一、铁不炼不成钢，人不练不健康。
二、运动劲出来，歇着病出来。
三、更新你的思想，你就能获得新生。
四、跑步是一种积极的人生态度。
五、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
六、健身留住青春心，运动带来全家福。
七、为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑。
八、人生最困难的事情是认识自己。
九、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
十、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
十一、跑者必须心中带着梦想跑步。
十二、刀越磨越亮，人越练越壮。
十三、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
十四、以自然之道，养自然之身。
十五、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。
十六、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
十七、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
十八、有些事情本身大家无法控制，只好控制自己。
十九、天天做体操，寿比南山松不老。
二十、倾听你的身体，不要做它的一个又瞎又聋“房客”。
二十一、有跑步的日子，都是好日子。
二十二、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
二十三、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
二十四、今日不运动，来日悔晚矣。
二十五、运动是一切生命的源泉。
二十六、跑步会结束，但跑步健身不会。
二十七、跑步如同日用的饮食，是我最喜欢。
二十八、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
二十九、没有做不成的事情，只有做不成事情的人。
三十、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！
三十一、早上去跑步，一天信心足。
三十二、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
三十三、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。
三十四、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
三十五、比他人多一点志气，你就会多一份出息。
三十六、跑步要求有一个强壮的身体和一个病态的心灵。
三十七、我坚信如果人们每天外出跑上几公里，世界就会变得更美好。
三十八、生命不是要超越他人，而是要超越自己。
三十九、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
四十、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
四十一、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
四十二、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
四十三、跑步没有对不对的问题，相信它。
四十四、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
四十五、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
四十六、多做运动，强化身体机能。
四十七、一开始你感觉要死掉了，然后你感觉到重生。
四十八、天天练长跑，年老变年少。
四十九、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
五十、毅力可以征服任何一座**。
五十一、只要相信你能做到，你就已经完成了一半。
五十二、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
五十三、用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。
五十四、跑步并不仅仅是释放汗水。
五十五、运动不负有心人，坚持时日必奏效。
五十六、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
五十七、跑步练耐力，散步练耐心。
五十八、做好手中事，珍惜眼前人。
五十九、他们说你不能“跑”离烦恼，我说你能。
六十、早起活活腰，一天精神好。
六十一、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
六十二、关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。
六十三、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
六十四、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
六十五、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
六十六、体育锻炼能使人终身受益。
六十七、只要大家能梦想的，大家就能实现。
六十八、苦难会让人崩溃，也会让人制造奇迹！
六十九、生命就是运动，人的生命就是运动。
七十、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
七十一、所贵勇者，为其行义也。
七十二、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
七十三、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
七十四、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
七十五、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。
七十六、跑步清洁你的思想和身体。
七十七、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
七十八、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
七十九、最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。
八十、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
八十一、岁月催人老，运动抗衰老。
八十二、少年不煅烧，老来徒伤悲。
八十三、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
八十四、一切皆有可能，但是你要去相信，要去为之而战斗。
八十五、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
八十六、站如松，坐如钟，走如风。
八十七、跑，挥汗如雨，肆意而为；行，醉于山水，行者无疆。
八十八、跑步的人都是热爱生活的人。