1、要学会去放下曾经伤害过你的每个人，正因为这些伤害丰富了你的阅历，圆满了你的人生。伤害也是成长的一部分，我们都要经历。
2、做事，问心无愧就好，做人，心安理得就行，只要情是真诚的，就爱得无怨无悔，只要心是干净的，就活得有滋有味
3、学会放下，缘渐远时，选择随意，有些回忆，记起便是温暖，有些美丽，入目就是风景，有些苦恼，有些伤痛，放下就是释然，忘记就是快乐。
4、当你原谅了一切之后，你会发现，得到释放的不是别人，而是自己的心。
5、永别了大起大落的生活许久，我真的轻松了，有时真的不想去想过去，不想给自己太多的累赘，觉得包袱始终有重量，当自己经受不住时，放下也是一个解脱。
6、逃避生活的喧嚣，远离纷杂的世界，摆脱人生的烦恼，人生要少些喧哗多些宁静。
7、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
8、生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。 所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。
9、泪水洗过的视线会更坚定，苦痛历练的生命会更顽强，放下烦恼的心才更纯洁。
10、每个人都有难事，如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼，别太为难自己
11、微笑的眼睛，才能看见美丽的风景;简单的心境，才能拥有快乐的心情。
12、当你疲于奔命地追逐完美，当你妄想伸手握住天空，当你想让时间不再苍老，你，是应该放下了
13、不求事业多大进步，放下烦恼，只愿生活甜美温馨;不想生活多么富有，只愿家人健康欢欣。
14、人心的成熟，不是因为能拿得起放得下，而是因为放下的，就不再拿起。
15、有些是非，不计较，就不会负载心间;有些琐碎，释然，就是轻松!
16、人生原本短暂，为何要愁 眉苦脸呢，要放飞自己的心情，随着自己的努力高飞。
17、心态决定命运，简单照就幸福，太多放不下，自然成负担，理想你越多，现实就骨感，人生得意不由天，生活快乐在于己
18、多一份平和，多一点温暖，放下烦恼，生活才有阳光。
19、放下就是释然，忘记就是快乐，人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。
20、放下吧，放下吧，一切烦恼忧伤，去听海的咆哮，看海的奔放
21、人生不可能是永远快乐的， 也找不到那么多快乐，但是请不要陷入忧伤，放飞自己的心情， 放下心中的烦恼抬头看看 ，天空还是那样的蓝。