1、努力奋斗，做人，要靠心，心真方能被人信。做人，别靠嘴，靠嘴就是吹牛皮。心是用来爱人的，不是拿来害人的。嘴是用来说话的，不是用来骗人的。
2、你不努力有人努力，你不付出有人付出，很多时候和别人拼的，可是是谁更破釜沉舟。
3、“比您现在忙的.人正在努力工作。”
4、没有百分之百的把握就不要抱百分之百的期望。
5、“如果我们能够给每个人适当的营养和运动，而又不是太多也不是太多，我们将找到最安全的健康方式。” –希波克拉底
6、学会放下，拽得越紧，痛苦的是自我。
7、“不管你走多慢，你仍然会把所有人都包在沙发上。”
8、“肌肉在体育馆里被撕破，在厨房里喂饱，在床上躺着。”hTtPs://WWw.WenANdAqUaN.cOM
9、人生需要不断学习，学会放下，有些人永远不属于自我，那么就痛快地放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自我。学会忘记，不能活在过去的时光里，记忆已经逝去，继续此刻的生活。学会认真，认真对人，认真对事!
10、“您可能会遭受纪律之苦或后悔之苦。” -吉姆·罗恩（Jim Rohn）
11、“今天很痛，明天就可以了！”
12、“这几个月的锻炼是接下来几个月的健康。”
13、“我不运动是因为我讨厌自己的身体，我运动是因为我爱自己的身体。”
14、如果有一天，你撑不住了想放下的时候，想一想当初的满腔热血。没有谁不辛苦，没有路全平整。贵在坚持，败在放下。
15、一路走来，总会经过许多门槛，肯低头，才不会撞门框；肯承受，才会有坚强；肯努力，才可能有成就；人生没有捷径可走；生活没有道理可言，抬起头做人，低下头做事。
16、“健康，健康的身体-这是最好的时尚表现” –杰西·斯科特（Jess C. Scott）
17、“如果你有身体，那你就是运动员！” –比尔·鲍尔曼
18、或许命运有时候会不公，但只要我们努力地去奋斗，时刻谨记“奋斗”二字，我们就能“扼住命运的咽喉”，改写命运。
19、“接下来的几个月取决于您是否锻炼身体！”
20、“能量和持久性征服了一切。” –本杰明·富兰克林
21、别活得太悲哀，身后无骂名，心里无愧疚，坦坦荡荡的，干干净净的，才是精彩幸福的一生！
22、努力工作，欢乐生活，珍惜亲情爱情友情，承受一切该承受的，欢乐一切能够欢乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起职责和义务，哼一支小曲，悠然前行。
23、只要还有明天，我们就应当学着奋斗，学着努力，学着尝试新的事物，而不是旁观他人的成功，祝福他人的努力。与其临渊羡鱼，不如退而结网。