致心累的自己的一段话文案
1、人生须有四得，即沉得住气，变得了脸，弯得下腰，抬得起头。
2、成年人的告别仪式很简单，你没有回我消息，我也便默契的没有再发，就这样安静消失在彼此的生活里，好像从没有认识过一样。
3、一个人想要幸福，就不能太聪明，也不能太傻。太聪明了让人防备，太傻了让人摆弄。难得糊涂，这种介于聪明与傻之间的状态叫做智慧。
4、解释永远都是多余的，理解你的人不需要，不理解你的人没必要。生命只有一次。做自己喜欢做的事，去自己想去的地方，帮能帮助的人。
5、遇事想开一点，生活便没想象中那么难。我们都不是超人，哪能事事如意，样样顺心，一生太短，别忘了要对自己好一点，千万别活得太累了。
6、等待和拖延是最容易压垮一个人斗志的东西，犹豫不决是最大的敌人。能看书就不要发呆，能行动就不要拖延，唯有行动才能解除你所有的不安。
7、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。「 wWw.weNandaquAN.com 编辑发布 」
8、人生逆境时，切记忍耐。人生顺境时，切记收敛。人生得意时，切记看谈。人生失意时，切记随缘。心情不好时，当需涵养。心情愉悦时，当需沉潜。
9、愿你我都做一个清醒者，冷冷地旁观这个世界，向世界索取自己想要的东西，做自己想要做的事，成为自己想要成为的人，该抓住的抓住，该舍弃的舍弃……
10、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。
11、有人说，累了就别干了，一天到晚就知道干，因为我明白。穷在街头无人问，富在深山有远亲，不信你看杯中酒，杯杯先敬有钱人，人无钱，不如鬼，汤无盐，不如水。
12、哲人道：10岁前的相貌，是父母给的，30岁后的相貌，是自己修的。——表情是瞬间的相貌，相貌是凝固了的表情。从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。
13、人生在世，行路匆匆，擦肩而过，总会相逢。相逢是缘，相识是缘，相知亦是缘。可缘来如梦，缘去如风。放得下的是一场善缘，放不下的也就成为了劫难。——延参法师
14、爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀，你幸福或者不幸福，只有你自己知道；我怎么这么不争气，总是想跟你说话，总是想你。可是你却不理我，衬托的我就是一个笑话。
15、生活中需要那种在失落中的坚强和担当，也需要那种和朋友一起分担困难和过失的雅量。如果用尽一生都在烦恼中纠缠，在纠缠中痛苦，在痛苦中挣扎，那真的是误读了人生。——延参法师
16、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。
17、男人只有穷一次，才知道哪个女人最爱你。女人只有丑一次，才知道哪个男人不会离开你；最美好的爱：牵手青春共风共雨；搀扶迟暮，相偎相依。想获得真正的幸福，是需要勇气和代价的。
18、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。爱的人爱不到，就先爱自己；等的那天还没来，就先做自己喜欢的事。你就是一本书，何必非要去当别人的书签。
19、人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人心如江河，窄处水花四溅，宽时水波不兴。世间太大，一颗心承载不起。生活的最高境界，一是痛而不言，二是笑而不语。无论有多少委屈，一笑而泯之。
20、只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始；有些事，可以看透，但不要看破；有些人，可以看穿，但不要戳穿；有些话，能不说就沉默，藏在心里更适合；有些伤，能不揭就不提起，无声忘记更明智。
21、人生如寄，一切都将过去，没有人能在岁月的苍容里划一道不灭的痕迹。不管你是意气风发，还是平淡落寞，都将被收罗在历史的尘埃中。流云过千山，本就一场梦幻，只要不被生活的烦恼笼罩，活着就是微笑。——延参法师
22、要学会经常性地为自己创造些能够治愈心情的美好小事，哪怕只是在跨入家门前去楼下超市买一支草莓味的冰激凌。这是一种能力，不要轻易放弃；愿你被这个世界温柔以待，躲不过的惊吓都只是一场虚惊，收到的欢喜从无空欢喜。
23、别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后，你只能够落下一个没心没肺；没有任何一个男人，可以游手好闲赢得女人的欣赏。更没有任何一个女人能够好吃懒做，得到一个男人的尊重。所以，还是埋头干吧，别把时间浪费在解释上，没有委屈就没有成长。
24、我们都不够爱自己，为了别人的眼光而委屈了自己。只因世人都太爱附着在表层的东西：物质名利、各种可有可无的关系。无聊的人情应酬、无谓的利益勾斗、无度的妥协退让……面对世界，时常心惊胆颤、生怕自己做得不够好。其实你只是对不起你自己。
25、生活当中，我们常常陷入迷茫和困惑，甚至烦恼和痛苦，这取决于我们的心胸。把生活里的鸡毛蒜皮一一都计算，统统不放过，那带给命运的灾难可想而知，佛门有句话：无常。悲观的人，也许为快乐而担忧；而乐观的人，却永远在困难里庆幸。——延参法师
26、把你的幼稚把你的孤单，把你的傻事儿通通留在去年；把你的努力把你学到的，把你关于想变好的决心通通保留下来；把你的说说而已转成行动力，今年不再重蹈覆辙；最后把你的真心从错的人收回来，交给自己和身边的人。不自卑也不自大，脚踏实地走下去。
致心累的自己的一段话文案(二)
1、成长就是这样啊，明明内心负面情绪都爆棚了，但脸上永远都是标准式的微笑。
2、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
3、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
4、心中有了一定得主意，跟前便增多了光明，在光明中不会觉得寒冷；或许总要爱错一些人，才能恰逢对的人，得不到的遗憾，就让时间来填满。
5、人活着没必要去讨好任何人，到头来还委屈自己，做人其实很简单，只要你把我当回事，你的事就是我的事，如果你没把我当回事，你的事关我屁事。
6、人生苦短，世事无常。何必事事那么在乎，更不必处处那么计较。人这一辈子，不过百年，没必要过分苛求什么，奢望什么，做你想做的，爱你想爱的。
7、当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的否定你自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。
8、如果一段感情，没能把你变成更好的人，只是把你变得患得患失，喜怒无常，那真遗憾，你跟错了人；时间会让你了解爱情，因为时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。
9、我讨厌套路，我向来是一个直来直往的人，喜欢就会用力喜欢，不喜欢就远远走开，如果不合适就不给对方任何希望，成人关系中最大的善良，莫过于不辜负每一颗真心。
10、有一天，当你不再遇到一点小事就沮丧，不再心情稍微不好就发朋友圈，而是仍旧认真工作，仍旧上着微博去看自己想看的信息，当你懂得多做少怨时，意味着你开始长大了。
11、当你走完一段之后回头看，你会发现，那些真正能被记得的事真的是没有多少，真正无法忘记的人屈指可数，真正有趣的日子不过是那么一些，而真正需要害怕的也是寥寥无几。
12、做人做事最好的状态就是：不刻意。不刻意自我表现，也不刻意淡泊名利；不刻意迎合，也不刻意狂狷；不刻意追逐流行，也不刻意卓尔不群。如是，则不心累，不纠结，不失望。
13、你要试着多爱一些人，你要试着多等一些岁月，你要学会和你的孤独，你的拧巴，你的固执，以及你的懦弱和不完美好好相处。一个人只有和自己相处好了，才能更好地拥抱这个世界。
14、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了成熟多了，也就知道这一页该翻过去了；一个人，一个房子，一个小角落，一滴泪水，流出心里的失落。
15、你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度。在任何人身上，能让他人感到舒服，是一种顶级的人格魅力。它不单单体现了尊重他人和换位思考的教养，更展现了细心观察和谨慎发言的智慧。
16、努力的意义：不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有；一见钟情，明明是见色起意；日久生情，不过是权衡利弊；连白头偕老，都只是习惯使然。
17、把人生的成败全部归咎于命运，这是可耻的行为。命运不过是失败者无聊的自慰，不过是懦怯者的解嘲。人们的前途，最终由自己的意志和努力来决定，我们努力的越超常，获得的也就越丰硕。
18、很多人问是该选爱自己的人还是自己爱的人？其实很简单。你强大，你就选自己爱的人，你不够强大，那就选爱自己的人了；别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。
19、人生是如浮萍，就是强颜欢笑也是很勉强。你可以给人生无限的贬义词，但是人生在世间，不可以缺少积极和快乐。身在陋巷又如何，身份卑微又如何，并不妨碍我们快乐着，生活着。——延参法师
20、生活的磨难，磨砺着古往今来，一切都不是上天的安排，并不是命运坑了谁，我们也并不是在等待幸运的座位，自己的生活，自己安排，学会和苦恼相安无事，别人是打酱油的，咱们是围观的。——延参法师
21、看不见的人心，最危险；读不透的情意最伤情；人的心灵像玻璃，碎了就碎了，再黏也有痕迹；人的感情就像牙齿，掉了就没有了，再装也是假的；人与人，一旦失去信任，再多的弥补也找不回原来的感觉。
22、这个世界上原本就不存在天造地设的一双，只有付诸努力成为越来越适合彼此的对方。抱的太紧，会弄疼对方，爱的太深，会生出失望；人生充满了起起落落。关键在于，在顶端时好好享受；在低谷时不失勇气。
23、无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归平淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。
24、我相信，没几个人发自内心的喜欢自己的工作。只是做不了想做的事，或做了想做的事拿不到可以生存发展的待遇。既如此，最现实的就是，把眼下的工作从没感觉慢慢变成有点喜欢。没点喜欢，做什么都是做不好的！
25、生命需要去体会，体会其真实意义。用微笑的态度处世，用快乐的心情生活。多看些阳光、健康、快乐、温暖，不是世界温暖了，而是自己的心温暖了。活出一份生活的简约。生活就是看看岁月，看看书本。——延参法师
26、该努力还是要努力，进步一点点也是进步。我的一个朋友和我说，你不要管你周围的人每天活得怎样怎样，人家怎么堕落是人家的事，你要做的就是自己好好努力，人只能和自己比较。再说了，这世间人这么多，跟别人比，哪里比得过来。