健康养生的句子
1、有泪尽情流，疾病自然愈
2、核桃山中宝，补肾又健脑
3、一心疗万病，不假药方多。
4、小小电热宝，暖身不可少。
5、每天十杯水。膀胱癌不会来。
6、若要百病不生，常带饥饿三分
7、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
8、对待健康，偏见比无知更可怕!
9、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
10、要想健康快乐，学会自己找乐。
11、笑一 笑，十年少;愁愁，白了头。
12、女子三日不断藕，男子三日不断姜
13、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
14、少吃肉多运动，不然医生拎不动。
15、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康
16、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
17、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
18、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
19、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
20、日明唾波三百口，健康活到九十九。
21、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
22、自知气发每因情，情在何由气得平。
23、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
24、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
25、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
26、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
27、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
28、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
29、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
30、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
31、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
32、情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
33、春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。
34、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
35、帮助头发生长：多食用包心菜。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。
36、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
37、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
38、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
39、时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
40、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
41、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。
42、再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处。早安！
43、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。
44、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
45、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
46、电视都是：给你多少万，离开我女儿。现实都是：给我们多少万，否则离开我女儿。
47、想你润了我的.眼，念你痛了我的心，如若爱一个人就是要他幸福，那么我愿用千年的等待换你。
48、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
49、大地回，万物苏，户外走，多运动，提机能，促循环，少喝酒，多吃菜，调身体，不可断，心情畅，是关键。
50、感谢你在我生命中，每个朝夕陪伴着我。尽管手中执伞，肩膀却已淋湿。梦魇吞噬我的快乐，你却伴我如初。
51、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的`情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
52、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
53、夏至悄悄的`来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。hTtPs://WWw.WenANdAqUaN.cOM
54、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
55、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
56、春季到，送上健康饮食贴士：多吃蔬菜少吃辣，葱姜胡椒调味剂；豆芽滋润效果好，韭菜春饼也不错；酸辣食物要禁忌，以防肝气的疏泄。愿你健康！
57、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
58、春回大地春困扰，解困我有小妙招，早睡早起藏精力，午休时间眯一觉，开窗通风勤换气，提神醒脑效果妙，郊外踏青赏美景，不知不觉春困跑，愿你安好！
59、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
60、夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！
61、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！
62、天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！
63、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
64、秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！
65、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！
66、肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！
67、肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。
68、养生贴士初春送上，厚味食物应转清淡，时鲜蔬菜多食护肝，酒肉辛辣生冷少食，多甜少酸补益脾气，空气干燥注意补水，起居重要莫要忘掉，早睡早起精神欢喜，谨防春困加强锻炼，颐养身心不再困倦。
69、冬天跟春天替换之时，保暖是重点，多喝水，保持好心情，多和家人、朋友到户外走走。好好的感受春意盎然的阳光。注意休息和加强锻炼，提高机体的防御能力。爱惜自己的身体才是对自己、对家人、对朋友最好的保护。
70、人生如画，让人仔细欣赏；生活，求得的是一种质量；微笑，展示的是一种自信；坚强，透露的是一种性格；真诚，付出的是一种投资；宽容，彰显的是一种胸怀；健康，投入的是一种成本；机会，给予的是一种平台；人生，收藏的是一种态度。
健康养生的句子(2)
1、吃米带点糠，营养又健康
2、多咀嚼，减轻肠胃负担。
3、萝卜出了地，郎中没生意
4、多言则背道，多欲则伤生。
5、常打太极拳，益寿又延年。
6、饮了空腹茶，疾病身上爬。
7、刚出炉的面包不宜马上食用。
8、适量饮酒，不拚久。不醉酒。
9、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
10、谷为养，五菜为充，五果为益。
11、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
12、多吃芹菜不用问，降低血压很管用
13、中药养生自古传，枸杞补身还童年。
14、事从容则有余味，人从容则有余年。
15、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
16、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
17、古今百家论病由，林耕独把气血求。
18、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
19、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
20、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。
21、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。
22、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的`食物。
23、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
24、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
25、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
26、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
27、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
28、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
29、碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
30、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
31、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
32、知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）
33、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。
34、心累的感觉，是让人说不出的一中隐痛，有些煎熬焦虑。
35、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。
36、早上好，送你清新的问候，温馨的祝福，祝你心情美美哒！
37、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
38、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。
39、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
40、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）
41、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
42、所有的过程结局，是否都像一个剧本一样，早已安排好了而我们只是剧中的人物罢了
43、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。
44、只要努力拼搏，永不放弃，就有无限的可能性。在逆境中勇敢坚强，在顺境中清醒警惕。
45、不要拿忙和累当借口，一次次冷落对你好的人，不要把钱和利看得重，一遍遍把真心的人辜负。
46、希望您能喜欢这些唯美的句子，优美的'说说，在您的朋友圈能经常分享值得与他人分享的句子。
47、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
48、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
49、在一起的时间里，我们从无话不谈，渐渐的变成沉默不语，不知道该说些什么，不知道该分享什么，彼此都感到了一种疲惫，一种厌倦。
50、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
51、新的清晨，新的阳光，新的一天，新的希望，新的起点，新的想象，新的问候，新的飞扬，新的祝福，新的愿望，又是新的一天，祝大家早安。
52、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
53、开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭；室内空气要流通，早睡早起多锻炼；饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康；入春莫要急进补，乱食补药更伤身。
54、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
55、夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！
56、天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！
57、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！
58、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
59、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
60、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
61、阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！
62、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
63、春天饮食要注意，春天养生重护肝，少食牛羊肉食类，肝火旺盛伤脾胃，多吃绿色蔬菜类，不忘水果维生素，健康养生要牢记，时刻不忘健康来，身体好好胃口香。
64、春季睡好觉，我有小妙招：热水泡泡脚，解乏疲劳消；一杯纯牛奶，安神快入眠；按摩腿和脚，肌肉放松妙；睡前少说话，兴奋睡不着。贴士送给你，愿你身体好！
65、圣旨到，奉天承运皇帝召曰：冬去春来气候多变，天气忽冷忽热，特颁此令，爱卿善待自己，注意养生保健，添衣饱暖避免感冒，随时保持快乐心情，抗旨绝交钦此。
66、春是四季的开始，是生命复苏的季节，可是我的祝福已经不仅仅是萌芽的`状态，它已快人一步开出了灿烂的鲜花，希望第一缕花香芬芳了你的梦，愿你春来心花放，活力更添彩！
67、春天走一走，活到九十九，开心每一秒，幸福走到老，春天跑一跑，好运离不了，开心每一分，步步奔好运。春天跳一跳，水果蔬菜要吃到，开心每时每刻。永到老，祝你开心每分每秒‘
68、世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
69、体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险
70、繁花似锦春来到，阳光明媚心情好，急忙脱掉大棉袄，单衣单裤好轻巧。一不小心感了冒，喷嚏声声停不了，浑身乏力人烦恼，后悔不该把衣抛，还是老人说的好，春捂秋冻养生道。春季养生很重要，春捂保暖莫小瞧。祝您平安身体好，快乐无边乐逍遥！
健康养生的句子(3)
1、养生者，心欲求寐愈难。
2、宁可食无肉，不可饭无汤
3、晨吃三片姜，如喝人参汤
4、制怒者当涵养于未怒之先。
5、萝卜上了街，药方把嘴撅。
6、君若欲寿，则顺察天地之道。
7、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
8、百病必先治其本，后治其标。
9、心乱则百病生，心静则万病息。
10、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
11、每天摄取均衡的饮食，不过量。
12、省思虑则心血不耗，发不易白。
13、血之穷也，千过梳发，发不白。
14、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
15、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
16、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
17、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
18、世间人人期不朽，养生几人能恒久？
19、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
20、声色者败德之具，思虑者残存之本。
21、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
22、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
23、知生也者，不以害生，养生之谓也。
24、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
25、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。
26、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
27、房宽楼宽，不如心宽;干好万好，不如心好。
28、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
29、夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
30、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
31、人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）
32、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
33、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
34、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
35、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
36、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
37、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
38、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
39、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
40、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。
41、有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 ——席幕蓉
42、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
43、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
44、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。
45、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
46、拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。
47、春天天气喜无常，冷暖交替需谨防，阳气升起肝火旺，多吃萝卜易生姜，睡眠质量要关键，晨起锻炼不可断，祝您身体永康健。
48、寒冬去，暖春来，初交替，天多变，谨穿衣，勤通风，食果蔬，饮足水，常锻炼，养精神，睡饱满，身体舒，心情爽，（人幸福！
49、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
50、积干累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食， 规律的.起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!
51、春天到，雨水降，万物醒，新气象。少吃饭多吃菜，身体美。少烦恼，多笑笑，长寿延年永不老。祝你身体健健康康，事事如意，笑容得意。
52、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！
53、春天到了，又到了春色满园关不住的时候了，友情提示：春光再明媚，不要太沉醉；春光再灿烂，不要太花眼；春色再满园，不要采路边的野花！！！
54、初春时节雨纷纷，我有短信送给您，保健常识要知道，食甘食辛温补肝，油腻生冷不沾边，新鲜蔬菜常相伴，多喝开水身体健，愿您好运连连，快乐天天！
55、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
56、春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，养阳养肝要为先，多食甜，少食酸，清淡饮食甚是好，蔬菜水果不可少，均衡饮食身体好，愿你有一个健康快乐的春天……
57、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！
58、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
59、秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！
60、肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰！
61、春天来临春意浓，春光无限沐春风，春色满园送祝愿，你我情谊深一层。送你一缕花香，愿你生活幸福甜美；送你满园春色，愿你生命精彩纷呈。春天快乐！！！
62、春天来临，送你一缕春风，带去我的问候；送你一声春雷，带去我的；送你一场春雨，带去我的关怀。送你满园春色，愿你人生如春，前途无量，美景无限！！！
63、春天来到注保健，知心友人送贴士，多素少腥控饮食，慢跑快行多锻炼，慢减衣帽欢笑颜，养生常识常提醒，拥抱健康四方行。祝快快乐乐、平平安安、幸幸福福。
64、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
65、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
66、我们要高举“养生”的大旗，吹响“保暖”的号角，扛起“锻炼”的钢枪，端起“滋润”的刺刀，怀着“健康”的使命，唱着“快乐”的军歌，在春天的战场上“奋勇杀敌”。
67、多一分锻炼，多一分清淡，多一分健康，多一分祝福，多一分快乐；少一分懒惰，少一分油腻，少一分病患，少一分忧愁，少一分苦恼。祝健康快乐与你天天相伴，烦恼疾病从此无影无踪。
68、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
69、春天到了，记性要长了。挨了寒冷的打，记得多穿衣物来保暖；挨了肝火旺的骂，记得多吃果蔬健脾胃；挨了病毒的宰，记得多多锻炼把身健；挨了我的牵挂，记得好好养生把心宽，快快乐乐过春天。
70、如果你是菩萨心肠，就必须得有狮子的力量。唯此才能保护至亲不被欺负赚钱养家。不然你脾气那么好，别人眼里就是没骨头！所以佛家既有笑到发癫的弥勒也有手持隆魔杵的韦陀。没有金刚之怒，不见菩萨慈悲。
健康养生的句子(4)
1、保持规律的生活与运动。
2、吃面多喝汤，免得开药方
3、若要身体壮，饭菜嚼成浆
4、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
5、吃米带点糠，营养又健康。
6、名高折人寿，思苦减天年。
7、头昏多汗症，粥里加薏仁。
8、白天多喝水。晚上少喝水。
9、百病由人招，养生见成效。
10、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
11、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。
12、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
13、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
14、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
15、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
16、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
17、笑一笑，十年少；愁愁，白了头。
18、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
19、千保健，万保健，心态平衡是关键。
20、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
21、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
22、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
23、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
24、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
25、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
26、重健康，在心理，心理健康数第一。
27、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。
28、活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）
29、最好的.医生是自己，最好的运动是步行。
30、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。
31、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
32、阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
33、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
34、百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）
35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
36、妈妈，寒冷的孤独再次降临我能否借来御寒的笑容
37、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
38、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
39、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
40、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
41、人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。
42、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。
43、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
44、健康之精神寓于健康之身体。请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
45、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
46、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去；每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。
47、拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体直锻炼!还有多喝水，多吃水果。
48、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。你讨厌我，我不介意，我活着不是为了取悦你！
49、选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!
50、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
51、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!
52、初春养生，重在生阳，调畅肝气，力戒忧郁；常伸懒腰，多做运动，疲劳赶跑，春困解除；阳气生发，心情舒畅，健康来临，快乐常相伴。
53、春日似暖还冷，保暖不能偷停，天气似湿还干，补水不能懈怠，肝火似缓还盛，饮食注意清淡。今春你的健康我来把关，愿你春天活的更精彩！
54、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！
55、春季养肝数第一，养肝护肝在饮食，多吃清淡可口饭，少食生冷油腻物，新鲜蔬菜清热火，豆类生发富营养，多读养生短消息，一生健康乐无忧。
56、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。
57、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在！
58、夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。
59、天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
60、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
61、秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
62、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
63、秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康！
64、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
65、肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！
66、收集平安的春风，凝聚纯净的春雨，积攒真诚的关怀，传达珍贵的祝福，冬去春来，气温多变，养生贴士，永记心间，多做锻炼，身强体健，愿你拥有一个美丽的春天。
67、春季养生甚是好，散散步，出出游，春季阳光无限好；赏赏花，钓钓鱼，陶冶性情很重要；常跑跑，多跳跳，户外空气就是好，愿收到短信的你有个活力四射的春天……
68、像用尽全力跑完八百米之后那种，全身无力，呼吸困难，胸口沉闷，脑子混乱，这就是你不要我的感觉；不要轻易放弃一个每天都会想念的人。因为这样的人，一辈子也不会遇到几个
69、到春天就发困，两眼看啥都迷糊；三股余寒来作乱，似是冬天没走远；四面燥气真霸道，起皮干裂没商量。把清爽临在头脑，久久添衣加温暖，食用蔬果保湿度，祝您舒心惬意春天里！
70、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
健康养生的句子(5)
1、养生之道，莫先于饮食。
2、吃了十月茄，饿死郎中爷
3、善服药者，不如善保养。
4、早吃好，午吃饱，晚吃巧
5、每餐留一口，活到九十九
6、维持理想体重。不过胖。
7、春季防流脑，荠菜煮粥好。
8、睡觉不点灯，早起头不晕。
9、养生当论食补，治病当论药攻。
10、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
11、睡前三小时不要吃东西。会胖。
12、安心静坐延年寿，调身调息调神。
13、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
14、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
15、脏之华浮在面，内里有病会体现。
16、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
17、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
18、年老体弱气不足，多听少言宜常护。
19、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
20、放情者危，节欲者安。（作者：桓范）
21、树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）
22、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
23、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
24、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
25、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
26、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
27、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
28、夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
29、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
30、医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。
31、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
32、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
33、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
34、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。
35、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
36、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
37、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
38、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
39、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
40、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液*到肠胃。易昏昏欲睡。
41、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
42、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
43、谁都没有比谁生活的容易。只是，有的人痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强！早安！
44、个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
45、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！
46、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
47、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
48、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
49、春季养生要保肝，诀窍就在日三餐，每餐七分饱，晚餐吃得少，睡前无零食，肉蛋奶要齐备，水果蔬菜多进胃，准则要记牢，保你身体好。
50、夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！
51、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
52、养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
53、寒冬过后初春到，凉爽气流还逍遥，系统保暖不可少，硬件升级别太早，增强体质要锻炼，开水解毒莫忘掉，春捂秋冻不爱病，换季身体照顾好。
54、春天来临万物苏，身体健康要防护，切莫着急换衣服，以免疾病来侵入，多吃水果维生素，户外锻炼好去处，祝你快乐不止步，幸福如意你最主！
55、春天里，孕生机；睡与起，有规律；食三餐，粗和细；常喝水，代谢利；勤开窗，换空气；晾衣被，防病疾；犯春困，多休息；重养生，好身体。
56、霜降来临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。
57、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
58、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的'对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
59、冬天走，春天到，养生健，要记牢，春风吹，空气干，少辛辣，蔬果鲜，体康健，多挣钱，快乐在，乐无边，知心话，短信发，祝你健康快乐，幸福美满。
60、天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！
61、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
62、秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！
63、秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！
64、冬去春来问候到，养生贴士问你好，冷暖交替气温变，注意春风防流感，少吃生冷辛辣物，多吃粗粮鲜果蔬，保健养生要记牢，持之以恒康没跑，祝你天天开心笑。
65、春风送温暖，春雨送平安，春天养生是关键，健康快乐一整年，少吃生冷辛辣物，多吃水果蔬菜鲜，早睡早起多锻炼，身康体健乐无边，祝你拥有一个开心快乐温馨的春天。
66、春季健康保卫战已经打响，所有人务必做好三点：一，穿好防寒“盔甲”，预防盗春寒的袭击；二，加强锻炼，为战斗做好准备；三，多蔬果，少鱼肉，远烟酒。祝你早日胜利凯旋，快乐度过每一天。
67、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
68、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！
69、我突然觉得女生最强大的时候是她假装虚弱的时候，而一个女生最脆弱的时候是她假装坚强的时候。有人说当你一个人熬过了所有的苦，也就没有那么的想和谁在一起了。一个人也可以努力把日子都填满，就没有人来时时刻刻提醒自己，我有多孤单了。
70、人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。