睡前简短文案
1、你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。你要坚信，只要心中有梦想，你就会与众不同。
2、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
3、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。领悟会使你永远立于不败之地。
4、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。还在咬牙坚持的你，请不要泄气。你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。
5、命运一半掌握在上帝手中，另一半掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一半，去赢得上帝手中的另一半。
6、现在的努力是为了换取走更远的路，看到别人看不到的风景。现在的卖命是为了让年老的时候，可以不用疲于奔命。
7、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
8、人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。
9、每个人心里都会有一份懒惰，但只要坚持，你一定行！
10、没有什么是一成不变，相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
11、逆境使人成熟，绝境使人醒悟。麦穗越成熟越懂得弯腰，人越懂得弯腰才会越成熟。不要把别人对自己的放弃，变成自己对自己的放弃。
12、所有的种子，破土而出的时候，不会去想，遇到的是风雨，还是阳光，所以做任何事不要去设想结局，干了才会知道下一步是什么！重点是迈出第一步！
13、命运掌握在自己手中，你就是自己人生的作者，你的剧本由你书写。
14、即使不为了什么远大理想，为了好好生活，你也得努力奋斗啊，不然别说什么风花雪月了，柴米油盐也能让你一筹莫展。
15、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
16、没有不进步的人生，只有不进取的人！相信自己能力的人，任何事情都能够做到。忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
17、愿意苦一阵子，就不会苦一辈子。
睡前思考的正能量文案
1、能鞭策我们的，从来不是他人的优秀和成功，往往只是我们到底有多么，想要成为希望的那个自己。
2、有时候，即使拼尽全力，事情却仍不会按你想的那样发展；有时候，你不要想太多，跟着自己的心走，走到哪算哪。没有什么比爱自己更重要，辜负自己才是辜负。
3、好好爱自己，永远不必为不值得的人，搭上宝贵的时间。
4、你要知道，你拥有的，就是最好的。不是因为一件东西好，你才千方百计去拥有它。而是因为你已拥有了它，才一心一意觉得它最好。
5、只有相信自己、喜欢自己，才会被别人欣赏。看到自己的长处，把自己安排在合适的位置上，才能经营出有声有色的人生。
6、不必要挑剔生活的不顺心，全部的一切无非是自己的天真遇到了社会的现实罢了。成见不如理解，埋怨不如放下。
7、有时候，换一个角度去看，你就会发现不同的东西，也许还会有一个全新的世界。
8、人的一生应当有一次不计后果的拼搏，无论是为了那个完美无瑕的心上人，还是一个看似遥遥无期的梦想，只要还有翻盘的机会，哪怕一丝一毫，都要拼尽全力，不留遗憾才是人生最圆满的篇章。
9、你只有努力的去学习，你才能对循规蹈矩的生活说不，你才有过自己喜欢的生活资本，你才敢大胆的追梦。在你打算过自己的喜欢生活方式之前，必须很努力很努力，这是你的资本。其实，最好的时光，是今天。
10、真正智慧的人，永远活在当下，懂得与不快乐的事情告别，心指向的是未来。
11、自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。
12、就算全世界都否定你，你也要相信你自己，不要去想别人的看法，别人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。
13、这世界，虽然没有绝对的公平，但是努力就会增加成功和变好的可能性！而这带着未知变量的可能性，就足以让我们普通人拼命去争取了。
14、当你走过很多路，行过很多桥，才发现原来天地辽阔，人生还可以有诸多不同的活法和选择。
15、有许多事不完美，所以我们才追求完美；因为有许多时候不快乐，所以我们才渴望快乐。生活，原本就是完美与缺憾的交响；人生，原本就是痛苦和快乐的和声，输掉什么，不可以输掉微笑；舍弃什么，不可以舍弃快乐。
16、时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。越来越觉得，照顾好自己，不给别人添麻烦，是成长重要的一步。
思念一个人的睡前文案
1、夜漫长，思念更漫长；夜孤寂，思念更孤寂。夜总有消失的时候，可对你思念却一直都在。晚安！
2、深夜听歌总会有想哭的感觉，那份思念愈演愈烈。每句歌词，仿佛都在讲述着你的故事；每滴泪水，仿佛都有你的影子。晚安！
3、我的思念，是被岁月催放的花朵，漫山遍野地开放！朵朵花儿，化成一只只蝴蝶，夜夜，带你飞入我的美梦。晚安！
4、了无数次的信息，还是没有勇气发出去；输入了无数次的号码，还是没有勇气拨出去。我害怕打扰你的幸福，虽然这幸福与我无关。晚安！
5、思念苍凉，是停留于笔下苍白的文字，是无处放纵的凌乱，是关于你的一切。晚安！
6、夜色正浓，我在岁月的河面上，舀起了一个甜甜的梦。这梦里盛的，竟都是你的笑貌、你的音容，你的一切。晚安！
7、我来到回忆里的长廊，看到当初的我们，脸上除了青春，还有甜蜜。因为有你的装饰，我的回忆是甜甜的。晚安！
8、夜深时，我会想念你；天冷了，我会担心你；每一秒，都是关于你。晚安！
9、漫长的夜，聆听都市的车来车往，不知远方的你是否知道，有一颗彻夜难眠的心在思念着你。晚安！
10、或许我们是真的无缘，生活在同一座城市， 一转身，便再也没有遇见过。不过，还是感谢你给我的无数个美梦。晚安！
11、思念是那颗最亮的星辰，闪耀在你的窗前，月影斑斑，烙满我深深的爱恋，投影在你飘逸的衣边，你可否感受的到？爱你是如此甜蜜，想你是如此苦涩。晚安！
12、夜深了，看着皎洁的月，仿佛看到了你的微笑。这一刻你在干嘛，会不会也在看着这月，会不会也因思念而无法入睡？晚安！
13、逛街，看到的都是我们曾经一起走过的路；吃饭，吃到的都是我们曾经一起尝过的滋味；睡觉，梦到的都是我们曾经一起憧憬过的未来。晚安！
14、想忘掉关于你的一切，可无论我怎么努力，也都是徒然。苦涩的回忆，我忘掉了自己，忘掉了过去，独独无法忘记你。晚安！
15、那些想对你说的话，全部说给了树听，嵌在树的年轮里，随流年一点点长成参天的回忆。晚安！
16、一天又过去了，我似乎也没做什么，就是时时想你，就是会想想你过得好吗，就是想着你的时候傻傻的微笑。晚安！
睡前发个朋友圈文案
1、再美好也经不住遗忘，人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。有时候，听着某些歌，想着某些事，不自觉的眼眶就泛红。
2、只有很少的人才懂得，人生是因为缺憾而美丽，而所谓的回头，只不过是丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。
3、宁遥觉得自己把所有的力气，所有的知觉，所有曾经以为不会再出现的那么大规模的伤感全部都用掉了。在那一天，她以为自己已经走到了岁月的最顶点，从今往后，再也不会有任何可以与之媲美的情感的暗流。
4、我们要在追求完美的过程中，享受生活，享受生活的过程中，追求完美。
5、情，不知所起，而一往情深；爱，不知所依，却至死不渝。如果不爱，请放开，好让别人有机会去爱；如果爱了，请深爱，不离不弃！爱情不是游戏，因为我们玩不起。
6、微笑着生活，坦然的面对，不卑也不微，要相信：总有属于自己的天地，总有一丝温暖生命里，也总有人在默默陪伴你！用一颗寂静的心，拥有一个纯净的世界！
7、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军。
8、当我们离开了自己一直生活的家，离开了父母独自去支撑起一片天时，那是否是会想到父母曾经的心酸，我们才是能真正地感受到劳累，感受父母的养育之恩，你的心是会被融化，这就是幸福。
9、做女人“莫欺少年穷”；做男人“莫嫌老来丑”。女人懂相守，男人懂感恩，才能长久。
10、静，晓风前的黎明，夏虫都沉寂无声；连心跳都不再激烈。静，热血不再沸腾；思绪理得很清；难得有的清醒。尘嚣与浮华蜕变的，如蝉翼般的透明；静，是一种状态，是颐养灵魂的一个过程。挺好！
11、梦里面的眼泪，却被滞留在眼角，苦涩，无味，清晨的阳光，无论多么明媚，却挑逗不起那颗落满伤的心，心已经百孔，修补的爱，是否能够找回当初的感觉与甜蜜呢？
12、红尘有你，盘结眷恋，纵使寂寞开成海，我也不觉得有孤单。红尘有你，月缺月圆，纵使美丽在瞬间，我也不觉得有遗憾。情，仅一字，却重如秦山，谁能够拿得起？情，仅一字，也轻如鸿毛，谁又能放得下？
13、凡是阳光照耀的地方，就有我真挚的祝福，凡是有月亮照耀的地方，就有我深深的思念。
14、跟你说的每一句话我都要经过几千几百次的锤炼。
15、你不是超人，你会累，会痛，会哭，会难过，会无助。可你要理解这样的自己。不要太过苛求，更不能轻易妥协。你需要的是，努力一些，让思想和血液流动得更快一些，有计划、有步骤地去做自己，活出自己的本色。
16、千年还似一梦，前尘已茫茫。犹醒梦中搁浅，往事速苍苍。
睡前特别甜的朋友圈文案
1、我觉得你长得像我一个亲戚。什么亲戚？我妈的儿媳妇。
2、也不是每每风大雨大就想结婚，是遇见你之后忽然就觉得，刮风下雨的天气，如果能窝在你怀里，应该会格外惬意吧。
3、你叫冬天，我就喜欢冬天；你叫夏天，我就喜欢夏天。看吧，你叫什么没关系，主要是我喜欢你。
4、我想认真谈场恋爱，自你而始，自你而终。
5、我爱你，不是我的一时兴起，也不是说说而已，我会用行动来表达我对你的爱，时光是最好的证明。
6、其实我没有拖延症，快递一拿到我就会拆，闹钟一响我就会按，零食一开我就会吃，你一出现我就会笑。
7、纵然知道生活不会这么轻易，但我希望你在我的未来里，余生都是你。
8、久病成欢，喜你成瘾，从此你是我的药，我的世界再也不能没有你。
9、我喜欢三月的风，四月的雨，不落的太阳，和最好的你。
10、今晚的月亮和星星都很像你，遥不可及地好看。
11、好想把你藏在胸前的口袋，把你暖暖的融化，你就再也离不开，从此不让别人想，只准和我一个人相爱。
12、曾经听说过，人的一生当中最好别错过两样东西，一样是回家的末班车，还有一样是一个深爱你的人。在我看来，不能错过的，只有两个，一个是你，一个是我。
13、所有人都在这个时候睡觉，只有我在这个时候想你。从日落到清晨，从醉酒到清醒，从过去到现在。
14、抱歉啊，不能为你金戈铁马，也不能许你一世繁华，不过我能给你一个小家，里面温了杯暖暖的茶。
15、你是远方的风景，我是游走的旅人，我翻山越岭，长途跋涉，只为看你一眼。
16、我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老的哪儿也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。
17、如果全世界都对你恶意相加，我就对你说上一世的情话。
18、嘴角边情话是你，心里所念所想是你，眼中星辰也是你，余生所爱都是你。
19、你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值不值得。——张爱玲
20、我希望我跟你的名字能写在一起，不管是在婚礼的喜帖上，还是在葬礼的墓碑上。
睡前浪漫的朋友圈情话文案
1、如果全世界都对你恶意相加，那我就对你说上一世情话。
2、你以为我说话很煽情，其实我只为你深情。
3、过尽千帆，皆不是吾心所爱；弱水三千，只有你知我冷暖。
4、有些东西根本就无法拒绝，比如孤独，比如回忆，比如爱上你。
5、自从喜欢上你，我就脱离了地心引力，因为我的重心变成了你。
6、把你的名字写在我手心里，摊开时是想念，握紧时是幸福，我只想这样，手牵手给你一世的温柔。
7、想说的话何止千万，心中的深情无限，怎一个“爱”可以表白；只愿一生一世陪你，不论风和雨。
8、对于世界而言，你是一个人，但是对于我来说，你是整个世界。
9、没有你的时候，色彩是单一的，没有你的时候，饭菜是无味的，没有你的时候，我是空心的！
10、我迈过人间万物，我从不慌张，唯独你踏过山水归来一刻，我方寸大乱，还小鹿乱撞。
11、辈子很长，恰到好处的喜欢最舒服。你不用多好，我喜欢就好，我没有很好，你不嫌弃就好。
12、我爱你，所以我的眼里只能看见你，我爱你，所以我的世界只围绕着你转。
13、我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。——王小波《爱你就像爱生命》
14、你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。
15、我贪恋的人间烟火，不偏不倚，全部是你。
16、也许你永远不知道，你的一句晚安，可以媲美满天星光。
17、对你的爱，不管阴晴圆缺不更改；对你的情，不管海枯石烂永存在。
18、你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃。
19、我要的不再是感天动地的情话，不再是浪迹天涯的浪漫故事。只是一个安稳的家，一个你一直在的地方。
20、我不需要你是个盖世英雄，也不希望你有举世无双的功夫，更不用你脚踏七彩祥云，我只愿你能是我一个人的齐天大圣。
睡前阅读文案
1、我们读书，因为我们孤单，我们读书，然后就不孤单，我们并不孤单。
2、书籍----通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书，犹如房间没有窗户。
3、不读书的人，思想就会停止。读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。
4、读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。
5、我的心得是读书不在多，而在反复读。喜欢的书总要读它几遍，才算读过，才能读进去。
6、我之喜看书，不是想求上进，也不是想读书明理，只觉得手中有书，心中才舒服，成为一种嗜好。
7、在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。
8、如果读书也能算是一个嗜好的话，我的唯一嗜好就是读书。人必须读书，才能继承和发扬前人的智慧。人类之所以能进步，靠的就是能读书又写书的本领。
9、世上无人人必读的书，只有在某时某地，某种环境，和生命中的某个时期必读的书。我认为读书和婚姻一样，是命运注定的或阴阳注定的。
10、年少读书，如隙中窥月；中年读书，如庭中望月；老年读书，如台上玩月。
11、读书没有合宜的时间和地点。一个人有读书的心境时，随便什么地方都可以读书。如果他知道读书的乐趣，他无论在学校内或学校外，都会读书，无论世界有没有学校，也都会读书。他甚至在最优良的学校里也可以读书。
12、从来没有人读书，只有人在书中读自己，发现自己或检查自己。
13、读书三决：第一步，以古为敌。第二步，以古为友。第三步，以古为徒。
14、我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。
15、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。
16、读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。
17、一个人如果抱着义务的意识去读书，便不了解读书的艺术。这种具有义务目的的读书法，和一个参议员在演讲之前阅读文件和报告是相同的。这不是读书，而是寻求业务上的报告和消息。
18、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。
19、书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；而当你读书而思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得还很少。
20、读书是个孤独的行为，她把书当做牡蛎的贝壳，钻在书里就像牡蛎躲在贝壳里一样安全。这间屋子被密密麻麻的书页包裹着，就像在密林之中树叶占据了所有空间一样。
适合在睡前阅读的文案
1、没有伞的孩子必须努力奔跑！
2、好多人做不好自己，是因为总想着做别人！
3、从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的！
4、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。
5、待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨！
6、你可以很有个性，但某些时候请收敛。
7、态度决定一切，实力扞卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！
8、快乐不是因为得到的多而是因为计较的少！
9、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
10、有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。
11、没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾！
12、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
13、一个真正的将军是拼出来的。
14、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
适合失眠朋友阅读的文案
1、月光倾洒，疲惫融化；晚风轻刮，清新减压；黑暗落下，烦恼放下，一夜一深思，夜夜盼安眠，愿你心情舒畅，早早入眠，晚安！
2、让缕缕清风拂去你内心的疲惫，让姣姣月辉照亮你迷茫的前路，让我的丝丝祝福为你带去愉快的心情，希望你今晚做个好梦，睡个好觉！
3、在这个宁静的夜晚，为你褪去疲惫的外衣，让整个世界的喧哗在此时静寂，所有美好的祝福都埋藏在大家的心底，欢乐宁静祥和环绕在你的周围，此时，只因你在享受梦的睡意。
4、晚风轻吹“舒心”窗帘，让“烦恼”不再出现；明月轻照“放松”棉被，让“压力”不再紧追；繁星轻奏“安眠”夜曲，让“忧郁”不再偎依，短信祝你睡意浓，愿你轻松入睡，安心梦美。
5、满天闪烁的明星，恰是我凝视你的眼睛。皎洁明亮的明月，恰是我思念你的表情。夜风轻轻徐来，送去我的。问候：祝福你晚安，好梦！
6、收我吉言者，睡前送你“三姨太”：一姨太保：甜蜜入梦无忧愁，二姨太保：快乐入眠无烦恼，三姨太保：吉祥入睡无病痛，最后祝你，今晚好梦连连，好梦不断，好人一生快乐！
7、可爱的朋友，您的睡眠时间已不足10个小时，请尽快调整心情入睡，保证充足的睡眠，明天才能更好的做事情哦。如有烦恼或疑问，欢迎回拨电话收听我带来的安眠曲哦！
8、月亮已经高高的升起，我命令你迅速将所有的烦恼抛弃、将压力粉碎、将焦虑忘记。以最快的速度进入梦乡。否则，八戒你就无法在梦中见到可爱的嫦娥了。
9、夜夜夜，特别的祝福给特别的你，愿看到此短信的你，烦恼全消除，心里乐开花，祝你晚安，睡觉熟得像猪，安稳得像熊，甜蜜得如蜂，鼾声如牛，哈哈哈。
10、喜报：今晚天象吉兆，“安眠”给你投怀送抱，周公邀你“熟睡”通宵，星月之光“轻松”普照，“压力”愁云通通跑掉，月夜良霄，愿你轻松入睡，安眠一夜。
11、睡不着的话就问问自己“为什么”吧。为什么要自寻烦恼呢？有什么过不去呢？为什么急躁呢？放下心不好吗？为什么想那么多呢？睡个好觉是现在最重要的事情，所以，晚安啦！为什么不呢？
12、今天你累了一天，我让星星给你送去淡淡的祝福，让月亮给你送去暖暖的春意，用我的双手给你捧去“睡神”的魔咒，愿你每晚一觉到天明，神精气爽气色好，幸福生活节节高。
13、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧。
14、专家说11点不睡的话对肝不好哦，肝不好的话就容易发怒生气哦，容易发怒生气的话身体就会不好而且影响日常生活哦！所以嘛，快快去见周公吧！最后喊一声，小心肝！
15、收我祝福者，睡前有好运，睡后有好梦，睡醒有好戏，幸福为你梦中伴，快乐同你梦中陪，吉祥与你梦里见，甜蜜和你梦中跑，祝你今晚好梦连连，幸福不断！
16、满天的繁星，陪伴你度过寂寞的夜晚；徐徐的夜风，为你带来阵阵清爽；关爱的短信，让你享受温馨浪漫。愿你安然入眠，美梦香香。
17、送你一种新型“梦乡”防盗门，本产品可将“烦恼、“压力”、焦躁等盗取好梦的盗贼拒之门外，保证你过一个宁静温馨的夜晚。祝您做个好梦。
18、昨晚我做了个梦，上帝许诺给我三个心愿，那时，我只记得说了这样三件事：第一个愿望是你白天除了吃饭就是玩，第二个心愿是你白天除了玩就是吃饭，第三个心愿是让您每天晚上都能睡的踏实舒服美梦成真。
19、每个人在临睡都会想起一首歌、一个人、一件事。只是想起，因为那曾是你心底深处最深的记忆。无关风月，只是想起。
20、让快乐做你的粉丝，让烦恼进黑名单，让美梦给你私信，让一觉睡到大天亮@你，最后让你的好觉加V。
21、让心怀安然，把烦恼释然，使笑容自然，睡眠才能使然；将睡眠使然，使笑容自然，把烦恼释然，让心怀安然，工作才能高效啊！
22、睡前请把窗子打开，让“幸福”进来，睡前请把“心情”打开，让“快乐”入驻，睡前请把手机打开，让“温馨”呈现，睡前请把“思想”放飞，让甜蜜入梦！今晚祝你好梦成真，幸福一生！
23、琐事看淡心宁远，欢乐心情好入睡，千里问候心窝暖，孤枕一夜也安眠。祝愿甜蜜入睡，快乐陪伴，幸福天天。
24、让晚风吹散你的疲惫，让月光分散你的劳累，让黑夜分担你的压力，让睡意送去梦境的美丽，短信发出祝福给你，愿你心情舒畅，安然入眠。
25、赠君一粒舒心丸，帮你解忧烦；奉上一碗安神汤，助你入梦乡；送你一颗催眠星，让你睡到自然醒！
26、公鸡叫，黎明到，快起床，勤工作，真辛苦，念亲人，帮朋友，事事想，心疲惫，月亮升，星星耀，为你祈，美梦到，睡觉香，困乏跑，生活乐，事业高。
27、quot;睡前四步曲：一要将整天的烦恼榨汁，二要将意外带来的不快粉碎，三要将脑海里的乱绪剪掉，四要将我的祝福带进梦乡，晚安，亲爱的。"
28、昨天梦姑娘向我哭诉，说你被“压力”和“烦恼”那几个小妖精迷住了心窍，把她给冷落了。我劝你赶快将她们远离，在夜晚与爱你的梦姑娘约回去吧。
29、伸一伸懒腰，把一天的疲劳释放，动一动筋骨，把一天的困乏解放，摇一摇脑袋，把一天的烦闷消化，转一转身体，把一天的压力清洗，现在，听话，躺在床上，闭上眼，好梦马上开始！
睡前文案励志
1、别把自己放在太高的位置，也许人没把你当回事。别把自己看得太过于卑微，不是谁都能伤害一回！有些事，心中有数就好，表面糊涂是智慧。话，不可说尽，事，不能做绝！
2、努力从来不会白费，今日撒下种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。你不努力谁也给不了你想要的生活。越努力，越幸运。
3、努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。
4、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。每一段路，只要还有不甘心，它就没有走到尽头。
5、把“谢谢”改成“谢谢你”；把“随便”改成“听你的”；把“我不会”改成“我可以学”；把“听明白了吗？”改成“我说明白了吗”沟通让人感到尊重的温柔！
6、你焦虑的根本原因：能力不足，梦想又多，无非是贪心；愿意付出，又不肯拼，无非是妄念；反复纠结，过于矫情，无非是软弱。
7、辈子那么短，做自己都来不及了，哪还有时间为了别人而改变！
8、要想赢，就别怕输，莫低下高贵的头，种下馁弃的心，败其行仅限一时，损志却累长久。
9、太多毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你，所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，都是努力埋下的伏笔。
10、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你，与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力争取更多的美好和幸运。
11、人生于世，委屈在所难免，消化了就是成长的动力，消化不了就会变成脾气。
12、有时候你所谓的坚持它不过就只是一种执念，当它崩塌了之后你就会发现，原来它什么也不是。
13、凡是打不败我的，都能让我活得更漂亮，只要毁不掉我的，就能让我走得更坚强。低下头会无路可走，仰起头才天高海阔，流下泪会模糊双眼，擦干泪才一片艳阳。
14、你越是喜欢什么，什么就会来折磨你的，因为，这个世间没有一样东西是容易得到的，所以你越是想要得到就越是会经历磨难。
15、用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽。
16、放低身段真的很重要，这个道理越早明白越好，反正长大后看年少时的种种倔强和要命的自尊心，总是觉得无比荒唐。
17、每一个闪闪发光的人，都在背后熬过了一个又一个不为人知的黑夜，那才是真正值得我们拥有和赞叹的地方。
睡前励志的文案
1、没有谁可以打垮你，除非你自甘堕落。不拼一下，你怎么会知道自己是人物还是废物！比你差的人没选择放弃，比你好的人仍在努力，你有什么资格说你无能为力！
2、全部的努力都不会完全白费，你付出多少时间和精力，全是在对将来的积累。世界上什么都不公平，唯有时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果。
3、这个世界，你不努力，任何机会都和你没有半毛钱的关系！男人不努力，一辈子做苦力，女人不努力，一辈子受委屈。
4、人生就是一只储蓄罐，你投入的一点一滴努力，都会在将来的某一天，打包还给你。其他人拥有的，你只要愿意去付出，一样可以拥有。
5、现实就像一个泥潭，有的人选择沉沦苟且，也有的人跨过泥潭面向远方，要是想要逃离泥潭，就一定要努力越来越优秀。
6、不要从言语上去强调尊严来获胜，而是努力去达到别人难以企及的高度，再拿出成绩时……才是对那些嘲讽你的人最漂亮的回击。
7、你今天敢于做别人不敢做的事，你明天才能拥有别人不能拥有的东西。成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感和答案。
8、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
9、逼着你往前走的，不是前方梦想的微弱光芒，而是身后现实的万丈深渊。
10、当你放弃时，只有一小段日子很轻松，后面的一辈子可能都会越过越难。而当你坚持住，努力的当下可能会有点苦，但未来的每一天却会越过越轻松。
11、你现在的努力和准备，都是沉淀和积累，它们将在某个特殊的时间点，助你爆发出强大的力量。总有一天，你的努力，会为你证明自己。
12、也许我们奋斗一辈子，始终还只是个小人物，但不会妨碍我们选择用什么样的方式活下去。这世界远比你想要的更精彩，别败给生活，别败给“别人说”。
13、你没资格半途而废，你没资格破罐子破摔，你只能让自己活得比任何人都好，比任何人都强大，你已经没有退路。
14、不要让未来的你，讨厌现在的自己，我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。
15、并不是每一个贝壳里都会有珍珠，但珍珠肯定出现在贝壳中，不是每一个人努力都会取得成功，但成功的人肯定很努力！
16、没有太晚的开始，不如就从现在行动。终有一天，那个一点一点可见的将来，会在你内心，也在你的脚底慢慢地清透。生活，从来不辜负每一个努力向上的人。
17、做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。
睡前朋友圈励志文案
1、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。
2、不要用假装很努力的样子欺骗生活，因为生活不会为任何人的谎言买单。想要幸福，就得奋斗。
3、不奋斗，你的才华如何配上你的任性；不奋斗，你的脚步如何赶上父母老去的速度；不奋斗，世界那么大，你靠什么去看看。
4、每一次选择必须是一次超越，否则就不要选择；每一次放弃必须是一次升华，否则就不要放弃。
5、全世界都不相信你，没关系，只要你相信自己，你就是偶像，如果不认命，那就去拼命！
6、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你，与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力争取更多的美好和幸运。
7、每个优秀的人，都有一段沉默的时光，那段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子，唯累过，方得闲，唯苦过，方知甜。
8、与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。
9、所有的努力都不会完全白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来的积累。世界上什么都不公平，唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果。
10、如果你觉得生命里的每扇门都关着，那请记住这句话：关上的门不一定上锁，至少再过去推一推。
11、虽然你的存款不一定能让你大富大贵，但是它可以在你想要转身离开某一个人、某一个环境时，给你带来最强有力的支持，而不是拖你后腿。你存的不是钱，而是你的底气！
12、在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
13、人生就像培育种子，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，回馈于你！而你所要做的，就是每天多努力一点点！
14、你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。
15、只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝会断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。与其每天担心未来，不如努力做好现在。因为，成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感。
16、你所做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根。放下焦虑，放下懒惰，继续加油！愿所有梦想都不被辜负！
17、造船的目的不是停在港湾，而是迎风破浪；做人的目的不是窝在家里，而是打造梦想。不看昨天谁是你，只看今天你是谁；不谈以前的艰难，只论现在的努力。
18、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路！
睡前朋友圈文案
1、你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。——俞敏洪
2、人生没有四季，只有两季。努力就是旺季，不努力就是淡季。
3、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。
4、别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗！
5、岁前的人生是父母给的，20岁后的人生是自己给的。别把自己的窘境迁怒于别人，我们唯一可以抱怨的，是不够努力的自己。
6、人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。所以千万不要急，不要轻易放弃，你想要的，岁月一定都会给你。
7、所有的担当，都是为了明天比今天更好。既然选择了追求，就不要哭泣。坚持一下，扛过今天，幸福就更近一步。真正能把人累垮的，是心里的绝望！
8、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
9、今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是大多数人死在明天晚上，看不到后天的太阳！——马云
10、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。
11、不管现实多么惨不忍睹，都要相信自己，这只是黎明前的短暂黑暗；对梦想要抱有希望，勇敢的守住初心，走下去！
12、凡是能让人变好的事，做起来都不会太轻松。很多事并不如我们想象的那样难，让人感觉难的从来不是努力，而是坚持！
13、生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。
14、别人能够替你开车，但不能替你走路；能够替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己去走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。
15、如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它。但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那么纵使前方道路平坦，你也会想尽一切理由阻止自己向前。
16、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
17、决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是坚持和付出，是不停地做，重复地做，用心地做。
18、你要堕落，神仙也救不了；你要成长，绝处也能逢生。人生只要不自我设限，一切皆有可能！
19、人生短短几十年，美好时光在眼前，苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切！
20、人生永远没有太晚的开始，因为有明天，今天永远只是起跑线，越努力，越幸运！
睡前晚安朋友圈文案正能量
1、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
2、白天不开心的事都让他过去吧，每天早点睡觉，活得轻松点，照顾好自己。
3、后面还有很多你想不到的美好事情等待着你，你现在要做的就是努力过好每一天。
4、你的命运在你的手里，不要去祈祷他人的替你奋斗，替你坚强，替你完成你的梦想，替你改变你的命运。
5、无论你经历的事是喜事悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。晚安！
6、这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。晚安！
7、你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。晚安！
8、没有不会淡的疤，没有不会好的伤；没有不会停下来的绝望。
9、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，学着把握属于自己的幸福。
10、在这个世界上，最伟大的是，不是一个人懂得如何做自己的的主人，而是如何让自己快乐，让身边的人快乐。晚安！
11、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
12、别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。
13、熬得住就出众，熬不住就出局，相信糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。
14、其实活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。晚安！
15、人生就像不停在用的铅笔，开始很尖，但慢慢地就磨得圆滑了。不过，太过圆滑了也不好，那就意味着差不多该挨削了。晚安！
16、不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运把握在自己的手里。做有用的事，说正能量的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间发生在进步上，而不是抱怨上。
17、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。
18、ldquo;滚动的石头上不长青苔”，不下这座山便上不了那座山。人的一生会爬无数的山。每一座山都是那样的别致，但没有一座山真的值得你永远地留下来。
19、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。
睡前正能量的朋友圈文案
1、人生就是在逆水行舟，机遇与挑战是并存的，生活不会比海上冒险来的容易，要掌握好自己的方向，永远的无惧，永远的坚定，永远得不放弃，直到看到你梦的岸
2、不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
3、想要生活的漂亮，需要付出极大努力，一不抱怨，二不放弃。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“没问题”的理由。
4、没有人天赋异禀，这个世界其实很公平，它会残酷的惩罚不改变的人，但是它也会悄悄犒赏那些坚持，努力奋斗的人。
5、支撑住你的并不是那些高远的梦想，美好的未来，而是当下一个接一个必须迈过去的坎儿。
6、生活远比想象中委屈，但是你也远比想象中更强大呀。
7、若美好迟迟未发生也不要着急，最好的总会在不经意间出现，你的幸福只是姗姗来迟。而你只需努力，剩下的交给时光。
8、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。
9、如果觉得生活是一种刁难，一开始就输了。如果觉得刁难是一种雕刻，迟早都会赢得。
10、人生的许多沟沟坎坎总是要自己去过。任何人帮得了你一时，帮不了你一世。不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。自身的强大才是硬道理。
11、白天不论再忙，夜晚也是要睡的；无论心里有多少千头万绪，记住，咱没有过不去的坎儿，好好睡觉，是对自己的最大的负责。
12、人生没有那么多的公平可言。偏转一下你的航向，逆风就会成为顺风。刻苦努力，坚持不懈，最终耀眼的太阳就会跑到你的身后。你生活的起点并不是那么重要，重要的是最后你抵达了哪里。
13、生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。
14、你不努力有人努力，你不付出有人付出，很多时候和别人拼的，不过是谁更破釜沉舟。
15、无论多少岁，什么身份，都配得上五彩缤纷的生活。记得永远保有对生活热情、对生命负责的心态。
16、你要明白，你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。否则，别人眼里，这些东西一文不值。
17、受挫一次，对成功的内涵则透彻一遍；失误一次，对生活的醒悟就增添一阶；不幸一次，对世间的认识能成熟一级；磨难一次，对人生的理解会加深一层。要读懂人生，就要把失败、不幸、挫折和痛苦读懂。
18、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受，从哭着控制，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安，别想太多，一切都会过去的。
19、把圈子变小，把语速放缓，把你心放宽，把生活打理简单，把故事往心底深藏，把手边事做得好一点，现在想要的以后都会有，等你自己可以发出微光的时候，再也不会害怕寒冷了。
20、人生有太多的问题找不到答案，太多的答案搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于逆境。