1、读书之于头脑，好比运动之于身体。
2、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
3、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
4、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
5、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
6、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
7、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
8、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
9、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
10、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
11、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
12、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
13、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
14、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
15、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
16、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
17、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
18、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
19、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
20、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
21、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
22、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
23、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
24、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
25、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
26、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
27、锻炼适可而止，运动量力而行。
28、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
29、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
30、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
31、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
32、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
33、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
34、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温