表达压抑又无奈的文案
1、我对你掏心掏肺，你却背着我和别人暧昧。
2、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。
3、我已经来过你的城，看过你爱的人，往后的日子，我会慢慢释然。
4、掏心掏肺对一个人，要么得到一生的知己，要么换来一生的教训。
5、世界上最令人难过的就是，他是你的万里挑一，你是他的万分之一。
6、其实也没有那么矫情，只是不经意间就想到你，然后心脏就开始抽筋。
7、我从没想过我们之间会这么快潦草收场，更分不清我们是在赌气还是真的分开了。
8、每一个不敢再爱的女人，一定很深的爱过。看起来好象百毒不侵，其实早已百毒侵身。
9、真正喜欢的东西，你很少考虑性价比，就像真正喜欢的人，合不合适当时真的不太在意。
10、在错位的情感里，我们只能各自为各自的那份痛楚买单，痛到极致，也不能埋怨旁人一分。
11、无理取闹的人是想被关注，喊着“再见”的人是想被挽留，祝你幸福的人是想永远跟你在一起。
12、我建议你去喝酒，别去爱了，因为在酒里，不是死就是活，但是在爱里，你既死不了，又活不好。
13、后来我才知道，很多事情上都可以努力，但人与人之间不行，能走到最后的，其实一开始，就是同路人。
14、所谓的成长恰恰就是这么回事，就是人们同孤独抗争、受伤、失落、失去，却又要活下去。——村上春树
15、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，你没人心疼的样子，真的一文不值。
16、如果不爱一个人，就不要轻易接受对方所有的好，我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。
17、他点了一个赞，你脑补了一出戏，他更新一条状态，你就像在做阅读理解。他什么都好，唯一的缺点就是不喜欢你。
18、年轻时我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心肺。而长大后成熟的我们避免了幼稚的伤害，却也错过了开始。
19、其实真正杀死我的，从来都不是离开那一刻的狠话，而是平静下来的某一刻，我突然想到与你有关的零碎，那是凌迟。
20、我爱过一个人，他给不了我未来，给不了我时间，更给不了我安全感。他唯独能给我的只有眼泪，你说，爱这东西能值几个钱！
21、许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断的在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。
22、后来我才知道，那些真正要走的人，吝啬得连说再见都觉得是浪费时间。而那些嚷着说，喂，我要走了，还一步三回头的人，只不过是想你说一句，留下来好吗。
23、有人说，痛到了极致，是哭不出来的，只有酸涩，在胸腔中排山倒海。有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。
24、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。你走之后，我得了一场大病，疼的我痛不欲生，后来我活过来了，却忘记了自己。
25、很多时候都感觉自己坚持不下去，很多时候都不知道自己为了什么而活，又难过什么，反正周围的人混的也越来越出人头地，活也活的怡然自得，只有自己还是一如既往的垃圾。
26、爱情是一个带着满身的刺的人住进了你的心里，等他出来的时候身上的刺都没了，而你的心却是千疮百孔。在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。
27、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。也许每个人都要经历掏心掏肺地付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
表达压抑又无奈的文案(2)
1、别走回头路，别翻旧事本，一路走好，便是祝福。
2、中间有多少误会和冲突，你和我都知道，不是巧合。
3、总在跌跌撞撞之后才明白，很多事情是不能强求的。
4、东西若丢，不过方圆百里。爱情若丢，则是天涯海角！
5、人呐，只要心里难受了，找不到头绳都可以大哭一场。
6、我爱的人不是我的爱人，她心里的每一寸都属于另一个人。
7、时间会告诉你，伴你到最后的，不是旧人的手，而是伤喉的酒。
8、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。
9、你会找到一个比我更好的人，而我不会再对任何一个人这么好了。
10、我不主动找你了，不是因为你不重要了，而是我知道我不重要了。
11、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底最深的秘密。
12、有心的人，就算再远也会记挂对方；无心的人，就算近在咫尺却远在天涯。
13、没什么好遗憾的，至少听过你说喜欢，又不是非要圆满，深情也只好浅谈。
14、“喜欢一个不喜欢自己的人，是什么感觉？”“我视你如命，你当我有病！”
15、其实早就知道与你不合适，却偏不死心的要试一试。你很好，只是不喜欢我。
16、我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。
17、没受过伤的人，才会嘲笑别人身上的疤；没丢过东西的人，不会知道失去有多痛。
18、人生不能太过圆满，求而不得未必是遗憾；愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。
19、真正让人难过的往往都是一些小事，就像那天下了很大的雨，别人在等伞，而我在等雨停。
20、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。
21、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。
22、你就像是我饮过的最烈的酒，刚入喉的时候呛得我眼泪都掉了，然后进到胃里又让我觉得好暖，最后带来的是无尽不致命却难熬的后遗症。
23、爱情真的是两个人的事情，主动久了会累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。孤独大概就是这般模样，无人伴你欢笑，无人担你悲苦。
24、我最好的老师原来是你，教我学会爱，也教我懂得爱一个人，竟然也会受伤害。我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它。
25、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。
26、愿意等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。我不知道到底什么是爱，我只知道那时候的难过是真的，吃醋是真的，心酸是真的，快乐是真的，眼泪是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
27、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾今那么用力的在一起过。
表达压抑又无奈的文案(3)
1、总有人说你变了，却从没人问你经历过什么。
2、让你成长的，是一个又一个的希望，和从未终止过的绝望。
3、从此放下矫情和孤独，把真心藏好，过漂泊的日子，浪荡而自由。
4、其实，没有谁对不起你，之所以觉得有人对不起你，是你把这个看得太重了。
5、往事就此不提了，夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。
6、早知情路难回首，何必当初相逢拥有；让我独自承受这伤痛，祝福你到永久永久。
7、这个世界上最深的伤害，不是背叛也不是不喜欢，而是极致深爱之后的逐渐冷漠。
8、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，互不打扰，各自生活。
9、我也不是不勇敢，我就是怕了，怕那种把自己全部交出去，最后被抛弃的感觉实在太让人难过了。
10、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。
11、百般讨好的去爱一个人，以为他总会感动总会记着你的好。只是你不知道啊，容易得到的往往都不被珍惜。
12、不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就离开。从此再也不见，友情如此，爱情亦如此。
13、有些歌，听着听着就厌了。有些事，说着说着就忘了。有些伤，想着想着就哭了。有些人，走着走着就散了。
14、不开心的时候总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有的朋友圈和微博，而事实上，你只能好好过！
15、我不确定自己能用多少时间把你忘掉，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
16、想到向你前赴后继的小姑娘那么多，我就想坐在地上耍泼打滚，她们干嘛要和我抢你啊，她们肯定没我喜欢你啊。
17、敏感的人都特别懂事，只要稍微给点暗示，就能读懂背后的意思，所以从来不会让别人感到为难，只会为难自己。
18、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。
19、你要变得很漂亮，有文化，有知识，有温柔，有人格。不是为了能有人爱你，而是为了你的爱，能更有价值，更被人所期待。
20、我啊，常常因为别人对我好，而心怀负担甚至歉意，觉得这些都不是我该得的，一定会想方设法的还回去，别人的好我欠不得。
21、我觉得自己就像个精神分裂者，像个怪人，像个神经病，我一边要压抑着自己悲观的情绪和想法，一边让自己看起来开朗活泼人见人爱。
22、小时候，难过了就哭泣，哭完了就没事了；长大后，难过了就微笑，微笑了就没事了。只是，当初的没事是真的，现在的没事是说给自己听的。
23、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了;人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。
24、当一段感情结束时，你真正失去的，并非是那个想要与你共度余生的人，而是你曾反复为他拼凑过的真心。后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我从来都没有一刻想要真的放弃你。
25、不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次。因为，你能把他她伤害到那个样子的机会只有一次。那一次以后，你就从不可或缺的人，变成可有可无的人了。即使他她还爱你，可是总有一些东西真的改变了。
26、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。