的日子里，科比已变成了肌肉强健，有体能有力量，有着很高投篮命中率的运动员。分享完科比的故事，我想问问大家，每天早上大家是否会在暖和的被窝里和惰性对抗呢？早起可是个好习惯！同学们，漳平的早上六点正是最清新的时候，风吹响树叶哗啦啦的声音，正是我们背书晨读的最好伴奏。十二月的漳平不冷，数千里外的哈尔滨早已是鹅毛铺地，；六点的书本不冻手，惰性压不垮我们，好习惯是我们学习的欲望。
同学们，我们心里全都清楚，高中三年是个爬坡的过程，这一路很长，路很艰险，惰性难免会作妖。来，捧起书吧，我在学生阅览室里等你；来，迈开腿吧，我在四百米的跑道上与你共同奔赴。我们用这冲刺的速度甩掉惰性，翻过这座山风景会更好，高中还有很多山要翻。
放下手机，尝试去发现叶圣陶掖在书里的秘密；扔掉电脑，尝试去理解笛卡尔藏在公式里的浪漫；脱下VR眼镜，让我们与先人在历史中对视。
让我们以好习惯甩掉惰性，超越那些被惰性掩埋的人吧！