扎心难过的文案
1、我宁愿没心没肺，也不要痛到撕心裂肺。
2、青春便是如此，带着疼痛，却又义无反顾。
3、你可以把余生都交给我保管，可以霸占我情话里的每一句喜欢。
4、成熟是能清醒迎受任何人的亲近，也能从容面对任何人的疏远。
5、我曾看过世界上那么多的风景，却抵不上无意中望见你的背影。
6、我一生最奢侈的事，就是途中与你相遇，然后相濡以沫，共闻花香。
7、在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。
8、不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。
9、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
10、人常常都是这么误会自己的，以为自己恋旧，以为自己长情，其实只是现在过得不好而已。
11、最揪心的莫过于，你明明知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。
12、没有钱，你拿什么维持你的亲情，稳固你的爱情，联络你的友情，靠嘴说吗？别闹了，大家都挺忙的。
13、段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向。一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下。
14、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。
15、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
16、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
17、不是每一段爱情都有美好的回忆，也不是每段回忆都那么的刻骨铭心，既然不能相伴到老，就要懂得适可而止。
18、我想，我是幸运的人。因为残忍、失去、流血以及无助到只能同归于尽的绝望，对我而言，都只是电视新闻而已。
19、在这个世界上我有很多事是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如，你不爱我。我们曾相爱，想到就心酸。
20、早晚会有人代替你在我心里的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。我过得好，不是你的功劳，我过得不好，也和你无关。
21、卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。
22、当你毫不怀疑地相信一个人，那么你最终有可能得到两种结果，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。
23、这些年你发了无数张自拍，每一张都很漂亮，但我只留着三年前，你还不懂得怎么摆姿势时候照的那一张，因为照片里的那个你，那时候还很爱我。
24、不要再这样消极了，夜晚矫情的时候咋办，真的该关掉手机，断了一些没必要的联系，扔掉所有负能量，认认真真的生活，再去做一些正儿八经的事儿吧。
25、生活是一张千疮百孔的网，所谓的同学聚会，就是在多年以后给所有到场的人一个机会，看看什么叫沧海桑田，看看什么叫岁月如刀，看看什么叫物是人非。
26、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了。人走了，就别再留了，在留下也不是原来的感觉了。情没了，就别回味了，再回味也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡。
扎心难过的文案(二)
1、对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。
2、这年头不缺爱情，缺的是把爱情当回事的人。
3、你越来越善解人意，就没人在意你的委屈和脾气。
4、一切的矫情和抱怨，咆哮和压抑，都是源于很缺钱和很缺爱。
5、我有时候在想，是不是因为我太胖了，所以钻不进你的世界。
6、经济不能自立，人格尊严就没底气，爱情和自由都得受委屈。
7、关系就像玻璃，有时候，与其痛苦的去复合，不如就让它碎裂。
8、只要曾经年少，每个人都会在心底深处为逝去的青春留一点柔软。
9、去见你想见的人，去做你想做的事，趁阳光正好，趁微风不噪，趁你未老。
10、我一生气就想买东西，一买东西就得花钱，一花钱钱就少，钱一少我就生气。
11、我不擅长告别，也不擅长挽留，让你觉得患得患失的那个人，最终一定会离开。
12、我喜欢你就像唐僧去西天取经，要经历九九八十一难，而唐僧取到了经，我没娶到你。
13、有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事。有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。
14、最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。
15、成熟的标准，不是没了爱恨情仇，更不是没了喜怒哀乐，而是将所有的思念和情愫都调成了静音的模式。
16、真爱就像鬼，听说的人多，遇见的人少，在这个世界上，唯一不会背叛你的，只有自己的父母和口袋里的钱。
17、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
18、要分手就分手吧，不用说什么你配不上我这种话，我们又不是手机和充电器。爱到最后，连放个屁都是分手的理由！
19、你痛了，没有人能体会到，你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也要咬牙走下去，因为，人生就是你一个人的人生。
20、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早要毁了你。
21、散了就散了吧，反正这个世界上本来就是这个样子的，谁离开了谁都依旧还是要继续生活，所以所有的一切也都无所谓了。
22、不要老思考是嫁给爱情还是嫁给金钱，现实就是：大部分女生嫁不了爱情也嫁不了金钱。跟你小时候思考，上清华还是上北大一样的。
23、最好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道，是的，我就是这么好。
24、多想告诉你其实我过得没那么好，还是会经常想起你梦见你，只是时间让我学会了闭嘴，因为我知道很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
25、明白了，我都明白了。没什么，从来就没什么。想象中的你，是自己在犯错。伤害是我自己的苦果，迷茫中失去自我，路灯下是孤独的我。伤心的不是我，是过去的执著。
26、一个人突然联系你了，正常，他在找备胎，突然不联系你了，也正常，你只是个备胎，有一天又联系你了，更正常，你是一个好备胎，接着又不联系你了，依然正常，有比你更好的备胎出现了。
扎心难过的文案(三)
1、不经历几个人渣，哪能随便穿上婚纱。
2、时间，总可以把一个人变得可有可无。
3、任何东西，只要足以迷惑你，就足以毁灭你。
4、没人会太关心你，除非你长得漂亮或濒临死亡。
5、我想睡觉了，今晚你来我梦里吧，好长时间不见了，有点想你。
6、理性让你清楚地知道你是错的，感性让你不屑一顾的将错就错。
7、人生最可怕最可悲的事情不是丢掉理想，而是看着理想成为笑谈。
8、生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。
9、哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。
10、若是你我之间得失无法互补，哪怕你说要离开，我也会精心为你挑一匹快马。
11、难不难过自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
12、最难过的是当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。
13、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。
14、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。风只会吹动我的衣服和头发，但是不会撼动我的心。
15、无论你现在要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。
16、我喜欢不停地说话，因为我讨厌沉默；我喜欢不停的笑，因为我怕我的不开心太明显，一不小心会被人发现。
17、有些事就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系，各有各的底线，做错了就应该考虑为自己的错误付出代价。
18、怕只怕这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿，你说可笑不可笑。
19、女生的直觉，多半是准的，当你已经感觉不到对方的爱了，那就是不爱了，不要为对方找借口，只是自欺欺人而已。
20、今天真美，幸好昨天没死。往后余生，愿我无坚不摧，愿我百毒不侵，愿我刀枪不入，愿我狼心狗肺，愿我逍遥快活。
21、他不理你，可能是喝水被烫坏，拿药脚磕桌角血流不止，送医院救护车出了车祸，别瞎想，他怎么会是和别人聊得正欢。
22、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢地我都自己去实现了。
23、我怀念的不是你，而是你给我致命的曾经，沿途的风景我只能边走边忘。听说旅行的意义就是逃离，逃离的不是一座城，而是一段记忆。
24、你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得。