1、心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看；日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱。
2、爱护，并了解自己的心，自己的情绪，将它当作朋友而不是仇雠。接受任何一种可能，尝试陌生的新鲜，生活比你想象的更广大。不放弃改变的自由，不放弃做主的能力，不要把自己的命盘交予他人。你可以做到的，远远比你想象的更多。
3、愿你学会在孤独中，与自己交谈，听自己说话，从而学会深刻。
4、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
5、道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的
6、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。
7、以前总怕别人不喜欢自己，于是拼命迎合讨好，要是被误会了就恨不得马上能解释能化解，现在越长大心越大，不喜欢就不喜欢呗，大路朝天各走一边。
8、因为你太过于热情，所以总觉得别人对你都太冷漠；因为你太爱一个人，所以别人一个疏忽你都觉得那是不爱你了。多把精力放在自己身上，你会减少很多矫情的情绪。
9、不要忘掉别人生气时说的话，因为往往那才是真相；不要记恨说这话的人，因为这是他用另一种方式让你看清楚自己。
10、能靠汗水解决的，就别用眼泪。
11、当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼是你自己想多了。
12、你不能让你身边全部的人都满意。既然如此，又何必拿别人的偏好和决定来左右自己的心情？——苏格兰折耳猫《你若不曾来，叫我如何老》
13、要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成了那种懂得很多道理却也过不好这一生的人。
14、不要将自己的人生困在别人的误解里，只有付出汗水的努力，才能让你走向一个新的格局，解开误会往往只是第一步，更重要的是问题的解决，事情的推进，以及如何让你脱颖于他人的能力和实力。
15、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
16、每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤；一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
17、封闭自己的情感可谓是人类对抗外界压力最快捷和简单的途径。当情绪产生的时候，不要试图隐藏它、封闭它，假装一切都没有发生。坦然地面对自己的情绪，认真地面对它、解决它。开口道歉，永远都不会比持续的冷战更加困难。
18、无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。
19、心情不好的时候，做个深呼吸，告诉自己，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。
20、人生就那么短，不要为了变成别人喜欢的样子，委屈了自己。该开心时开心，想发泄就发泄。过好自己生活的第一件事，就是为自己而活。
21、好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。