2023年5月31日是第33个“世界无烟日”，今年的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。“无烟日”定在每年的5月31日，也就是国际儿童节的前一天，寓意着希望下一代免受烟草危害。据世界卫生组织报道，2023年全球约有13。37亿人使用烟草，其中约有4300万名13~15岁儿童青少年使用烟草。有数据显示，我国15~24岁青少年吸烟率由2003年的8。3%上升至2023年的18。6%，其中男性青少年吸烟率达到34%，青少年吸烟率呈持续上升趋势；72。9%的儿童青少年正遭受着二手烟的伤害，二手烟也已成为影响儿童呼吸健康的“头号杀手”。在我国，每年因吸烟相关疾病死亡人数超过100万，因二手烟暴露导致的死亡人数超过10万。
近年来由于电子烟被商家打着“有助戒烟”“更为健康”等标签，使之飞快的发展和流行了起来。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。电子烟的本质一样使人成瘾，虽然其有害的成分和卷烟不同，但是其危害并不比卷烟小。
今天重点讲一讲电子烟对青少年的危害
1、打着“更为健康”的标签，诱导青少年吸“第一口烟”，培养更多的未来烟民。
2、使用电子烟的青少年，未来使用普通香烟的可能性更大。
3、含有的尼古丁具有高度成瘾性，损害青少年的大脑发育，影响学习。出自 wwW.WeNaNDaQUaN.CoM
4、可能会影响免疫系统功能，导致免疫力下降，尤其是具有芳香添加剂的电子烟最为严重。
5、是导致心肌梗死、心脏猝死年轻化的重要危险因素。
6、电子烟气雾剂中含有的与肺部疾病有关的香料，会加重呼吸道炎症，导致肺功能下降。
7、电子烟气雾剂中含有致癌性化学物质、镍、铅等重金属，增加患癌的风险。
保护青少年远离烟草和电子烟，科学控烟，迫在眉睫！
值得注意的是，吸烟可避免，二手烟可躲避，但三手烟却会在不知情的状况下通过呼吸、皮肤进入人体。二手烟可以通过通风换气的方式排走，而三手烟沾染在物体表面，可长达数日甚至数十年，随着时间不断累积。想要彻底去除，需经常彻底清洁被污染的物体表面才可。
同学们行动起来，为了自己和家人的健康，共同参与控烟行动吧！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天，5月31日，是“世界无烟日”，同学们，提到“世界无烟日”，你们是否跟我一样，耳边有一个声音在呼喊：吸烟有害健康，请你远离香烟！
一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞪目结舌！下面就让我们来听一听香烟的自我介绍：
嗨，大家好！我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，他们大都是我的“粉丝”。屈指算来，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3。5亿！你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了！告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信？不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十亿个化合物颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中仅仅焦油就含有几十种致癌物，尼古丁还会使人成瘾。听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6。5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关我真的没有想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害，我自己听了这可怕的事实都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。虽然我有些不开心，但看看我的劣迹，我还是决定保持沉默了。
同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗？不会想到自己的生命吗？不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一-样愈燃愈短，摧枯待尽吗？当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗？他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做这些，你都考虑过吗？
为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！谢谢大家。
老师、同学们：
每年的5月31日是一年一度的世界无烟日，大家都知道吸烟有害健康，它是我们人类无形的杀手，我们青少年要远离吸烟，还我健康的身体。
对于吸烟的危害，同学们一定了解不少，现在我们就来谈谈吸烟的危害。
首先，吸烟影响个人形象，对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人他们牙齿被烟熏，并且口臭，常常大声咳嗽，随便吐痰，他们的脸色晦暗无华，这些都严重影响了个人形象与社会交往，形象是一个人素质的体现，现代文明社会对于人的评价标准吸烟已不是魅力的体现而是一种不良习惯。关注自我形象的人，请你拒绝吸烟。
其次，如果你对第一点不在意，那么如果你的烟齡很长，功夫够深，下面就有更为可怕的了，那就是吸烟致癌，吸烟几乎损害人体全部重要器官。对于这一点很多人不以为然，因为这需要时间证明，那么你愿意牺牲自己来证明吸烟的危害吗？很显然，大家都想健康地好好地活着，那就拒绝吸烟吧。
第三，吸烟伤害无辜，为什么这样说呢？据美国医学医学研究人员最近发表研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，危害更大，前段时间报纸上有一篇报道讲一位外国妇女在工作的几十年中与之朝夕相处的七位办公室男同事都是瘾君子，这位妇女被动吸烟几十年，结果不幸得了肺癌，气愤之余，她所这些同事告上了法庭，要求级予他们制裁，所以为了我们的生活环境，我们不要吸二手烟。
由此看来，吸烟对人体健康有百害而无一利，所以我们要拒绝吸烟，倡导健康文明的生活方式。
那么，对于我们小学生来说，我们该做此什么呢？最近我校少先队在五、六年级开展了“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名活动，在此，我们号召全校同学都参加到这项活动中来，从身边的小事做起，自己做到不吸烟，看到家长，老师吸烟，有礼貌地制止他们，动员父母亲戚戒烟，创立无烟环境，当然要做的事很多，愿同学们都来做有心人，为我们社会的文明进步作出自己的贡献。
大家好！相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。
刚刚过去的5月31日是第32个世界无烟日，今年无烟日的重点是“烟草和肺部健康”，旨在提高人们对以下问题的认识：肺对所有人的健康起着根本作用。烟草对人们肺部健康的负面影响，包括从癌症到慢性呼吸系统疾病。那么烟草究竟有多大危害呢？据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：”如今烟草已经成为全球的第二大杀手。如果维持当前的趋势不变，到2023年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢？其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的、既害人又害己的恶习，反而认为吸烟很帅很潇洒。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人吸掉的。而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰、早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国的烟民总数减少1。1亿的总体目标。
为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！
5月31日是第XX个世界无烟日，控烟不仅关系到人民群众生命健康，更是一个城市文明程度的体现。
烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，被动吸烟同样有害健康，会增加被动吸烟者呼吸系统疾病、心脑血管疾病等多种疾病的机率。
当前新冠肺炎流行期间，戒烟尤为重要。任何一种吸烟行为都会降低肺活量，增加多种呼吸道感染的风险，并可能使呼吸道疾病加重。COVID-19本身就是一种主要侵袭肺部的传染病。吸烟影响肺功能，使人体更难抵御冠状病毒和其他呼吸道疾病。现有的研究表明，吸烟者出现COVID-19重症结果和死亡风险更高。
烟草危害这么大，作为青少年的我们，日常生活中应该怎么办？
1拒绝别人递上的香烟。
2劝阻家人和朋友不要吸烟。
3到无烟或设有无烟区的餐馆就餐。
4远离吸烟人群。
5开窗户、擦桌子、擦地板，清除大部分每日尘埃中的烟叶残留物。
6多吃新鲜的蔬果，因为维生素具有抗氧化的功能，部分甚至可抗癌例如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。
7多喝水，多排尿，多运动，多排汗，这样可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。
同学们，你们家有人吸烟吗？如果你爱他们的话，请做个勇敢的环保小卫士，告诉他们：“请不要吸烟，吸烟有害健康！”让我们小手拉大手，积极争做环保小卫士！
老师们，同学们大家早上好！
今天我演讲的主题是世界无烟日。相信每一个人都知道，烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，人类健康所面临的最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月，联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日，开展这项活动，目的在于警示世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。
我们国家对于吸烟也早就制定了相应的规则，自2023年1月起，中国内地将在所有室内，公共场所，室内工作场所，公共交通工具和其他可能的室外工作场所完全禁止吸烟。比如最近王源室内抽烟导致人设崩塌的这个问题，可能同学们认为这也不是一个特别严重的问题，但为什么会上热搜，甚至导致他的人设崩塌呢？我们知道吸烟是一种不健康的行为，而且它的坏处比好处要多很多。它容易引起各个系统相关性疾病，呼吸系统、脑部、骨骼、皮肤、肝脏都会大大受损。而且作为家里的一员，你一个人吸烟危害的不仅仅是你自己，更是你的家人。二次吸烟的危害其实要远远大于你自己吸烟。所以王源所犯的严重错误就是：一。他是违反了室内控烟禁烟法，二。他作为一个公众人物，一个新青年形象代表，他的一言一行都受人瞩目，这个室内吸烟的行为无疑造成了恶劣影响。人设崩塌也就顺其自然了。一个人的言行举止可以体现一个人的品质，同时它也是一个人的门面。不仅公众人物要时刻注意，我们普通人亦如此，同学们更应如此。
不少中学生也有许多不文明的举止：上课迟到，上课铃响后还末进入教室。在课堂上吃东西。在教室大声喧哗，影响他人学习或休息。尤其是出口成脏，脏话连篇，好无礼貌素养可言。可能大家都不以为然，其实呢？礼貌是“冬天里的一把火”，礼貌是感情的“粘结剂”，礼貌是提高效率的“钥匙”。有时候，不礼貌的话语，会影响到全局。礼貌，是人际交往中，相互之间表示尊重和友好的言行方式和规范的总称。我国有句古话：“良言一句三冬暖，恶语伤人半句多。”古为今用，我们可以这样理解：如果你能够尊重的与他人对话，他人也将回报予你真心的帮助，让你受益良多；但如果你恶言相向说话没有礼貌，那么最终吃亏受累做无用功的只能是你自己，所以伤人的、不礼貌的话一定不要说出口。说话的语气，也是一个人内心对人对事态度的直接体现。
文明，不只是一种习惯，一种理念，而且是一种素质，一种光荣。种种不文明现象，都或多或少的反应出我们同学的素质道德修养的缺失。我们同学是新生代的力量，是未来社会的主要生力军。学生道德状况如何，将直接关系到中华民族的整体素质，关系到和谐社会的建设的进程，关系到社会主义现代化建设能否成功，关系到能否实现中华民族的伟大复兴，学生道德属于特定社会群体的公民道德，因此学生的道德取向，是一个社会道德的风向标，它的好坏可以直接反映出这个社会所存在的问题！
所以，同学们，从现在开始，从小事做起，向身边的人宣传禁烟，注重自己的一言一行！我的演讲结束了，谢谢！