心痛又心酸的朋友圈文案
1、好过 难过 都是自己过。
2、我不会依赖别人，因为我受够了失望。
3、不是所有的付出都有回报的，但我不想成为那个少数的意外。
4、别把什么事情都交给时间来证明，时间懒得理你这个烂摊子。
5、海底月捞不起，心上人不可及，向来心是看客心，奈何人是局中人。
6、虚度半生事无为，轮回一世多悲忧，不怨世人笑我痴， 只恨自苦三钱命。
7、那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。
8、我坚持不和你说话，不表示我没有想你，试着疏远你，是因为我知道我不能拥有你。
9、突然想撒个娇，讲一些温情的话，心头千回百转的，最后只能对着空气说声，晚安！
10、那些刻在椅背后的爱情，会不会像水泥地上的花朵，开出地老天荒的，没有风的森林。
11、如果做不到对别人狠，那就对自己狠一点，你逼自己变强大了，也就没有人敢对你狠了。
12、笑，全世界便与你同声笑，哭，你便独自哭。你的眼里藏着孤单，却总是一副坚强模样。
13、无理取闹的人是想被关注，喊着再见的人是想被挽留，祝你幸福的我，其实是想永远跟你在一起。
14、生活，有苦乐。人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少。
15、终会有人把你捧在心尖上，喜欢你喜欢的像个傻子，终会有人保护好你的少女心，让你再次相信爱情。
16、终于习惯了自己的长相，理了个发，瞬间感觉自己又难看了，人生已经如此地艰难，很多事情就不要拆穿。
17、对一个人一次次的失望一直循环下去的结果应该不是厌恶，而且无感，就是你关我什么事的意思，无所谓了。
18、你认真的说你喜欢白山茶，却怡然自得的收起别人的红玫瑰。你温柔的说你眷恋我，然后迫不及待的去爱别人。
19、请你记得，再喜欢也不要旧情复燃。因为从他忍心伤害你的那一刻起，你就应该知道，你的感受他从来没有考虑过。
20、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
21、最让人心痛的事情，是觉得自己配不上喜欢的那个人，就像彼此站在下雨的屋檐，你不能上前说一句：一起走吧，因为你连伞都没有。
22、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带而我又无能为力，就像是我爱你却无法陪伴你。——宫崎骏
23、不去惦记得失，不去顾虑成败，面对生活，从容、镇静，无论结果如何，笑脸相迎，乐观对待，即使前途渺茫，道路曲折，依然坚信，路，就在脚下。
24、后来我们才明白，曾经离我们一步之遥的人，一旦错过之后，即使化身盖世英雄，身披金衣战甲，脚踏七彩祥云，一跃十万八千里，也未必追的回来。
25、别傻了姑娘，好聚好散只是你安慰自己的借口，他是怎么对你的没人比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你要走的时候他没有挽留你，说白了他就是不爱你。
26、我难过的不是你和别人好了，而是别人这么容易就代替了我的存在，对于我来说，没有人可以是你，但对于你来说，每个人都可以是我，难过这个东西吧，难是难但终究会过，你先快乐吧，我的事以后再说。
心痛又心酸的朋友圈文案(2)
1、这次我真的痛了，真的彻底懂了。
2、我的世界，因为有你，连路边的风景也很美丽。
3、其实酒不醉人，只是在喝的时候想起了那不堪的过去。
4、听见某个名字，想起某些事情，这个城市安静的让人心颤。
5、最矛盾的地方就是幻想彼此的未来，却惦记着对方的过去。
6、你一副窝囊废的模样，收不了心，也忘不了过往，活该你受伤！
7、感情中，总是计较得失，纠结对错，最后也只能形同陌路，各自南北。
8、男人喜欢用“友情”开始一段爱情，女人喜欢用“友情”终结一段爱情。
9、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
10、岁月匆匆，不忘初心，我们用心聆听彼此，在今后的日子，我们仍然如此。
11、总有一些人，不是不想忘，而是忘不了；总有一些情，不是不想放，而是放不下。
12、所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光，余生愿你常欢笑，别流泪，也别想他。
13、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。
14、不找你了，备注也改了，特别关心也取消了，是时候该放过自己了，人生不是只有爱情这一种活法的。
15、人和人真是数不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒，食不知味。
16、真正的修行不是逃难、不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
17、这世界没有那么多的如果、也许、可能。那些辞藻不过是为我们的念念不忘，找一个可以慰藉自己的借口。
18、选择往往比努力更加的重要，有些东西就算你再怎么的努力，如果选择的不是对的，那么终究是不有好的结果的。
19、人世间的事情终归不能如意，强求势必不会甜蜜。我们能做的就是，尽心尽力做好自己，世事大抵如此，努力无悔，尽心无憾。
20、我知道，我能放下你像过去一次又一次的和自己和解。而我们终将逝去的都是我们得不到的，我们拿不起的，最终都会放下了。
21、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。
22、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
23、我不怨离别，只是苍天为何给了我一场美丽的梦，却不能让我永远沉睡？为什么我奢望一切的美好，都停留在雨箫风笛之中，逗留在断桥残雪之上？
24、人生如茶，静心以对。凡事不必苛求，来了就来了；学会用一颗强悍的心，让过去过去，让未来到来。幸福的事，有千万种，不幸的事，却永远只有一个，那就是该珍惜的，没有好好珍惜，错过了的才懂得后悔。
25、没有走不通的路，只有想不通的人。花开必有花落，云聚必有云散。痛过了，增一份从容，傻过了，增一分智慧，哭过了，增一分沉静，笑过了，增一分豁达。心无杂念，慈悲为怀，走过了，就过了。眼光放远了，心路就宽了。
26、路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。
心痛又心酸的朋友圈文案(3)
1、明明不爱，为什么分来我却还是哭了！
2、白云消逝，人憔悴，花开，花落，两相随。
3、放开你，不是因为我不爱你，是因为我太爱你。
4、伤害你的不是对方的绝情；而是你心存幻想的坚持！
5、你心中的一处早已不是我，而我心中的一处早已空荡。
6、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。
7、时间告诉我们，感情可以变淡，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。
8、你不找我应该是你不想，而我不找你，是我咬着牙留给自己的一点点自尊。
9、我讨厌现在的自己，一无所有，满身疲惫，就连未来两个字，都不敢轻易说出口。
10、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的是，一句再见过后，我们再也没见过。
11、喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再委屈自己。
12、有时候，我们想笑，却必须要装出悲伤的神情；有时候，我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。
13、年少时的欢笑总简单，长大后快乐却总是太难。时光终于偷走了当初的天真，把我们变得满身伤痕。
14、我最难过的事情就是，我等的人没有等我，我关心的人不关心我，我想的人不想我，我爱的那个人不爱我。
15、我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老得哪儿也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。
16、最大的遗憾是，连分手都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
17、或许每个人的心里，都有那么一个人，无论伤了你多深，却犯贱似的放不下。嘴上恨之入骨，心里却一往情深。
18、有些痛，无法忘记；有些事，情非得己；有些梦，并不美好；有些人，需要一辈子铭记；有些情，需要终身守护。
19、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
20、有一段感情，你投入了很多精力，却还是走散于街头；有一个人，对你承诺过无数明天，却没有出现在你的明天里。
21、刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。
22、一切随缘生灭，执着是痛苦的根源，人生一度春风，便也一度秋雨；一度得意，便也一度失落。逃不过的是无常，走不完的是轮回。
23、其实所有人心里都藏着一座火山，里面藏着热情，对万事万物的热情。而一旦被什么点燃，便就是拨开云雾见天明，温暖带着冲动一泻万里，就此不可收拾。
24、树林阴翳，雾气氤氲，甜腥的气息凝然不动，那花儿就在那儿。我从来没有见过。花朵奇大，洁白泛青，四片花瓣两两相对，如欲合拢的手掌，更像一个青花的大碗。
25、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
26、人生这一场，无法把握的东西太多太多。既然如此，何不让自己恣意纵横洒脱自由地过完这一生。不言世间懊恼事，心头自开白莲花。人生相遇多欢颜，心地无碍自洒脱。